Viata sexuala poate fi mai buna ca niciodata dupa pensionare

162

Banii si sexul au multe in comun.

Ambele devin o problema atunci cand nu ai suficient.

Pentru multi oameni din viata ulterioara dorinta de a fi apropiat fizic si intim de o persoana iubita ar putea fi la fel de puternica ca intotdeauna. Si, in timp ce „intimitatea” va insemna lucruri foarte diferite pentru cupluri diferite, unele persoane cu varsta de peste 75 de ani isi doresc in continuare sa aiba o viata sexuala la fel de activa precum s-au bucurat in anii mai tineri. Din fericire, pentru multi, acest lucru prezinta cateva probleme, daca exista, dar pentru altii, procesul de imbatranire si preocuparile medicale pot insemna modificari si ajustari pentru a permite unui cuplu sa se bucure in continuare de momentele lor cele mai intime.

Probleme medicale

O femeie poate suferi multe schimbari in organele sale sexuale odata cu inaintarea in varsta. Odata cu varsta, vaginul se ingusteaza si se scurteaza, iar peretii vaginali devin mai rigizi si putin mai subtiri. Aceasta, la randul sau, inseamna adesea ca femeile vor putea produce o lubrifiere mai putin naturala pentru a facilita sexul cu partenerul ei, dar, cu conditia sa nu existe o corelatie intre uscaciunea vaginala si modul in care o femeie se simte emotional fata de sex si / sau partenerul ei, atunci formele alternative de ungere va face adesea relatia sexuala mai usoara.

Pentru barbati, ei sufera adesea impotenta pe masura ce imbatranesc. Aceasta inseamna ca vor intampina dificultati in obtinerea si mentinerea unei erectii. In timp ce aceasta poate fi uneori pusa doar pe procesul natural de imbatranire, poate fi, de asemenea, un rezultat al altor probleme medicale cu care se confrunta, cum ar fi bolile de inima, hipertensiunea arteriala, diabetul alaturi de oricare dintre medicamentele pe care le iau pentru a atenua aceste afectiuni. Impotenta poate fi tratata prin medicamente prescrise.

Cu toate acestea, avand in vedere ca pot exista si alti factori de baza, cum ar fi cei mentionati mai sus, este important sa discutati cu medicul dumneavoastra de medic mai intai inainte de a lua medicamente pentru a ajuta la impotenta. Atat pentru barbati, cat si pentru femei, alte afectiuni cum ar fi artrita, accidentul vascular cerebral, incontinenta, problemele emotionale si alte forme de durere cronica pot avea, de asemenea, un efect marit asupra vietii sexuale a unui cuplu, asa ca vorbiti cu medicul dumneavoastra medical, daca oricare sau ambele aveti probleme cu privire la aceasta problema.

Mentinerea vietii sexuale vii

Daca niciunul dintre voi nu este impiedicat de vreo forma de stare medicala, exista multe lucruri pe care le puteti face pentru a va mentine viata sexuala in viata in anii urmatori. Cel mai important este sa comunici deschis. Sa fii intim si apropiat unul de celalalt si sa vorbesti despre orice probleme cu care te-ai confrunta si sa te ajute reciproc in viata, in general, este esential pentru a stabili bazele pe care te poti bucura amandoi de o viata sexuala activa. De asemenea, este la fel de important pentru amandoi sa va intelegeti nevoile si dorintele celuilalt si sa fiti siguri ca amandoi intelegeti ideea celuilalt despre cum doriti ca viata voastra sexuala sa fie.

Daca intampinati probleme care nu sunt legate in special de sanatate, puteti totusi sa va condimentati viata sexuala experimentand pozitii diferite si facand sex in diferite momente ale zilei si spontaneitatea va fi intotdeauna un factor, deoarece nu exista o presiune mai mare decat atunci cand faceti sex devine de rutina si la un moment stabilit. Pozitii diferite va pot ajuta si atunci cand unul sau ambii suferiti de anumite boli fizice, cum ar fi artrita, de exemplu, in cazul in care o anumita ar putea fi atat de dureroasa atunci cand faceti sex, dar modificand aceasta pozitie, puteti constata ca va puteti bucura de sex fara a experimenta durere. Si amintiti-va, ca sexul bun nu trebuie sa se incheie pur si simplu in penetrare. Exista o multime de alte modalitati prin care va puteti bucura de viata sexuala fara a face relatii sexuale complete.

Medicamente cu prescriptie sexuala pentru imbunatatirea sexului

Unul dintre cele mai frecvente tipuri de medicamente pe baza de reteta pe care barbatii le folosesc pentru a-i ajuta sa se bucure de sex este Viagra. Acesta este un tip de pilule pe care un barbat o ia atunci cand este emotionat mental sa faca sex, dar penisul nu ajunge sau nu mentine erectie. Multi barbati au gasit Viagra si produse similare le-au permis din nou sa duca o viata sexuala foarte placuta. Varsta lor nu a reusit sa-i opreasca sa faca din acest element important o parte din stilul lor de viata normal.

Pilula cunoscuta sub numele de Cialis a devenit de asemenea foarte populara. Acest lucru se datoreaza faptului ca un barbat poate sa-l ia si apoi sa poata mentine erectii atunci cand este gata pe parcursul urmatoarelor 36 de ore. Aceasta inseamna ca nu trebuie sa planificati actul de a face dragoste, asa cum faceti cu Viagra si tipuri similare de medicamente pe baza de reteta. Permite procesul sa fie mai natural si multi barbati se bucura intr-adevar de controlul asupra activitatilor lor sexuale.

Exista tipuri similare de medicamente pe baza de reteta si pentru femei. O problema uriasa pentru ei dupa menopauza este scaderea hormonului estrogen. Drept urmare, s-ar putea sa constate ca au foarte putin interes pentru sex. Chiar daca se angajeaza in act, pur si simplu nu obtin nivelul placerii din el asa cum au facut-o odata. Pastilele de estrogen pot fi prescrise pentru a ajuta o femeie sa-si recupereze libidoul.

Medicamentele pe baza de reteta pot fi o optiune buna pentru dumneavoastra daca sunteti mai in varsta si doriti cu adevarat sa va imbunatatiti viata sexuala. Va trebui sa discutati cu medicul dumneavoastra despre aceasta, astfel incat sa se poata efectua o evaluare completa. Identificarea adevaratelor motive pentru care te lupti sa obtii o erectie sau de ce nu te bucuri de activitati sexuale este importanta, asa ca fii sincer cu raspunsurile tale.

Cu siguranta, exista astazi o multime de medicamente pe baza de reteta pentru a ajuta cei peste 60 de ani sa poata continua cu o viata sexuala sanatoasa si satisfacatoare. Retineti ca unele dintre ele sunt insa destul de scumpe. Exista, de asemenea, unele reactii adverse asociate cu fiecare dintre ele pentru a fi gata.

Este posibil sa fiti nevoit sa experimentati cu o varietate de tipuri diferite de medicamente inainte de a-l gasi pe cel care va ajuta sa ajungeti la nivelul activitatii sexuale pe care o doriti in viata voastra.

Cu toate acestea, medicamentele pe baza de reteta nu sunt raspunsul tuturor. Exista prea multe probleme de sanatate pentru a lua in considerare utilizarea acestora. De asemenea, este posibil sa constatati ca diferitele efecte secundare va ingreuneaza sa va bucurati de sex. Nu folositi niciodata medicamente pe baza de reteta pentru altcineva, deoarece va este prea jenat sa discutati cu medicul dumneavoastra despre asta.

Avand dificultati

Este important sa nu te frustrezi, sa te simti stanjenit sau sa te simti de parca iti lasati partenerul in jos daca intampinati schimbari si dificultati atunci cand faceti sex pe masura ce imbatraniti. Trebuie sa ramaneti simpatici si sustinuti unii pe altii, daca oricare dintre voi incepe sa intampinati dificultati atunci cand faceti sex, fie ca va bazati emotional sau fizic. Vorbeste deschis unul cu celalalt si, de asemenea, cu medicul tau de familie daca esti preocupat.

Alte sfaturi generale

La fel ca in cazul persoanelor de toate varstele, sexul este mai placut daca esti in varful sanatatii in general. Deci, mentineti o greutate sanatoasa, pastrati-va activi fizic si evitati fumatul si alcoolul in exces, deoarece ambele pot impiedica performantele sexuale. Nu trebuie sa faci sex in fiecare zi, dar daca amandoi ai un nivel similar de conducere sexuala, este mult mai usor sa mentii o viata sexuala buna daca faci sex in mod regulat – si „in mod regulat” poate insemna lucruri diferite pentru cupluri diferite Asadar, daca este in fiecare zi, o data pe saptamana sau o data pe luna, mentinerea sexuala activa in mod regulat inseamna ca este mult mai putin probabil sa intampinati probleme decat sa incercati sa „aprindeti focul” daca nu ati facut sex pentru destul de mult.

In cele din urma, este de la sine inteles ca bolile cu transmitere sexuala se pot intampla cu oricine, indiferent de varsta pe care o ai, adopta aceeasi atitudine fata de sexul sigur ca si cum ai fi facut-o in anii tai mai tineri.

De ce sexul dupa pensionare ar putea fi chiar mai bun decat in tinerete?

Ati fi surprins, dar multi seniori considera ca viata lor sexuala este mai buna si mai placuta in anii de varsta. Exista doar cateva dintre motivele pe care le putem enumera (pe baza sondajelor):

Fara teama de sarcina.
Nu este nevoie de control al nasterii (daca se afla intr-o relatie monogama si nu exista boli venerice).
Nu va faceti griji pentru auditia copiilor.
Mai mult timp, deoarece cresterea copilului este voluntara (parenting grandios).
Mai mult timp daca sunteti pensionar (ganditi-va de cate ori cuplurile spun, „nu in seara asta, sunt prea obosit”).
In timp ce barbatii dureaza mai mult pentru a obtine o erectie si nu este la fel de ferm, multi barbati au mai mult control si dureaza mai mult.
Este diferenta dintre berea fiecareasca si savurarea unui vin fin.
Este adevarata gatire in loc de gatit cu microunde.
Sexul mai devreme in viata este adesea condus de hormoni, dar pe masura ce o persoana imbatraneste este condusa de senzualitate.

Weaver, un expert anti-imbatranire si gazda a unei emisiuni Blog Talk Radio, spune totusi ca o relatie excelenta si sex nu apare automat. “Daca faceti sex bun dupa 60 de ani, se datoreaza faptului ca ati facut sex bun de cativa ani inainte. Sexul bun este simplu: asigurati-va ca partenerul dvs. crede si ca este si sex bun.”

Surse si informatii suplimentare:

Viata sexuala poate fi mai buna ca niciodata dupa pensionare

Populare

Afacere proprie, angajat la stat sau angajat la privat? Pro &...

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti