Iti place sexul (si yoga)? Explorati pozitii yoga pentru un sex mai bun si sfaturi despre cum puteti imbunatati unul dintre cele mai importante aspecte ale bunastarii dvs., a vietii voastre de dragoste.
Este firesc sa lasati inhibitiile ca frica, autocritica si indoiala sa indeparteze placerea unuia dintre cele mai satisfacatoare lucruri pe care le puteti face cu persoana iubita.
Aceste pozitii de yoga pentru un sex mai bun va vor ajuta sa va imbunatatiti flexibilitatea, capacitatea de a respira pe deplin si forta, precum si sa va invete sa fiti mai in ton cu partenerul. A va deschide inima inseamna a va deschide corpul si cu aceste miscari, veti invata cum este sa va oferiti altuia si sa fiti deschisi la primire.
Ton si deschide-ti podeaua pelvina
Intr-un videoclip de 48 de minute despre cum sa castigi suveranitate asupra sexualitatii tale, predat de instructorul sergent Ashleigh, care se concentreaza pe aducerea energiei in regiunea etajului pelvin prin actul de deschidere si tonifiere. In aceste pozitii de yoga pentru un sex mai bun, accentul este constientizarea, in special pe constientizarea energetica a podelei pelvine.
„Alte forme de miscare si exercitii fizice nu vizeaza in mod necesar zonele pelvisului”, spune profesorul de yoga si fondatorul Hamna Shida Yoga din Venetia, California, Molly Mitchell-Hardt. „Cu sexul, vei dori sa curga sange in regiunea pelvina si in intregul corp. Chiar si Warrior One ajuta la aducerea fluxului de sange pe pelvis.
Acum incepe calatoria dvs. yogasmica
Intr-un videoclip sexy de 22 de minute, porniti intr-o calatorie yogasmica predata de instructorul Hemalayaa Behl. Aceasta practica se concentreaza pe deschiderea canalelor tale interioare cu miscare eliberata si sunet. Te invata ca practicant sa dai drumul la acele inhibitii pe care le tii si iti ofera sansa sa urle ca o maimuta. Poate doriti sa va faceti animalul salbatic singur pentru acest videoclip.
„In yoga, ne sensibilizam cu noi insine. De multe ori incercam sa ne desensibilizam in viata, dar in yoga, suntem constienti de respiratie, miscare si senzatie. ”
Molly Mitchell-Hardt
Gasirea echilibrului si a creativitatii in chakra ta sacra
Aflati cum puteti crea libertate in acest videoclip relaxant de 73 de minute, predat de instructorul Faith Hunter, care se concentreaza asupra puterii chakrei a doua, cunoscuta cel mai frecvent ca Chakra sacra. Acest centru energetic creativ, guvernat de elementul apei si situat in pelvis, langa sacru, promoveaza capacitatea noastra de a ne bucura de viata in moduri fizice.
„A doua chakra este centrul nostru creativ. Creeaza viata, idei de nastere si aduce visele in realitate. Este trecerea in ovare si testicule. Intregul tau centru de reproducere este atasat de a doua chakra. “
Molly Mitchell-Hardt
Respiratia Pranayama si beneficiile holistice ale yoga
Explorati yoga tantrica in acest bland videoclip de 51 de minute predat de instructorul Pedro Franco care se concentreaza asupra respiratiei si ajuta la activarea sistemului chakrei si a energiilor kundalini din corp. Veti dori sa gasiti un spatiu linistit pentru acest videoclip, astfel incat sa va puteti concentra asupra sunetului respiratiei in tacere.
„Stati cu picioarele incrucisate intr-o pozitie asezata confortabil si creati cercuri cu pieptul. Aceasta evoca senzualitatea, dar trezeste si chakra radacinii. Trebuie sa treziti radacina pentru a trezi orice altceva. “
Molly Mitchell-Hardt
Yoga pentru imbunatatirea sanatatii tale sexuale
Aflati cum sa va imbunatatiti sanatatea sexuala in acest video distractiv de 44 de minute, predat de instructorul Jesse Enright, care se concentreaza pe miscare, mobilitate si forta. Printr-o serie de practici energetice, veti invata controlul muscular, inteligenta corpului si cum sa canalizati energia sexuala.
Intariti-va podeaua pelvina prin Kundalini
Treziti-va latura sexuala in acest videoclip inspirat de Kundalini, de 31 de minute, predat de instructorul Lindsey Lewis, care se concentreaza pe a doua chakra. Veti invata cum sa atingeti puterea si constientizarea energiei Kundalini, care este adesea asociata cu energia divina a Tantrei, ideea de a fi „tesut impreuna cu Dumnezeu atat prin fizic, cat si prin spiritual.
„Yoga este o oportunitate de a te indragosti de tine, nu intr-un mod narcisist, ci intr-un mod cu adevarat autentic. Este o oportunitate de a te bucura. Ca o extensie a acestui lucru, puteti sa va bucurati cu adevarat de compania altcuiva intr-un mod complet neinhibat. ”
Molly Mitchell-Hardt
Consolida-ti miezul inferior
Gasiti-va radacinile si sapati adanc in acest videoclip bazat pe 26 de minute predat de instructorul Cameron Gilley, care se concentreaza pe consolidarea si deschiderea Chakra radacinii. Chakra radacinii este primul centru energetic al corpului si este afiliat cu glandele suprarenale. In acest videoclip, veti completa un flux hatha si veti petrece mult timp concentrandu-va asupra elementelor de baza, lucrand la gasirea echilibrului si crearea stabilitatii prin incarcarea centrului de putere al corpului.
Pune-ti omul in mana si optimizeaza-ti placerea sexuala
Imbunatateste-ti viata sexuala cu acest videoclip esential de 46 de minute predat de instructorul Samantha S. Brown, unde vei atrage atentia in centrul inimii tale. Invatand cum sa respirati prin pelvis si sa va deschideti spatele, veti vedea cum conexiunea la natura si altele vin din interior spre exterior. Deschiderea spatelui inferior va va oferi o capacitate mai mare de placere.
filme porno cu vedete romanesti http://longspharmacy.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
filme porno traduse in romaneste http://crescentviewretirementliving.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
porno slabe http://noahstoolbox.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/
porno romini http://rjcisneros.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/amateur
limbi in pizda porno http://waterresistantcement.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/anal
comedii porno http://tyentsucks.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/asiatique
porno cu pamela anderson http://acmpmiddleeast.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/beeg
big boobs porno http://gardenstatemall.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/black
matrimoniale porno http://homemanagementcompany.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/blonde
filme porno adaugate recent http://eaglesnestapartments.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brazzers
porno romanesti http://dreamerspath.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/categorie/brunette
meleg porno http://texas-music.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/le-juge-visiter-sa-chatte
porno tradus http://seaislandlodge.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/religieuse-japonaise-defloree-par-une-langue
film porno 2018 http://controlonthecloud.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/masseuse-perverse-puni-pour-avoir-vole
porno la gaura din perete http://david-weekley-homes-stink.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/votre-mere-veut-la-bite-de-mon-pere
babute porno http://peskycritters.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/blondes-chauds-et-un-gode-dans-l-avion
porno dino tube http://spinpromotions.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/son-frere-est-un-violeur-de-trou-du-cul
porno cu doctori http://grantdino.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/il-me-fait-me-sentir-jeune-a-nouveau
ffilme porno http://insuremenews.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/pere-l-oblige-a-baiser-son-chien
porno cu parinti http://ashleyhertog.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=veuxtube.com/lutte-perverse-entre-belles-mamans
„Miscarile fluide si lichide ale coloanei vertebrale provoaca senzualitate.”
Molly Mitchell-Hardt
Fii mai adaptat la experienta ta sexuala
Inscrieti-va experienta sexuala cu sincronicitate in acest videoclip subtil de 23 de minute predat de instructorul Ashley Turner, deschizandu-va corpul intr-o gama de miscare si permitandu-va sa fiti mai in acord cu experienta dvs. sexuala. Vei fi indrumat sa intelegeti diferenta dintre a face sex si a face dragoste. Prin iubire de sine si constientizare, invata cum sa fii un iubitor mai generos si sa devii mai deschis la primirea iubirii.
Simtiti-va bine in propriul vostru corp
Gasiti orgasmul constant in acest video de 73 de minute, imputernicit, predat de instructorul Meghan Currie. In aceasta secventa sumbra, veti invata puterea de a va simti bine in propriul corp si modul in care a fi in acest moment va permite sa va conectati mai bine cu un altul. Fii pregatit sa te apleci, sa tonifici, sa transpiri si sa construiesti rezistenta pentru o viata sexuala rockin ‘.
„Sexul se poate simti foarte primal si animalistic, dar suntem, de asemenea, capabili sa facem dragoste si sa ne unim intr-un mod mai profund.”
Molly Mitchell-Hardt
Incepator nivel partener yoga
Explorati yoga partener in acest video trezit de 26 de minute predat de instructorul Pedro Franco. Veti invata cum sa va conectati cu altul prin aceasta secventa de parteneri incepatori. Obtineti o mai buna simtire a propriei alinieri prin miscarile partenerului. Joaca-te cu un prieten sau persoana iubita in acest videoclip introductiv distractiv.
In numele iubirii si al sexului mai bun, construiti conexiune si intimitate cu yoga!
