Sexul poate fi expresia suprema a iubirii romantice si a intimitatii. Sau un roller coaster emotional. Sau un detergent de tensiune. Sau este vorba despre procreare. Sau pur si simplu este un moment bun. Poate fi toate aceste lucruri si multe altele.

Sexul inseamna lucruri diferite pentru oameni diferiti. Si orice inseamna pentru tine nu este neaparat constant.

Poate insemna lucruri diferite in diferite puncte din viata ta, sau chiar de la o zi la alta.

Si stii ce? Este totul normal.

Femeile sunt la mila emotiilor lor de coaster; barbatii stapanesc ferm cele cateva emotii pe care le au. Cel putin asta ar fi trebuit sa credem intelepciunea populara candva.

Aceste idei au radacini adanci, dar oamenii sunt mult mai complexe decat atat.

Au existat cateva studii care sugereaza ca femeile sunt mai expresive in ceea ce priveste emotiile, cel putin in Statele Unite si in unele tari din vestul Europei.

De asemenea, sugereaza ca barbatii au acelasi sau mai mare raspuns fiziologic la stresii emotionali.

Aceasta diferenta s-ar putea datora influentei culturii in care traim. Poate ca pur si simplu am actionat asupra a ceea ce ni s-a spus este acceptabil.

In aceste zile, oamenii sunt mai putin inclinati sa se conformeze simplelor categorizari de gen.

Indiferent de sexul dvs. si daca il exprimati in mod deschis sau nu, raspunsul dvs. emotional la sex va apartine in mod unic.

Ai nevoie sa simti un anumit nivel de atractie emotionala inainte ca orice gand de sex sa-ti intre in minte? Daca asta suna ca tine, cu siguranta nu esti singur.

Poate ca trebuie sa va conectati la nivel spiritual. Poate este mintea lor sau faptul ca impartasiti cateva filozofii de baza ale vietii.

Poate ca ai simtit acea prima emotie cand te-au facut sa razi pana cand ai plans.

Sau este un caz de Je ne sais quoi – acel ceva sigur pe care pur si simplu nu il poti pune in cuvinte, dar il stii cand se intampla.

Cautati intimitate. Dupa ce sentimentele tale sunt in zona si ai facut o conexiune emotionala, poti incepe sa simti excitare fizica.

In afara zonei, nu faci sex. Faci dragoste.

Unii oameni sunt atrasi fizic impreuna ca niste magneti.

Exista o reactie chimica, o foame, o dorinta pur fizica de a obtine fizica cu o alta persoana. E pofta.

Cand chimia dintre oameni este corecta, obtinerea fizica poate creste in mult mai mult.

O revizuire retrospectiva din 2012 a descoperit doua zone ale creierului care urmaresc evolutia dinspre dorinta sexuala spre iubire. Una este insula. Este localizat in cortexul cerebral.

Cealalta este striatul. Este amplasat in interiorul creierului anterior. Interesant este ca striatul este asociat si cu dependenta de droguri.

Dragostea si dorinta sexuala activeaza diferite parti ale striatului.

Sexul si mancarea sunt printre lucrurile placute care activeaza pofta. Procesul de conditionare – de recompensa si valoare – activeaza partea de dragoste.

Pe masura ce dorinta sexuala este rasplatita, ea devine un obicei obisnuit, care te poate conduce chiar pe calea iubirii.

Pe masura ce sentimentele de pofte incep sa se transforme in dragoste, o alta zona a striatului preia.

Oamenii sunt creaturi complexe cu multe straturi.

Pentru unii dintre noi, exista linii clare de impartire intre atractia emotionala si atractia fizica. Nu neaparat se reunesc.

S-ar putea sa fii atras emotional de cineva fara sa ai cea mai mica dorinta sexuala. Sau aveti o atractie fizica zbuciumata pentru cineva care nu o face cu adevarat pentru tine emotional.

Chiar si in relatiile pe termen lung, oamenii pot alterna intre a face dragoste si a face sex – sau a desfasura activitati sexuale in intregime – si asta este OK.

Un studiu din 2018 sugereaza legaturi integrale intre procesele cerebrale sexuale, emotionale si reproductive care au legatura cu sistemul endocrin si, in special, cu un hormon numit kisspeptin.

Potrivit unui blog de neurostiinta al Universitatii Tufts, excitatia sexuala nu se intampla in vid, ci intr-un context.

Ea implica procese cognitive, fiziologice si neurologice, toate includ si sunt influentate de emotie. Are sens.

Graba hormonilor implicati in sex inseamna ca anumite sentimente sunt destul de frecvente in timpul sau imediat dupa sex.

Nimeni nu simte fiecare emotie de fiecare data, desigur.

Printre cele mai pozitive se numara:

  • euforie
  • eliberare totala
  • relaxare si calm
  • satisfactie

In functie de circumstante, este posibil sa aveti emotii mai putin decat pozitive, cum ar fi:

  • vulnerabilitate
  • jena
  • vinovatie
  • simtindu-se coplesit fizic sau emotional

Daca aveti disforie postcoitala, s-ar putea sa va simtiti chiar triste, anxioase sau rupta dupa sex.

Nu il recunoastem intotdeauna cand ni se intampla, dar este evident in retrospectiva. Nu sunt chestii de science-fiction sau fantezie. Este foarte real.

Excitarea sexuala poate dezactiva parti ale creierului care va ajuta sa ganditi critic si sa va comportati ca o fiinta umana rationala.

Da, de fapt, va concediati simturile.

Buna judecata si rationamentul sunt pierdute in dorinta sexuala, maturate in emotia tuturor.

Cand te retragi la realitate, s-ar putea sa te intrebi, cu o tenta de regret sau jena, ce gandeai.

Sugestie: nu ai fost.

Oxitocina este un hormon produs in hipotalamus, care deschide portile inundate atunci cand faceti sex.

Acea repeziune a oxitocinei este implicata in partea fizica a sexului. De asemenea, poate stimula emotii precum dragostea, afectiunea si euforia.

Merita bine reputatia sa de hormon al dragostei. Din pacate, poti deveni agatat de sentiment sau pur si simplu entuziasmat de iubire.

Oxytocin va va reveni pentru mai mult.

Biologia poftei, atractiei si atasamentului este departe de a fi simpla. Hormonii joaca cu siguranta un rol.

In general, pofta este determinata de testosteron si estrogen, indiferent de sex. Iar pofta este determinata de pofta de sex.

Atractia este determinata de dopamina, norepinefrina si serotonina.

Atractia poate implica sau nu pofta, dar centrul de recompensa al creierului este un factor. De aceea, obisnuiesti tot sau simti ca mergi pe aer in faza incipienta a unei relatii.

Atasamentul este condus de oxitocina si vasopresina. Asta stabileste scena pentru legaturi si relatii pe termen lung.

Exista unele suprapuneri de hormoni, nivelul hormonilor difera si exista mult mai mult decat acesta.

Hai sa ne confruntam: sexul si dragostea sunt complicate. Scapam doar suprafata a ceea ce ii face pe oameni sa bifeze.

Oamenii de stiinta dintre noi continua sa ne adanceasca in misterele dorintelor si emotiilor noastre sexuale si modul in care acestea se joaca reciproc.

Cu toate acestea, este cu totul posibil sa nu rezolvam niciodata ecuatia, lasand putin ceva imaginatiei.

Exista o serie de motive pentru care s-ar putea sa doriti sa compartimentati sexul si emotia.

Este o idee buna sa va explorati motivatia, astfel incat, daca este nevoie, sa puteti trata orice probleme nerezolvate.

In orice caz, nu exista niciun drept sau gresit aici. Nu esti blocat intr-un fel de a fi pentru tot restul vietii.

Daca sunteti in cautarea unei relatii casual sau a unei situatii de „prieteni cu beneficii”, iata cateva sugestii:

  • In primul rand, sa fii sincer cu cealalta persoana. Este corect.
  • Vorbeste despre ceea ce esti dispus – si nu doresti – sa dai fizic si emotional, impreuna cu ceea ce astepti in schimb.
  • Discutati despre controlul nasterii si despre practicile sexuale sigure.
  • Lucrati impreuna pentru a stabili reguli pentru a evita sa va atasati excesiv sau sa depindeti unul de altul.
  • Vorbiti despre ce veti face daca unul dintre voi incepe sa isi doreasca ceva mai mult.

Retineti ca oricare ar fi planul dvs. sau oricat de atenti ar fi, oricum sentimentele se pot dezvolta. Emotiile sunt amuzante in acest fel.

Deci, in ciuda hormonilor si biologiei tuturor, poate ai nevoie de ceva care sa ajute la aprofundarea legaturii.

Iata cateva modalitati de a incepe:

Hai sa recunoastem. Lumea ar fi destul de plictisitoare daca am simti toti la fel. Cand vine vorba de sex si emotii, nu exista nici un mod corect de a simti. Doar fii tu insuti.

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR