Transpirati acea pastila – nu aveti nevoie de medicamente pentru a va simti bine, pentru a va alina durerea si pentru a va oferi un nivel ridicat. Doar face sex!
# 1 Arde, iubito.
Sexul este un mod minunat, distractiv si placut de a obtine doza zilnica de exercitii fizice. Sexul arde calorii, te mentine activ, iti creste ritmul cardiac si foloseste muschii din tot corpul. De fapt, o zarzavatura in fan, ca sa zic asa, poate arde intre 85 si 250 de calorii, asa ca nu va simtiti rau ca nu sariti desertul la data dvs. cand o sa va puneti dupa aceea.
Si asta nu este totul – cum ar fi exercitiul fizic, va poate creste puterea, flexibilitatea si echilibrul. Asadar, daca faci relatii sexuale in mod regulat, poti alunga calitatea de membru scumpa la sala.
VEZI SI: EXPLICAT: Cum sa va spun daca sunteti gravida
# 2 Bod subtire si tonifiat.
Deoarece sexul este o forma sau un exercitiu excelent, va puteti astepta sa aveti un corp subtire, daca nu mai subtire si tonifiat – si sa pastrati lucrurile in acest fel. Sexul regulat poate mentine nivelul hormonului cu anxietate ridicata, cortizolul, astfel incat sa ai mai putine pofte alimentare, care tind sa te faca sa mananci alimente nesanatoase si, prin urmare, sa castigi in greutate.
# 3 Mai putine zile bolnave.
Te-ai intrebat vreodata de ce colegul tau nu pare sa se imbolnaveasca si are mereu cea mai buna prezenta? Probabil ca are mai multe relatii sexuale. Acest lucru se datoreaza faptului ca persoanele active sexual au sisteme imunitare mai puternice, deci sunt mai capabile sa se indeparteze si sa apere organismul impotriva germenilor si a virusurilor. Intr-un studiu realizat la Universitatea Wilkes din Pennsylvania, cercetatorii au descoperit ca persoanele care fac sex o data sau de doua ori pe saptamana prezinta niveluri mai mari de imunoglobulina A cu 30%, ceea ce stimuleaza sistemul imunitar.
# 4 Ameliorare imbunatatita.
Va intrebati vreodata de ce va simtiti drepti de vis dupa un „O” rasunator ??? Acest lucru se datoreaza faptului ca aceleasi endorfine care sunt eliberate atunci cand faci sex de stres si te relaxeaza, primindu-ti un somn bun. In afara de acest lucru, un studiu sustine ca hormonul numit prolactina este, de asemenea, eliberat, care este asociat cu somnul. Cu toate acestea, sexul extrem de activ va poate face si mai energizat. Asadar, daca vrei sa folosesti sexul pentru a te amana, atunci opteaza pentru o sedinta lenesa, mai supusa, in loc de acrobatii intense.
# 5 Mai putin stres.
Doar sa fii aproape de cineva pe care il iubesti te poate scuti de stres si de anxietate – ingreunandu-l cu cineva pe care il iubesti te poate stresa cu atat mai mult. De fapt, potrivit multor studii, stresul si libidoul merg mana in mana. Sa fii intr-o dispozitie neplacuta iti poate trimite libidoul pe o spirala descendenta, in timp ce te afli intr-o buna dispozitie duce la mai multa afectiune si activitate sexuala.
Totusi, cand te simti jos, sexul este o optiune excelenta pentru a-ti ridica spiritele. Acest lucru se datoreaza faptului ca sexul va mentine concentratia de cortizol, in timp ce elibereaza oxitocina si endorfine, hormonii simtiti bine … va fac sa va simtiti relaxati si zambind dupa o bataie buna.
# 6 Mergand pee-pee.
Pentru femei, sexul le poate ajuta sa imbunatateasca controlul vezicii urinare. Este ceva important pe masura ce imbatranesti sau ai mai multi bebelusi, unde incontinenta devine din ce in ce mai multa problema. Totusi, relatiile sexuale iti pot intari deseori muschii podelei pelviene, care te ajuta sa ai un control mai bun asupra vezicii tale. Acest lucru se datoreaza faptului ca a avea orgasme in timpul sexului, sau chiar in timpul masturbarii, stimuleaza contractiile, care functioneaza in mod esential ca un antrenament pentru Kegels.
# 7 Perioade mai usoare.
Un alt motiv pentru care sexul este excelent pentru sanatatea si bunastarea femeilor este acela ca are ca rezultat perioade mai usoare si mai putine crampe menstruale. Acest lucru se datoreaza faptului ca, in timpul orgasmelor, uterul se contracta si plimba corpul compusilor care provoaca crampe. De asemenea, contractiile pot ajuta la expulzarea sangelui si a tesutului mai rapid, astfel incat perioada ta se termina mai repede si te simti usurat mai devreme. Asadar, in timp ce sexul in timpul unei zile cu steag rosu poate sa nu fie atat de atragator, poate merita pur si simplu mizeria.
# 8 Apetitul crescut.
Pentru sex, adica. Raspunsul la a dori sa faci mai mult sex este, desigur, sa faci mai mult sex! Cu alte cuvinte, a face mai mult sex va duce la o viata sexuala mai buna, deoarece va imbunatateste libidoul. Pentru femei, relatiile sexuale cresc lubrifierea vaginala, fluxul de sange in sistemul reproducator si elasticitatea. Drept urmare, sexul se simte mult mai bine si iti doresti mai mult.
filme porno cand doarme
gang bang porno
porno interrasial
porno group
filme porno brazzers full
film sex porno
violata porno
sauna porno
porno autobuz
porno hd free
filme porno cu profesori
film e porno
porno women
porno x hamster
sex mom porno
porno sotii
porno cur
filmme porno
nicoleta luciu porno
porno pising
Intre timp, a face mai mult sex pentru barbati le ofera performante sexuale imbunatatite si ii face sa reziste mai mult in pat.
# 9 Pompeaza-l.
Sexul, in special * nu masturbarea * va poate scadea tensiunea arteriala, diminuandu-va riscul de boli coronariene, atac de cord, accident vascular cerebral si chiar boli de rinichi. Intr-un studiu publicat in Journal of Epidemiology and Community Health, s-a constatat ca cei care fac sex de doua ori mai mult pe saptamana au un risc redus de infarct fatal, comparativ cu cei care au facut sex mai putin de o data pe saptamana.
# 10 Durere.
Avand relatii sexuale elibereaza hormoni care reduc durerea, cum ar fi oxitocina, si endorfine care pot reduce durerea in diverse parti ale corpului, cum ar fi spatele si picioarele. Poate ameliora durerile menstruale, precum si disconfortul articulatiilor cauzate de artrita. Intr-un studiu, sexul a fost chiar descoperit partial – sau complet – ameliorarea simptomelor migrenelor.
# 11 Risc mai mic de cancer de prostata.
Multe studii au descoperit ca ejacularea poate ajuta barbatii sa fie in cea mai buna stare de sanatate. De asemenea, s-a stabilit ca barbatii care ejaculeaza de peste 21 de ori pe luna, fie prin sex sau prin masturbare, au un risc mai mic de cancer de prostata.
# 12 Creste stima de sine.
Unul dintre numeroasele motive pentru care oamenii fac sex este acela ca stimuleaza stima de sine. Acest lucru este potrivit unui studiu publicat in Arhivele Comportamentului Sexual. In timp ce cei care au o buna stima de sine fac sex, ei recunosc ca fapta ii face sa se simta mult mai bine cu ei insisi. Potrivit studiului, daca sexul este iubitor si persoana se simte legata de partenerul ei, se indeparteaza cu o mai buna stima de sine.
De la a te face sa urli in ceruri inalte, in timp ce vii in mod fericit, la reducerea riscului de cancer, la protejarea virusilor si germenilor, ai o multime de motive pentru a te bucura de beneficiile sexului – si multe dintre ele trec dincolo de dormitor. Deci, iesiti acolo si aveti la ea!
~ NewsNow
