Imagineaza-ti o secunda ca sunt tatal tau. Stiu ca poate aduce tot felul de conotatii incomode si neplacute, dar ramai cu mine aici – si pana terminam, spune-mi doar „tata”.
Acum, sa ne prefacem ca avem una dintre acele conversatii intime de la inima la inima pe care, cu totii, ne imaginam ca le avem cu parintii nostri. Poate ca sorbem beri pe terasa din spate, ascultam greierele si urmarim cum luna isi gaseste incet orizontul. Poate ca radem de un film pe care tocmai l-am vazut sau amintindu-l despre acea data cand ai aruncat pisica la toaleta cand aveai cinci ani.
Si in acel moment de terasa foto-perfect, hai sa ne prefacem ca sunt brusc inspirat de zei (adica trei beri) pentru a-ti oferi o parte din acea intelepciune paterna cu un uber care trebuie sa reamenajeze complet decorarea interioara a mintii tale. Sa pretindem ca ma indrept spre tine, minunatul meu fiu / fiica / ambiguu-sex-persoana-ca-nu-inteleg pe deplin-dar-totusi-iubesc si accept-neconditionat si impartasesc cu tine, in toata intelepciunea mea parinteasca, cele mai importante trei abilitati de viata despre care nimeni nu ti-a mai spus.
Si apoi te intorci spre mine si spui: „Ce dracu, tata? Pareti ca o informatie comerciala dintr-o data. ”
Si eu sunt ca „Uh, da…” si oricum ma lansez in conversatie, pentru ca, dracu, sunt tatal tau si trebuie sa ma asculti, indiferent daca vrei sau nu.
Asa ca da, pretinde ca toate lucrurile se intampla. Si atunci imaginati-va ca este mai mult sau mai putin ceea ce as spune.
Prima abilitate importanta de viata: cum sa nu mai luati lucrurile personal
Un efect secundar nefericit al constiintei noastre care sta in creierul nostru este ca tot ceea ce experimentam in viata noastra ne implica cumva. Masina in trafic azi te-a intrerupt. Emisiunea de stiri pe care l-ati vazut aseara te-a enervat . Cresterea masiva a companiei dvs. in acest an v-a oferit mai multi bani.
Drept urmare, avem tendinta de a avea o partinire inerenta in a presupune ca aproape tot ceea ce ni se intampla este de fapt despre noi .
Dar iata un flux de stiri: doar pentru ca experimentezi ceva, doar pentru ca ceva te determina sa simti un anumit fel, doar pentru ca iti pasa de ceva, nu inseamna ca este vorba de tine.
Stiu ca ai apusul de soare si stanci dulci in jurul tau, dar in serios, nu este vorba despre tine.
Acest lucru este greu de retinut. Si nu doar pentru ca suntem atat de incrustate in creierul nostru si in propriile noastre corpuri. Dar pentru ca a face totul despre noi, in anumite moduri, se simte bine pentru perioade scurte de timp.
Este bine sa crezi ca tot ceea ce este bun care se intampla in viata ta se intampla cu tine pentru ca esti aceasta persoana buna, uimitoare. Dar pretul pe care il platiti pentru a face acele experiente bune despre dvs. este ca, de asemenea, trebuie sa faceti experiente proaste despre dvs. – trebuie sa interpretati toate lucrurile rele din viata voastra ca sa fie si despre voi.
In consecinta, te asezi intr-un coaster rusesc cu respect de sine, in care bobocii tai in valoare de sine in sus, in jos, experimentand inaltimi ametitoare si prabusiri minuscule, cu valurile fara mila de tot ce se intampla in acel moment.
Cand lucrurile stau bine, esti darul zeilor pentru pamant, care merita sa fie recunoscut si aplaudat la fiecare rand. Cand lucrurile stau prost, esti victima auto-dreapta, care a fost nedreptatita si merita mai bine.
Ceea ce este constant este acest sentiment al meritarii . Si acest sentiment constant de meritat te transforma intr-un vampir emotional, o gaura neagra antisociala care consuma doar energia si dragostea celor din jurul tau, fara a oferi vreodata nimic in schimb.
OK, poate ca a fost un pic dramatic. Dar primesti ideea.
Atunci cand oamenii te critica sau te resping, este probabil ca are mai mult de-a face cu ei – valorile lor, prioritatile lor, situatia lor de viata – decat cu tine. Urasc sa-l distrug, dar alti oameni pur si simplu nu se gandesc la tine atat de mult (pana la urma, sunt prea ocupati incercand sa creada ca totul este despre ei ).
Cand ceva ce faci esueaza, nu inseamna ca esti un esec ca persoana, ci inseamna ca esti o persoana care se intampla sa esueze uneori.
Cand se intampla ceva tragic si devii ranit ingrozitor, atat cat durerea ta te-a convins absolut ca asta trebuie sa fie despre tine , nu uita ca greutatile fac parte din alegerea de a trai, ca tragedia mortii este ceea ce da sens vietii si ca durerea nu are prejudecati – ne afecteaza pe toti. A merita sau a nu merita nu face parte din ecuatie.
A doua indemanare importanta a vietii: cum sa fii persuasat si sa-ti schimbi mintea
Cei mai multi oameni, atunci cand credintele lor sunt provocate, se tin de ei ca si cum ar fi o vesta de viata pe o nava afundata.
Problema este ca de multe ori credintele lor sunt nava afundata .
Pentru cei mai multi dintre noi, de cele mai multe ori, convingerile noastre nu sunt doar idei pe care noi le consideram adevarate, ci constituie componente cheie ale identitatii noastre. Si a pune sub semnul intrebarii acele credinte inseamna a pune intrebarea fundamentala despre cine suntem ca persoana … ceea ce, in caz ca nu stiai, este intr-adevar dracului de dureros.
Asadar, mai degraba am prefera sa ne punem degetele in urechi, sa urlam „La la la la la”, din nou si sa speram ca acea dovada nefericita ca gresim va disparea magic.
Luati o persoana care nu crede in schimbarile climatice. Multi dintre ei nu sunt prosti. Ei inteleg ce spune stiinta. Ei inteleg argumentele. Problema este ca, undeva pe parcurs, au decis ca nu numai ca schimbarile climatice au fost ceva ce credeau ca este fals, dar negarea schimbarilor climatice a reprezentat si cine sunt ca persoana .
Si odata ce au intrat in acel teritoriu, aproape ca nu ii veti iesi.
Dar acest atasament fata de credintele noastre nu afecteaza doar stiinta si politica. Am vazut ca afecteaza si viata de zi cu zi a majoritatii oamenilor.
Faceti intalnire. Am vazut barbati care inca mai credeau despre ei insisi ca s-au format in liceu – ca femeile nu sunt interesate de tocilari; ca trebuie sa aiba o gramada de bani sau o masina de fund dulce pentru a fi iubiti. Poate ca aceste credinte le-au servit si le-au explicat viata la varsta de 16 ani. Dar la 32 de ani, aceleasi credinte si presupuneri isi daramau viata de intalnire.
O sa gresesti mult in viata. De fapt, vei gresi aproape tot timpul. Si in multe feluri, capacitatea dvs. de a reusi si de a invata pe termen lung este direct proportionala cu capacitatea dvs. de a schimba ceea ce credeti ca raspuns la ignoranta si greselile voastre.
Poti sa intrebi: „Cum fac asta?”
Nu exista „cum”. Este totul in capul tau. In mod literal nu exista nimic de facut aici decat sa incercati mental din perspective noi si sa va intrebati: „Ce se intampla daca [ceea ce este opus presupunerii mele] ar fi adevarat despre mine? Ce ar insemna asta? Si apoi traverseaza psihic raspunsul.
Acest lucru va fi infricosator, la inceput. Creierul tau va rezista. Dar, desigur, de acolo intra practica abilitatii.
Incercati acest lucru: scrieti 20 de lucruri din viata dvs. de azi despre care puteti gresi. Si din nou, nu ma refer doar la lucruri materiale. Sunt sigur ca intelegerea mea fizica lipseste foarte mult din multe puncte de vedere. Dar acesta nu este cel mai important lucru despre care trebuie sa ma razgandesc.
Ceea ce urmeaza aici este sa punem la indoiala unele dintre aceste presupuneri profunde despre identitatea dvs. – nu sunt o persoana atragatoare; Sunt lenes; Nu stiu sa vorbesc cu oamenii; Nu voi fi niciodata fericit pentru ca ma simt blocat in viata mea; Cred ca lumea se va incheia marti viitoare.
Cu cat este mai incarcata emotional presupunerea, cu atat este mai important sa o notam si sa o provocam.
Apoi, dupa ce ai obtinut 20 de ani, mergi si scrie-ti ce ar insemna in viata ta, daca ar fi gresit .
Acest lucru se va simti infricosator la inceput. Multe dintre presupunerile dvs. nu veti dori sa le puneti la indoiala. Dar ganditi-va astfel: cat de increzator puteti fi in propriile credinte daca nu le-ati contestat niciodata, daca nu ati vazut niciodata de cealalta parte? Ceea ce vrem sa dezvoltam este acea abilitate de a vedea acea „alta parte”. Iar acele cateva ocazii in care pare mai probabil si mai valabil, salteaza peste.
A treia abilitate importanta de viata: cum sa actionezi fara sa stii rezultatul
De-a lungul celei mai multe vieti, aproape totul are un rezultat clar legat de ea. In scoala, iti scrii lucrarea de termen, pentru ca asta ti-a spus profesorul sa faci. Acasa, va curatati camera pentru ca pentru asta va recompenseaza parintii. La serviciu, faci ceea ce spune seful tau, deoarece asta te primeste.
Nu exista incertitudine. Doar actionezi.
Profesorul vrea o hartie. Deci scrii. Mama vrea o camera curata. Deci il curatati.
Dar cea mai mare parte a vietii – adica viata reala – nu functioneaza in acest fel.
taxi porno http://parolesdechansons.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno hd 2018 http://realestatefinancialplanninginstitute.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno onlain http://directmailpartner.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno cu sora http://pvupdates.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
porno hard http://azhssports.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
yaşlı porno http://topinstallservices.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
homo porno http://hertzinfosystems.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
mama si fiul porno http://changingandsucceeding.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
filme porno cu manguste http://ezatel.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brazzers
porno hube http://tellmytheatre.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brunete
vedete porno romanesti http://computerthatworks.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/chaturbate
filme porno cu viol http://surebet.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-perversa-de-16-ani-suge-pula-la-doi-barbati-care-ejaculeaza-pe-fata-si-pe-tatele-ei
porno cu babute http://htdownload.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/sotia-isi-prinde-sotul-pervers-in-timp-ce-i-o-trage-pe-la-spate-menajerei
filme porno cu mame tinere http://iyfsc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/minora-de-14-ani-violata-de-un-pervers-si-dezvirginata-in-cur-apoi-obligata-sa-i-suga-pula
porno horse http://andersonbakerycompany.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/69-de-vis-cu-o-minora-cu-curul-bombat-si-un-pervers-care-o-fute-apoi-numai-pe-la-spate
porno cu papusi http://umcevangelism.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/incest-cu-o-minora-si-tatal-ei-care-o-fute-zdravan-chiar-in-dormitorul-ei-pana-o-dezvirgineaza
porno virgine http://verifycontact.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/virgina-e-penetrata-anal-pentru-prima-oara-apoi-e-fututa-si-ejaculata-in-pizda
filme porno gratiz.ro http://ibledyou.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/minora-face-un-film-porno-cu-un-salbatic-care-o-fute-pe-la-spate-si-apoi-ii-da-sa-suga-pula
video porno gratuit http://uralsac.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/super-bunaciune-se-lasa-fututa-in-pizda-si-in-cur-de-un-actor-de-filme-porno-care-o-invata-meserie
porno grecia http://mymegacity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/sex-violent-cu-o-pustoaica-care-isi-ia-o-pula-in-pizda-si-in-cur-de-la-prietenul-ei-care-o-filmeaza
Cand decideti sa schimbati cariera, nu exista nimeni care sa va spuna care este cariera potrivita pentru dvs. Cand decideti sa va angajati cu cineva, nu va spune nimeni ca aceasta relatie va va face fericit. Cand decideti sa incepeti o afacere sau sa va mutati intr-o tara noua sau sa mancati vafe in loc de clatite la micul dejun, nu exista nicio modalitate de a sti – cu siguranta – daca ceea ce faceti este „corect” sau nu.
Si astfel il evitam. Evitam sa luam aceste decizii. Evitam sa ne miscam si sa actionam fara sa stim. Si pentru ca nu putem actiona asupra a ceea ce nu stim, vietile noastre devin incredibil de repetitive si sigure.
Primesc o multime de e-mailuri de la oameni care ma intreaba cum sa gasesc scopul vietii lor. Sau cum sa stii daca sunt in relatia potrivita sau nu. Sau cum sa stii daca fac schimbarile corecte.
Si nu raspund la acei oameni pentru ca nu am nicio idee.
Pentru unul, nimeni altcineva nu poate decide ce este potrivit pentru viata ta, ci tu. Dar, in al doilea rand, faptul ca intrebati un tip de pe internet (sau cautati-l intr-o carte sau ceva) este in sine o problema – cautati sa stiti rezultatul inainte de a actiona.
Exista o scena grozava in The Dark Knight in care Joker-ul impartaseste filozofia vietii sale:
„Doar fac lucruri ”.
Acum, pentru toate defectele lui Joker (terorist, criminal in masa, talhar armat, asasin politic – dar o sa trecem cu vederea asta deocamdata), are un punct aici.
„Schemeri care incearca sa-si controleze micile lumi…”
Cert este: uneori trebuie doar sa faci lucrurile fara alt motiv decat sa le faci. Faceti-le pentru ca puteti. Pentru ca exista. Asa cum spunea George Mallory cand a fost intrebat de ce vrea sa urce pe Mt. Everest: „Pentru ca este acolo”.
Adauga un pic de haos in viata ta. O anumita cantitate este sanatoasa. Stimuleaza cresterea si schimbarea si pasiunea si emotia.
Dezvoltarea abilitatii de a face pur si simplu lucrurile fara alt motiv decat curiozitatea sau interesul sau iadul, chiar plictiseala – abilitatea de a face lucrurile fara asteptare pentru rezultat sau acolada sau productivitate sau fanfara – te va antrena pentru a lua mai bine aceste mari decizii ambigue. Te va antrena sa pornesti pur si simplu pe ceva, fara sa stii unde se duce.
Si in timp ce acest lucru va duce la o mie de esecuri minuscule, va avea probabil si cele mai mari succese din viata ta.
Puteti incepe mic. Deschideti Meetup.com si participa la altceva decat pare a fi interesant sau exista. Mergeti la Udemy sau Khan Academy si inscrieti-va la un curs fara alt motiv decat pare misto. Sunati un prieten sau un membru al familiei si spuneti-i: „Arata-mi ceva nou care credeti ca este uimitor” si plecati de acolo.
Dar exista o capcana subtila, desigur.
Multi dintre voi vor iesi si se vor gandi: „Ei bine, tata [asta sunt eu, ti-ai amintit?], Mi-a spus ca trebuie sa incep spontan sa fac chestii pentru a putea lua aceste decizii mari in viata mea, in ciuda incertitudinii. Deci, sa vedem, ce lucru spontan pot planifica si inginer astazi? ”
Tu ai esuat.
Inainte de a incepe chiar, ai esuat deja. Nu este nimic productiv in acest sens. Nu exista niciun progres aici. Inceteaza sa faci tot ce faci in ceea ce priveste indeplinirea vreunui obiectiv nenorocit.
Sau pentru a spune altfel: obtineti bine sa pierdeti timpul in moduri neasteptate.
Acum, daca ma veti scuza, am un joc de poker cu un grup de prieteni intamplatori si straini de organizat.
Daca ti-a placut acest articol, poate ar trebui sa fii un copil minunat si sa vezi cartea mea The Subtle Art of Not Giving a Fuck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life.
