(Avertisment declansator pentru persoanele care se tem de adevarurile dure, de responsabilitatea de sine si de dragostea dura.)
Allllllllright … Tocmai am primit un e-mail pentru cititor care imi facea sangele sa fiarba. Deci va fi un rafinament. Dar nu va faceti griji … va fi un rafinament valoros.
Incepem.
Acest e-mail (de la Laurie din San Diego, CA) a intrat in casuta de e-mail azi-dimineata (editat pentru scurtare si numele schimbat pentru anonimat):
„Salut Iordan! Te urmaresc de putin peste un an si chiar imi place foarte mult ceea ce ai de spus despre relatii. M-a facut sa ma uit la mine (si sa iubesc) intr-o cu totul alta lumina.
Iata intrebarea mea …
Simt ca nu mai raman oameni buni in orasul in care traiesc.
Am 42 de ani, intr-o forma relativ buna, am doi copii (pe care ii ador) dintr-o casatorie anterioara si am un cerc bun de prieteni cu care petrec timp cu regularitate. Ati putea spune ca am o viata destul de completa si ca nu „am nevoie” de un barbat (sau cel putin nu de un alt barbat-copil care sa-mi dea drumul) … dar vreau un partener.
Dar, de fiecare data cand ma gandesc sa-mi scot degetul inapoi in bazinul de intalniri in care locuiesc, optiunile sunt toate incomode. Fie baieti mai tineri care nu par sa-si doreasca altceva decat o relatie fizica pe termen scurt, sau tipi mai in varsta care au tone de bagaje si drama cu fostele sotii. Niciuna din care nu ma simt in mod special inspirata.
Sincer, vreau doar sa-mi gasesc persoana. Vreau sa gasesc un barbat cu un loc de munca bun, cu inima mare, care sa-mi iubeasca copiii la fel de mult decat ma iubeste, sa poata comunica bine, este interesat sa faca munca de crestere si sa aiba loc in viata sa pentru un partener iubitor. Este prea mult sa intreb? Unde sunt toti barbatii care va citesc scrierea? Ar trebui sa incepeti un serviciu de intalnire pentru persoanele care va urmaresc scrierea, astfel incat sa se poata intalni. Pariez ca ar merge bine ????
Deci ce da? Unele orase sunt doar mai putin intalnite decat altele?
Simt ca sunt o captura. Citesc, fac exercitii din cand in cand, am o viata sociala, sunt o mama dornica.
Ce ai recomanda pentru cineva ca mine? “
Oh Laurie ……. UNDE VREAU SA INCEPE?
Bine … respiratii adanci …
Am atat de multe de spus in acest sens. Deci … acum voi incerca sa extrag acest e-mail catre maruntisuri, oferind inima mea si recomandand niste pasi de actiune concreta pe care o poate face cineva in aceasta pozitie.
Si, in cazul in care va intrebati, acest e-mail nu este de la un client care se antreneaza, ci pur si simplu un abonat al listei de e-mailuri. Asadar, daca sunteti in cautarea de sfaturi gratuite, accesand adresa mea de e-mail, atunci stiti ca si dvs. puteti fi sfasiat in maruntisuri public (si anonim).
Bine, aici mergem.
Ce este gresit cu e-mailurile de genul acesta?
Sincer, atat de multe lucruri m-au enervat in acest e-mail, incat aproape ca se simte ca o gluma cosmica. Cum ar fi, nu s-ar fi putut stiva mai mult cu lucruri care ma fac sa trag. Iata o lista cu cateva dintre lucrurile care cred ca sunt nefericite in legatura cu e-mailuri precum acestea.
– Ea isi blameaza orasul pentru oamenii cu care a intalnit
– Ingropat furia fata de barbati
– Efort cu jumatate de inima / fara angajament
– Putina responsabilitate pentru mintea ei
– Cauta o comanda rapida
– Locuieste intr-un oras de peste 1,5 milioane de oameni si considera ca toti (aproximativ 750.000) barbati sunt doar baieti infometati de sex sau batrani emotionati
Permiteti-mi sa desfiintez fiecare dintre aceste probleme una cate una, apoi vom intra in pasii de actiune.
– Ea isi blameaza orasul pentru oamenii cu care a intalnit
Cel mai sigur semn ca nu ne asumam responsabilitatea este atunci cand incepem sa blamam lucrurile in afara noastra. In aceasta situatie, Laurie da vina pe orasul ei ca fiind problema.
Nu ar putea fi cazul ca Laurie sa aiba blocaje emotionale in intimitate, pentru ca, in mintea ei, este vina lui San Diego .
Cand invinovatim orasul in care traim … sau copilariile noastre grele … sau relatiile noastre anterioare cu privire la motivul pentru care nu suntem intr-o relatie, atunci dizolvam nevoia sa ne asumam responsabilitatea pentru realitatea vietii noastre, invinovatindu-ne rezultatele asupra a ceva din afara noi insine. Acest lucru este lenes si nu ne duce nicaieri.
In timp ce factorii de mediu pot fi importanti de luat in considerare (ex. Trairea intr-un oras cu o populatie de 1.000 de oameni va va aduce sanse diferite decat a trai intr-un oras de 10 milioane de oameni), este mult mai important sa nu ne aliniem responsabilitatea pentru situatiile noastre si , in schimb, presupunem ca este vorba mai mult despre modul in care ne manifestam in viata noastra.
– Ingropat furia fata de barbati
In a treia teza a intrebarii sale, ea afirma ca nu are nevoie de barbat si ca nu este interesata sa fie „fututa” de un alt „barbat-copil”.
Exista un element sanatos pentru a putea intra intr-o relatie dintr-o stare de non-dependenta. Este bine cand cineva sta cu adevarat pe cei doi picioare si nu cauta doar sa alunece intr-o legatura codependenta de a folosi pe altcineva ca baterie pentru a-si incepe viata. Dar, atunci cand sentimentul este urmat imediat de o furie laterala care se strecoara, ea ridica un steag rosu pentru mine, in ceea ce priveste, cel mai probabil, unele furii neprocesate fata de barbati.
Si ghiciti ce… nu puteti sa intalniti barbatii daca urati barbatii. Adica, poti … dar probabil ca nu va merge bine mult timp.
Daca aveti furie neprocesata cu privire la modul in care relatiile voastre anterioare s-au incheiat, atunci faceti o munca cinstita asupra voastra. Angajati un antrenor sau un terapeut si faceti munca de a va ridica bagajul, de a-l sorta si de a scoate gastele reziduale din mansarda dvs. mentala.
– Efort cu jumatate de inima / fara angajament
In timp ce aceasta persoana nu intra in mod explicit in strategiile de gasire a partenerului din acest e-mail, ea spune cuvintele: „de fiecare data cand ma gandesc sa-mi scap degetul inapoi in bazinul de intalniri in care locuiesc…”, ceea ce ma conduce sa cred ca ea nu se lasa sa bata trotuarul si sa mearga la evenimente individuale in fiecare saptamana. Pare mai degraba o optiune pe care o ia in considerare fara probleme.
Rezultatele dvs. in timp real sunt o reflectare a eforturilor dvs. trecute.
De ce oamenii nu au nicio problema cu petrecerea saptamanilor sau a lunilor in cautarea unei noi locuinte sau a unui apartament … sau sa puna o cantitate similara de energie pentru a obtine un nou loc de munca sau pentru a construi o afacere, dar cand vine vorba de a gasi un partener romantic adecvat ca pur si simplu se vor manifesta din aer subtire, cu putin sau fara efort?
Din modul in care vorbeste despre situatia ei, mai departe de a face bagajul emotional deoparte, nu pare ca ar depune eforturi ample pentru a intalni posibili parteneri romantici, ci mai degraba, este un lucru din care se distreaza ideea de la o distanta sigura.
– Putina responsabilitate pentru mintea ei
Acest lucru se arata intr-o serie de moduri si in tonul general al e-mailului.
Daca Laurie ar fi responsabila de mintea ei, ea si-ar face treaba. Ea avea sa detina si sa integreze furia neprocesata pe care o are fata de barbati. Si-ar duce mintea intr-un loc in care iubea cu adevarat si aprecia darurile masculului. Ar fi depus eforturi constante pentru a ajunge intr-un loc unde intalnea barbati singuri, disponibili emotional.
In schimb, se ascunde in spatele unui zid de scuze si factori invinovatitori in afara controlului ei.
Ar face mai bine sa se vada ca factorul comun al rezultatelor vietii sale, sa-si asume responsabilitatea totala pentru situatia ei si sa mearga mai departe cu un plan de actiune care i-a apropiat realitatea in timp real de realitatea ei ideala.
– Cauta o comanda rapida
Aproape de sfarsitul e-mailului, ea mentioneaza ca ar dori sa incep un serviciu de intalniri care sa o prezinte barbatilor care imi citesc scrisul. Desi sentimentul este dragut, nu este prima persoana care a sugerat un astfel de serviciu. De fapt, am facut ca femeile sa ma roage sa fac asta lunar de mai bine de cinci ani, iar raspunsul meu este intotdeauna acelasi.
„Da-i unui om un peste si il hranesti o zi. Invata un barbat sa pescuiasca si il hranesti pe toata viata. “
Este adevarat ca am avut placerea absoluta de a lucra cu sute de barbati in ultimul deceniu, pe care i-as considera ca fiind capturi absolut de viitor. Barbati onesti, iubitori, auto-responsabili, de succes, cu inima mare, care si-au facut munca si au spatiu in viata lor pentru un partener romantic. Dar chiar daca l-as prezenta pe Laurie unuia dintre acesti barbati, acesta ar imploda la fel de repede, deoarece a inceput sa se auto-saboteze pentru ca nu s-ar simti demn de dragostea lor sau, barbatii ar parasi-o pentru ca ar simti greutatea maniei ei neprocesate si a intregii munci pe care nu a facut-o.
Stii acest lucru despre cum marea majoritate a oamenilor care castiga la loterie, la cativa ani dupa castig, se afla intr-o pozitie financiara mai slaba decat au fost inainte de a castiga? Asta pentru ca mentalitatea lor nu se schimbase. Erau totusi cineva care infaptuise modele mentale atunci cand venea vorba de bani si, desigur, viata lor a implodat ca urmare. Pentru ca nu este vorba despre obtinerea rezultatului final … este vorba de a deveni tipul de persoana care poate sustine avand rezultatul final.
– Locuieste intr-un oras de peste 1,5 milioane de oameni si considera ca toti (aproximativ 750.000) barbati sunt doar baieti infometati de sex sau batrani emotionati
San Diego are peste 1,5 milioane de oameni in el. Pentru Laurie sa spuna ca nu exista oameni buni si ca, poate, barbatii din orasul ei sunt „nedatabili” este o notiune ridicola.
Sa spunem ca jumatate din populatie este de sex masculin. Deci 750.000. Acum, poate doar o treime dintre acesti oameni se afla in intervalul ei de varsta. Acum suntem la 250.000. Si atunci vom spune ca jumatate din acei oameni sunt singuri. Pana la 125.000. Si poate ca este doar in barbati care sunt angajati, au parul brun si care se ocupa de munca de dezvoltare proprie. As spune ca ar duce-o la o intalnire intre 5.000-10.000 de barbati.
Insa indiferent de matematica din spate, care ne conduce la bazinul ei de intalnire sanatos … ceea ce conteaza cel mai mult in gandurile ei asupra situatiei este modul in care isi incadreaza barbatii din orasul ei.
Pentru ca amintiti-va, nu atragem ceea ce vrem … atragem cine suntem.
Daca atrage doar „baieti infometati de sex” si „barbati batrani infocati emotional”… atunci este mai probabil ca nu, atragand pur si simplu o reflectare directa a diferitelor parti ale mintii sale.
Cu alte cuvinte, in interiorul propriului ei psihic, exista o parte din ea care este (pentru a-si folosi cuvintele) un sex infometat femei mai tinere, si o alta parte a ei, care este o femeie mai in varsta emotionata.
Acesta este probabil cel mai confruntator adevar pe care il voi continua sa revin in tot acest articol. Oamenii pur si simplu nu vor sa se uite in oglinda si sa isi asume proprietatea faptului ca ei sunt un factor in rezultatele lor. Este mult mai usor sa acuzam rezultatele sau factorii externi decat sa ne asumam responsabilitatea pentru situatiile noastre si sa ne uitam la modul in care contribuim la rezultatele finale pe care le obtinem.
Bine, acum vreau sa ma abat de la o poveste rapida despre piata de intalniri (si o femeie pe care am cunoscut-o odata, care era dispusa sa-si asume responsabilitatea totala pentru viata ei de intalnire), apoi vom intra in sfaturile tangibile pe care le poti implementa pentru a va creste valoarea pe piata de intalniri. Va incurajez sa nu treceti peste aceste doua sectiuni urmatoare pentru a sari la cele sapte sfaturi, pentru ca, asa cum am facut deja referire, gandirea situatiei conteaza la fel de mult, daca nu mai mult, decat factorii din lumea reala care te poti distruge in viata.
Ce este piata de intalnire?
Vreau sa va vorbesc un minut despre piata de intalniri.
Si prin piata de intalniri, nu ma refer la industria de corporatii de mai multe miliarde de dolari (cum ar fi Tinder, PlentyOfFish, Match, OKCupid, etc.), care sunt literalmente o piata financiara centrata in jurul intalnirii … ci mai degraba, oamenii efectivi din carne si sange. care se intalnesc intre ei intr-o societate data si cum se raporteaza intre ei.
Multi oameni, cand aud cuvintele „piata de intalniri”, isi ridica imediat garda, de teama unei atacuri iminente de analogii care fac ca relatiile de intalnire si relatiile sa para excesiv de tranzactionale. Si sigur, este de inteles. Deoarece dragostea si intimitatea, la un nivel, este un proces generos, neinteresat, generos de urmarire a energiei dvs. cu oameni pentru care aveti, in mod natural, energie – indiferent de „valoarea” relativa a acelei persoane pe piata de intalniri mentionata.
Si … exista este un element tranzactional pentru relatii, de asemenea. Nu doar in culturile in care inca exista zestre … sau unde barbatilor li se permite legal (si sunt incurajati) sa aiba patru sotii … sau unde cu cine te casatoresti se bazeaza pe prenumele tau. Dar in marile orase din America de Nord. In orasul mic Italia. In fiecare loc de pe aceasta planeta. Pentru ca suntem inca mamifere care, la un anumit nivel, au o predispozitie genetica de a dori sa se asocieze cu partenerul de cea mai mare valoare pe care il putem.
Preferintele individuale vor varia intotdeauna foarte mult. Femeile nu sunt un monolit. Barbatii nu sunt un monolit. Niciun grup de oameni nu este vreodata un singur mod.
Dar daca nu petreci ceva timp recunoscand realitatea existentei (sau cel putin ideea) pietei de intalniri, atunci vei fi dezavantajat in timp ce locuiesti in interiorul ei.
Dar Iordania, nu merita toata lumea iubire?
Da. 1.000.000x da. Absolut.
Valoarea si iubirea ta s-au nascut odata cu tine.
Nimic din acest articol nu neaga asta. Fapte drepte. Punct. Sfarsit.
Insa de cine SA FIE INCALCAT, depinde in mare masura de modul in care iti traiesti viata.
Acest lucru este similar cu modul in care cred ca toata lumea merita sa indeplineasca (sau cel putin sa se straduiasca) sa indeplineasca munca – daca o cariera conteaza pentru persoana in cauza. Asta inseamna ca fiecare persoana din lume are in mod inerent dreptul la slujba de vis sau are dreptul la un salariu de 20 de milioane de dolari pe an? Desigur ca nu. Nici macar pe aproape.
Ai ocazia sa te straduiesti spre cariera de vis la care aspiri … dar nu ti se inmaneaza. Nici nu trebuie sa fie. Nu pretuim pentru ce nu lucram.
Si vad acelasi lucru si cu modul in care oamenii se raporteaza la asa-numitul partener de vis.
Oamenii au hranit o dieta constanta de romantism, comedii romantice, filme Disney si postari de Instagram #RelationshipGoals si au ajuns sa creada ca partenerul lor 10/10, fara cusur, fermecator, frumos, grijuliu sta la capatul unui curcubeu doar asteptandu-i.
Asculta…
Nimeni nu vine sa te salveze.
Nici o printesa sau printul Charming nu vine sa te mature de pe picioare si sa-i sarute boo boo’s si sa-l imbunatateasca. Iar partea dintre voi care doreste sa se intample acest lucru este copilul interior regresat din interiorul caruia ii lipseste cum obisnuiau parintii sa raspunda nevoilor tale, fara ca tu sa fii nevoit sa faci nimic pentru a-si castiga dragostea. Chiar daca parintii tai te-au tratat ca rahatul … cand erai copil, ei te-au hranit si te-au ajutat sa-ti indeplinesti nevoile de baza de mai multi ani pentru a te asigura ca nu vei muri.
Ceea ce ne aduce azi …
Avem o generatie de brate rasfatate, intitulate, care au fost hranite cu forta acestei naratiuni pe care nu trebuie sa le faci nimic in special pentru a putea fi inmanata relatia de vis pe un platou de argint.
Si hei, stii ce? Acesta poate fi in totalitate pentru 0,1% din lume. Unii oameni se potrivesc cu usurinta in parteneriatul lor de vis si raman casatoriti timp de cateva decenii si apoi dispar in somn simultan si viata lor este minunata. Si pariez ca acei oameni vor avea videoclipuri de nunta uimitoare, plasate pe toate retelele de socializare. Si bine pentru ei! Ma bucur de fericirea lor. Cu adevarat. Toata puterea catre ei.
Dar pentru toti ceilalti care doresc rezultatul final, fara a se pune la lucru? Booooooo. Buna, zic eu.
Lazarile nu sunt atractive. Dreptul nu este atractiv. A dori sa fii salvat din viata ta disfunctionala nu este atractiv.
Ceea ce este atragator este o persoana constienta de sine, umila, cinstita, realista si iubitoare curajos, care este dispusa sa se implice in munca de care au nevoie, pentru a intalni persoana cu care spun ca vor sa se intalneasca.
Ideea de a lucra pe tine insuti si a deveni o persoana mai sanatoasa echilibrata, mai integrata si mai integrata este sa nu apelezi la cel mai mare procent de pe piata de intalniri. Deloc. Ideea este sa faceti treaba pentru a va iesi din propriul drum, astfel incat sa fiti atat de TU, incat sa atrageti in mod firesc subsetul mic al acelei piete de intalniri cu care sunteti de fapt, profund compatibil.
Simplu, nu incercati sa apelati la toata lumea. Tu doar incercarea de foarte apel la mana de oameni care sunt de fapt cele mai aliniate.
Deci, ce ar trebui sa faca cineva daca vor sa-si imbunatateasca valoarea pe piata de intalnire?
In primul rand, renuntati la dreptul dvs., obtineti cinstire cu privire la ceea ce aduceti pe piata de intalniri, apoi dateaza aproximativ la nivelul dvs.
In al doilea rand, imbunatateste-te constant si gaseste modalitati de a oferi mai mult ca partener.
Daca vrei un partener mai bun decat oamenii pe care i-ai atras, atunci FII MAI BUN.
Imi zambesc mintea cand intalnesc oameni care au lovituri multiple impotriva lor zguduind cele 50 de lucruri pe care cred ca le „merita” intr-un partener.
Exista un decalaj imens intre onorarea de sine si amagirea … si atat de multi oameni din lume sunt complet ignorati de aceasta discrepanta cand vine vorba de ei insisi.
Asa ca din nou … mai intai, faceti-va sincer despre ce aduceti pe piata de intalniri
Si fii cu totul sincer cu tine insuti. Cui ii pasa de „umilul laudat”? Daca stii ca esti grozav in cateva zeci de moduri diferite, detine asta. Uita-te la faptele din imensitatea ta si simte-le bine cu ele.
Si apoi… uita-te unde ai putea sa te incadrezi. Ce greve ai impotriva ta? Cate dintre aceste lucruri sunt modificabile? Cat de dispus sunteti sa modificati aceste lucruri?
Femeia Realitate-Locuinta, Badass Am intalnit odata intr-un bar
Am fost intr-un bar in urma cu aproximativ opt ani si o femeie care nu era chiar de tipul meu a inceput sa ma loveasca cu o cantitate decenta de intensitate. Nici unul care sa invarte in mod intentionat ego-ul altei persoane, am stat de vorba cu ea pentru o perioada mai buna de o ora, fara sa o conduc in niciun fel cu cuvintele, limbajul meu sau tonul meu.
Prin conversatia noastra, am aflat ca era o terapeuta de masaj inregistrata, un bucatar bucatar certificat de sigiliu rosu si isi incheia scoala pentru a deveni terapeut sexual autorizat. Am gasit combinatia acestor certificari atat de interesanta, asa ca am intrebat-o: „Ce ati cautat aceste trei linii de lucru aparent deconectate? V-ati urmat doar energia … facand lucruri despre care v-ati simtit curios si ati schimbat la fiecare doi ani? Cum a ajuns sa fie asta? “
Raspunsul ei a ramas cu mine pana astazi.
Ea a spus: „Ei bine, stiu ca nu sunt cea mai atractiva persoana din oras si stiu, de asemenea, ca vreau sa incep si sa mentin o familie cu adevarat iubitoare intr-o zi. Asa ca mi-am dat seama ca, intelegand cu adevarat corpul uman, reusind sa gatesc bine si devenind stapan pe taramul sexualitatii, voi fi un partener fenomenal cu oricine ajung sa ma casatoreasca.
Si iata ca lovitorul, ea a spus toate acestea cu zero indicii de auto-respingere. Doar o abordare complet dreapta, de fapt, abordare pragmatica a modului in care ea dorea sa se prezinte in lume pentru a atrage un partener uimitor, pe care l-ar putea iubi bine.
Am respectat rahatul din ea. De fapt, ea a spus pur si simplu ca a depus acest efort extrem de nepoliticos pentru a se imbunatati ca persoana, de fapt, M-A FARUT mai atrasa de ea. Acordat, sunt partinitor fata de orice persoana care arata intentionalitate in viata lor in general … dar sincer, ea a sarit imediat trei puncte din zece pe scara atractivitatii. Imi amintesc ca m-am gandit: „Ce naibii de nenorocit este aceasta femeie. Doar dupa ce in viata. Bun pentru ea.”
Pasi concreti pe care ii puteti face pentru a va imbunatati sansele de a atrage o categorie mondiala, partener intim de inalta valoare
Punctele pe care le-am facut recent in a fi un sanatos, echilibrat adult este sexy, deoarece dracu ramane in continuare, dar vreau sa intru in cateva lucruri specifice care nu au fost mentionate in articolul respectiv in aceasta piesa.
Deci, fara alte detalii, iata sapte lucruri tangibile pe care le puteti face pentru a va creste valoarea pe piata de intalniri.
1. Fa-ti prieteni cu emotiile tale
Daca as putea, as face o bagheta magica in toata lumea si as schimba sintagma „auto-dezvoltare” in „auto-acceptare”. Deoarece munca de crestere nu se refera la a te dezvolta sau a te imbunatati, este vorba, intr-adevar, de a cauta toate modalitatile prin care te respingi subtil si, in schimb, creste pentru a te accepta pe tine insuti.
Unul dintre cele mai previzibile moduri prin care oamenii raman intr-o stare de auto-respingere este acela de a-si face emotiile gresite. Acest lucru ar putea arata ca cineva care nu este dispus sa se confrunte cu faptul ca are furie neprocesata … sau ca simte uneori invidie, tristete sau singuratate.
Aceasta munca poate fi realizata de unul singur (jurnal, meditand, citind etc.), cu un antrenor sau terapeut, sau intr-un context de grup (grup de barbati / femei, program in 12 pasi, terapie de grup etc.).
Pentru cateva sfaturi despre a lua legatura cu realitatea voastra emotionala mai subtila, consultati articolul meu Cum sa eliberati pe deplin emotiile dificile care va retin.
2. Obtineti-va finantele in ordine
Banii sunt energie. Si a fi iresponsabil cu banii tai este la fel de neatractiv ca si a fi iresponsabil cu energia vietii tale.
O multime de oameni care impartasesc o mentalitate de victima adora bani pentru lipsa unei vieti amoroase. Ca si cum a fi abundent prosper prosper financiar este cel mai mare factor in atragerea unui partener romantic. Ce rahat absolut de rahat. Adica, hei, daca naiba te-ai aplecat sa gasesti ceva de vina pentru viata ta, atunci mergi chiar inainte. Daca vrei sa traiesti dupa aceasta viziune asupra lumii, este dreptul tau sa faci acest lucru. Insa ideea ca soldul dvs. bancar conteaza mai mult decat toate celelalte lucruri combinate este superficiala, prost informata si lenesa. Unele dintre cele mai fericite si mai iubitoare cupluri pe care le stiu nu sunt prea bune din punct de vedere financiar … si totusi gasesc totusi o modalitate de a se iubi profund, in ciuda soldurilor bancare respective (va puteti imagina ??? CUM SE FACE !?). In schimb, am cunoscut si barbati care fac sute de milioane de dolari pe an,
Nu trebuie sa fii bogat, trebuie doar sa fii responsabil cu banii tai si sa poti plati pentru orice stil de viata conteaza pentru tine.
Daca doriti cateva indicii cu privire la modul de lucru pe mentalitatea dvs. financiara, faceti clic aici pentru a citi articolul meu recent despre scufundari despre stapanirea financiara.
3. Incepe sa mananci mai bine ( si nu ma refer doar la mancare)
Cu ce te hranesti zilnic?
Sigur, conteaza densitatea de nutrienti si bio-disponibilitatea alimentelor pe care le consumi. Dar va intreb aceasta intrebare intr-un context mai holistic.
Cu ce iti hranesti corpul? Cu ce iti hranesti mintea? Cu ce iti hranesti sufletul?
Cat de bine te hranesti, pe toate nivelurile, zilnic?
Daca va umpleti mintea cu o programare de stiri bazata pe frica ..
porno zoofilia http://333322.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno aztec http://justrewardsclub.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
dexter porno http://ventanas.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno cu cumnate http://clusterz.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
porno cu mature grase http://judyjames.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
full porno movies http://www.swiftpagemail.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
www filme porno gratis http://ilovefeet.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
playboy porno http://www.nuanceaudio.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
filme porno cu mame si fii lor http://barabing.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brazzers
porno copii http://www.zeusventures.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brunete
muiste porno http://www.lavender.cc/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/chaturbate
big ass porno http://acewirespring.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/copila-minora-are-orgasm-in-timp-ce-primeste-limbi-in-pizda
free video porno brazers http://www.wellwomancn.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/pustoaica-e-dezvirginata-in-cur-de-un-barbat-dotat
compilatii porno http://ibuyfurniture.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/bruneta-bronzata-se-masturbeaza-la-piscina
porno scarbos http://distrolinux.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/adolescenta-mica-de-18-ani-e-fututa-de-iubit
alfa porno http://rubytuesday.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-grase-cu-funduri-mari-se-fut-pe-o-canapea
filme porno cu mame batrane onlain http://www.dolphinsystems.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/lesbiene-se-satisfac-cu-un-vibrator-in-pizdele-frumoase
dana rogoz porno http://www.quailcreeksourcebook.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/nimfomana-e-satisfacuta-de-doi-barbati-care-o-fut
porno cu filipineze http://www.azaanali.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-mica-e-pusa-pe-burta-si-fututa-salbatic-pe-la-spate
porno cu matuse http://diciccoandsons.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/mamica-superba-fututa-in-pasarica-de-un-negru
. social media … si reviste de barfa, atunci asta va va oferi un tip de rezultat. In timp ce, daca va umpleti mintea cu carti bine cercetate si provocatoare de gandire, este probabil sa va dea un rezultat diferit.
Daca iti umple stomacul cu alimente excesiv procesate, care in esenta echivaleaza, in ceea ce priveste corpul tau, cu echivalentul culinar al plasticului si cimentului, atunci te vei simti intr-un fel. Daca iti umple stomacul cu alimente intregi dense de nutrienti ca baza nutritionala fundamentala, atunci vei simti un alt mod.
Daca va inconjurati de prieteni care doresc sa curga, sa se planga si sa fie comisiti, acesta este un mod de a va conecta cu ceilalti. Dar daca va inconjurati de oameni care va sustin si va pretuiesc si va chemati cu dragoste punctele orbe sau unde puteti juca mic in viata voastra, atunci asta va va impinge intr-o directie diferita.
Mancarea, oamenii, informatiile si energia cu care te hranesti zilnic MATERIE. Mediul este mai important decat puterea vointei. Daca mediul tau te trage in jos si te face sa te simti ca un rahat, atunci schimba-l.
4. Deveniti ceea ce cautati
E timpul pentru un alt adevar greu.
Majoritatea oamenilor sunt blocati intr-un model mental in care cred ca partenerul lor va ajuta la remedierea lor … ii va salva … sau isi va face viata completa. Aceasta credinta este un bilet unic intr-o relatie dureroasa si codependenta, in care niciunul dintre parteneri nu va fi intr-adevar satisfacut.
Asadar, in loc sa cautati un partener care spera ca va imbunatati totul, deveniti ceea ce cautati in partenerul ideal.
Cu alte cuvinte, daca doriti un partener care este super activ, astfel incat sa va poata bici in forma … incepeti sa va formati in timpul propriu. Sau daca doriti pe cineva care este concentrat, ambitios si muncitor din greu, incepe sa va lasati mai clar pe propriile obiective si apoi faceti pasi tangibili spre ei.
Nimeni nu vine sa te salveze. Trebuie sa deveniti ceea ce va spuneti ca aveti nevoie disperata intr-un partener. De ce? Pentru ca nu poti obtine miezul fericirii tale dintr-o relatie. Atata timp cat doua persoane dintr-o relatie incearca sa se foloseasca reciproc ca pachete de baterii pentru a-si incepe viata lipsita de stralucire, ambele persoane vor fi blocate in jocuri, durere si manipulare. Trebuie sa-ti creezi fericirea din interior … in modul in care iti traiesti viata. Atunci, si numai atunci, puteti impartasi revarsarea iubirii si bucuriei dvs. cu un partener romantic extrem de aliniat.
Nu exista nicio scurtatura pentru a face aceasta lucrare. Deveniti ceea ce cautati, sau ignorati acest concept si suferiti puternic pana cand viata va arunca aceasta lectie in gat.
5. Deveniti intim constienti si luati proprietatea totala asupra modelelor si ranilor voastre
La fel cum consider ca toata lumea cu varsta de peste 18 ani ar putea beneficia de calatorii internationale pe parcursul vietii, cred in mod similar ca toata lumea cu varsta de peste 18 ani ar putea beneficia de o anumita forma de terapie pentru a obtine un sentiment mai mare de constientizare de sine.
Trecerea prin viata fara o constientizare fundamentala a propriilor modele si rani este ca si cum ai incerca sa gatesti o masa delicioasa, fara sa fi citit vreodata o reteta inainte. Puteti face acest lucru, cu siguranta, dar rezultatul final nu va iesi la fel de bine in comparatie cu faptul ca a avut un pic de context educational cu privire la ceea ce ar trebui sa faceti.
Terapia bazata pe vorbire nu este singura cale de a castiga constiinta de sine. Puteti construi un obicei de a jurnaliza zilnic. Sau puteti incerca meditatia. Dar, in cele din urma, modelele relationale si ranile noastre sunt cel mai bine reflectate la noi prin oglinzile externe ale altor oameni. Indiferent daca acesti oameni sunt terapeuti, profesori, parteneri romantici, membri ai familiei sau prieteni apropiati.
La un moment dat in viata, daca va puteti permite, v-as recomanda cu mare drag sa sapati cu un antrenor / consilier / terapeut credibil, cu intentia de a va cunoaste mai bine.
Perspectivele pe care le veti castiga in acele sesiuni vor fi instrumente utile care va vor fi legate de scut pentru tot restul vietii. Cand veti avea o emotie potential irationala in mijlocul unui argument cu persoana iubita, veti fi mult mai bine pregatit sa vedeti emotia pentru ceea ce este legat de fapt in trecutul dvs. si nu veti fi sedus orbeste in regiunile sinelui tau inferior.
Fa-ti tu si partenerul / partenerii tai romantici actuali / viitori, o favoare si cunoaste-te pe tine si bagajul tau unic … asa ca nu trebuie sa-ti proiectezi in mod inconstient rahatul tau vechi catre alte persoane.
6. Diversifica-ti viata (aka ai hobby-uri)
Unul dintre citatele mele preferate din toate timpurile, de la Robert Anson Heinlein, este dupa cum urmeaza.
„O fiinta umana ar trebui sa poata schimba un scutec, sa planifice o invazie, sa macelareasca o porca, sa contina o nava, sa proiecteze o cladire, sa scrie un sonet, sa echilibreze conturile, sa construiasca un zid, sa stabileasca un os, sa mangaie muribundul, sa ia ordine, da ordine, coopereaza, actioneaza singur, rezolva ecuatii, analizeaza o problema noua, ingrasaminte, programeaza un computer, gateste o masa gustoasa, lupta eficient, moare galant.
Specializarea este destinata insectelor. ”
In multe domenii ale vietii noastre, poate fi avantajos sa fim foarte specializati. De exemplu, specializandu-va in relatiile dvs. avand alaturi de ceilalti si cei cinci prieteni apropiati. Sau, sa fii foarte specializat in cariera ta, astfel incat sa devii un expert in domeniul tau si sa poti oferi valoare profunda celor pe care ii slujesti.
Dar, daca viata ta este inclinata in a fi prea mult doar un lucru, atunci poti fi intr-o pozitie precara.
Imi amintesc ca am citit un studiu cu cativa ani in urma despre modul in care jucatorii sportivi profesionisti aveau un risc crescut de a incerca sinuciderea in primul an dupa ce s-au retras. Ipoteza este ca acesti oameni, ale caror identitati erau atat de puternic investite in a fi priviti ca jucatori profesionisti de fotbal / hochei / baseball, au cunoscut o criza severa de identitate si insemnand ca „lucrul” lor principal nu mai facea parte din viata lor.
In mod ideal, cu totii avem o anumita diversificare in identitatile noastre.
Este bine, normal si sanatos sa ai o serie de prieteni. O serie de hobby-uri, pasiuni si interese. Exista momente in care este benefic sa te patrund in jos pe o zona a vietii noastre … dar un fascicul laser de energie focalizat pe un singur loc pentru prea mult timp poate duce la un incendiu metaforic in viata ta.
Diversificarea … echilibrul … fiind o persoana complet integrata … acestea nu sunt doar trasaturi atractive de purtat, dar sunt, de asemenea, imperative pentru sanatatea mentala si emotionala pe termen lung a vietii noastre.
7. Mentineti relatiile de prietenie cu oamenii de genul dvs.
Cea mai mare cadere a romantismului modern este ideea ca o persoana trebuie sa poata satisface toate nevoile tale. In teorie, aceasta notiune pare minunata pentru partea mintii noastre care doreste sa regreseze intr-o stare copilareasca, in care toate nevoile noastre au fost satisfacute fara a fi nevoiti sa cerem nimic. In practica, acesta este un model mental profund defectuos si codependent, care este pur si simplu nesustenabil si o presiune extenuanta pentru ca orice persoana sa incerce sa traiasca vreodata.
Similar cu punctul precedent, trebuie sa practicam o oarecare diversificare in ceea ce ne indeplineste nevoile sociale si emotionale.
Daca te astepti ca partenerul tau intim sa aiba intotdeauna timp, energie si capacitatea de a-ti satisface cu stapanire nevoile interpersonale abundente si variate, vei fi constant dezamagit, indiferent cat de profund aliniat ai fi ca un cuplu.
Pentru a elimina o parte din presiunea relatiei, asigurati-va ca va mentineti o viata sociala cu alte persoane decat partenerul. Acum, ideea nu este sa indrepti pendulul cu gandul: „Nu ma bazati deloc pe partenerul meu … Ar trebui sa-mi indeplinesc toate nevoile mele de catre alti oameni si sa ajung„ complet ”pentru partenerul meu … … opusul nebunului este inca nebun), ci mai degraba, sa gasesti o stare de interdependenta sanatoasa, echilibrata, prin a-ti satisface nevoile prin intermediul mai multor oameni.
Numiti-ma la moda veche, dar cred ca exista un anumit fel de hranire energica pe care o primim atunci cand petrecem timp exclusiv cu oameni din propriul gen.
Barbatii ar trebui sa petreaca timp cu prietenii lor de sex masculin. Indiferent daca au o cina saptamanala de grup, sau grup de barbati, sau se uita la sport impreuna, sau stau in fata unei focuri si au tendinta spre flacari nu conteaza. Atata timp cat a lor este timp si spatiozitate pentru a renunta, fiti cinstiti si legati-va unul cu celalalt peste realitatile vietii lor.
In mod similar cu femeile. Cred ca este sanatos si benefic pentru femei sa mentina relatii de prietenie cu oameni de genul lor si sa aiba spatiul din viata lor pentru a se conecta cu altii care ii vad, ii valorizeaza si ii sustin.
Trebuie sa spunem ca oamenii nu se pot imprieteni cu persoane de gen opus sau de orice gen le este atras? Desigur ca nu. Si, de cele mai multe ori, persoanele care au o teama profunda de a mentine relatii de prietenie cu persoane de un anumit gen pur si simplu au reziduuri emotionale neprocesate in relatia lor cu acel gen si sunt de facut. Oricine poate fi prieten cu oricine altcineva. Nu exista reguli dure si rapide despre faptul ca barbatii si femeile pot fi prieteni sau nu. Si oricine spune altfel, fie nu are incredere in umanitate, in sine, fie are vreun rau nerezolvat, pe care trebuie sa il analizeze.
In concluzie…
Acest articol a sfarsit prin a merge mai multe locuri decat credeam ca ar fi, dar iata-ne. Ce calatorie a fost.
La fel ca zeci de alte articole pe care le-am publicat pe acest site … o multime de sfaturi comune in acest articol se refera la „Daca doriti sa atrageti un partener de clasa mondiala, VENITI un partener de clasa mondiala”. Fii dinamic. Fii variat. Fa-ti treaba. Arata-te in viata ta, iar viata ta iti va oferi rezultatele pe care le meriti.
Stivuieste-ti avantajele, fii realist cu privire la ceea ce oferiti ca partener si apoi lucreaza pentru a deveni si mai mult. Nu pentru ca actiunile tale te fac o persoana valoroasa sau iubitoare, ci doar pentru ca te vei simti cel mai bine despre tine atunci cand te afli intr-o stare de crestere, evolutie si expansiune. Si din acel loc, vei atrage pe cineva uimitor.
Dedicat succesului tau,
Iordania
Ps. Daca v-a placut acest articol, va va placea sa consultati urmatoarele:
– 11 moduri de a fi un om mai atragator (sau cum sa lupti cu entropia 101)
– Cum sa gasesti si sa datezi un partener exceptional de inalta calitate
– 10 moduri simple de a fi mai atractiv pentru omul tau
– A fi un adult sanatos, echilibrat este sexy ca la dracu
– 9 lucruri pe care toata lumea ar trebui sa le stie despre bani
– 9 moduri oricine poate fi instantaneu mai atractiv
– Cum sa opresti uciderea barbatilor
