Nu este vorba doar de sex: de ce oamenii au treburi si cum sa se descurce cu ei

146

Aventura lui Barnaby Joyce cu fostul sau angajat, Vikki Campion, si caderea sa ulterioara din functia de viceprim-ministru si sef al Partidului National, au facut titluri saptamani intregi. Nu este surprinzator. De la politicieni la actori si animatori, povestile unor persoane de inalta prindere prinse „inselaciune” pe partenerul lor adesea fac stiri pe prima pagina.

Credem ca un partener romantic este acolo pentru a ne oferi dragoste, confort si securitate. Asadar, oamenii prind repede judecati si dau vina pe faptasi de ceea ce ei vad ca o incalcare semnificativa a normelor relatiei si tradarea increderii. Infidelitatea evidentiaza fragilitatea potentiala a relatiilor noastre cele mai apropiate si cele mai importante.

Citeste mai mult: Toti ne dorim aceleasi lucruri la un partener, dar de ce?

Dar, in ciuda infidelitatii convingatoare crestine este rezultatul unor persoane imorale si supra-sexuate care isi doresc tortul si sa le manance, realitatea este mult mai nuantata. De exemplu, infidelitatea este rareori doar despre sex. De fapt, cand vine vorba de infidelitate pur sexuala, aparitia medie a studiilor este de aproximativ 20% din totalul cuplurilor. Cu toate acestea, aceasta rata creste la aproximativ o treime dintre cupluri atunci cand includeti infidelitatea emotionala.

O aventura este, in general, un semn ca lucrurile nu sunt corecte cu relatia cuiva. Fara abilitatile necesare pentru a vindeca problemele, un partener se poate angaja intr-o aventura ca o modalitate necorespunzatoare de a incerca sa-si indeplineasca nevoile – indiferent daca acestea sunt pentru intimitate, pentru a se simti pretuite, pentru a experimenta mai mult sex si asa mai departe. Asadar, partenerul care tine de relatii considera o relatie alternativa ca o modalitate mai buna de a raspunde acestor nevoi decat relatia lor existenta.

Cine are treburi si de ce?

Studii de ce oamenii insela sunt multi si variati. Unii gasesc persoane carora le lipseste trasaturi, precum agreabilitatea si constiinciozitatea, sunt mai susceptibile de a fi promiscu sexual, la fel ca si cele mai ridicate in trasaturi neurotice si narcisiste. Alte studii considera ca infidelitatea este mai probabil sa apara in randul persoanelor care au opinii mai putin restrictive despre sex, cum ar fi faptul ca nu trebuie sa va limitati la un partener sexual.

Alti factori importanti se refera la angajamentul oamenilor fata de satisfactia partenerului si relatia. Cei mici cu aceste masuri par mai susceptibili sa aiba o aventura. Lucrarile recente sugereaza ca unul dintre cei mai mari predictori ai unei aventuri este sa se fi ratacit inainte.

Cititi mai multe: De ce s-ar putea sa doriti sa reganditi monogamia

Un sondaj efectuat pe 5.000 de persoane din Marea Britanie a gasit paralele izbitoare intre motivele de infidelitate ale barbatilor si ale femeilor si nici nu a acordat prioritate sexului. Primele cinci motive pentru femei legate de lipsa intimitatii emotionale (84%), lipsa de comunicare intre parteneri (75%), oboseala (32%), istoric prost cu sex sau abuz (26%) si lipsa de interes la sex cu actualul partener (23%).

Pentru barbati, motivele au fost lipsa de comunicare intre parteneri (68%), stres (63%), disfunctie sexuala cu partenerul actual (44%), lipsa de intimitate emotionala (38%) si oboseala sau oboseala cronica (31% ).

Atat barbatii, cat si femeile insala. shutterstock.com

Asadar, daca avem dificultati in a comunica cu adevarat cu partenerul sau daca nu ne fac sa ne simtim apreciati, este posibil sa avem mai multe sanse sa ratacim. Oamenii trebuie sa investeasca timp si energie in relatiile lor. Experienta oboselii cronice de-a lungul mai multor ani inseamna ca capacitatea cuiva de a se angaja in munca necesara pentru a mentine o relatie puternica este, de asemenea, compromisa.

In timp ce unele cupluri raporteaza motive suplimentare, care pot include o dorinta mai mare de sex, majoritatea vorbesc despre probleme care se afla fie in cuplu, fie in afara relatiei. Acestea din urma pot fi stresori care provoaca capacitatea cuplului de a face relatia sa functioneze.

Daca intampinati dificultati in relatii, obtinerea unui ajutor de la un terapeut poate scurtcircuita factorii de risc care pot duce la infidelitate.

Dezvaluirea si terapia

Unii oameni aleg sa-si pastreze secretul de aventuri, pentru ca ar putea sa continue, sa simta prea multa vinovatie sau sa creada ca isi protejeaza sentimentele partenerului. Dar secretul nu perpetueaza decat tradarea. Daca cineva este serios in ceea ce priveste modificarea relatiei lor existente, atunci divulgarea este necesara, impreuna cu cautarea de indrumari profesionale pentru a sprijini cuplul prin perioada agitata spre recuperare.

Citeste mai mult: Ce ne spune evolutia geloziei despre infidelitatea online

Majoritatea terapeutilor de relatii sugereaza ca problemele din jurul infidelitatii pot fi imbunatatite prin terapie. Dar, de asemenea, ei raporteaza infidelitatea ca una dintre cele mai dificile probleme cu care sa lucrezi cand vine vorba de reconstruirea unei relatii.

Ambii parteneri pot intampina probleme de sanatate mintala in urma dezvaluirii unei aventuri. Jonas Weckschmied / Unsplash

Exista diverse abordari bazate pe dovezi pentru a trata infidelitatea, dar majoritatea recunosc ca fapta poate fi traita ca o forma de trauma de catre persoana tradata, care si-a incalcat ipotezele fundamentale despre partenerul sau. Acestea includ increderea si credinta ca partenerul este acolo pentru a oferi dragoste si securitate, mai degraba decat sa provoace rani.

Dar nu numai persoana tradata poate intampina probleme de sanatate mintala. Cercetarile au descoperit ca, atunci cand relatia este dezvaluita, ambii parteneri pot experimenta probleme de sanatate mintala, inclusiv anxietate, depresie si ganduri de sinucidere. De asemenea, poate exista o crestere a violentei emotionale si fizice in cadrul cuplului.

Asadar, un cuplu ar trebui sa caute ajutor profesional pentru a face fata consecintelor unei aventuri, nu numai pentru a vindeca relatia lor, ci si pentru propria lor bunastare psihologica.

Exista multe abordari pentru consilierea cuplurilor dupa o aventura, dar, in general, este vorba despre abordarea problemelor care au precipitat si perpetuat infidelitatea. Una dintre cele mai bine cercetate metode de a ajuta un cuplu sa rezolve aceste probleme implica abordarea impactului initial al relatiei, dezvoltarea unei intelegeri partajate a contextului relatiei, iertare si continuarea.

Alegerea de a ramane sau de a merge

In general, terapia pare sa functioneze pentru aproximativ doua treimi din cuplurile care au prezentat infidelitate. Daca un cuplu decide sa ramana impreuna, trebuie sa identifice zonele de imbunatatire si sa se angajeze sa lucreze la ele.

Este, de asemenea, vital sa va restabiliti increderea. Terapeutul poate ajuta cuplul sa recunoasca domeniile relatiei in care increderea a fost deja reconstruita. Apoi, partenerul tradat poate fi expus progresiv la situatii care ofera o mai mare asigurare ca pot avea incredere in partenerul lor, fara a fi nevoiti sa le verifice in mod constant.

Dar daca terapia functioneaza pentru doua treimi din cupluri, lasa inca o treime care nu experimenteaza nicio imbunatatire. Ce atunci? Daca relatia este caracterizata de numeroase conflicte nerezolvate, ostilitate si o lipsa de ingrijorare unul fata de celalalt, poate fi cel mai bine sa o inchei. In cele din urma, relatiile servesc functia de a satisface nevoile noastre de atasament, iubire, confort si securitate.

A fi intr-o relatie care nu raspunde acestor nevoi este considerat problematic si disfunctional prin definitia oricui.

In unele cazuri, poate fi decizia corecta de a pune capat relatiei. shutterstock.com

Dar incheierea unei relatii nu este niciodata usoara datorita atasamentului pe care il dezvoltam cu partenerul nostru romantic. Chiar daca in unele relatii, nevoile noastre de atasament sunt mai putin susceptibile sa fie indeplinite, nu ne opreste sa vrem sa credem ca partenerul nostru ne va satisface (intr-o zi) nevoile.

Sfarsitul iminent al unei relatii ne umple cu ceea ce se numeste „distres de separare”. Nu numai ca ne intristam pierderea relatiei (indiferent cat de bine sau de rau), dar ne intristam daca vom gasi altul care sa ne indeplineasca nevoile.

Perioada de despartire difera de la o persoana la alta. Unii pot crede ca merita sarbatorit sfarsitul unei relatii toxice, dar vor mai experimenta suferinta intr-o forma sau alta. Daca cuplul decide sa puna capat relatiei si inca este in terapie, terapeutul ii poate ajuta sa lucreze prin decizia lor intr-un mod care sa minimizeze sentimentele de ranit.

Asadar, infidelitatea este mai putin legata de sex si mai mult despre problemele inimii si cautarea gresita de a avea indeplinit nevoile relatiei. Problema este ca unii oameni aleg sa-si caute nevoile de relatie in bratele altuia decat sa lucreze la relatia existenta.

Nu este vorba doar de sex: de ce oamenii au treburi si cum sa se descurce cu ei

Cine are treburi si de ce?

Dezvaluirea si terapia

Alegerea de a ramane sau de a merge

Populare

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop