Odata cu actuala pandemie de coronavirus, este posibil sa nu fie cel mai fericit moment de pe planeta. Dar acesta nu este un motiv pentru a uita ceea ce ne face fericiti – mai ales pe 20 martie, care este Ziua Internationala a Fericirii a Natiunilor Unite. Aceasta zi a fost marcata din 2013 ca o modalitate de a recunoaste importanta fericirii in viata oamenilor din intreaga lume. dame de companie din onesti Astazi, ONU a publicat raportul anual anual al fericirii mondiale, care claseaza 156 de tari din intreaga lume. Pentru al treilea an consecutiv, Finlanda a fost numita cea mai fericita tara din lume.
Deci, ce ii face pe finlandezi atat de fericiti – si ce putem invata de la ei in aceasta perioada de framantari globale cauzate de un focar de coronavirus? Ne-am apucat de Heli Jimenez, director senior de marketing international la Business Finland, pentru a-i determina pe cei din interior sa faca ceea ce face Finlanda sa fie cei mai fericiti oameni de pe pamant, precum si sfaturi despre ce fac finlandezii pentru a ramane fericiti si calmi. cluj matrimoniale Acestea sunt lectii pe care oricine din intreaga lume le poate integra in propriile lor vieti in perioadele normale sau daca stati acasa si va adapostiti la locul lor din cauza coronavirusului.
In Finlanda – cel mai fericit loc de pe pamant – Finn se inspira din natura. In fotografie: O femeie care face drumetii . escorte caransebes .. [+] in Kivela, Lakeland. escorte sighet
Fotografie oferita de Julia Kivela / Lakeland Finlanda
1. Experimenteaza relaxarea padurii pe canapeaua ta.
Primul lucru de stiut este ca 70% din Finlanda este acoperita de padure si aerul este curat si senin. matrimoniale otelu rosu „Natura este secretul nostru”, spune Jimenez. „Noi finlandezilor ne place sa ne imbracam cu o pereche de cizme de cauciuc, sa ne indreptam spre padure pentru a incetini si a ne calma mintea.”
Jimenez spune ca exista ceva magic in padure. matrimoniale femei batrane „Sufletul finlandez a fost intotdeauna legat de el”, spune Jimenez. „Culoarea verde este calmanta; fosnetul bland al frunzelor si al acelor de pin este ca muzica ”.
Conform cercetarilor stiintifice, doar 15 minute in padure calmeaza pulsul si corpul tau incepe sa se odihneasca. escorte ghencea Dar chiar daca nu puteti iesi din casa, puteti replica experienta acasa si puteti asculta sunetele relaxante din Laponia finlandeza pe albumul Scapes de pe Spotify. „Inchideti ochii, intindeti-va pe canapea si faceti o calatorie imaginara de sunet in padurea finlandeza”, spune Jimenez.
In Finlanda, oamenii merg la inot cu gheata pentru a ramane fericiti. dame de companie mihailesti Un dus rece va avea acelasi efect.
Fotografie prin amabilitatea Business Finland.
2. escorte casatorite Incepeti-va ziua cu un dus rece.
Potrivit lui Jimenez, finlandezilor le place sa inoate in timpul iernii intr-un lac sau la mare, la fel de mult cum le place sauna. „Secretul cufundarii in apa inghetata consta in senzatia care va curge prin corp odata ce ati iesit din apa”, spune Jimenez. curve costinesti „De indata ce te-ai intors pe uscat circulatia ta incepe si corpul tau incepe sa se incalzeasca si te face sa te simti fericit. Corpul dumneavoastra produce serotonina, hormonul care echilibreaza starea de spirit, cu dopamina, iar stresul incepe sa se topeasca. ”
Cel mai simplu mod de a face acest lucru acasa este cu un dus rapid, rece ca gheata. matrimoniale ias Si nu va faceti griji: chiar si cateva minute vor face o mare diferenta. „Daca o faci dimineata, nu ai putea cere un mod mai racoritor de a-ti incepe ziua”, spune Jimenez.
- escorte sexy iasi
- 2 curve
- publi 24 escorte mures
- curve forum
- curve lupeni
- dame de companie pub24
- curve 2015 online subtitrat
- dame de companie romance
- curve anunturi sector 5
- escorte publi24.ro
- escorte cluj-napoca
- escorte grasa anal
- publi 24 escorte cluj napoca
- femei curve din iasi
- anunturi matrimoniale bistrita
- curve drumul taberei bucuresti
- confesiunea unei curve
- matrimoniale fete singure cu poze
- dame de companie petrosani
- curve din bacau
Citind langa un lac in Finlanda. escorte mature buc
AdobeStock_310424460
3. Faceti sens lumii citind o carte.
In 2016, Organizatia Natiunilor Unite a numit Finlanda cea mai alfabetizata natiune din lume, iar finlandezii adora cartile – precum si bibliotecile publice. how to curve text in powerpoint De fapt, noua biblioteca Oodi din Helsinki a primit cea mai buna biblioteca publica din lume in 2019. „Suntem 5,5 milioane de oameni si imprumutam aproape 68 de milioane de carti pe an”, spune Jimenez. Dar daca nu puteti ajunge la o biblioteca, indiferent. curve din moreni Citirea unei carti acasa sau online va avea acelasi impact asupra sanatatii mintale si a fericirii. „Mai presus de toate, citirea (orice) carte este cu siguranta mai relaxanta decat navigarea pe retelele sociale”, spune Jimenez.
Vrei sa intri cu adevarat in spiritul finlandez? Verificati Moomins, care sunt personaje albe, asemanatoare hipopotamului, create de scriitorul si artistul Tove Jansson in anii 1940. matrimoniale buzau sansa buzoiana „Astazi, Moomins fac parte din identitatea finlandeza, inspirand generatii de mai multe ori, de la copii la adulti”, spune Jimenez.
Chifle Kasinonranta la o cafenea din Helsinki.
Fotografie oferita de Julia Kivela / Visit Finland
4. curve baneasa Coaceti un chifle de scortisoara.
Finlandezii sunt obsedati de un tratament local cu chifle de scortisoara numit korvapuusti, care inseamna „urechi plesnite ” in engleza. Diferenta in Finlanda: li se face o picatura de cardamom. matrimoniale bistrița „Pentru noi, este punctul culminant al zilei si cu siguranta nu numaram caloriile”, spune Jimenez. „Chifelele cu scortisoara sunt si mancarea confortabila perfecta, iar coapte acasa aduc un miros confortabil in bucatarie ca in zilele noastre de copilarie, cand le mancam cu un pahar de lapte.”
Finlandezii crescuti iubesc korvapuusti insotit de cafea si, de fapt, este o comoara nationala atat de mare incat exista un cuvant special pentru aceasta: pullakahvit, care inseamna literalmente „cafea cu chifle ”. escorte ploesti Acest lucru se bucura adesea la o cafenea, dar in acest moment, „finlandezii fac cu pauze virtuale pullakahvi ”, spune Jimenez.
Doriti sa faceti Finish korvapuusti acasa? O reteta o puteti gasi aici.
Deasupra muzeului Amos Rex. matrimoniale chisinau femei
Fotografie prin amabilitatea lui Markus Sommers / Business Finland
5. Bucura-te de arta online.
Un alt semn distinctiv al Finlandei este scena sa artistica bogata, care variaza de la initiative experimentale conduse de artisti la galerii comerciale pana la institutii de arta emblematice. dame de companie din dorohoi Tara gazduieste peste 55 de muzee de arta, iar o mare parte a artei din tara este inspirata de relatia stransa a finlandezilor cu natura. Finlandezii folosesc, de asemenea, arta pentru a „calma mintea si a-si transporta gandurile in locuri confortabile si fara stres”. spune Jimenez.
Sfatul ei: „De ce sa nu faceti o calatorie virtuala de la propria canapea la muzeele finlandeze pentru a intelege cum arta este un instrument pentru fericire.”
Un loc de vizitat este noul muzeu Amos Rex, care a castigat prestigiosul premiu LCD (Leading Culture Destination) pentru Noua destinatie culturala a anului – Europa. Puteti face un tur virtual al noii expozitii a generatiei 2020 a muzeului in Instagram Stories.
Pentru ceva mai clasic, exista Muzeul de Arta Ateneum din Helsinki, care include mai mult de 450 de lucrari ale celebrului artist finlandez Akseli Gallen-Kallela. Faceti un tur virtual al Ateneumului si veti simti vibratiile finlandeze calme in cel mai scurt timp.
CITESTE MAI MULT:
• „Coronavirus Travel: Aceasta este sansa ta de a rezerva cea mai ieftina vacanta vreodata?”
• „7 obiceiuri simple, oameni de mare succes, jura”
• „Lucrati de acasa sau oriunde: Top 20 de companii pentru locuri de munca la distanta in 2020”
• „Aceasta femeie a calatorit in fiecare tara de pe Pamant. Iata cum a facut-o (si poti, prea) ”
