Iata ceva la care te poti astepta sau nu: te inec in e-mailuri nenorocite. Stiu ca toata lumea spune asta. Toata lumea se prinde de inbox-ul lor debordant. Dar sunt serios aici. De fiecare data cand ma loghez, sunt ca un copil dintr-o piscina care a uitat ca poarta un plutitor: este doar o panica pura. Primesc pana la 1.000 de e-mailuri pe saptamana. Si asta nu conteaza spamul. Este vorba despre 1.000 de e-mailuri relevante care trebuie cel putin recunoscute.
Aproape jumatate din aceste 1.000 de e-mailuri sunt de la cititori. E-mailul cititorului vine in tot felul de soiuri. Aveti un mail de fan generic (care este intotdeauna apreciat, multumesc). Ai uratoarele. Aveti ciudatenii. Aveti gropile de vanzare subtire. Dar majoritatea e-mailurilor cititoare pe care le primesc cauta un singur lucru: sfatul.
Dar iata ceva altceva la care te poti astepta sau nu: marea majoritate a e-mailurilor cititorilor care cauta sfaturi implica un fel de problema de relatie. In ciuda faptului ca 80% din scrisul meu nu are nicio legatura cu relatiile, oamenii cu inimi dureroase par sa isi gaseasca intotdeauna drumul catre mine.
Majoritatea intrebarilor raspund pe aceleasi teme: o persoana iubeste pe cineva mai mult decat este iubita inapoi; o persoana il trateaza pe cealalta prost si nimeni nu stie ce sa faca in acest sens; o persoana isi doreste afara, dar nu stie cum sa o spuna. Majoritatea intrebarilor sunt plictisitoare pentru oricine nu le traieste. Ele implica argumente despre caine si bani si copii. Acestia implica o soacra crunta sau un tip care nu coseste gazonul suficient. Aproape niciodata nu implica orgii sau imbracaminte incrucisata sau mobila sparta … aproape .
Ceea ce este fascinant in ceea ce priveste problemele de relatie este faptul ca oamenii tind sa creada ca problemele lor sunt cu totul unice si singulare. La fel de bine s-ar putea deschide mesajele de e-mail, „NICIODATA NICI NU VOI CREDETI ACEASTA MARCA, ACUM ESTE Singura data cand a avut loc in UNIVERS.” Cu toate acestea, toate situatiile sunt aproape identice. In unele cazuri, la fel de comic.
Problema este ca nu cunosc persoana care imi trimite un e-mail. Si cu siguranta nu stiu partenerul lor. Nu le cunosc familia. Nu le cunosc cainele. Asadar, imi este greu sa comentez cu nicio certitudine sau autoritate. Acest e-mail spune ca sotia lui este o catea totala, pentru ca nu asteapta dupa sex. Insa nu stiam ca ea il roaga de ani buni pentru a-si tunde pubele.
OK, ciudat exemplu …
Oricum, intr-un efort fara sfarsit de a stimula inundatia de e-mailuri in casuta de e-mail (trebuie sa intelegeti) si in efortul de a ajuta oamenii sa se ajute singuri, iata cateva dintre cele mai bune / cele mai importante carti despre relatiile pe care le-am venit. peste.
Si daca ati venit aici dintr-un raspuns pe e-mail la dilema dvs. romantica, trebuie doar sa stiti: te iubesc si cat timp poti fi special, unic si extraordinar … problema ta nu este in totalitate. Mult noroc.
Obtinerea iubirii
dorite de Harville Hendrix
Ce veti invata: de ce toate relatiile voastre par a fi naibii in acelasi mod. De ce pastrezi intalniri cu persoane care actioneaza ca mama / tatal tau. De ce cea mai mare parte a luptelor tale este despre o prostie si o prostie aparenta de rahat de care pur si simplu nu poti da drumul.
De ce este bine: am citit Obtinerea iubirii pe care o doresti acum 10 ani si m-a aruncat. Cu totii suntem constienti vag de ideea freudiana ca ajungem sa ne intalnim cu mamele / tatii si suntem sortiti sa repetam traumele din copilarie in relatiile noastre ca adulti. Dar, in acelasi timp, acea idee s-a simtit intotdeauna ca o prostie superstitioasa. Dar apoi cresti si intri intr-o relatie serioasa si incepi sa observi ca partenerul tau lasa prostii peste tot in casa la fel cum a facut-o tatal tau si dracu sfant te face sa fii nebun, pentru ca iti aminteste de haosul si imprevizibilitatea copilariei tale si ideea pe care incerc sa-l fac este ca, DACA ITI FACITI M-A IUBIT, VOI STIU DE UNDE SA VA INVATATI TINTELE DUMNEZEU!
Introduceti: Harville Hendrix. Hendrix ofera o explicatie reala, logica, rezonabila pentru motivul pentru care relatiile noastre se freaca de locurile noastre cele mai indepartate. Practic, interactiunile noastre cu parintii ne deseneaza „hartile emotionale” despre ce inseamna dragostea, cum se simte acceptarea, cum este a fi o persoana buna, etc. Aceste harti filtreaza apoi pe cine suntem atrasi ca adulti. Experimentam o chimie intensa cu unii oameni, deoarece ei, necunoscuti, reflecta definitiile noastre despre iubire, acceptare, compasiune s.a. Urmatorul lucru, stii, te culci cu un pui care face toate aceleasi rahaturi pe care le facea mama ta.
Desi stii ca definitiile de dragoste ale parintilor tai nu rezolva neaparat nimic, ci iti ofera o foaie de parcurs care te poate ajuta sa iti navighezi propria viata de dragoste. De fapt, Hendrix numeste aceste „harti emotionale”. Toti i-am obtinut. Si cu totii sugem sa le citim. Deci el este aici pentru a ne ajuta.
Ce fel de rupere ar putea preveni: repetarea divortului parintilor.
Hold Me Tight
de Sue Johnson
Ce veti invata: cum sa nu va inrautatiti relatiile; cand sa inchizi dracul si sa asculti partenerul; cum sa nu fii asa un egoist? Poate? (OK, poate nu.)
De ce este bine: Sue Johnson este initiatorul terapiei focalizate emotional (EFT), care aparent a castigat medalia de aur olimpica pentru „metoda terapeutica care declanseaza cele mai multe relatii”. Dintre toate formele de terapie pentru cupluri si consiliere in casatorie, EFT are cea mai mare rata de succes dintre toate.
Care a fost marea descoperire a lui Sue Johnson? Este unul dintre acele lucruri care suna atat de evident in retrospectiva, dar eludeaza psihologii cumva, oh, ca la 100 de ani.
Johnson si-a dat seama ca relatiile romantice erau conduse in mare parte de emotii si dorinte inconstiente (sidenote: duh). Argumentele, amintirile si identitatile – adica, pe ce se concentreaza majoritatea oamenilor -, in fiecare persoana, au fost, prin urmare, secundare durerii emotionale care stau la baza lor. Atunci Johnson a avut ideea stralucitoare de a spune insurubat toate celelalte lucruri, daca acestea sunt probleme emotionale, hai sa incercam sa gasim solutii emotionale, si voila! Oamenii au incetat sa se urasca unul pe celalalt.
Hold Me Tight este o mare abordare a) modelelor emotionale care apar atunci cand suntem raniti si intampinam probleme de relatie si b) conversatiile pe care le putem avea pentru a ajuta la vindecarea acestor tipare. Este o lectura usoara. Si, de asemenea, salbatic popular. Este recomandarea mea pentru orice relatie care se afla pe franghii.
Ce fel de rupere se va preveni: genul in care vorbesti rahat despre fostul tau pentru urmatorii sase ani, deoarece ai tone de bagaje emotionale pe care nu le-ai descarcat niciodata.
7 principii care fac casatoria sa functioneze
de John Gottman
Ce veti afla: Ca lupta este naturala. Ca nu toate problemele trebuie rezolvate. Ca tratamentul tacut este adesea la fel de rau (sau mai rau) decat sa-ti urli gatul. Practic, aceasta carte este un mare grund pe ceea ce de fapt face o relatie de munca.
De ce este bine: Gottman este ca Marco Polo al cercetarii relatiilor. A pornit pe teritorii necunoscute si a adus metrici cuantificabile si rigoare stiintifica unui subiect academic exotic: relatiile. Inainte de Gottman, tot ce aveam era intelepciunea bunicii si rahatul naibii pe care l-a spus Freud. Dar Gottman a dat drumul catre unele dintre primele noastre raspunsuri academice solide despre ceea ce face ca o relatie sa functioneze si ce ii determina sa se rupa.
Gottman este cel mai faimos pentru studierea conflictelor in relatii si dezvoltarea unui sistem in care ar putea prezice daca un cuplu va dura alti cinci ani cu o exactitate de 90%.
porno incest anal
xnxx sex tube free porno http://prosticks.com/lang.asp?lang=en&url=https://adult69.ro/
beach porno tube http://h25.4wd-101.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
porno cu vedete romance http://openautomation.net/bloques/bannerclick.php?id=30&url=https://adult69.ro/filme-porno/amatori
porno vidio http://www.suempleo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
voyeur porno http://alloysurfcaesinc.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/asiatice
dfilme porno http://vickertainment.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/beeg
sexs porno http://www.commercialdivers.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
clit porno http://www.webhog.de/browse.php?url=https://adult69.ro/filme-porno/brazzers
porno bun http://eceptionist.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brunete
best porno hd http://medspacancun.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/chaturbate
filme porno cu aletta ocean http://x10-hk.com/store/redirect.php?action=url&goto=adult69.ro/blonda-de-16-ani-este-linsa-in-pizda-de-tatal-ei
filme porno cu romance
filme porno x x x http://www.revolance.ru/go/?url=https://adult69.ro/film-porno-cu-un-cuplu-de-amatori-filmati-cu-camera-ascunsa
www porno xxx http://vertexconsulting.ecfiltersales.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/blona-frumoasa-care-seamana-cu-bianca-dragusanu-este-supusa-la-perversiuni
filme porno sex tube http://www.comotreinaresoteudragao.pt/notice.php?url=https://adult69.ro/studenta-face-show-la-web-si-se-masturbeaza-cu-un-vibrator
porno creampie http://cannonfallseedition.com/Redirect.asp?UID=1739455&SubSectionID=0&AdArrayID=1&AdPosition=0&LinkURL=https://adult69.ro/un-culpu-de-amatori-fac-sex-in-padure-o-fute-pe-la-spate-anal
porno fnaf http://in-price.ru/redirect.php?site=https://adult69.ro/fututa-cu-degetele-de-sora-ei-mai-mica
filme porno masaj erotic
porno floci http://apmcomm.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/fetita-naiva-violata-de-bunic
Pe parcurs, el a descoperit tot felul de descoperiri contraintuitive despre ceea ce face ca o relatie sa functioneze pe termen lung. El e grozav.
Gottman a scris o gramada de carti, dar am considerat ca aceasta este cea mai accesibila si cea mai bine scrisa. Este, de asemenea, cel mai popular. In timp ce Hold Me Tight este despre cum sa reparam lucrurile odata ce sunt rupte, 7 Principii care fac ca mariajul sa functioneze explica cum sa evite sa rupi lucrurile in primul rand.
Ce fel de rupere se va preveni: Un episod cu adevarat dramatic, care implica mancaruri sparte si conserve de ciorba. Daca se va termina, vei sti ca s-a terminat pentru cel mai bun.
5 Limbi
de dragoste de Gary Chapman
Ce veti invata: un instrument simplu pentru intelegerea modului in care oamenii exprima si primesc dragoste. (ALERTA SPOILER: Nu toata lumea exprima sau primeste iubire in aceleasi moduri!)
De ce e bine: 5 Love Languages este ca Harry Potter din cartile de relatii: toata lumea a citit-o (sau minte si spune ca a citit-o) si Gary Chapman locuieste intr-un castel retras din 100 de milioane de dolari undeva stergandu-si fundul cu cecuri de redeventa. Aceasta carte a vandut mai multe exemplare decat stie cine sa faca, si este usor de vazut de ce: Cartea scurta. Premisa simpla. Idee puternica. Si ideea asta se lipeste pentru ca este incredibil de utila.
Ideea este ca oamenii exprima si primesc dragoste in diferite „limbi de dragoste”. Atingere fizica, afirmare verbala, daruire de cadouri, acte de serviciu si timp de calitate. O multime de probleme in relatii apar pentru ca o persoana da dragoste intr-o limba (o multime de cadouri, complimente verbale), iar cealalta cauta dragoste intr-o alta limba (timp de calitate, atingere fizica). Drept urmare, persoana care da dragoste se simte neapreciata, iar persoana care cauta dragoste se simte, bine, neelucidata.
Am rezumat doar ca jumatate din carte din paragraful respectiv. Dar merita sa apucati. Este ca 6 dolari pe Amazon si poate fi citit cover-to-cover intr-o singura dupa-amiaza. Dar ideile vor ramane cu tine o viata intreaga. Cand sotia mea si cu mine ne-am mutat impreuna acum sapte ani, i-am cumparat o copie si de multe ori am avut conversatii despre limbile noastre de dragoste. Este uimitor cat de util este conceptul.
Ce fel de rupere se va preveni: relatia s-ar putea sa nu functioneze, dar cel putin nu te vei plange niciodata ca fostul tau nu a facut niciodata nimic pentru tine … bine, hai sa fim reali, probabil ca te vei plange.
Modele: Atrage femeile prin onestitate
de Mark Manson
Ce veti invata: stiu ca suna ca o carte „yo, pick up pui de moar, brah”, dar cea mai mare parte a primei treimi este despre cum sa dezvolti maturitatea emotionala si, practic, sa-ti crezi rahatul si sa fii un om mai bun. fiind.
De ce e bine: OK, stiu ca este penibil sa-mi scot propriul rahat. Dar acesta este site-ul meu, articolul meu, asa ca dracu. Imi scot propriul rahat! In plus, Models a fost cel mai bine vandut carte de intalniri pentru barbati de aproximativ sase ani de alergare. Este atat de bine chiar si femeile si persoanele LGBT au citit-o si au spus ca le place.
Cu toate acestea, serios, motivul pentru care cartea a ramas atat de lunga este acela ca abordeaza experienta emotionala a intalnirii – cum tindem sa idealizam oamenii; cum suntem adesea motivati de nesiguranta; modul in care disperarea noastra ne saboteaza relatiile inainte de a incepe – si ii plimba pe oameni prin cum sa-si niveleze jocul emotional. Cartea este complet lipsita de „linii” sau „tactici” mai ales pentru ca… ei bine, atunci cand esti sincer despre cine esti si ce vrei, nu este nevoie de linii sau tactici. Cand traiesti o viata de onestitate si integritate, intalnirea devine doar o problema a) a te transforma in cineva pe care esti mandru sa-l impartasesti si a) a dezvolta curajul de a-l impartasi. Asta e!
Ce fel de rupere se va preveni: in mod ideal, va va ajuta sa alegeti persoana potrivita pentru a incepe, astfel incat nu vor fi necesare schimbari. Cand aveti indoieli: polarizati!
