Chiropractic, Dr. Alexander Jimenez examineaza faptul ca poate face sex in ciuda faptului ca dureri de spate.
Rezultatele sondajului national SpineUniverse privind Satisfactia sexuala si durerile de spate (cititi articolul Dureri de spate si impactul sau asupra satisfactiei sexuale pentru rezultatele sondajului) indica faptul ca durerea de spate afecteaza viata sexuala a multor persoane.
Este vital sa luam in considerare faptul ca in spatele numerelor se afla persoane reale, in timp ce rezultatele statistice ale sondajului sunt foarte importante. Oameni care le pasa de partenerul lor si de satisfactia lor de satisfactie sexuala. Oameni care acum sunt frustrati si chiar deprimati cu privire la impactul durerilor de spate asupra vietii lor sexuale.
Ce pot face exact pentru a-si imbunatati situatia?
Majoritatea specialistilor sunt de acord ca trei sfaturi va pot permite sa faceti sex mai bun … chiar si cu dureri de spate:
Sfat # 1: Talk It Out
Pentru multe persoane, vorbirea despre sex vine pentru altii, fetele lor se inrosesc chiar gandindu-se eventual la referirea la sex.
Cu toate acestea, tu, precum si partenerul dvs. trebuie sa localizati o metoda pentru a discuta despre boala din spate si modul in care aceasta va avea impact – sau deja se schimba – relatia dvs.
Faceti timp pentru a vorbi prin cele cinci dileme de mai jos:
Sfat # 2: Schimbari practice
Iata-ne, amanuntitele detalii despre ce trebuie sa facem (sau nu sa facem). (Este in regula in cazul in care ati sarit peste aceasta parte, dar asigurati-va ca reveniti si rasfoiti postarea ramasa.)
Aspecte de pozitie
Este posibil sa nu fie cel mai sexy lucru la care sa va ganditi, dar trebuie sa va amintiti diagnosticul. Aveti stenoza spinala? Un disc herniat? Modificari degenerative ale coloanei vertebrale? Deoarece ceea ce iti provoaca durerea afecteaza modul in care corpul tau reactioneaza la diferite pozitii, analiza ta este vitala in timpul sexului. De exemplu:
Asadar, daca sunteti capabil sa identificati care pozitii va diminueaza in mod natural durerea de spate, atunci va puteti acomoda pozitia in timpul actului sexual pentru a va ajuta sa faceti experienta mai putin dureroasa, avand in vedere starea dvs. specifica. De exemplu:
Schimba locul
Dupa cum am aflat din filmele de la Hollywood, sexul nu apare doar intr-un pat. Si, probabil, sa fii plecat din pat te va ajuta la reducerea durerilor de spate. De exemplu:
Dar amintiti-va, durerea de spate este individuala, daca sunteti pe o saltea moale, si poate durerea dvs. este mai mica in timpul sexului. Vi se cere sa va dati seama ce este mai bine pentru dvs. si partenerul dvs.
Odihneste-ti spatele
Durerile de spate sunt adesea inrautatite de muschii tai devenind incordate, precum si innodate in jurul regiunii care a fost dureros. Mergand intr-o cada cu hidromasaj inainte de a face sex, avand un masaj linistitor si uneori chiar folosind pachete de caldura sau gheata pe regiunea afectata, pot usura durerile musculare chiar inainte de sex.
Pentru mai multe sfaturi practice despre sex si dureri de spate si mai multe detalii despre pozitiile sexuale, accesati Durere de sex si spate.
Sfat # 3: Vorbeste cu un specialist medical
Stim, vorbind despre sex impreuna cu medicul dumneavoastra nu este cea mai atragatoare notiune (cu exceptia cazului in care medicul dumneavoastra este Dr. Ruth).
porno singapore
porno big xxx
video porno anal
porno video chat
kira kosarin porno
youtube porno
poezii porno eminescu
fux filme porno
porno gratis filme
filme porno full hd
actrite porno
porno cu andreea mantea
filme porno cu vampiri
porno com
download filme porno
familie porno
porno cam
filme porno cu mia
filme porno cu blonde
filme porno india
Dar ganditi-va la acest lucru: cand Viagra a devenit disponibila pentru prima data, multi barbati au fost prea jenat sa vorbeasca despre disfunctia erectila folosind medicul lor. Ulterior, Bob Dole a aparut printre reclamele lor, iar asta a facut mai usor sa vorbesti cu medicul tau despre sex. (Poate ca gandul a fost: „Daca Bob Dole, un om politic, poate declara ca are o problema, poate si eu!”)
In plus, medicii au auzit totul si sunt pregatiti sa va ajute. Medicii tai le pasa de toate aspectele bunastarii tale fizice si emotionale; nu vor avea mila, nu vor judeca sau batjocori. Asadar, inspirati adanc, impingeti-va deasupra potentialelor stanjeniri si conferiti-va medicului dvs. despre modul in care durerile de spate va afecteaza viata sexuala. Adesea, medicii pot oferi sfaturi care sunt cu adevarat utile. Spre exemplu, chiar si o modificare modesta a unui medicament poate aduce o diferenta majora durerii tale.
Pentru ca sexul este mai mult decat …
Sexul este mai mult decat doar suma propriilor parti fizice – este mai mult decat o formula de pasi fizici care duc la experienta „perfecta”. O multime de lucruri pe care le vedem in filme si la TV in aceste zile fac sexul culmea unei relatii, singurul lucru care te defineste clar ca un cuplu (gandeste-te la Anatomia lui Grey).
Cu toate acestea, pentru marea majoritate a oamenilor, satisfactia sexuala depinde de numeroase variabile, nu doar de performanta fizica. Factorii, de exemplu, legatura emotionala, un buchet de flori trimise fara niciun motiv, ascultare atenta, spunand multumiri pentru lucrurile mici sau trimiterea copiilor la bunica pot adauga multumiri sexuale.
Iar durerea de spate nu limiteaza nimic din acele lucruri. Puteti avea inca o relatie satisfacatoare, intima – dureri de spate sau nu.
