10 sfaturi Fiecare sot trebuie sa stie sa pastreze pasiunea in casatoria Sa

Cand vine vorba de casatorie, visul obisnuit este sa muriti pasnic in bratele celuilalt prin insuficienta cardiaca spontana romantica la varsta matura, la varsta de 100 de ani, dupa ce a dus o viata impreuna, plina si calda si plina de iubire. 

In realitate, lucrurile sunt de obicei mult diferite si unul dintre cele mai mari lucruri cu care baietii par sa se lupte cand vine vorba de casatorie – daca se crede ca cultura pop si cautarile Google – este sexul casatorit. 

RELATATE: Top 10 motive pentru a va casatori, dezvaluit

Pe masura ce povestea merge, odata ce esti bun si te-ai casatorit, pasiunea sexuala care a inflamat odata primele relatii, incepe sa scada (daca nu a fost deja). Adaugati lucruri precum facturile, copiii si necazurile din cariera in mix si aveti un scenariu decisiv non-sexy aliniat. 

Aceasta persoana te vede cel mai bine si cel mai rau, zi cu zi. Nu poti trage trucuri asa cum obisnuiai, facand ordine pentru sosirea lor si nu poti pretinde cu adevarat ca esti cineva care nu esti dupa toti acesti ani. 

Frumusetea iubirii este ca va cunoasteti, dar aceasta este totusi o propunere descurajanta cand atata parte din atractie sexuala si excitare pare sa se bazeze pe cat de sexy sunt oamenii cand nu ii cunoastem pe deplin, cand sunt o ardezie goala, noi ne poate proiecta fanteziile. 

Deci, cum faci sexul casatorit … bine, sexy? Cum il faci sa fie distractiv, spontan, obraznic si excitant intr-un singur loc? Adevarul este ca nu exista un singur raspuns. Fiecare cuplu este diferit si lucruri diferite vor functiona pentru cupluri diferite. 

Pentru a ajuta la reducerea acestuia, iata 10 sfaturi generalizate pentru a imbunatati sexul in casatoria ta – atat din punct de vedere al calitatii, cat si al cantitatii – pentru a-ti mentine viata de sot fericit. 

1. Fii un sot mai bun in jurul casei

La ce va asteptati, o sugestie pentru a cumpara o jucarie sexuala? Adevaratul hack pentru a face sex mai mult este sa fii cineva cu care sotul tau doreste sa faca sex. Asta incepe cu a le arata ca va pasa de casatorie, asumandu-va o parte corecta a responsabilitatilor. 

„Cand ajungi in jurul casei, mai ales fara a fi intrebat – sa zicem, poti vedea ca gunoiul este plin sau mancarurile in chiuveta – sotia ta intelege ca iti pasa de ea si de casa ta”, spune Tina B. Tessina, Ph. D., psihoterapeut si autor al „Cum sa fii parteneri fericiti: lucrul impreuna.”  

„Lasand-o sa stie ca vezi ce face si multumindu-i ca a facut rufele sau a gatit o masa buna, precum si ca a facut-o singura, o face sa se simta legata de tine; sunteti parteneri. Asta o apropie de tine.

Nu este nimic mai putin sexy pentru multi oameni decat urmarirea persoanei cu care s-au casatorit se transforma in cineva care se asteapta sa faca totul in jurul casei. Chiar daca sunteti castigatorul de paine primar (sau unic), depunerea unui efort concertat de a-ti atrage greutatea pe frontul de acasa poate face o diferenta imensa in cat de sexy pari. 

La urma urmei, femeile gasesc o multime de lucruri non-sexuale sexy, iar un tip care are grija de treburile de baza si responsabilitatile ocupa un loc ridicat pe lista.

2. Scade nivelul de stres al sotului tau

Unul dintre cele mai mari drenaje din viata sexuala a unui cuplu poate fi stresul. Nu numai ca stresul este un semn rau cu privire la modul in care merge restul vietii tale, pur si simplu sa fii stresat poate scadea drastic comportamentul sexual al cuiva. 

Asta pentru ca stresul iti afecteaza hormonii – si poate inhiba serios hormonii care ajuta la reglarea excitatiei. Adica, orice potential pentru a fi activat este deja infipt in bud cand sunteti super stresati. 

A face ca reducerea stresului sa fie o prioritate in casatorie nu numai ca poate ajuta acele sentimente de curgere excitativa mai liber, dar sotul / sotia dvs. va fi mult mai probabil sa aprecieze concentrarea dvs. pe a-i ajuta sa se deblocheze. 

„Un tip casatorit care ajuta la reducerea nivelului de stres al sotiei sale (sau al sotului / sotiei) poate avea un impact pozitiv mare asupra vietii lor sexuale si se bucura de castiguri secundare prin aprofundarea increderii conjugale consacrate”, spune dr. Fran Walfish, cupluri din Beverly Hills. , psiholog de relatie si familie si autor al „Parintelui auto-constient”. 

„Cand sotul tau se simte in siguranta, ingrijit si are incredere in tine, ea iti deschide trupul si sufletul pentru tine in moduri mai profunde, inclusiv pe plan sexual. Vrea sa fie mai aproape si mai intim cu tine. ” 

3. Vorbeste despre sex impreuna

Daca sunteti intr-adevar nemultumit de viata dvs. sexuala, la un moment dat, trebuie sa aveti o conversatie despre aceasta. 

„Oricat de ciudat ar putea sa se simta si cat de dificil poate fi, cea mai importanta parte a imbunatatirii vietii tale sexuale este sa vorbesti cu partenerul tau”, spune Kayla Lords, sexpert pentru JackAndJillAdult.com. „Asta inseamna a impartasi ceea ce este bun si ceea ce nu functioneaza. Inseamna, de asemenea, ascultarea preocuparilor, nevoilor si dorintelor partenerului. Amandoi trebuie sa renunti la credinta ca celalalt „ar trebui sa stie doar” […] ce vrei si ai nevoie. Ei nu stiu pana nu le spui – si uneori trebuie sa le spui de mai multe ori si in mai multe moduri inainte de a intelege. “

S-ar putea sa crezi la gandul daca simti ca sexul casatorit ar trebui sa fie organic si spontan, dar daca este deja dificil, nu va deveni mai usor magic. Va rezolvati acest lucru ca si cum ati rezolva orice alta problema conjugala – punand munca impreuna … impreuna. 

„Tu si sotul tau trebuie sa navighezi prin orice rusine sau stigma ai fost invatata despre sex”, remarca Lords. „Pentru unii oameni chiar vorbind despre sex este rusinos si asta il face si mai dificil … [dar facand acest lucru]„ va permite amandoi sa renuntati la presupuneri si sa faceti fata cu ceea ce se intampla de fapt. ” 

4. Luati in considerare a vorbi despre sex cu un profesionist

Urmatorul pas? Aduceti la un tert, indiferent ca acesta este un terapeut sau un consilier. 

„In aproape toate taramurile vietii tale […], probabil ca te orientezi catre experti pentru indrumare si sprijin”, spune Jess O’Reilly, gazda podcastului „@SexWithDrJess”. „Sexul si relatiile raman totusi exceptia. Un terapeut sau consilier in casatorie poate oferi o serie de suport si instrumente pentru a imbunatati satisfactia si implinirea relatiilor. Un profesionist poate sa va ajute sa va identificati, sa intelegeti si sa comunicati mai clar nevoile, dorintele si limitele dvs. ” 

RELATED: Iata ce trebuie sa stiti despre terapia cuplurilor

Asadar, daca ati incercat sa vorbiti unu-la-unu si nu v-a ajuns nicaieri, este timpul sa cereti ajutor cuiva care stie cu adevarat ce fac. Printre multe alte lucruri, acestea va pot ajuta, de asemenea, sa lucrati prin orice rusine sau nesiguranta pe care le aveti in jurul sexului.

Dar orice ai face, nu lasa reticenta sotului tau sa incheie discutia.

„Daca partenerul tau nu va merge la terapie cu tine, mergi pe cont propriu”, adauga O’Reilly. „Nu folositi dorinta lor de a participa ca o scuza pentru a evita cresterea personala si responsabilitatea pentru dvs.”

5. Programeaza intentionat timpul de calitate in dormitor

In ciuda sentimentului ca sexul ar trebui sa fie organic si spontan, uneori, programele aglomerate preiau. Realitatea este ca, uneori, trebuie doar sa te descurci si sa pui timp deoparte in calendarul tau pentru sex. 

„Programam totul in viata noastra si doar pentru ca ceva este programat nu inseamna ca anumite parti ale acestuia nu pot fi spontane”, spune O’Reilly. „La fel cum mancarea nu apare magic in gura (trebuie sa planificati sa gatiti, sa comandati sau sa iesiti sa mancati), dar puteti sa treceti de la tailandeza la chineza in ultimul moment, la fel puteti sa va echilibrati planificarea si spontaneitate in viata voastra sexuala.

Asta nu inseamna ca stabiliti o agenda cu planuri minut cu minut pentru ceea ce faceti. In schimb, inseamna doar ca recunoasteti ca, fara eforturi concertate de planificare, poate fi usor ca sexul sa alunece pe marginea drumului cand alte cereri, aparent mai presante, se acumuleaza.

„S-ar putea sa va intoarceti programand relatii sexuale sau intentionati sa faceti relatii sexuale intr-o anumita zi, dar lasati mai flexibil fereastra de timp”, subliniaza O’Reilly.

6. Faceti-va sotul sa se simta dorit

Un lucru care ar putea sa-ti revina viata sexuala este daca sotul tau nu se mai simte mai sexy. De-a lungul anilor, corpurile oamenilor se schimba si sentimentul ca nu mai indeplinesti standardele de frumusete pe care le obisnuiai poate fi o adevarata lovitura pentru respectul de sine sexual al unei persoane. 

„Nu va concentrati nerealist pe aparente”, avertizeaza Tessina. „Concentreaza-te pe cum te simti in legatura cu partenerul tau. […] Puteti face fericire relatii sexuale unul cu celalalt in dotarea dvs. daca inveti sa acceptati schimbarile care vin odata cu varsta. S-ar putea sa nu mai fiti oameni frumosi, dar puteti avea mult mai multa dragoste, sex si distractie […] daca sunteti confortabil cu schimbarile inevitabile. “

O modalitate prin care poti face sotul tau sa se simta sexy si special? Adu un pic de romantism in relatia ta.

„Cand te-ai casatorit si locuiesti impreuna, este prea usor sa lasi romantismul sa alunece”, spune Tessina. „Pentru majoritatea dintre noi,„ romantismul ”este important intr-o oarecare masura pentru a incuraja starea de spirit sexuala. Anticiparea relaxata produsa de muzica potrivita, lumini moi si cuvinte dulci face o atmosfera ideala pentru intimitate, ceea ce duce la afectiune verbala si fizica.

porno anal dureros http://kinossgoldcorp.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
xxx video porno http://uminewton.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno traduse in romina http://animeglobal.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
parodi porno http://fifteensecondhairstyles.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
porno cu pamela sanchez http://gemfinancial.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
fete virgine porno http://leonardstreet.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
saituri cu filme porno http://outdoorcookingsystems.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
porno animale zoo http://itattoo.pro/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
filme porno cu tinere http://bluebabe.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brazzers
filme porno cu femei mature http://globalfightclub.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brunete
porno de lung metraj http://newcreationoutreach.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/chaturbate
porno gay sex http://maxsadventure.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/minora-super-buna-cu-sani-mari-se-excita-apoi-se-masturbeaza-in-fata-webului
film porno cu scufita rosie http://maytallica.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanar-dornic-de-sex-isi-baga-pula-adanc-in-gura-prietenei-lui-apoi-o-fute-tare-de-tot
filme porno cu sexy braileanca http://mobileanimalclinic.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/pustoaica-excitata-nu-mai-rezista-si-se-masturbeaza-in-fata-camerei-de-filmat
porno dragoste http://livepeople.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/frantuzoaica-se-fute-porno-cu-un-tip-la-prima-intalnire-care-ejaculeaza-in-gura-ei
porno nou http://cobourgcondos.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-fac-sex-in-pozitia-69-supa-care-se-fut-in-pozitii-sexy
porno roco http://fcgna.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/un-pervers-isi-duce-fata-minora-in-camera-de-hotel-si-o-fute-in-toate-pozitiile-pana-o-dezvirgineaza
roxana puterea dragostei porno http://mujeresnegras.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-prietene-isi-provoaca-orgasm-una-alteia-si-se-filmeaza
filme porno desene animate http://ww41.elviravendano.tumrl.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/un-cuplu-se-bucura-de-prietenul-ei-care-o-fute-in-pozitia-doggie-style-dupa-care-are-orgasm
filme porno cu baieti http://myexhibitors.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-minora-e-invatata-de-de-prietena-ei-mai-mare-sa-se-masturbeze-cu-vibratorul

De asemenea, pur si simplu sa-ti amintesti partenerului tau ca le gasesti atractive, excitante sau sexy, poti merge mult pana la a-i ajuta sa se simta astfel. ” 

7. Faceti-va sa va simtiti de dorit

Desigur, este posibil ca ceea ce iti retine viata sexuala sa fie propriile sentimente de a nu fi sexy. 

„Daca simti rusinea corpului si iti faci griji ca partenerul tau te judeca in timpul sexului, va provoca anxietate de performanta si te va distrage din moment”, spune educatoarea sexuala Kenneth Play „Daca ai probleme de imagine corporala, vei fi ingrijorat sa te pozitionezi. in moduri care sunt mai atragatoare sau care iti aspira burta sau lumina fiind prea stralucitoare – ceea ce va distruge capacitatea ta de a te concentra asupra sexului. ” 

A face fata unor experiente de genul acesta ar face pe oricine sa asocieze sexul cu frustrarea, jena sau stanjeneala – si apoi sa inceapa sa gaseasca scuze pentru a o evita. 

Daca acesta este cazul, s-ar putea sa fie momentul sa incepi sa lucrezi la propria imagine de sine. Aceasta ar putea insemna sa lucrezi si sa te intorci in forma, sa intelegi modul in care arati si sa il iubesti indiferent de o combinatie a acestora. Dar a fi capabil sa te simti cu adevarat bine cu tine insuti poate avea un impact mare asupra vietii tale sexuale.

„Daca esti mai increzator in tine insuti si ai o stima de sine buna in ceea ce priveste imaginea corpului tau, te vei putea concentra pe relatiile sexuale cu sotul / sotia ta, pe placerea ta reciproca si pe conectare”, adauga Play. „De asemenea, increderea este doar sexy.”

8. Implicati-va cu o multime de jocuri

Multi oameni cred ca sexul este in primul rand despre penetrare, dar aceasta este o imagine incompleta despre ceea ce este (si poate fi) sexul. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face pentru viata ta sexuala, mai ales daca sotul tau este o femeie, este sa amplifici rolul pe care il joaca foreplay in dormitor. 

„Cand ai o relatie de lunga durata, dorinta receptiva este cea mai fiabila forma de dorinta”, noteaza Play. „Este invers sa crezi ca in relatiile pe termen lung, daca te uiti la partenerul tau si nu te trezesti, nu trebuie sa vrei sex. Dar mai ales in cazul femeilor heterosexuale, dorinta de reactie, care este excitata prin a raspunde la stimuli, este mult mai fiabila si modul in care lucrurile functioneaza des. “

Pe scurt, este mai usor sa-ti atragi partenerul daca incepi mai incet decat sa te astepti sa fie deja pregatiti pentru penetrare.

„Foreplay ajuta la dorinta de a raspunde startstart-ului”, adauga Play. „Este echivalentul cu a mirosi prajiturile proaspete coapte si apoi a saliva pentru ele. Foreplay trezeste o dorinta latenta in partenerul tau. O viata sexuala buna intr-o casatorie are nevoie de predictii bune si de abilitati sexuale non-penetrative, deoarece acestea vor aprinde dorinta si vor adanci excitarea ”, sugerand un masaj senzual pentru a da drumul lucrurilor. 

9. Incercati lucruri noi de Kinky

In timp ce incercati lucruri proaspete (cum ar fi kink sau jocul BDSM) pot insemna deblocarea unei lumi a potentialului sexual, important este sa va bazati pe ceea ce va place deja.

„Daca va bucurati un pic de vaslit in timpul sexului dur, atunci va puteti bucura de alte maniere”, spune Lords. „Ca parte a jocului de rol, cu o jucarie ca pe o paleta sau cu o scartaiala, fara alt motiv decat amandoi va place.”

Orice ai face, fa-ti o calatorie in care explorezi impreuna – nu o crezi.

„Gasiti un moment in care sunteti amandoi calmi, relativ relaxati si imbracati complet”, adauga ea. „Cereti sa stabiliti un timp pentru a vorbi despre asta. […] Nu stii cum va reactiona partenerul tau la dorinta ta neplacuta, dar raspunsul aproape intotdeauna va fi „nu” daca intrebi in momentul nepotrivit. ”

In mod similar, cel mai bine este sa nu mergi imediat la un nou fetis.

„Nu ar trebui sa sari in capatul adanc pentru prima data”, avertizeaza Lords. „In loc sa incercati sexul anal atunci cand niciunul dintre voi nu a avut vreodata ceva in fund, incepeti cu un deget sau un mic dop. Indiferent de ceea ce vrei sa faci, incepe incet si creeaza-ti drumul catre fantezia din capul tau. “

10. Schimba-ti asteptarile

La sfarsitul zilei, poate cel mai mare impact pe care il poti avea asupra vietii tale sexuale este sa lucrezi la acceptarea ei asa cum este si sa resetezi ceea ce astepti din asta in loc sa te chinui sa o schimbi pentru a-ti indeplini asteptarile.

Este normal ca obiceiurile sexuale ale unui cuplu sa se schimbe de-a lungul unei casatorii. Din pacate, asteptarea ca lucrurile sa ramana la fel de-a lungul anilor si deceniilor nu este realista. 

Sigur, daca te afli intr-o incetinire, exista o multime de lucruri pe care le poti face pentru a face lucrurile mai interesante sau mai romantice, dar niciodata nu vei putea recrea perfect sexul pe care l-ai avut atunci cand tocmai l-ai cunoscut – si asta este normal! 

Recunoasterea a ceea ce aduce casatoria ta pe masa si nu esti frustrat de ceea ce nu inseamna, vei putea aprecia ceea ce ai mult mai mult in loc sa incerci sa o faci sa se potriveasca cu un standard ireal. 

Ati putea sapa si tu:

  • De ce sexul casatorit este de fapt mai bun
  • Cum sa vorbim despre viata voastra sexuala nesatisfacatoare
  • Cum sa ai un sex mai bun si mai cald in aceasta seara