Daca nu ai tinut niciodata un penis flasc intre mainile tale foarte uscate si pline de CrossFit si te-ai intrebat: „Fac asta bine”, sau te-ai asezat cu The Butch Of Your Dreams si ai spus-o: „Fara dinti! Doar limba! ”

Te invidiez.

De la prima mea lovitura, am purtat o cunoastere definitiva de sine ca sunt rau in pat. Locuri de munca? Am bajbait. Kissing? Am muscat nu mai putin de cinci iubiti. Sex? Imagineaza-ti un stingray inrait care isi face drumul inapoi in ocean si ai o imagine decenta asupra a ceea ce arat sa par.

Si pentru ca sexul in scoala nu va fi nicaieri la fel de cuprinzator cu informatiile despre cum sa (* gasp *) sa te bucuri de sex, cariera mea de scriitor de sex actioneaza ca geniul meu, planul compensatoriu pentru a fi mai bun in pat.

Asa ca, atunci cand editorul meu a intrebat daca vreau sa sun unii dintre cei mai favoti experti ai lui Greatist pentru sfaturile lor de top, am spus DA. Pentru oamenii care cred ca sunt iubitori de parere de rau, pentru oameni care se prind prea mult in cap pentru a da cap, sa fim mai increzatori.

Pentru inceput, nu folosim acest blestem usor, dar cand i-am intrebat pe cei trei experti sexuali despre sfatul lor numarul unu, toti au strigat practic „Comunica!” inainte ca Q sa-mi fi iesit din gura.

„Comunicarea este esentiala pentru consimtamant”, spune educatoarea sexuala Tara Struyk, co-fondatoare a Kinkly, o resursa online de wellness sexual.

Da, ceea ce ati auzit este adevarat, consimtamantul este si poate fi sexy (de exemplu: „Pot sa simt cat de *** sunteti?” Sau „Vreti sa ma simtiti ****?”). Dar, mai important, este obligatoriu.

„Nu esti nici macar o persoana buna daca imbratiseaza pe cineva intr-un act sexual pe care nu il doresc sau nu doresti sa-l indeplineasca, daramite bine in pat”, spune Struyk. „Si singurul mod de a sti asta cu siguranta este sa intrebi.”

Si „da” nu functioneaza ca o declaratie generala. Pe masura ce avansati in intalnirea sexuala, trebuie sa continuati sa comunicati.

In al doilea rand, cu exceptia cazului in care boo-ul tau este un cititor de minte literal, nu vor sti ce iti place acum sau ce nu simti, decat daca le spui. Uneori, acelasi truc nu face trucul.

„Comunicarea acestor lucruri va avea ca rezultat o experienta sexuala mai buna si mai placuta”, spune Struyk. Are sens.

Cool cool, asa ca partenerul tau iti spune ce le place fata de ceea ce ii va conduce imediat sa cheme un uber inapoi acasa. Miscarea ta: asculta. Si, puneti intrebari de urmarire daca le aveti, spune dr. Jill McDevitt, doctor si sexolog rezident.

„Daca sugereaza ceva ce le place sau nu le place, ii puteti intreba despre asta”, spune ea. „Conversatia este modul in care sexul devine o colaborare placuta.”

BTW: ascultarea nu se intampla doar cu urechile. „A asculta inseamna a lua in considerare cuvintele, indicii si limbajul corpului”, spune Struyk.

De exemplu, fac sunete care sugereaza ca sunt in el sau sunt foarte linistite? Iti indeparteaza capul sau iti trag gura mai aproape?

Ajustarea acestor semne va ofera instrumentele de care aveti nevoie pentru a va face partenerul sa se simta excelent si sa va ajute sa va simtiti mai conectati unul cu celalalt, spune ea. “Ce este mai fierbinte decat sa te simti conectat cu un partener care iti ofera placere?”

Felicitari, ai marcat un boo care este un comunicator A +. Dar daca nu stii cum iti place sa fii atins, indiferent cat de mult ar cere ei, va fi fara rod.

„Stiind foarte clar ce va place va poate ajuta partenerul sa dea asta”, spune Struyk.

Sarcina ta pentru teme? Masturbeaza. „A te atinge te va invata unde preferi mai mult sau mai putin presiunea, ce unghiuri iti plac si mai mult”, spune ea.

„Multi oameni cred ca a face partenerii lor culmea ii face sa fie„ buni ”in pat, iar dorinta lor de a fi„ buni ”in pat este determinata de ego-ul lor”, spune Struyk.

Sigur, orgasmele pot fi nemaipomenite, dar Struyk urmareste, de asemenea, o oarecare matematica: „Ele dau doar cateva secunde intr-o intreaga experienta sexuala cu cineva”.

Asadar, daca va masurati propria valoare sau adecvarea sexuala pe baza de cate ori orgasmele partenerului, opriti-va.

De asemenea, incetiniti varianta Q ca „Sunteti aproape?” sau „Ati terminat?” sau „Poti veni de la asta?” Cu exceptia cazului in care partenerul tau il anunta, acesta il preseaza pe partener pentru a atinge punctul culminant si ii scoate din moment.

Si amintiti-va uneori ca O-ul nu este valabil si asta este in regula!

Struyk explica: ar putea fi stres, anumite medicamente, tensiunea podelei pelvine, o stare medicala sau deshidratare. “Daca iti comunica ca s-au distrat de minune, dar orgasmul pur si simplu nu este astazi in carti, mergi mai departe fara sentimente grele!” sugereaza ea.

A juca mort poate fi un truc ingrijit atunci cand Scout o face. Insa, daca stai acolo cu mintea in alta parte, in mijlocul rompului (si a fi neparticipant nu face parte dintr-o scena pe care tu si partenerul tau ai convenit-o reciproc), este posibil ca sexul sa fie mediocru … in cel mai bun caz.

„Oamenii considera ca sexul reciproc si angajat este un sex bun”, confirma dr. McDevitt.

Prea obosit pentru sex? Nu este mare. anunta partenerul tau.

escorte mehedinti http://www.pcinhk.com/discuz/uchome/link.php?url=https://sexoral.ro/
escorte mature ucraina https://www.patientnewsletter.com/blast_redirect.asp?blastcode=6572vaacjQclbWSfh4UmhDDmGoFEirAMFbWdBZxBLB3AZx2Ee6frWNo3wqx2Flcoo9ytkf%2FHbq6nghbu%2FatfFuADAlXWwLBO3RDnptLlIcSiI74%2FO4xEcIthq1hZV%2FdaQPjCX1Kpe8ESMuC%2FV%25%25%7C%7C%7C%7C%25%25N1N%25%25%7C%7C%7C%7C%25%25hDhNcCMOHZOxTGOr88RhgOszhJhskFZLAmUrenHLoG&url=https://sexoral.ro/
escorte biz brasov http://quote-spy.com/redirect.ashx?target=https://sexoral.ro/
escorte 50 de lei galati http://www.gstcorp.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arges/caldararu
publi 24 escorte campina http://redfernoralhistory.org/LinkClick.aspx?link=https://sexoral.ro/escorte/arges/calinesti&tabid=256&mid=906
escorte uriu https://www.minimunchers.com/redirect/default?url=https://sexoral.ro/escorte/arges/campulung
alba iulia escorte http://www.crankmovies.com/cgi-bin/atx/out.cgi?id=167&tag=toplist&trade=https://sexoral.ro/escorte/arges/cateasca
escorte birmingham https://www.peterboroughweddingplanner.com/ref.php?CCID=631&ref=https://sexoral.ro/escorte/arges/cepari
escorte focsami http://outdoorreward.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arges/cetateni
escorte deva site:nimfomane.com http://belovo-spshka.com/go.php?sexoral.ro/escorte/arges/cicanesti
escorte oltenita http://link.q-mc.com/ps_search.cgi?act=jump&access=1&url=https://sexoral.ro/escorte/arges/ciofrangeni
escorte centrul vechi http://capoeira.iao.co.il/redir.asp?id=38&url=https://sexoral.ro/escorte/arges/ciomagesti

Dar daca vrei sa fii acolo, intra acolo!

Oricine a vazut Euphoria isi va aminti acea scena in care Maddy imita miscarile pe care le-a vazut coregrafiat in porno. Reclamata realizatoare indie pentru adulti, Erika Lust, spune ca porno este adesea gresit ca un manual de instructiuni pentru sex.

„Deoarece este lipsit de educatie sexuala cuprinzatoare si incluziva, in majoritatea locurilor, pornul este rolul de educator sexual de facto”, recunoaste ea. Potrivit ei, problema este ca oamenii nu isi iau timp pentru a distinge realitatea si filmul.

„Pornografia nu este reala si [relatiile] descrise in aceste filme nu seamana cu sexul si relatiile din viata reala.”

Daca va bucura porno (mai ales daca este porno etic!), Continuati sa va bucurati de el! „Dar bucura-te asa cum te-ai bucura de o comedie romantica: cu intelegerea deplina si completa ca acestia sunt actori care joaca un rol”, spune ea.

Daca tu si boo-ul tau comunicam wazoo-ul, dar sexul se arata ca un foc de tabara in timpul furtunii … ei bine, in multe cazuri, raul este relativ. Atata timp cat nimeni nu se simte ranit sau banalizat la sfarsit, nu va faceti griji prea mult despre asta.

„Ar putea fi doar o problema de chimie”, spune Struyk. „Uneori pur si simplu nu te conectezi cu cineva, indiferent de tehnica lor.”

A fi bun la sex nu inseamna ca trebuie sa fii bun sa faci sex cu toata lumea.

Planul tau de actiune depinde de cat de important este sexul pentru tine – si de regulile si negocierile din relatia ta. Personal, vreau sa ma simt mai degraba ca o doma asemanatoare cu gazela decat creatura marina in afara apei. Asadar, daca ma veti scuza, am de facut niste teme de mana, de facut.

Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex si wellness cu sediul in New York si CrossFit Level 1 Trainer. Urmariti-o pe Instagram .