Secretele sexuale ale 30.000 de femei

Nu au „perfect”

piese doamne

A doua zi, am primit o scrisoare de la o femeie care imi spunea ca ii era prea rusine sa fie intima cu oricine, pentru ca era atat de jenata de „transpiratia ei”. Am auzit de la sute de femei ca asta in fiecare an care cred ca labiile lor sunt prea mari, care cred ca a avea secretii vaginale le face nedorite, care merg la extreme pentru a-si indeparta ultimele par pubiene. Permiteti-mi sa stabilesc inregistrarea: Vaginele nu sunt brute sau murdare si nu au miros sau gust ca pestele. (Daca credeti ca intr-adevar este al vostru, s-ar putea sa aveti o infectie vaginala, ceva foarte comun si care poate fi tratat.)

De fapt, unele dintre cele mai noi cercetari pe care le-am facut la Centrul pentru Promovarea Sanatatii Sexuale de la Universitatea Indiana, Bloomington, au analizat ceea ce numim imaginea de sine genitala feminina: se dovedeste ca femeile care se simt mai bine despre modul in care vulva lor (externa parti ale organelor tale genitale) arata mai usor sa experimentezi orgasm. Dar nu trebuie sa fii sclavul cerurilor braziliene – majoritatea femeilor nu, cercetarile noastre au constatat (aproximativ 20 la suta dintre femeile pe care le-am studiat nu fac niciun fel de indepartare a parului, o tendinta pe care unii o numesc retrobush). Si o multime de barbati mi-au spus ca o femeie fara par pubian este o abatere; un tip a spus ca i-a amintit de sora lui cand erau copii mici care faau baie. Mentineti lucrurile ingrijite? Amenda. Insa incetati sa puneti atata presiune asupra vulvei voastre sa fie la moda ca hainele sau parul de pe cap!

Se compara cu porno (dar nu ar trebui!)

Un coleg de-al meu a facut recent un studiu in privinta pliantelor centrale Playboy de- a lungul istoriei aproape 60 de ani a revistei. Lucrul surprinzator pe care l-a gasit: Nu numai ca femeile au devenit mai subtiri si sanii lor au devenit tot mai mari, dar si labiile lor au fost din ce in ce mai retusate, facand sa para ca vulva femeii normale este perfect mica, fara buze interioare. Rezultatul trist: Femeile care nu se potrivesc prea mult cu mucegaiul apeleaza adesea la chirurgia cosmetica genitala drept „solutie”, chiar si atunci cand este inutil din punct de vedere medical. In realitate – si chiar in problemele mai vechi de Playboy – vulvele vin in toate formele, dimensiunile si culorile. La fel ca ochii, picioarele sau mainile, nu sunt nici simetrice si nici „perfecte”.

Sunt activate de sex mai simplu

Sunt totul pentru experimentarea pozitiilor sexuale – poate fi distractiv si amuzant (rasul in pat va poate aduce mai aproape de dvs. si de partenerul dvs.) si s-ar putea sa descoperiti o miscare care functioneaza pentru dvs. Dar am auzit de la mai mult de cateva femei care au aterizat in ER dupa ce au facut sex riguros sau au facut pozitii porno-y, cred ca sunt presupusea vrea. Adevarul este ca orice pozitie care pare mai potrivita intr-o zi pe terenul clasei de gimnastica – salut, roaba! – Probabil ca nu o va face pentru tine. In primul rand, s-ar putea sa fii mai concentrat pe contorsionarea corpului decat pe relaxare; de asemenea, cele mai multe dintre aceste pozitii nu stimuleaza clitorisul dvs., de care multe femei au nevoie pentru a avea orgasm. Am facut o multime de cercetari istorice despre sex si exista un motiv bun pentru ca, in aproape toate culturile din intreaga lume si de-a lungul timpului, au guvernat trei pozitii sexuale de baza: misionara (care cred ca este foarte subestimata), femeie deasupra, si tipul din spatele fetei. Chiar si barbatii, care simt presiune pentru a-si aduce partenerii la orgasm (intr-adevar, asa fac!), Ne spun ca mai des decat nu, prefera o pozitie sigura de vanilie fata de ceva mai acrobatic.

Indiferent de pozitia pe care o alegeti, faceti un punct de a va stimula mai mult clitorisul – cu degetele sau ale voastre, cu jucarii sexuale (a se vedea „Au trei secrete sexuale go-tos”) sau apasandu-va impotriva corpului sau. Sexul se va simti mai sexy si vei avea mult mai multe sanse de orgasm.

Stiu ca si baietii au sentimente

Unul dintre cele mai mari secrete despre sexualitatea barbatilor? Sunt incredibil de emotionante – vor sa fie iubite si ingrijite la fel de mult ca femeile. Nu toti barbatii doresc asta tot timpul si, cu siguranta, multi dintre ei trec prin perioade in care experimenteaza laturile fizice ale sexului. Insa cercetarile au confirmat cateva tendinte interesante: in primul rand, majoritatea barbatilor au avut experientele sexuale cele mai satisfacatoare intr-o relatie, iar in al doilea rand, atingerea si imbrancirea (da, ati citit asa) sunt doi dintre cei mai mari predictori ai satisfactiei sexuale a barbatilor … chiar mai mult decat pentru femei. Si totusi, persista atat de multe dintre stereotipurile care doresc baieti, incat multe femei tinere presupun ca este mai sexy sa actioneze detasat si sa pastreze relatia sexuala. Pe baza a ceea ce aud, daca ai emotii puternice fata de cineva, ar trebui sa-i spui, nu sa-ti ascunzi sentimentele.

Au trei go-tos-uri secrete

Este timpul sa va tratati cu trifecta de sex bun: un vibrator, niste lubrifianti si prezervative. Primele doua sunt mult mai mari decat isi dau seama de oameni – intr-un studiu realizat pe mai mult de 2.000 de femei, mai mult de jumatate au spus ca au folosit vibratoare. Nu este de mirare: Vibratoarele duc la un orgasm mai usor, excitare mai mare si o lubrifiere mai buna. In plus, sunt distractive! (Cautati una cu viteze multiple: am descoperit ca multe femei prefera viteze mai mari, dar incepatorii le considera prea puternice – iar majoritatea femeilor favorizeaza „gloantele” care stimuleaza clitorisul asupra vibratoarelor concepute pentru a intra in interiorul vostru.)

Si indiferent daca folosesti un vibrator sau faci sex, nu fii timid in privinta exfolierii lubrifiantului. Este uimitor cate femei din anii treizeci si treizeci de ani considera ca lubrifiantul este doar pentru femeile aflate la menopauza – dar, dupa cum confirma noua noastra cercetare, lube face sexul mai placut, mai confortabil si mai satisfacator pentru oricine.

• shota hentai porn
• mobile teen porn
• breast inflation porn
• porn 4 real
• amwf forced porn
• ghost girl porn
• babysitter porn captions
• octoling porn
• warframe ivara porn
• gay porn myvidster
• feral dragon porn
• noncon porn
• melissa hill porn
• don’t pull out porn
• interracial bisexual porn
• jenny mason porn
• scp 173 porn
• allison mack porn
• troll porn
• caught shoplifting porn
• deltarune ralsei porn
• my real porn com
• pokemon breeding porn
• pillory porn
• fairy tail lucy porn
• real people doing porn
• latina hard core porn
• cosmia porn
• fallout 4 gay porn
• alessandra miller porn
• primal porn
• vore belly porn
• brittany taylor porn
• amatur porn
• iron man porn
• persona cosplay porn
• pink sparkles porn
• corruption porn
• my sister porn
• aborigional porn

Lubriful pe baza de apa este mai putin dezordonat, dar siliconul este de lunga durata (pur si simplu nu folositi acest tip in acelasi timp cu jucariile sexuale din silicon; le poate deteriora).

In ceea ce priveste prezervativele, multi oameni sunt socati cand aud ca pot face sexul mai placut si pentru tinerele si baietii. Dar este adevarat: ele nu numai ca ofera un sentiment de siguranta si securitate pentru femei, dar baietii (in special baietii mai tineri) sunt de asemenea capabili sa dureze mai mult cu unul. In plus, nu trebuie sa-si faca griji in privinta situatiilor de „scoatere” riscante, dezordonate, in ruina.

Ei stiu ca porno nu este dusmanul

Multe femei pe care le-am chestionat iau foarte mult personal personalitatea porno. O data pentru tot, vreau sa stii ca utilizarea porno pentru barbati nu este despre tine. Este o evadare din viata reala, nu o inlocuire a acesteia si nu inseamna nimic negativ pentru tine. Asta e. (Acest lucru a spus, daca iubitul tau prefera in mod regulat sa se masturbeze la porno decat sa faca sex cu tine sau daca are un gust pentru porno ilegal, considera ca este un steag rosu.)

Au descoperit cel mai mare afrodisiac

Tocmai reciteam Comportamentul sexual la barbatul uman , pe care Alfred Kinsey, tatal cercetarii sexului, l-a publicat in 1948 si ceva ce a spus atunci inca mai ramane adevarat: Dormirea suficienta, mancarea bine si exercitarea exercitarii sunt cele mai bune afrodisiace. Am auzit de la atatea femei care stau prea tarziu, sa-si lase membrii la gimnastica sa expire si sa manance mesele junky pentru ca sunt convenabile. Se lasa sa cada jos si apoi se intreaba de ce vietile lor sexuale nu sunt satisfacatoare. Dar somnul bun va poate ajuta viata sexuala mai mult decat lenjeria scumpa vreodatapoate sa. Si acesta poate fi cel mai important lucru pe care mi l-au dezvaluit cercetarile mele: ca sexul bun nu este despre pozitii nebune, parul pubian topiar sau despre faptul ca este fata care face sex „ca un tip”. Este vorba de a avea grija de tine si de a fi bun si rabdator cu tine insuti.

Debby Herbenick, Ph.D., este fondatorul mysexprofessor.com, autor al operei pentru ca se simte bine: Ghidul unei femei pentru placere si satisfactie sexuala si director asociat al Centrului pentru promovarea sanatatii sexuale din Indiana University. De asemenea, este educatoare in sanatate sexuala la Institutul Kinsey.

Sfatul pentru sex care functioneaza pentru toata lumea

Faceti o lista obraznica de lectura.

Hot reads can give you ideas and get you physically and mentally excited before you enter the bedroom. Poems by Pablo Neruda are loving but also sexy. Or try woman-oriented erotica, like the short-story collection Caught Looking.

Let them hear you.

By moaning when something feels good, you’re giving your partner feedback about what’s working and what isn’t. I hear from guys all the time about how much they love their partner’s sounds.

Get tested.

Women tell me getting tested for STDs with their partner makes sex hotter and free of inhibitions. Many feel safer and more cared for when they know their partner took that extra step to respect their health.

Cop a (fully clothed) feel.

Touching each other (rubbing your partner’s head, stroking his neck) is so underrated in terms of leading to better sex. Those kinds of taken-for-granted touches make people feel adored, like they’re really being doted on in a rare way.

Go sloooow.

Men want you to orgasm. So if, like most women, it takes you 15 to 20 minutes during sex, they’re willing to wait. And your chance for an orgasm doesn’t have to end once he’s had one; keep things going (with his fingers, sex toys or through oral sex) until you’re done. You’ll both be happier for it.