1/16
Cum sa iti imbunatatesti viata sexuala
Nu este un secret faptul ca una dintre cele mai dificile parti ale unei relatii romantice este pastrarea vietii scanteii sexuale. Esti obosit, ai o slujba solicitanta (asta nu pare sa se termine niciodata) si daca te hotarasti sa arunci copiii in amestec, poti uita aproape ca faci fapta … inca o data. Dar totul nu se pierde: iata cateva motive surprinzatoare pentru care viata sexuala sufera – si ce poti face pentru a-l salva.
2/16
Esti obosit
Pare evident, nu? Sa fii obosit nu doar sa omoare energia pe care trebuie sa o pui intr-o noapte salbatica de a face dragoste, ci si sa iti omori dorinta de a face acest lucru. Ia cateva ore in plus de ochi inchisi in fiecare seara si te vei simti infiorator in cel mai scurt timp.
3/16
Ai castigat in greutate
Stiti ca sunteti frumosi la orice dimensiune, dar incercarea de a va strecura in blugi acei nemaipomeniti de la facultate va poate distruge unitatea sexuala. Nu este vorba doar de greutatea in sine, ci de felul in care te simti in legatura cu corpul tau. Faceti-va un favor: curatati-va dulapul si tineti-va doar de hainele care se potrivesc in prezent. (Da, asta inseamna ca nu mai salvezi acei „blugi skinny”).
4/16
Nu exista incredere
Intr-o relatie sexuala unilaterala? Ti-ai prins partenerul in minciuna? Nimic nu ucide libidoul unei femei mai mult decat o tradare a increderii. Incercati sa reparati (sau sa respingeti) relatia emotionala inainte de a incerca sa reveniti la cea fizica.
5/16
Tineti o ranchiuna
Daca nu te poti opri sa te gandesti la acel lucru pe care l-a facut acum sase luni, nu ai cum sa vrei sa faci sex cu el. Educatoarea de relatii sexuale si relatii – si Oprah obisnuita – dr. Laura Berman spune ca „detinerea ranchiuna te conduce sa-ti musci din nas ca sa-ti faci fata”. Decide ce vrei, apoi lipeste-te de el. Singura modalitate de a obtine din nou frisky este de a ierta.
6/16
Parul tau (da, intr-adevar)
Pentru a lansa noile lor suplimente de rezistenta suplimentara, produsele pentru par Viviscal au facut un studiu care a demonstrat cat de important este parul cand vine vorba de viata noastra amoroasa. De fapt, dr. Berman a impartasit faptul ca una din patru femei va evita sa mearga la o intalnire daca se simt ticalosie in legatura cu incuietorii lor – cu atat mai mult sa se dezbrace cu un potential partener de sex. Incepeti sa aveti grija de parul dvs. (culoare proaspata, taiata sau chiar suplimente care sa-l ajute sa creasca) pentru a va pregati pentru o intalnire romantica.
7/16
Sunteti pastile
Si nu genul distractiv. Medicamentele pe care le puteti afecta (si de cele mai multe ori) va pot afecta libidoul. Daca simtiti ca nu aveti niciodata chef, incercati sa discutati cu documentul dvs. despre ceea ce luati si vedeti daca exista ajustari pe care le puteti face in planul dvs. de pastile.
8/16
Tiroida
Tiroida nu iti controleaza doar metabolismul, dar joaca un rol important in modul in care te simti sexual. Daca pur si simplu nu ai chef, intreaba un profesionist despre functia tiroidiana. Daca suferiti de hipotiroidism, de obicei, tratamentul va va reveni la antrenamentele sexuale.
9/16
Esti stresat
Nu exista nicio cale de a avea chef cand tot ce te gandesti este munca si facturile. Incercati sa meditati timp de 10 sau 15 minute inainte de a merge in pat cu partenerul. Timpul linistit va va linisti mintea si va va ajuta sa lasati stresul (si orice alti ucigasi cu sex) la usa dormitorului.
10/16
Fumezi
Fumatul s-ar putea sa fi fost sexy in anii ’60, dar este ultimul lucru pe care vrei sa il faci daca unitatea ta sexuala sufera. Fumatul s-a dovedit ca cauzeaza probleme sexuale majore la barbati, iar in timp ce femeile nu sufera aceleasi efecte severe, fumatul poate provoca intarirea vaselor de sange ale unei femei, facand orgasmul mai dificil de realizat. (Vorbeste despre un buzzkill.)
11/16
Esti atasat de smartphone-ul tau
Suntem cu totii prea dependenti de dispozitivele noastre de comunicare personale, dar daca va conectati cu iPhone 7 in fiecare seara in loc de partener, aveti o problema reala. Daca aveti orice echipament electronic in dormitor, puteti ucide starea de spirit (chiar si televizoarele!), Dar daca doriti cu adevarat sa stingeti lucrurile, puneti telefonul in jos.
12/16
Tu bei
Ai nevoie de ceva curaj lichid pentru o bataie in fan? In timp ce bautura va poate reduce inhibitiile, va inhiba si satisfactia sexuala si in timp, ceea ce poate duce la scaderea dorintei. Limitati-va aportul de alcool si vedeti-ti un impuls sexual.
escorte noi targoviste http://rainshade.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
experienta unei escorte http://stmarkportland.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
deplasari escorte galati http://les-maitres-fromagers.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte constanta adelina http://winningtheworldoveronemeteratatime.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/alba
brunete escorte http://chegn.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arad
escorte poarta 6 http://sae-audio.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arges
escorte chisineu http://padidivemaster.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bacau
escorte curve brasov http://hollisterholdings.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bihor
publitim escorte http://www.pornsexzone.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bistrita-nasaud
gds anunturi escorte http://stv-boutique.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/botosani
cuplu escorte http://elaxme.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/braila
publi 24 escorte http://protectyournonprofit.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/sibiu/atel
escorte deep http://1dishtv.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/sibiu/avrig
escòrte buzau http://omtsurvey.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/sibiu/axente-sever
public24 escorte valcea http://piskorski.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/sibiu/bazna
escorte non stop ploiesti http://cork.agency/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/sibiu/biertan
targoviste escorte http://arklatexholidays.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/sibiu/birghis
escorte arged http://forensisgroup.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/sibiu/blajel
site escorte bucuresti http://elitemodellook.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/sibiu/boita
escorte baia http://jayc.jumpropestudios.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/sibiu/bradeni
13/16
Casa ta este dezordonata
Ultimul lucru care are o femeie cu chef este o gramada de rufe murdare in colt. In timp ce dormitoarele infundate au fost legate de mult timp cu depresia si stresul, unii experti spun ca ucide si sexul femeii. Daca trebuie sa planificati relatii sexuale, incercati sa-l introduceti in calendar in ziua de curatare. S-ar putea sa gasiti o casa ordonata este doar ceea ce a ordonat medicul de dragoste.
14/16
Esti deshidratat
Stii ca H2O este necesar pentru ca organismul tau sa functioneze – si asta include organele tale sexuale. Daca nu beti suficienta apa, va poate ucide libidoul si va poate provoca uscaciunea vaginala (ceea ce nu este distractiv pentru nimeni).
15/16
Nu te rezolvi
Ei spun ca a lucra este bine pentru corp si suflet, iar sexul este exact ceea ce au insemnat. Obtinerea unei sedinte obisnuite de transpiratie in eliberarea de endorfine si te face sa te simti bine cu corpul tau – inclusiv sa-ti faci corpul dezbracat alaturi de partenerul tau.
16/16
Iti place dieta pop
Daca legatura pop pop la cresterea in greutate nesanatoasa si cancerul nu este suficienta pentru a va speria, ce zici de pierderea libidoului? Bautura (in special indulcitorii artificiali din ea) a fost, de asemenea, legata de niveluri mai scazute de dopamina si serotonina – cele doua substante chimice care va mentin controlul sexual.
