Rootd – Indepartarea atacului de panica

V-ati saturat sa sariti din aplicatie in aplicatie pentru toate nevoile dvs. de sanatate mintala? Rootd este tovarasul dvs. all-in-one: jurnal, respirati, opriti panica, meditati si dormiti din nou cu Rootd.

Rootd este aplicatia premiata, condusa de femei, pentru atacuri de anxietate si panica. Dupa cum se vede in Women’s Health, Time Magazine, Healthline si multe altele.

„Am suferit de atacuri de panica de aproape 10 ani. Am facut CBT, medicamente, meditatie, dar nimic nu m-a ajutat in momentul in care a lovit atacul de panica, pana cand am descarcat Rootd. Rootd face sa simt ca cineva este cu mine, chiar si atunci cand sunt singur. Datorita stabilitatii mele continue acestei simple aplicatii de geniu. Este o TREBUIE pentru toti cei care se confrunta cu acelasi tip de razboi. ” @RainyNally

Opriti, intelegeti si depasiti atacurile de anxietate si panica cu ajutorul butonului de panica aprobat de terapeutul Rootd, respiratie profunda ghidata, jurnal de anxietate, vizualizari linistitoare, pagina de statistici, contact de urgenta si lectii. Ajutandu-va sa depasiti anxietatea si sa recastigati increderea.

Ne-am propus sa construim Rootd dupa ce am suferit de atacuri de panica si anxietate timp de cativa ani. Singurul ajutor pe care l-am putut gasi a fost fie prea scump, ineficient, fie slab conceput. Misiunea noastra este de a-i ajuta pe ceilalti sa gaseasca o usurare accesibila de panica si anxietatea lor si de a pune capat stigmatizarii impotriva celor afectati.

In cele din urma, o aplicatie pentru cucerirea atacurilor de panica si a anxietatii care combina un proces ghidat pentru ameliorarea imediata si pe termen lung, cu un design curat si captivant.

CARACTERISTICI GRATUITE ROOTD

Caracteristicile si continutul de baza ale Rootd sunt complet gratuite si vor fi intotdeauna. Aceasta include:

ROOTR

Un buton de panica pentru a pune capat rapid atacurilor de panica bazate pe cele mai noi tehnici din terapia cognitiva comportamentala (TCC).

INTELEGEREA LECTIILOR

Gasiti o anumita liniste sufleteasca invatand de unde vine anxietatea, modul in care corpurile si mintile noastre experimenteaza atacuri de panica si de ce s-ar putea sa vi se intample toate acestea.

BREATHR

Instrumentul perfect pentru a practica zilnic respiratia profunda si pentru a gasi calm in perioadele de stres.

JURNAL

Instrumentul jurnalului incurajeaza utilizatorii sa identifice dispozitiile si obiceiurile care ajuta la identificarea declansatorilor subconstienti de anxietate si atacuri de panica.

VISUALIZR

Scanari corporale ghidate, vizualizari si sunete ale naturii pentru a va inradacina atunci cand va simtiti anxios.

CONTACT DE URGENTA

Pentru cand trebuie sa auziti o voce prietenoasa, puteti apela imediat un prieten, un membru al familiei sau centrul de ajutor din apropiere direct din aplicatie.

STATISTICI PERSONALE

Fiti mandri de progresul dvs. in vindecare si castigati apreciere pentru cat de departe ati ajuns.

Cand sunteti gata sa incepeti sa va schimbati permanent relatia cu atacurile de panica si anxietatea si sa va continuati calatoria spre ameliorarea pe tot parcursul vietii, puteti face upgrade pentru a debloca Acces complet la Rootd, inclusiv:

LECTII PE TERMEN SCURT

Aflati schimbarile pe care le puteti face si exercitiile pe care le puteti efectua pe termen scurt, care ofera usurare, gestioneaza anxietatea sporita si insufla o minte calma.

LECTII PE TERMEN LUNG – Lectiile pe termen lung ale lui Rootd va ghideaza prin restul calatoriei catre o usurare pe tot parcursul vietii si spre a trai fara atac de panica.

Rootd salveaza sesiunile Breathr, Visualizr si Sleepr in aplicatia Apple Health.

Preturile si conditiile abonamentului

Obtineti acces complet la toate continutul si caracteristicile Rootd prin achizitionarea unui abonament Full Access lunar sau anual care se reinnoieste automat. Sau obtineti acces complet pe viata pentru o plata unica. Preturile pot varia in functie de tara.

Plata va fi incasata in contul dvs. iTunes la confirmarea achizitiei. Abonamentul dvs. Rootd se va reinnoi automat la sfarsitul fiecarui termen, iar cardul dvs. de credit va fi debitat prin contul dvs. iTunes, cu exceptia cazului in care reinnoirea automata este dezactivata cu cel putin 24 de ore inainte de sfarsitul perioadei curente. Abonamentele pot fi gestionate si reinnoirea automata dezactivata oricand din setarile contului iTunes dupa achizitie.

„Apreciez abordarea simpla, faptica si totusi grijulie a Rootd, care il face un instrument primitor, interesant si usor de utilizat. Sustin acest lucru pentru persoanele care cauta sprijin si instrumente pentru gestionarea anxietatii si a atacurilor de panica. ”

Wendy Marion-Orienti – consilier licentiat PRH

Termeni: https://www.rootd.io/terms-conditions

Politica de confidentialitate: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd este usurarea anxietatii si a atacului de panica in buzunar.

Mai este luna sanatatii mintale in SUA, iar aceasta actualizare a Rootd va ofera instrumentele de care aveti nevoie pentru a prospera:

– O optimizare a instrumentului nostru de jurnal, astfel incat sa puteti scrie cu ce va mandriti si sa reflectati la ziua dvs. si mai usor

– Un proces de

imbarcare nou si imbunatatit – Un instrument de check-in bazat pe inventarul State-Trail Anxiety Inventory (STAI) , va puteti monitoriza progresul saptamana dupa saptamana si luna dupa luna

– Un nou instrument Sleepr va ofera melodiile de care aveti nevoie pentru o noapte mai buna de ZZZ

– Nu una, ci TREI vizualizari noi pentru a va dezvolta lista de optiuni pentru a va baza

PS: Rootd a fost validat stiintific – o universitate canadiana a constatat ca Rootd a redus anxietatea, stresul si severitatea atacului de panica. Distreaza-te cu Rootd in aceste scopuri si nu numai!

Daca va place Rootd, va rugam sa acordati un moment pentru a lasa o recenzie in App Store si pentru a lua legatura oricand la [email protected].

Va multumesc foarte mult pentru aceasta recenzie minunata! Ne bucuram ca ai gasit Rootd! Daca intampinati dificultati la trecerea la versiunea premium, puteti trimite un e-mail la [email protected] si vom fi fericiti sa facem tot ce putem pentru a va ajuta. De asemenea, ne bucuram sa ne gandim sa adaugam mai multe solicitari la Rootr.

Va multumim din nou si toate cele bune, in timp ce va descoperiti forta si increderea! Imbratisari!

Buna ziua, si va multumesc pentru feedback-ul dvs. atent!

In ultima vreme am adaugat instrumentul Breathr si un instrument de scanare corporala / sunet natural numit Visualizr. Ati avut ocazia sa le incercati? Cu siguranta vom lua in considerare adaugarea altor instrumente, dar suntem o echipa foarte mica (in prezent 2 persoane) si nu avem resursele necesare pentru a adauga tot ce ne place in acest moment.

Va multumim din nou pentru ca ne-ati spus ce parere aveti si speram ca noile functii va vor fi de ajutor! Va rugam sa ne informati la [email protected]

Toate cele bune din calatoria dvs. si felicitari pentru acest impresionant scor de razboinic!