Mancarea nu iti amplifica libidoul, ci l-ar putea ucide la fel de usor. Stiati ca toate acele mancaruri procesate si gustari pe care vi le scot in gura, acea portie suplimentara de paine sau chiar apa imbuteliata pe care o cumparati ar putea fi responsabila de amortizarea acelei actiuni sexuale? Iata un ghid rapid asupra alimentelor de care poate doriti sa va distantati daca sperati sa incalziti lucrurile in sac.
Afrodisiacii obtin o multime de timp de aer, dar nu se spune suficient despre alimentele care v-ar putea ucide antrenamentul sexual. Pentru a sti ce alimente trebuie evitate, este important sa intelegem cum functioneaza. Conducerea dvs. sexuala reprezinta amalgamarea mai multor factori fiziologici, culturali si psihologici. Libidoul barbatilor este strans legat de nivelurile lor de testosteron – un nivel ridicat de testosteron corespunde unei impulsuri sexuale mai mari si invers. In plus, daca barbatii au niveluri mai mari de estrogen, libidoul lor ar putea suferi.
Alimentele care cresc nivelul de testosteron pot imbunatati provocarile sexuale ale ambelor sexe. Dar alimentele care cresc estrogenul pot intensifica libidoul unei femei si pot amortiza pe cel al unui barbat.
Cu toate acestea, stimularea sexuala a femeilor creste atat cu estrogenul, cat si cu testosteronul. Daca nivelul de estrogen este scazut, la fel si libidoul – ceea ce explica de ce menopauza afecteaza adesea comportamentul sexual al unei femei. Desi un hormon masculin, testosteronul poate influenta comportamentul sexual al unei femei. Acesta este motivul pentru care femeile cu disfunctie sexuala sunt adesea supuse terapiei cu testosteron, cu conditia sa aiba suficiente niveluri de estrogen. Pentru a rezuma, unitatea sexuala a femeilor atarna de un echilibru fin intre estrogen si testosteron.
Aveti grija la aceste alimente daca ati intampinat ceva probleme cu „a avea chef.” Aceste alimente influenteaza echilibrul hormonilor sexuali din corpul dvs. si ar putea chiar sa interfereze cu functiile fiziologice normale, determinand cresterea tensiunii arteriale si va privati de o experienta sexuala excelenta.
1. Apa imbuteliata
Nu, apa nu este o amortizoare sexuala. Dar apa imbuteliata poate fi bine. Bisfenolul A (BPA) gasit in sticlele de plastic poate provoca ravagii in viata voastra sexuala, fara sa va dati seama ce este responsabil. Cercetatorii au descoperit ca o expunere excesiva la material, care duce la cresterea nivelului de BPA in urina, poate crea dorinta sexuala redusa, dificultati erectile, probleme de ejaculare si o mai mica satisfactie cu viata sexuala. Un alt studiu a concluzionat ca expunerea crescuta la BPA in timpul unui test care a durat 6 saptamani a determinat scaderea numarului de celule Leydig (responsabile pentru productia de testosteron), ceea ce a dus la o scadere semnificativa a nivelului hormonului.
2. Conserve
Gustarile sarate si conservele pe baza de saramura sau pe baza de sare, cu un continut ridicat de sodiu, pot determina cresterea tensiunii arteriale. Acest lucru poate avea un impact negativ asupra fluxului de sange in regiunea genitala si va poate amortiza experienta sexuala. Acesta este motivul pentru care hipertensiunea arteriala este implicata ca una dintre cauzele disfunctiei erectile. Atunci cand alegeti conserve, cautati cele in care alimentele sunt pastrate in sucuri proprii sau in apa dulce.
3. Veggies cu continut ridicat de fibre
Incercati sa va simtiti sexy cand sunteti vant sau sunteti balonat – acum, asta este o cerere grea pentru oricine! In timp ce legumele bogate in fibre sunt foarte bune pentru digestie si sanatatea intestinelor, unele legume ar putea creste efectiv balonarea sau senzatia de gaze. Serviciile Nationale de Sanatate (NHS) va sfatuiesc sa consumati prea multa varza, conopida, varza, fasole, broccoli si chiar ceapa (care ar putea de asemenea sa se dubleze pe masura ce potentialul rau declanseaza daca sunt consumate crude) daca doriti sa reduceti vantul sau balonare in corp.
4. Cafea
The caffeine in a cup of coffee might seem like the ultimate sinful indulgence, but the beverage, especially when consumed in large quantities, can make you anxious. If you have a history of anxiety disorders, avoiding coffee becomes even more important.
design interior dormitoare matrimoniale http://integrativeventures.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/
convention matrimoniale http://bankownedsale.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/alba
matrimoniale sm sex http://wikirelo.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/arad
elvetia matrimoniale http://mantelfireplaces.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/arges
anunturi matrimoniale femei http://phovopaint.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bacau
matrimoniale marghita http://veintexas.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bihor
matrimoniale iasi publi24 http://gwbpresidentiallibrary.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/bistrita-nasaud
anunt 66 matrimoniale http://movingmountainstherapy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/botosani
publi24 dorohoi matrimoniale http://qirad.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/braila
matrimoniale publi24 piatra neamt http://stevensinstitutestore.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/dobromir
matrimoniale bocsa cs http://daylilysyellowredorangepurple.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/dumbraveni
bascalie matrimoniale http://chiliparlors.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/eforie
dormitoare matrimoniale mici http://imirzian.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/fantanele
matrimoniale barlad publi24 http://victozamedlink.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/garliciu
matrimoniale sex maramures http://i-hottie.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/ghindaresti
top matrimoniale online http://mythofdeath.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/gradina
publi24 matrimoniale turda http://niccanada.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/harsova
matrimoniale olx timisoara http://workgir.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/horia
telegraf matrimoniale ct http://carharttdev.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/independenta
matrimoniale sex brasov http://emporiummarina.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=ematrimoniale.net/matrimoniale/constanta/ion-corvin
And when was the last time someone anxious and jittery made a great partner in bed? Remember, coffee stays in your body for several hours (it takes about 5–6 hours to wear off just half of what you’ve drunk), so it may be wise to skip the coffee on a day you plan to indulge your sexual fantasies.
5. Bread
Iubitorii de paine s-ar putea lupta cu a fi condus sexual in pat si asta din cauza efectelor care scad testosteronul fitoestrogenilor din acesta. Ceea ce face ca si fata painii sa fie si mai puternica, este ca tot continutul de carbohidrati (mai ales daca este procesat pe baza de cereale) din ea te poate face sa te simti lent si lent. Pasta are, de asemenea, efecte similare. Asa ca schimbati-va preferatele de noapte ale pastei cu ceva mai sanatos si mai usor si mai favorabil libidoului, precum o salata sanatoasa. Lovirea sacului inainte de a ajunge la fuga de acasa poate avea consecinte dezastruoase, nu credeti?
6. Alcool si droguri
Your drinking habit could be impacting your sexual life. If you are a heavy or chronic drinker, alcohol consumption could lead to sexual dysfunction and distress that interfere with your sexual life and libido. As the NHS cautions, what might begin as “brewer’s droop” could escalate into erectile problems, in the long run, so mind how much you drink.
Another cause of a low sex drive could be drugs. If you regularly use marijuana, it could take a toll on your libido. Although cannabis is known to heighten the senses, its long-term use can actually reduce your sex drive. The THC in marijuana also lowers sperm count in men and affects fertility in women.
7. French Fries
As much as we all like french fries, it’s best to give them a pass if you’re looking to boost your sex drive. French fries are high in saturated fat, which reduces blood circulation, leading to a dampened libido. Moreover, the salt content in fries increases your blood pressure and causes fatigue, thereby decreasing your sex drive.
If you’re planning to get down and dirty with your partner, it’s best to stay away from these libido-killers. Instead, opt for foods like dark chocolate, bananas, and berries – they’re delicious and are known to work as aphrodisiacs!
Disclaimer: The content is purely informative and educational in nature and should not be construed as medical advice. Please use the content only in consultation with an appropriate certified medical or healthcare professional.
