10 momente sexuale incomode care se pot intampla cu un partener nou si ce sa faci despre asta

Ah, coada. Chiar poate sa apara de nicaieri si sa scoata un sunet salbatic si plin de perna care sa te faca sa te simti un pic jenat, chiar in mijlocul unui sex fierbinte. Nu va faceti griji, sunetul unui coada este obisnuit.

“In timp ce coafarea este complet normala, s-ar putea sa fie nou pentru tine sau pentru noul tau partener […] casfarea este in esenta un buzunar de aer care scapa din canalul vaginal”, spune expertul in sanatate al femeilor, Samantha Morrison, cu Glacier Wellness, spune Bustle. „Spre deosebire de flatulenta, caefing-ul nu are nicio legatura cu gazele sau cu sistemul digestiv, ci este produsul aspiratiei aerului fiind nevoit sa iasa din vagin”.

Pur si simplu recunoasterea cozii ar putea sa te faca sa te simti mai bine, dar poti, de asemenea, sa respiri un suspin de usurare, stiind ca cozile se intampla tot timpul.

Uneori, oamenii isi inclesta fata ca si cum ar fi durere mare, altii ca adormiti, iar unii sunt cu totul prezenti si te privesc chiar in ochi. Toata lumea are o expresie diferita atunci cand se afla in mijlocul actului, stii?

Expertul in relatii sexuale si relatii, Mayla Green, spune Bustle ca uneori nu ne putem abtine sa nu ne intrebam cand vedem fata sexuala a unei persoane pentru prima data: le place asta? Ii ranesc? Reactia lor semnaleaza placere sau durere?

„Acest lucru este penibil, deoarece poate fi o provocare sa le interpretam expresiile faciale”, spune Green. Dar sfatul ei pentru a face fata acestui lucru este doar sa vorbesti cu partenerul tau.

„Intreaba-i ce vor sa faci”, spune ea. “Solicitand indrumari, ei va vor anunta daca ar trebui sa continuati sa faceti ceea ce faceti, sau sa o schimbati si sa faceti ceva diferit. Veti sti imediat daca fata lor sexuala este pozitiva sau negativa.”

In timp ce poate parea de baza, sarutul se poate simti ca cel mai vulnerabil contact fizic dintre toti.

„Sarutul este o experienta extrem de subiectiva si una care este atat de importanta pentru multi oameni ca un element al implinirii sexului”, spune Terapeutul de sex si relatii Cyndi Darnell, spune Bustle. “O regula generala este, cand exista indoiala, incetineste.”

Si in timp ce vorbirea prin fiecare parte a sexului ar putea sa nu fie idealul tau, comunicarea este esentiala, iar a merge lent este un mod minunat de a simti ceea ce ii place celuilalt.

„Daca te gasesti cu un monstru sarutat care iti mananca fata, e bine sa-i anunti ca iti place lent, senzual si explorator”, spune Darnell.

Tehnicile de mana pot fi prea dure, prea blande, prea rapide sau lente sau chiar prea „porno”, spune Darnell. Din nou, incetineste.

„Daca sunteti inclinat sa alergati prin sex, in speranta ca puteti minimiza anxietatea, poate functiona temporar, dar este ca echivalentul sexual al gulpingului dvs. in cateva minute”, spune Darnell. “Nu va place, nu va amintiti si va lasa sa va simtiti mai putin decat hraniti dupa aceea.”

„Acest lucru se aplica tuturor sexelor”, spune Darnell. “Toata lumea beneficiaza de faptul ca pornesc lent si [chiar si tu] persoanele cu penisuri (in special barbatii cis), sunt adesea infatisate in porno ca doar sa-i placa sexul greu si rapid. Aceasta implicita este adesea un raspuns la simtirea nelinistilor in acest moment.”

Dar din nou, asta se intampla foarte mult! Nu va simtiti rau daca aveti anxietate de performanta sau daca lucrurile nu merg prea bine prima data. Si stiti ca in orice moment puteti face o pauza, respirati adanc si plecati de acolo.

Da, acesta este cu siguranta penibil.

„S-ar putea sa nu-ti placa gustul pielii cuiva, organele genitale sau mirosul lui”, spune Darnell. „Uneori, acest lucru este legat de [ceea ce mananca], igiena sau fumatul si alteori este doar un raspuns chimic”.

Daca este legata de igiena, Darnell spune ca ati putea sugera intotdeauna un dus impreuna ca un precursor si un mod de a construi placere. Dar daca pur si simplu nu este chimia potrivita, este doar informatie pentru tine. Acesta va fi fie ceva cu care te obisnuiesti, fie ceva care indica faptul ca nu este o potrivire potrivita pentru tine.

S-ar putea sa fii in pat cu inima care bate, sa fii transpirat inainte sa incepi chiar sa, bine, stii.

„Invatarea dorintelor, nevoilor si a punctelor fierbinti ale unui partener nou, in timp ce cautati sa va indepliniti nevoile, va poate face sa va simtiti anxiosi”, spune Alford.

Nervii sunt cu totul normali. Daca aveti nevoie de un moment pentru a face o pauza sau a face o pauza, luati-o!

“Discutie sexy care s-ar putea sa nu fie sexy sau binevenita destinatarului”, spune sexul dr. Carol Queen, pentru Bustle. “Asa cum este sa te dezbraci, BDSM-ul tau se misca precum span-uri, discutii dominante si roluri, fara sa verifici de fapt daca partenerul tau vrea sa faca acele lucruri.”

De fapt, orice miscare noua ar putea gresi daca oamenii nu comunica si se asigura ca este o actiune bazata pe consimtamant, spune ea.

Doar lasarea trupurilor voastre sa vorbeasca, spre deosebire de a vorbi efectiv poate fi penibila, spune Queen. Dar sa fii capabil sa experimentezi sexul la fel de amuzant si incomod uneori si sa te bucuri in continuare si sa-ti ierte si pe partenerul tau stanjeneala, este cu adevarat ceva pentru care sa te straduiesti.

„Alternativa poate fi rusinea si frica”, spune regina, „sau sa te retragi din comunicarea deschisa si din confort, pentru ca iti faci griji ca esti judecat sau ca aratai rau. Sau exclude un partener ai carui miscari ai gasit incomod, dar nu incearca sa comunici ce te bucuri. Tipul acesta de tacere este prerogativa cuiva, dar foarte rar optimizeaza o experienta sexuala. ”

Poate o erectie s-a pierdut, poate va faceti griji ca nu sunteti suficient de umed, poate ca nu va simtiti excitat.

„Prima intalnire sexuala poate deveni incomoda daca simti ca echipamentul tau nu functioneaza corect”, spune Alford. „A fi intim in mod sexual ne lasa extrem de vulnerabili. Poate fi prima data cand un partener ne vede dezbracati, poate ca suntem jeniti de corpul nostru sau de forma si dimensiunea lucrurilor”.

Incercati insa sa luati aceste probleme cat se poate de bine. „Gandurile negative pot afecta foarte mult performanta noastra sexuala”, spune Alford. Dar denivelarile din drum se intampla tuturor.

Este o conceptie gresita ca „trebuie” sa vii de fiecare data cand faci sex. Obiectivele tale de placere in jurul sexului sunt pur si simplu asta . Dar, in plus, s-ar putea sa nu veniti cu cineva nou, sau chiar sa va simtiti total pornit atunci cand faceti sex cu ei imediat. Ar putea fi o anxietate de performanta sau pur si simplu sa fim in capul nostru. Ar putea fi orice, intr-adevar!

Alford spune ca anxietatea de performanta ne poate inhiba capacitatea de orgasm, ne poate scadea interesul pentru sex sau poate provoca ejacularea prematura.

“Expertul in sexualitate apreciat, dr. Emily Nagoski a scris in cartea ei Come As You Are, ca cel mai bun context pentru sex, pentru majoritatea oamenilor, este stresul scazut, extrem de afectuos, in mod explicit erotic”, spune Alford. „Adesea, trebuie sa fim constienti de variabilele pe care nu le avem control si sa invatam cum sa le manipulam pe cele pe care le putem controla pentru o placere sexuala optima”.

Poate ca ai trecut gaz in timp ce te dezbracati sau a inceput perioada ta si nu stiai, spune Alford. Poate ca faci un pic sau transpiri o tona, incepi sa tusesti necontrolat sau, dintr-odata, mirosi ceva foarte ciudat si nu stii de unde vine. Corpurile vor fi corpuri, prieteni.

„Nou poate fi penibil, deoarece este posibil sa nu fi stabilit raportul sexual sau nivelul de confort pentru a te simti in siguranta in recul pentru o neplacere”, spune Alford. “Amintiti-va ca se intampla celor mai buni dintre noi. Un moment in timp este doar asa. Respirati adanc, amintiti-va ca nu trebuie sa fie unul singur si gata si sa nu va impacati prea tare.”

In timp ce sexul cu o persoana noua poate fi penibil, trebuie doar sa stii ca, orice lucru apare, nu esti singur in experienta. Nu uitati ca comunicarea cu partenerul dvs. este super importanta! Si intotdeauna, mereu, fii amabil cu tine in timp ce te pornesti la o noua experienta.