Un studiu spune ca libidoul scazut afecteaza viata sexuala a femeilor dupa menopauza. Dar, spunem ca se poate bucura in continuare de o viata sexuala in balans pana la batranete. Au existat numeroase studii privind sexualitatea unei femei dupa menopauza. Desi majoritatea acestor studii spun ca menopauza poate afecta in mod negativ viata sexuala a unei femei, unele continua sa coreleze beneficiile asupra sanatatii de a fi activ sexual la aceasta varsta. Cititi, de asemenea – COVID-19 care afecteaza comportamentul sexual al femeilor: factori care va pot sabota viata sexuala
Menopauza este o perioada in care o femeie trece prin schimbari psihice si fizice majore. Aduce cu sine un nou set de emotii cu care trebuie sa se ocupe. Incepe sa aiba bufeuri si poate avea o stima de sine scazuta si un sentiment de a fi neatractiva la sexul opus. Sexul ar putea fi doar ultimul lucru din mintea ei in aceasta perioada. Cititi si – Dieta menopauzei: alimente care va pot ajuta sa va ameliorati simptomele
Libido scazut si menopauza: legatura
Potrivit unui studiu publicat in Menopauza: The Journal of the North American Menopause Society, numarul femeilor care fac sex in mod regulat scade odata cu varsta, iar numarul femeilor care se bucura de sex dupa menopauza este chiar mai mic. Cercetatorii au studiat modul in care relatiile intime, factorii psihologici si sanatatea afecteaza intimitatea si satisfactia sexuala la femei dupa menopauza. Acestia au examinat, de asemenea, cum si de ce a scazut libidoul unei femei si nivelul de satisfactie sexuala in aceasta perioada. Au efectuat studii extinse privind bufeurile, tulburarea somnului, uscaciunea vaginala si contactul dureros. Citeste, de asemenea – Testul de sange simplu va va spune daca va apropiati de menopauza
Pentru studiu, cercetatorii au analizat datele celor aproape 4.500 de femei post-menopauza si au constatat o scadere a activitatii sexuale in timp. A fost mai putin frecvent, nu la fel de placut si mai incomod. Dar, de asemenea, au vazut ca unul dintre principalele motive pentru absenta activitatii sexuale a fost lipsa unui partener. Alte motive au fost starea medicala a unui partener, problemele proprii de sanatate si simptomele legate de menopauza.
Problemele sexuale pot fi depasite
Este adevarat ca menopauza poate pune femeia in afara sexului. Pierderea estrogenului si a testosteronului in urma menopauzei poate duce la modificari ale corpului femeii si ale antrenarii sexuale. Ar putea fi dificil pentru ei sa se trezeasca si este posibil sa nu fie la fel de receptivi la atingere si sarut. Odata cu scaderea nivelului de estrogen, exista o scadere a aportului de sange la vagin. Acest lucru poate afecta lubrifierea vaginala si face sexul inconfortabil sau chiar dureros. Tulburarile de somn, depresia, stresul, medicamentele si alte probleme de sanatate pot contribui, de asemenea, la acest lucru.
Dar sexul este o parte a vietii si doar pentru ca imbatranesti nu inseamna ca trebuie sa te abtii de la ea. Cu doar cateva schimbari in stilul de viata si perspectivele tale, poti continua sa te bucuri de o viata sexuala in balansoar.
Aveti grija sa nu pierdeti scanteia in viata sexuala
Puteti pierde cu usurinta acea scanteie in dormitor, pe masura ce imbatraneti. Mai mult decat atat, plictiseala si bolile fizice iti pot ucide antrenamentul sexual si pot duce la stres emotional. Prin urmare, este esential sa mentinem vie aceasta intimitate. Un nou studiu publicat in revista Sexual Medicine indica, de asemenea, ca activitatea sexuala este legata de bunastarea imbunatatita in randul adultilor in varsta.
Asadar, cu o minte deschisa si o mai buna intelegere, veti putea mentine viata sexuala balansand ca inainte. Urmati aceste sfaturi pentru a face romantismul dormitorului dvs. sa infloreasca din nou.
Fii sanatos pentru o viata sexuala excelenta
Potrivit Institutului National de imbatranire, o femeie poate observa modificari ale vaginului ei in timp ce imbatraneste. Se poate scurta si ingusta. Peretii vaginali pot deveni, de asemenea, mai subtiri si mai rigizi. Astfel, femeile pot ajunge sa simta dureri acolo in timpul activitatii sexuale. Multe femei pot prezenta, de asemenea, uscaciune vaginala. Prin urmare, va trebui sa vorbiti cu expertul dvs. cu privire la problemele cu care va confruntati. Alaturi de asta, alte probleme de sanatate, cum ar fi stresul, menopauza si asa mai departe, ar trebui de asemenea sortate, deoarece acestea pot interfera cu viata sexuala. Medicul dumneavoastra va poate sugera anumite modificari ale stilului de viata pentru a va trai sanatos si pentru a va imbunatati viata sexuala.
Prin urmare, ar trebui sa incepeti sa faceti exercitii fizice, urmand o dieta bine echilibrata si reduceti kilogramele in exces. Optati pentru o dieta saraca in grasimi si zaharuri si bogata in fibre. Aveti fructe si legume, cereale integrale si produse lactate cu continut scazut de grasimi. In plus, asigurati-va ca veti obtine un somn bun, astfel incat corpul dvs. sa aiba sansa de a va reimprospata si de a va recupera.
O comunicare deschisa cu partenerul dvs. poate fi utila
Lipsa de comunicare cu privire la dificultatile dvs. de a duce o viata sexuala sanatoasa si regulata poate inrautati problema. Intreruperile ar putea varia de la probleme circumstantiale si tulburari psihologice pana la pericole pentru sanatate. Potrivit unui studiu publicat in Translational Andrology and Urology, cancerul de san poate duce la multiple provocari fizice si psihologice. Iar printre cele mai mari provocari sunt cele legate de functia sexuala feminina.
porno vechi http://echelongrill.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
porno horor http://kingcompost.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
porno orgasm http://myhubstyle.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
aloha porno movies double http://onewcs.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/amateur
porno explicit http://scofamilyd.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/anal
porno pussy http://equity1maui.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/asiatique
handjob porno http://cashtosit.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/beeg
porno agent http://wine-of-france.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/black
jocuri porno adulti http://axapremierfunds.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/blonde
filme porno free online http://wkmc.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brazzers
film porno alba ca zapada http://bestwesterninternational.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brunette
filme porno frumoase http://kidmademodernstore.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/mon-grand-p-re-est-comme-un-pervers
porno dezvirginari http://msurp.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/filles-du-coll-ge-sont-la-recherche-pour-un-p-nis
porno sex http://butterbuds.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/viol-es-par-des-trangers-asiatiques-dans-le-train
porno stepmom http://offdox.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/son-fr-re-et-ses-amis-d-shabillent-baisent-sa-soeur
porno cu incest http://ongamepartners.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/p-re-laboure-dure-chatte-de-sa-fille
filme porno clasice http://rotanakhaleejiah.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/gifler-ce-cul-avec-votre-p-nis
urinal pissing women porno compilatie http://classiccommercial.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/trop-h-te-de-baiser-sa-soeur
filme porno copii http://protoaid.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/le-sexe-anal-extr-me-pour-cette-chienne
son porno http://talkingtraders.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/p-re-cuisinie-aid-s-par-la-chatte-de-la-servant
Chimioterapia, terapia endocrina, interventiile chirurgicale si radiatiile pot modifica sanatatea si functionarea sexuala a unei femei. Ingrijorarile sexuale duc la stres emotional semnificativ, inclusiv depresie, probleme legate de aspectul personal, stigmat si impacturi negative asupra relatiilor personale. Mai mult decat atat, femeile pot fi nevoite sa sufere, de asemenea, mastectomie (indepartarea unui san sau a unei parti dintr-un san pentru a trata cancerul) si histerectomie (indepartarea uterului si uneori a ovarelor), care pot schimba modul in care o femeie isi percepe propria atractie. Discutati problemele cu partenerul. Comunicarea deschisa este cheia unei vieti sexuale sanatoase. Incercati sa gasiti solutii pentru problema dvs. in cuplu. Cauta ajutor profesional daca este nevoie.
Simte-te bine cu tine
Femeile, pe masura ce imbatranesti, s-ar putea sa te simti mai putin atractiv sexual si acest lucru poate interfera cu dorinta ta sexuala. Prin urmare, ar trebui sa incercati sa va imbratisati corpul in fiecare etapa a vietii voastre. Sexul din viata de mai tarziu poate sa nu fie la fel ca in timpul tineretii. Ar trebui sa va asigurati ca va acceptati si sa evitati sa ganditi si sa va ganditi la modul in care lucrurile stau altfel. Ar trebui sa aveti o perspectiva pozitiva si sa incercati sa va imbunatatiti viata sexuala. Asadar, chiar daca arati si te simti altfel decat o faceai cand erai mai tanar, tine-ti capul sus. Acest lucru nu numai ca va va ajuta sa va simtiti bine cu dvs., ci va poate ajuta, de asemenea, sa va imbunatatiti respectul de sine.
Publicat: 13 iulie 2019 11:34 | Actualizat: 13 iulie 2019 11:57
