Multe cupluri care se confrunta cu plictiseala dormitorului se intreaba: „cat de des fac sex cuplurile casatorite?”
Nu este normal cand vine vorba de frecventa sexului in casatorie. In timp ce unele cupluri au sedinte de dragoste in fiecare zi, altele au scazut viata sexuala satisfacatoare. Daca te lupti cu viata ta sexuala, aceasta afirmatie nu te va face sa te simti mai bine.
Potrivit unui studiu din 2017, americanul mediu din grupa de varsta de 20 de ani face sex de 80 de ori pe an. Ceea ce inseamna de 6 ori pe luna si o data sau de doua ori pe saptamana. Nu mi se pare mult? Sau o face?
De asemenea, este aceeasi frecventa pentru cuplurile casatorite sau necasatorite?
Statistici – cat de des fac cuplurile casatorite sex?
Probabil ca sunteti in cautarea unui punct de referinta cu care sa faceti paralele pentru a determina starea vietii dvs. sexuale. Iata cateva descoperiri interesante despre viata sexuala casatorita.
- Revista Newsweek a descoperit in sondajul sau ca cuplurile casatorite au relatii sexuale de aproximativ 68,5 ori pe an, sau putin mai mult decat in medie. De asemenea, revista a aflat ca, in comparatie cu persoanele necasatorite, cuplurile casatorite au sex de 6,9 ori mai mult pe an.
- O alta sursa sugereaza ca cuplurile casatorite sub 30 de ani fac sex de aproximativ 112 ori pe an.
- Rezultatele obtinute din sondajul de sex Playboy din 2019 sugereaza ca majoritatea cuplurilor casatorite apreciaza sexul si raporteaza o satisfactie mai mare la relatii atunci cand au o relatie sexuala exclusiva cu sotul / sotia.
- Intr-un alt studiu, de aceasta data realizat de David Schnarch, doctor, care a studiat peste 20.000 de cupluri, 26% dintre cupluri fac sex o data pe saptamana, mai probabil o data sau de doua ori pe luna.
- A urmat apoi un alt studiu realizat in 2017, care a gasit o legatura puternica intre sex, bunastare, afectiune si dispozitie pozitiva.
- Un alt studiu din 2019 a aratat o legatura intre comunicarea sexuala si satisfactia sexuala si mai putine orgasme falsificate de catre femei.
Unitatea dvs. sexuala este normala sau este in afara orizontului?
Credeti sau nu, sexul este legatura care tine cuplurile impreuna, pe langa faptul ca este singurul motiv pentru care viata exista pe pamant. Dar, Amy Levine, antrenor sexual si fondator al igniteyourpleasure.com, afirma ca „o conducere sexuala sanatoasa este diferita pentru fiecare persoana”.
Luati in considerare acest lucru – Aveti un libidou mai mare decat partenerul dvs.? Sau esti frustrat de respingerile repetate ale progreselor tale sexuale?
Sa vedem – Aveti un libidou mai mare decat partenerul dvs.? Sau esti frustrat de respingerile repetate ale progreselor tale sexuale?
Daca raspunsul la una sau la ambele intrebari este da, atunci trebuie sa va intrebati daca aveti o conducere sexuala mai mare decat altii sau partenerul dvs. are lipsa libidoului. Daca sunteti cel care are un raport sexual relativ scazut, trebuie sa fiti inconjurat de intrebari similare.
Toate aceste discutii despre sex in casatorie se reduc la doar doua intrebari –
- Cat de des fac cuplurile casatorite, in mod normal, relatii sexuale?
- Este semnificativ diferita de numarul de relatii sexuale cu partenerul?
Daca da este raspunsul la ultima intrebare, atunci cine este cel care are un antrenament sexual excesiv sau deficitar?
Cu toate acestea, Ian Kerner, doctor, sustine intotdeauna ca nu exista un raspuns corect atunci cand se confrunta cu intrebari similare despre sexul in casatorie.
Cuplurile au unitati sexuale diferite
Dupa cum ati observat din variatia mare a acestor statistici care coroboreaza cat de des fac cuplurile casatorite fac sex, este usor de observat ca nu exista „normal”. In multe studii, cercetatorii si terapeutii au spus ca depinde cu adevarat de cuplu.
Conducerea sexuala a fiecarei persoane este diferita, casatoria fiecarui cuplu este diferita, iar viata lor de zi cu zi este diferita. Deoarece exista atat de multi factori in joc, este foarte greu de stiut ce este „normal”.
Sexul dupa casatorie depinde de o multime de variabile, asa ca este mai bine sa puneti intrebari precum:
- Ce este normal pentru tine si sotul tau?
- Care ar dori fiecare sa fie „normalul” tau?
Daca amandoi sunteti multumiti o data pe saptamana sau o data pe luna, atunci chiar nu conteaza ce fac alte cupluri. Dar daca unul sau amandoi nu sunteti fericiti, atunci poate puteti negocia un nou normal.
In majoritatea cuplurilor, o persoana isi doreste intotdeauna sex mai mult, iar cealalta va dori mai putin sex.
De asemenea, unitatea dvs. sexuala nu va fi uniforma si la fel intotdeauna.
Exista multi factori care va pot afecta antrenamentul sexual, cum ar fi:
- Stres
- Medicament
- Starea de spirit
- Imaginea corpului
- Schimbari in viata, cum ar fi nasterea, moartea unei persoane dragi sau indepartarea
Practic nu exista niciun motiv pentru care sa te sperie daca unitatea sexuala scade pentru o perioada. Probabil exista o explicatie buna pentru acest lucru.
Este modul in care te descurci, ceea ce va face diferenta.
Cat de mult sex este necesar pentru a fi fericit?
„Sexul nu este doar baza vietii, ci este motivul vietii.” – Norman Lindsay
Cat de des ar trebui sa faca un cuplu casatorit dragoste pentru a evita sau a depasi detasarea relatiilor, infidelitatea si resentimentele in casatorie?
Fericirea poate fi usor legata de o viata sexuala sanatoasa.
In timp ce poate parea ca cu cat sexul este mai bine, cu adevarat a existat un punct in care fericirea s-a redus. Studiul a fost publicat de Societatea pentru personalitate si psihologie sociala si a examinat 30.000 de cupluri din SUA timp de 40 de ani.
Deci, cat de mult sex in casatorie ar trebui sa ai la nivel de fericire?
O data pe saptamana, potrivit cercetatorilor. In general, mai multe relatii sexuale in casatorie ajuta la cresterea fericirii, dar zilnic nu este necesar. Ceva mai sus o data pe saptamana nu a aratat o crestere semnificativa a fericirii.
Desigur, nu lasa asta sa fie o scuza pentru a nu face mai mult sex; poate ca si sotului tau iti place sa o faci mai mult sau mai putin des. Important este sa comunici si sa iti dai seama este ceea ce functioneaza pentru amandoi.
Sexul poate fi un factor de relaxare excelent si va poate aduce mai aproape de cuplu.
Ghici ce? Exista o explicatie stiintifica adecvata in spatele afirmatiei de mai sus. Sexul este responsabil pentru cresterea nivelurilor hormonului oxitocina, asa-numitul hormon al dragostei, care ne ajuta sa ne legam si sa ne construim increderea.
„Oxitocina ne permite sa simtim dorinta de a hrani si de a se lega. Oxitocina mai mare a fost, de asemenea, legata de un sentiment de generozitate. ” – Patti Britton, doctorat
Asadar, daca doriti amandoi mai mult, atunci mergeti pentru asta!
Libidoul scazut si alte motive comune pentru o casatorie fara sex
Ce se intampla daca sexul nu iti este chiar in minte? Oricat exista statistici care demonstreaza numarul mediu de ori pe saptamana cuplurile casatorite fac dragoste, exista si un segment de cupluri care se afla intr-o casatorie fara sex.
Din pacate, multe persoane si uneori chiar si ambele persoane din casatorie, fie nu au nici o conducere sexuala sau altceva le inhiba. Potrivit revistei Newsweek , 15-20 la suta dintre cupluri sunt intr-o casatorie „fara sex”, ceea ce echivaleaza cu relatii sexuale mai mici de 10 ori pe an.
Alte sondaje arata ca aproximativ 2 la suta dintre cupluri au sex sexual. Desigur, motivele pentru care nu au fost intotdeauna mentionate – acest lucru s-ar putea datora unui numar de factori, dintre care libidoul scazut este doar unul.
O provocare sexuala scazuta se poate intampla cu ambele sexe, desi femeile raporteaza mai mult.
Potrivit USA Today , 20-30% din barbati au o conducere sexuala mica sau deloc, iar 30 pana la 50 la suta dintre femei spun ca au putine sau deloc sex. Cercetatorii spun ca, cu cat ai mai multe relatii sexuale, cu atat ai mai multa impresie ca faci asta.
Sex drive-ul este un lucru interesant. Numarul mediu de ori pe saptamana cuplurile casatorite fac dragoste este foarte determinat de nivelul libidoului al unei persoane.
Se pare ca unii oameni se nasc cu libido ridicat sau scazut, dar exista multi alti factori care pot contribui la aceasta.
Cat de bine merge relatia dvs. poate fi cu siguranta un factor, dar abuzul sexual trecut, conflictul de relatii, infidelitatea, retinerea sexului si plictiseala pot fi alti factori care contribuie la o viata sexuala nesanatoasa.
Cum sa imbunatatesti satisfactia sexuala in viata casatorita
Daca va intrebati cat de multe persoane au sex, atunci ar putea fi pentru ca nu sunteti unde doriti sa fiti intelepti in sex in casnicia voastra. S-a intamplat. Trecem cu totii si coborasuri. Momentele de stres, cum ar fi miscarea, sau un nou copil, sau o boala, se pot pune temporar in cale.
De asemenea, cuplurile au tendinta de a experimenta o scadere constanta a nevoilor sexuale dupa casatorie decat ceea ce le-a placut inainte de a spune „eu fac”.
Un sondaj realizat de Cosmopolitan.com a relevat ca scaderea frecventei sexului in casatorie este omniprezenta, indiferent de varsta sotilor si de durata casatoriei.
Dar daca tu si partenerul dvs. sunteti pe dezavantaj de ceva vreme si nu pare sa existe niciun motiv major, atunci sa discutati cu un terapeut sex este cu siguranta o optiune buna.
Un terapeut bun in casatorie va poate ajuta atat sa ajungeti la radacina motivului pentru care sexul este o problema, cat si sa va ofere ajutor pentru a va reuni impreuna.
Dincolo de terapia sexuala, exista multe carti grozave despre sex si casatorie pe care tu si sotia ta le-ai putea citi impreuna pentru a obtine idei.
De asemenea, daca sunteti amandoi la bord si doriti sa va reconectati, de ce nu planificati o escapada de weekend pentru a incepe lucrurile? Cautati mai multe sfaturi pentru a relua pasiunea in viata voastra sexuala casatorita?
7 sfaturi pentru mentinerea vietii sexuale sanatoase
1. Luati in considerare sexul dintre calitate si cantitate
Satisfactia sexuala in casatorie vine din calitatea sexului si din frecventa in care cuplurile fac sex.
Un lucru de luat in considerare este calitatea si cantitatea de sex pe care tu si sotul tau o ai.
Aceasta intelegere va va ajuta sa depasiti provocarile legate de casatorie si sex, deoarece acum doar cresterea cantitatii nu va fi punctul central al vietii dvs. sexuale. Nu uitati sa masurati sanatatea vietii dvs. sexuale casatorite prin calitate, nu cantitate. Iata ce include calitatea sexului:
- Discutarea pozitiilor sexuale care ar aduce multumirea ambilor parteneri
- Vorbind despre nevoile tale sexuale
- Implicarea sexului oral
- Stimularea organelor genitale
- Sarut si mangaiere
- Experimentarea factoringului in preferintele partenerului
2. Planificarea sexului va poate salva casnicia
Daca amandoi iti plac sexul atunci cand il ai, atunci minunat!
Multi cercetatori sugereaza pur si simplu sa o planificati. Pare robotic, dar odata ce ati inceput, este altceva decat robotic si devine instrumental pentru a stimula satisfactia in viata sexuala casatorita.
Planificarea sexului inseamna pur si simplu ca devine o prioritate mai mare
Planificarea sexului nu este nevazuta. Cuplurile nou-nascuti isi planifica adesea sexul inainte de a se deda cu adevarat la act. Megan Fleming, doctorat. si un terapeut de relatii sexuale si de relatii bazate pe orasul New York, incurajeaza cuplurile sa isi planifice momentele intime impreuna.
Cu toate acestea, singura problema cu programarea sexului, dupa cum a declarat Fleming, este „nu stiti cum va veti simti amandoi in acel moment si nu ne putem comanda sa ne simtim excitati”, dar puteti „crea conditii care sa faca sexul mai probabil sa se intample ”.
3. Opriti sentimentele negative intr-o casatorie
Daca calitatea dvs. sexuala este scazuta, atunci acesta ar putea fi un motiv pentru care si cantitatea este scazuta. Intr-o casatorie, sexul este legatura care se leaga. Daca va confruntati cu dorinta sexuala, analizati daca acest lucru se datoreaza sentimentelor negative legate de casatoria dvs., sotului / sotiei dvs. sau dumneavoastra.
O perspectiva negativa asupra casatoriei poate vraji un val de moarte pentru viata sexuala casatorita. Practicarea afirmatiilor pozitive despre partenerul tau, oprirea comparatiilor neloiale, eliberarea emotiilor negative prin comunicarea deschisa si credinta de sine te poate ajuta sa ramai pozitiv in casnicia ta.
Orice ai descoperi despre casatorie, asigura-te ca petreci timp facand ceva constructiv in acest sens, astfel incat sa te bucuri de beneficiile relatiei de a face sex mai des.
escorte bune de pula http://theparkshop.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte minione constanta http://axamutualfund.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
anunturi escorte timisoara 2016 http://gtadvisors.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte braila anal http://canadaair.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/alba
escorte fisting http://cybersecuritydigest.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arad
escorte forum ploiesti http://fixators.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arges
escorte parcul carol http://edgememphis.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bacau
show la web escorte http://ganja2dl.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bihor
escorte mature cluj http://jx.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bistrita-nasaud
publi24 escorte bucuresti http://moving2md.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/botosani
escorte de lux rusia http://gangstacaraudio.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/braila
femei escorte iasi http://ochziffcapital.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/satu-mare/acis
escorte dame timisoara din 2015 http://plastics-suck.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/satu-mare/agris
escorte tecuci publi 24 http://technocat.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/satu-mare/andrid
escorte mature bucuresti care accepta cupluri http://useventplanners.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/satu-mare/apa
escorte straine http://femaleelvis.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/satu-mare/ardud
escorte film http://w.wimdekoning.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/satu-mare/barsau
escorte tirgoviste http://authenticgmparts.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/satu-mare/batarci
escorte sexi tulcea http://connectmycommunity.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/satu-mare/beltiug
forum nimfomane escorte weekend http://inrol.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/satu-mare/berveni
4. Priveste si simte-te atractiv ca acasa
Nu exista o carte de reguli cu privire la cand si unde sa te simti sexy si nici nu trebuie sa arati deosebit de bine. Cu toate acestea, este obisnuit sa aluneci intr-o zona de confort in casatorie si sa incetezi sa simti sau sa faci efortul de a arata si a te simti sexy.
Lasati-va balamalele si plasati-va in sexualitatea interioara, concentrandu-va mai intai pe ceea ce va place cel mai bine despre dvs. Canalizeaza-ti energia in toate bitiile pozitive si preferate despre tine.
Exerseaza iubirea de sine si ingrijirea de sine in fiecare zi.
Obtineti-va o noua tunsoare, revizuiti garderoba, cumparati machiaj nou – faceti orice pentru a incepe rutina si obtineti aceasta doza suplimentara de incredere. Schimba-ti lucrurile putin si observa-ti partenerul,
5. Pastrati misterul
Oricat de mult suna contra-intuitiv, nu dezvalui partenerului tau totul despre tine.
Surprinde-i dezvaluindu-ti diferite fatete, treptat. In mod similar, nu trebuie sa stiti tot ce se intampla in mintea partenerului. Permiteti-va sa fiti surprinsi, imbracati de diferite nuante ale personalitatii, fanteziilor si dorintelor lor.
6. Aduceti sexy inapoi in relatia voastra
Pentru a scutura lucrurile intre foi, reluati intalnirea.
Anticiparea datei va declansa emotie intre voi. In timp ce la o intalnire, implicati-va in sarutari. Sarutul este o modalitate excelenta de a arata ca iti doresti partenerul.
Mangaierea obrajilor si spatelui partenerului sau tinerea mainilor in timp ce se saruta poate intr-adevar sa incalzeasca lucrurile pentru voi!
Nutriti-va reciproc partile sexuale prin implicarea in conversatii intime, in care aflati despre limbile de dragoste ale partenerului.
7. Inceteaza sa joci jocul de vina fara sex cu sotul tau
Opriti jocul de vina si luati responsabilitatea pentru a imbunatati lucrurile. De asemenea, retineti ca un terapeut de casatorie bun va poate ajuta sa va dati seama cum sa imbunatatiti lucrurile pe toate conturile, inclusiv o viata sexuala infloritoare in casatorie.
Exista o multime de statistici despre viata sexuala in casatorie, care par sa ne spuna ce este o cantitate de sex „normala” pentru cuplurile casatorite sau ne educa in medie de un numar de ori pe saptamana cuplurile casatorite fac dragoste. In orice realitate, nu exista o definitie fixa a normalului. Cu toate acestea, retineti ca casatoria si sexul nu se exclud reciproc de fericirea relatiei.
Fiecare cuplu este diferit, asa ca depinde de tine sa stabilesti ce este normal pentru tine!
