Va face mai mult sex sa te faca mai fericit? – Proiectul Barbatii Buni

150

Cantitatea este mai importanta decat calitatea?

–

Cu siguranta exista o legatura intre sex si fericire. Dar doar pentru ca un sex este bun nu inseamna neaparat ca mai mult este mai bun. De fapt, s-ar putea sa inrautatiti lucrurile.

Sexul este chestii destul de importante. La urma urmei, nimeni dintre noi nu ar fi aici fara el, nu? Si aproape toata lumea este de acord ca un pic de dans intre foi este un ingredient important intr-o relatie romantica fericita. Avand in vedere ca, multi dintre noi am presupune ca sexul mai des va va face mai fericit si va va imbunatati relatiile romantice.

Oamenii care isi insala sotul si barbatii care frecventeaza prostituatele sunt, de asemenea, mai putin fericiti decat cei care sunt capabili sa-si tina pantalonii atunci cand sunt departe de stresul lor principal.

Pare perfect logic, dar raspunsul la intrebarea „Te face mai mult sex mai fericit – sau ai alte avantaje?” este un rasunator „Depinde”.

In ceea ce priveste „Da”, diverse studii au gasit o legatura intre sex si un sistem imunitar mai puternic, tensiunea arteriala scazuta, riscul de atac de cord redus, somnul imbunatatit, nivelurile de stres mai mici, abilitatile de memorie si analitice mai bune, o crestere a dezvoltarii celulelor creierului, si reduce anxietatea si depresia.

Un studiu a descoperit chiar ca sexul poate reduce riscul de cancer de prostata. Cu toate acestea, nu este atat actul de a bate cizmele, ci ejacularile care conteaza – si puteti face asta singur. Oricum, va trebui sa o faci mult. Barbatii care au ejaculat de 21 de ori pe luna aveau un risc de 20% mai mic de a dezvolta cancer de prostata decat cei care au facut acest lucru „doar” de 4-7 ori pe luna, potrivit autorului principal al studiului, epidemiologul Harvard, Jennifer Rider.

Circumstantele de binecuvantare coitala sunt de asemenea importante. De exemplu, persoanele cu multi parteneri sunt mai putin fericiti decat cei care au mai putini (de fapt, mai multe studii au ajuns la concluzia ca numarul de parteneri necesari pentru a maximiza fericirea este… asteptati-o… unu.) Oamenii care isi insala sotul si barbatii care prostituatele dese sunt, de asemenea, mai putin fericite decat cei care sunt capabili sa-si tina pantalonii atunci cand sunt departe de stoarcerea lor principala.

◊ ♦ ◊

Facand numerele

Bine, daca sexul este bun pentru tine, atunci cat de mult este suficient? Tim Wadsworth, sociolog la Universitatea din Colorado Boulder, are o idee destul de buna. In comparatie cu cei care nu au avut relatii sexuale deloc in anul precedent, Wadsworth a descoperit ca oamenii fac acest lucru de 2-3 ori pe luna sunt cu 33% mai mari sa raporteze niveluri ridicate de fericire. Cei care fac fapta o data pe saptamana au o probabilitate de 44% sa raporteze niveluri ridicate de fericire, iar cei care fac sex de doua sau trei ori pe saptamana sunt cu 55% mai mari.

Problema nu a fost sexul in sine. In schimb, a fost faptul ca actul sexual a fost o sarcina pentru teme, in loc de ceva ce cuplurile au sarit singure.

Dar fii atent: raportul nookie-to-fericire nu este doar un joc de numere. Perceptia si concurenta joaca si ele un rol. „Exista o crestere generala a sentimentului de bunastare, care vine cu implicarea in relatii sexuale mai des, dar exista si acest aspect relativ la acesta”, a spus Wadsworth. „Facand mai mult sex ne face fericiti, dar gandirea ca facem mai mult sex decat alti oameni ne face si mai fericiti.” De exemplu, daca un cuplu intretine relatii de doua sau trei ori pe luna, dar considera ca vecinii lor participa o data pe saptamana, primul cuplu „probabilitatea de a raporta un nivel mai mare de fericire scade cu aproximativ 14 la suta”, a constatat Wadsworth.

◊ ♦ ◊

Care (nu cine) vine primul?

Bine, deci exista o legatura intre acele sesiuni comune de congres si fericire. Dar George Leowenstein, un economist la Universitatea Carnegie Mellon, nu a fost clar care dintre cei doi au provocat celalalt. Cunostintele carnale ii fac pe oameni mai fericiti sau oamenii mai fericiti au mai multe delicii dupa-amiaza (sau dimineata sau noaptea)? Sau exista o alta variabila, cum ar fi sanatatea sau venitul, care afecteaza ambele? Leowenstein si colegii sai au decis sa afle.

They started with 64 volunteer couples (all were legally married, heterosexual, and aged 35-65) and randomly divided them into two groups. One was asked to double their conjugal frequency, the other didn’t get any instructions. The study lasted for three months and both members of the couples got surveys before, during, and after. The questionnaires asked participants about their about happiness levels, how often they had sex, and how much they enjoyed it.

The couples in the increase-it group did, indeed, boost their sexual encounters. But the results weren’t what Leowenstein and his team were expecting. “Contrary to what one would expect if the causal story running from sexual frequency to happiness were true,” they wrote in their paper, “we observed a weak negative impact of inducing people to have more sex on mood.” In other words, increasing the number of times you have sex may actually decrease your happiness, desire, and enjoyment.

The researchers were quick to point out that the problem wasn’t the increased sex, itself. Instead, it was the fact that the sexual act was a homework assignment instead of something the couples jumped into on their own.

So there you go: more sex doesn’t necessarily make us happier. So stop worrying about quantity, forget about how much action the guys down the street are getting, and start focusing on quality – and spontaneity.

Previously published on HealthyWay.com

◊♦◊

Photo: Getty Images

Va face mai mult sex sa te faca mai fericit? – Proiectul Barbatii Buni

Cantitatea este mai importanta decat calitatea?

Facand numerele

Care (nu cine) vine primul?

Populare

Afacere proprie, angajat la stat sau angajat la privat? Pro &...

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti