Acasă Maturesex 15 modalitati de a face sexul mai lung

Maturesex

15 modalitati de a face sexul mai lung

138

Faceti clic pe butonul de mai jos si urmariti-ne pentru actualizari instantanee ale fluxului nostru Urmariti @Wakabiaofficial

In timp ce rapiditatile sunt grozave si toate, uneori iti doresti ceva care dureaza putin mai mult. Dar ce mai este? Pentru inceput, este important sa obtineti un sentiment sanatos de asteptare re: durata unei sesiuni sexuale medii. FWIW, cercetarile au aratat ca aproximativ 45 la suta dintre barbati ejaculeaza in doua minute, iar un studiu din 2005 in Jurnalul de Medicina Sexuala a descoperit ca sexul dureaza aproximativ 5,4 minute pentru cuplurile hetero (neincluzand foreplay).

Cand vine vorba de cat timp vor sa dureze sexul, un studiu din 2008 a constatat ca cuplurile hetero definesc o sesiune de sex „adecvata” ca durata oriunde intre 3 si 7 minute pentru ejaculare si „de dorit” ca oriunde intre 7 si 13 minute. Daca dumneavoastra si partenerul dvs. doriti sa cresteti cantitatea de timp petrecuta dezosata, cititi pentru cateva sfaturi pentru experti.

1. Spune-l la niveluri mai mici de excitare.

Xanet Pailet, autorul „Living an Orgasmic Life”, explica faptul ca, uneori, barbatii care se lupta sa dureze mult timp in timpul sexului sunt atat de excitati, incat nu pot impiedica ejacularea sa se intample pana nu este prea tarziu. “Pentru a putea dura mai mult in timpul sexului, un barbat trebuie sa invete cum sa stea la niveluri inferioare de excitare pentru perioade lungi de timp.”

2. Incercati un inel pentru penis.

Nu este o solutie cu o singura dimensiune, insa, dupa cum remarca Carol Queen, doctor, unii oameni gasesc ca incercarea unui inel pentru penis ii ajuta sa dureze mai mult, asa ca merita incercat. Asa cum Lisa Lisa, manager de brand si educatoare de sex la Babeland, a explicat pentru Cosmopolitan inainte, inelele penisului functioneaza prin restrictionarea fluxului de sange in axul penisului, ceea ce poate ajuta la mentinerea unei erectii mai puternice.

3. Exersati atentia.

August McLaughlin, autorul Girl Boner: Ghidul fetei bune pentru imputernicirea sexuala, spune ca practicarea atentiei si a respiratiei poate ajuta si la ejacularea lenta. Bonus: practicarea atentiei in afara dormitorului nu poate decat sa va ajute jocul in pat. „Utilizati o aplicatie pentru meditatie ghidata o data pe zi, de exemplu, sau incercati sa mancati cu atentie, unde va concentrati pe aromele si texturile alimentelor, evitand totodata distrageri, cum ar fi telefonul dvs.”, spune McLaughlin.

4. Concentreaza-te pe placerea celuilalt partener de a elimina presiunea.

Daca lucrurile devin prea fierbinti si grele pentru penisul lui, August recomanda sa faci un pas inapoi si sa concentrezi atentia pe placerea celuilalt partener. „Cand opriti ceea ce faceti odata ce sunteti aproape de orgasm, apoi racoriti un pic, apoi incepeti din nou (un fel de antrenament cu interval sexual)”, explica August.

5. Incercati sa va antrenati.

Serios! Daca aceasta situatie de finisare prematura nu provine dintr-o problema medicala pentru unul dintre voi, este intotdeauna posibil sa incercati doar … sa faceti mai multe relatii sexuale. Pentru unele cupluri, este o problema de conditionare a rezistentei sexuale. Gandeste-te la acelasi mod in care ai merge la o sala pentru a deveni mai puternic. Acest lucru este deosebit de util daca partenerul in cauza nu se masturbeaza foarte des. Sunt constient ca acest lucru suna incredibil de nesigur, dar scoaterea din noutate poate extinde timpul inainte ca un orgasm sa se simta inevitabil.

6. Cereti-l sa incorporeze jucarii.

Sigur, acest lucru ar putea simti ca „insele” putin, dar asta nu ar trebui sa conteze cand vine vorba de a te asigura ca ambele orgasm. Daca nu poate dura destul de mult pentru a termina, asteptati pana cand este aproape, dar nu exista inca si lasati-l sa eticheteze si sa utilizeze un vibrator pe tine. Apoi poate face etichetare cand sunteti aproape de linia de sosire.

7. Petreceti mai mult timp pentru foreplay.

Da, s-ar putea ca partea sexuala sa fie ceva mai scurta, dar petrecerea mai mult timp in foreplay, astfel incat sunteti mai incalzit va extinde sesiunea de sex in general si va asigurati ca sunteti amandoi satisfacuti.

8. Pune-l sa se masturbeze dinainte.

Daca ai vazut ca exista ceva despre Mary, stii ca sa faci sex fara sa te masturbezi este „ca si cum ai iesi acolo cu o arma incarcata”. Ejacularea inainte cu o ora sau doua ingreuneaza un barbat sa vina repede. Dupa cum afirma Dr. Jane Greer, expert in relatii si terapeut de familie, „Puteti sa va ridicati din nou excitatia cu un foreplay lent si intim cu partenerul dvs., asa ca emotia tipului este initial satisfacuta si el poate face mai bine ritmul si sincronizarea cu partenerul sau. ritm.”

9. Profitati de perioada refractara a barbatilor (a doua runda).

Cine spune ca sexul trebuie sa fie limitat la o singura sesiune? Acesta nu va functiona pentru toata lumea, dar terapeutul matrimonial Lisa Thomas recomanda inceperea lucrurilor din nou la cateva minute dupa ce el ejaculeaza. „Multi barbati experimenteaza mai putin sensibilitate in timpul celei de-a doua erectii”, explica Thomas. Atata timp cat nu va deranjeaza sa asteptati cateva minute (sau sa treceti din nou la foreplay), iar el sa il poata ridica relativ repede, ar trebui sa aveti rezultate mai bune in a doua runda.

10. Incercati ceva nou si iesit din comun in pat.

Cand ati fost cu acelasi partener de ceva vreme, pozitiile dvs. de rutina de sex pot face ca organismul sau sa anticipeze sa vina si astfel sa vina mult mai devreme. Noile pozitii si senzatii il vor distrage si il vor face sa dureze mai mult.

„Cu cat este mai incomod si necunoscut, cu atat mai bine”, spune Greer.

7. Incercati sa marginati.

Cand este pe punctul de a orgasmului, lasati-l sa se opreasca si sa astepte aproximativ un minut cam inainte de a se intoarce la el. Toata lumea are un punct orgasmic de neintoarcere, o „inevitabilitate ejaculatoare”, dupa cum afirma cercetatorul de sex Dr. Ian Kerner. Edging isi antreneaza corpul pentru a intarzia acel punct, astfel incat sa poata petrece mai mult timp pe margine (si mai mult timp placut).

11. Strangeti baza penisului sau.

Acesta este unul vechi, care vine prin amabilitatea cercetatorilor de sex Masters si Johnson. Puteti face acest lucru cu mana sau folosind un inel de cocos. In mod literal, il opreste sa ejaculeze. Ganditi-va la acesta ca la indoirea unui furtun in jumatate pentru a opri curgerea apei, dar cu siguranta nu-si indoi penisul in jumatate in niciun caz. Da-i o prindere ferma.

12. Luati-l sa faca Kegels, yoga si pilates.

Toate aceste exercitii intaresc muschii podelei pelviene, care il ajuta sa controleze spasmele cu orgasm. (Si da, tipii pot face si kegels.)

13. Incercati pozitii sexuale perpendiculare.

Aceasta este, din punct de vedere tehnic, o pozitie in exterior, dar este o modalitate de a evita zonele cele mai sensibile ale penisului (in special, partea inferioara a capului, unde se afla o multime de nervi). „De fapt nu intrati in ea, dar lasati-o sa alunece inainte si inapoi de-a lungul varfului arborelui”, spune Kerner. Spuneti-va sau fatati unul pe celalalt pe partile voastre si totusi poate fi placut fara sa-l faceti sa se grabeasca la orgasm.

14. Medicament.

In unele situatii, partenerul tau poate dori sa ia in considerare sa vada un medic. O varietate de retete sunt disponibile daca ejacularea precoce este o problema serioasa care afecteaza negativ relatia dvs. Si, in timp ce exista suplimente contra-counter care iti doresc abilitatea de a imbunatati rezistenta unui tip, cel mai bun pariu este sa parcurgi cineva care stie despre ce vorbeste. Tipii se pot consulta cu un urolog pentru a vedea care este problema si ce pasi pot fi facuti. Si ca idee generala, cel mai bine este sa evitati suplimentele pe care le puteti cumpara la o benzinarie.

15. Prinde prezervative mai groase.

Ar trebui sa practicati intotdeauna sex sigur, asa ca trebuie doar sa schimbati cumparaturile de prezervative si sa-i oferiti partenerului ceva mai gros (si, indiferent din motivele pe care nu le folositi prezervative, folosirea unuia va avea, probabil, senzatii plictisitoare si va va mentine protejat. ). Retineti ca este inca important sa va asigurati ca gasiti ceva care se potriveste potrivit pentru el. Si niciodata sa nu se dubleze pe prezervative. Bagajul dublu poate duce la probleme, cum ar fi, sa spunem, pierderea a doua prezervative in vagin. Si dupa cum explica Emily Morse expertul in domeniul sanatatii pentru barbati, prezervativele pot aluneca si pot actiona ca un „desensibilizator”.

Faceti clic pe butonul de mai jos si urmariti-ne pentru actualizari instantanee ale fluxului nostru Urmariti @Wakabiaofficial

15 modalitati de a face sexul mai lung

1. Spune-l la niveluri mai mici de excitare.

2. Incercati un inel pentru penis.

3. Exersati atentia.

4. Concentreaza-te pe placerea celuilalt partener de a elimina presiunea.

5. Incercati sa va antrenati.

6. Cereti-l sa incorporeze jucarii.

7. Petreceti mai mult timp pentru foreplay.

8. Pune-l sa se masturbeze dinainte.

9. Profitati de perioada refractara a barbatilor (a doua runda).

10. Incercati ceva nou si iesit din comun in pat.

7. Incercati sa marginati.

11. Strangeti baza penisului sau.

12. Luati-l sa faca Kegels, yoga si pilates.

13. Incercati pozitii sexuale perpendiculare.

14. Medicament.

15. Prinde prezervative mai groase.

Populare

Afacere proprie, angajat la stat sau angajat la privat? Pro &...

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti