Feminismul inseamna egalitate nu doar la birou sau bucatarie, ci si in dormitor. Dar ce inseamna exact sa practici egalitatea in viata ta sexuala? Uneori auziti despre lupta pentru egalitatea orgasmului, dar auziti si ca orgasmul nu trebuie sa fie obiectivul sexului, deci exista modalitati mai bune de a masura egalitatea sexuala?
„Este esential sa identificam inegalitatile din afara dormitorului, indiferent daca este specific relatiei tale sau in societate mai pe larg, si modul in care acestea pot juca un rol in viata ta sexuala”, Stephanie Alys, co-fondatoare si director de placere al MysteryVibe, spune Bustle. „Educati-va asupra modurilor in care normele sexuale patriarhale se joaca in mainstream – de exemplu, sexul penetrant este dominant in film si TV, in timp ce cunnilingusul este absent – va poate ajuta si partenerul dvs. sa straduiasca o mai buna intelegere a placerii care va scufunda-te in viata ta de zi cu zi. “
Este important nu doar ca barbatii sa fie atenti fata de partenerii lor, ci si pentru femei si persoane care nu sunt binare sa isi cunoasca drepturile si sa pledeze pentru nevoile lor. Cu toate acestea, te identifici, iata cateva modalitati de a te asigura ca tu si partenerul tau sunt egali in dormitor, potrivit expertilor.
1. Vorbesc despre granite
Ashley Batz pentru agitatie
Temelia pentru orice viata sexuala sanatoasa si egala este acordul. Oamenii nu se pot simti egali daca sunt tratati ca obiecte pentru a-si indeplini dorintele partenerilor. Pentru a va asigura ca tot ceea ce faceti si partenerii dvs. este consensual, Alys va recomanda sa aveti conversatii multiple despre limitele dvs.
„Stabiliti limitele sau limitele care sunt reevaluate continuu”, spune ea. „In acest fel, va puteti asigura ca niciunul dintre parteneri nu se simte de parca ar avea granitele impinse prea mult.
2. Prioritizeaza sanatatea mintala reciproc
Ashley Batz pentru agitatie
Dincolo de a face un consens sexual, este important sa va asigurati ca se simte de fapt bine pentru amandoi. Verificati unul cu celalalt despre sanatatea dvs. mentala, nu doar in jurul sexului, dar in general. De exemplu, daca o persoana are o conducere sexuala mai mare decat cealalta, asigurati-va ca persoana cu un sex mai mic nu se simte presata in sex. „Faceti din sanatatea mintala un subiect non-tabu in relatia voastra”, spune Alys. “Pentru a va asigura ca ambii parteneri sunt cazati, acest lucru poate insemna ca trebuie sa redefiniti ce inseamna sexul pentru amandoi.”
3. Intrebati-le ce le place – si ascultati fara judecata
Ashley Batz pentru agitatie
Un alt aspect al egalitatii este dreptul fiecaruia de a exprima ceea ce doreste fara sa fie judecat pentru aceasta. Nu trebuie sa faci tot ce sunt, dar ar trebui sa fii interesat sa inveti cum sa le satisfaca. „Este esential sa cream un spatiu deschis si nejudecat, unde ambii parteneri simt ca au optiunea si capacitatea de a-si exprima fanteziile si dorintele”, spune Alys. “Chiar daca nu este ceva sau amandoi sunteti confortabil sa actionati! Dupa cum se spune,„ buzunarul dvs. nu este kink-ul meu, dar kink-ul dvs. este OK. “
4. Straduiti-va pentru orgasme egale
Ashley Batz pentru agitatie
Acest lucru nu trebuie sa fie un obiectiv daca orgasmele nu sunt atat de importante pentru una sau pentru ambele persoane, dar, daca sunt, cautarea pentru aproximativ acelasi numar de orgasme pentru fiecare persoana (fara a pastra punctajul) este o modalitate de a masura egalitatea . „Recunoasteti ca un partener poate avea nevoie de mai mult timp sau de stimulare pentru a atinge un nivel similar de placere ca celalalt”, spune Alys. “Este vital sa luam in considerare trupurile si mintile celuilalt – daca asta inseamna sa ne concentram mai mult pe activitatea sexuala non-penetrativa sau chiar pe incorporarea vibratorilor precum Crescendo sau Tenuto.”
5. Discutati despre cum va simtiti amandoi despre viata voastra sexuala
Ashley Batz pentru agitatie
„Nu doriti ca egalitatea sa se refere la neaparat la egalitate”, spune sexul psiholog rezident al Astroglide, Dr. Jess O’Reilly, pentru Bustle. De exemplu, o persoana poate initia sexul mai des, dar asta ar putea fi OK, deoarece le-ar putea placea sa initieze mai mult. In loc de masuri concrete de genul acesta, asigurati-va ca ambele persoane se simt multumite de sex.
Unele intrebari pe care trebuie sa le puneti sunt „Cum va simtiti despre viata noastra sexuala?”, „Exista ceva care v-ar placea sa fac mai mult?” Si „Ce ar face sexul mai satisfacator emotional pentru dvs.?”, Spune Dr. Jess.
6. Asigurati-va ca toata lumea este confortabila din punct de vedere fizic
Ashley Batz pentru agitatie
Una din 10 femei raporteaza ca sufera durere in timpul sexului, dar acest lucru nu ar trebui sa fie acceptat ca norma, deoarece exista aproape intotdeauna modalitati de prevenire a acesteia. “Atunci cand femeile sunt invatate pentru sex pentru prima data, ei aud ca probabil va doare prima data si ca ar putea sangera”, a declarat pentru Bustle Brianna Rader, educatoare de relatii si sex si fondatoare a Juicebox Sex & Relationship App. “Asteptarea devine ca femeile sa nu se bucure de sex, cu atat mai putin orgasmul. Sexul nu ar trebui sa fie niciodata dureros. Daca este, luati in considerare sa adaugati mai mult timp pentru predilect, sa folositi lube sau sa incercati altceva decat penetrarea.
escorte berceni lidl http://bigfilmes.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte 100 lei ora http://yourboatsupply.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte nerva traian http://firstclaim.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte sex normal neprotejat http://lumo.pro/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/alba
escorte public 24 sector 5 http://pacificshaman.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arad
escorte in masina galati http://freenup.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arges
escorte sibiu\ http://alexdavidov.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bacau
escorte romania sex http://prosperityrules.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bihor
forum escorte rm.sarat http://theomegasector.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bistrita-nasaud
escorte focsami http://anneparks.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/botosani
escorte pitesri http://reputation-com-corruption.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/braila
escorte cluj dominare http://arqamcap.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/marzanesti
escorte covasna http://southjerseyscene.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/mavrodin
escorte dubla penetrare http://decarliniitalianornaments.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/mereni
escorte pipera http://atlanticmarinedetail.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/mosteni
escorte 2 mai http://unibetlivecasino.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/nanov
publi 24 escorte deva http://friends-and-foods.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/nasturelu
escorte filipineze http://michiganavenuemagazine.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/necsesti
escorte dominare http://xtrax.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/nenciulesti
escorte viva city cluj http://nextstepchina.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/olteni
“
7. Extindeti-va definitia de „sex” dincolo de actul sexual
Ashley Batz pentru agitatie
Am ajuns sa definim actul sexual drept „sex”, in timp ce alte acte sunt considerate „foreplay”, dar unii prefera „foreplay” ca eveniment principal. „Doar aproximativ 20 la suta dintre orgasmul femeilor din sexul vaginal, asa ca poate insemna ca trebuie sa incorporati mai multe foreplay, sex oral sau jucarii sexuale in viata dvs. sexuala pentru a ajunge la orgasm”, spune Rader. “Alte intrebari pentru a va pune este daca sunteti ambii implicati in a decide ce tip de sex intretineti in mod regulat. Pentru multe cupluri drepte, sexul penisului in vagin este implicit. Cu toate acestea, aceasta nu poate fi preferinta pentru toata lumea.”
Pe langa practicarea egalitatii in viata voastra sexuala, este la fel de important sa practicati egalitatea in relatia dvs. prin impartirea uniforma a muncii, sustinerea visurilor celuilalt si ascultarea sentimentelor si nevoilor celuilalt. O relatie mai satisfacatoare va insemna sex mai satisfacator, si invers.
