- Minte si corp
- BUSHWICK
Aflati cum sa fiti un partener sexual mai bun pentru cineva cu traume.
- Niki, 27 februarie 2019
I: Partenerul meu este un supravietuitor al agresiunii sexuale. Intotdeauna a fost cam ciudata in privinta sexului. Vreau sa fiu acolo pentru ea, dar nu stiu cum. Mi-ar placea orice sfat pe care il ai cu privire la rezolvarea acestui lucru.
R: Va multumim ca ati pus aceasta intrebare foarte importanta si foarte relevanta! Am inteles complet dorinta ta de a face lucrurile mai bune sexual intre tine si partenerul tau. Din pacate, urma traumelor nu este ceva ce poate fi „rezolvat”, este probabil ceva care va ramane cu partenerul, intr-o oarecare masura, pentru totdeauna. Chiar daca nu-ti poti vindeca partenerul, ii poti sprijini cu siguranta si, in mod ideal, pe parcurs, te poti ajuta sa iti imbunatatesti viata sexuala.
Sfatul
1. Invata sa evitati „declansatorii”
Este foarte dificil de a prezice ce tipuri de mirosuri, sunete, oameni sau scenarii pot determina oamenii sa aiba un raspuns emotional care decurge din trauma lor. Cu toate acestea, uneori exista schimbari care pot fi facute in rutina sexuala a unuia care pot face supravietuitorul sa se simta mai in siguranta si mai prezent. De exemplu, stiu pe cineva care a experimentat un atac in care cineva s-a pupat in spatele ei. A aflat ca, de la incident, nu este super in stilul doggy sau in orice pozitie in care nu isi poate privi partenerul in ochi. In functie de ora zilei de asalt, de imbracamintea sau de mirosul faptuitorului si de locatia incidentului, pot fi unele modificari usor aplicabile pe care le-ati putea face in rutina sexuala pentru a face partenerul sa se simta mai in siguranta. De asemenea, poate nu. In loc sa faceti presupuneri despre ceea ce credeti ca va functiona pentru partenerul dvs.,
2. Asigurati-va ca stiu ca se pot opri intotdeauna
Sa fim adevarati, marea majoritate dintre noi nu are niciun interes sa-i futem pe cineva care nu vrea sa ne futa, dar exista inca un nivel de disconfort in oprirea unei intalniri sexuale, odata ce a inceput. Nu stiu daca acest lucru provine din mitologia antica din jurul bile albastre (am verificat, nu devin albastre!) Sau platforme media care arata sex ca implicand comunicare zero si care se termina in orgasme multiple simultane. Indiferent, unul dintre motivele pentru care partenerul tau ar putea ezita sa initieze sex este pentru ca ar putea fi ingrijorat ca in timpul intalnirii vor ajunge intr-un spatiu prost al capului si nu stiu cum sa opreasca intalnirea fara ca aceasta sa devina ciudata.
O modalitate prin care iti poti ajuta partenerul sa se simta mai confortabil este sa-i anunti ca esti misto cu oprirea in orice moment. Daca ei cred ca va va fi de folos, poate veti putea sa va conectati cu ei pe toata durata intalnirii sau sa va prezentati un semnal daca au nevoie sa se opreasca sau sa faca o pauza. De asemenea, daca in orice moment partenerul dvs. pare ca nu sunt prezenti, STOP si verificati-va cu ei si asigurati-va ca inca se bucura de ceea ce se intampla. Intelegeti ca sunt expertii in propria lor experienta. Daca au nevoie sa dureze o secunda si apoi vor sa continue, daca sunteti in continuare pentru asta, continuati-o.
3. Gandeste-te la control
Uneori, persoanele care au suferit agresiuni sexuale vor sa exploreze aspecte ale traumei lor cu partenerul actual. Aceasta poate implica orice, de la explorarea fanteziilor de viol pana la jocul cu pierderea controlului intr-un mediu sigur. Inteleg daca gandul initial al unuia poate fi ca acesta este nesanatos, dar, de fapt, pentru multi supravietuitori, aceasta poate fi o experienta foarte puternica si ii poate ajuta sa isi revendice sexualitatea. BDSM nu implica o pierdere reala de putere, daca este ceva, cuplurile din acest tip de relatii trebuie sa aiba un joc de comunicare si consimtamant deosebit de strans. Daca partenerul tau este interesat de acest tip de joc, nu-l reduceti imediat. Ganditi-va la confortul dvs. si amintiti-va ca nu sunteti mofo-ul care v-a asaltat partenerul si este posibil sa le puteti ajuta sa rescrie istoria.
4. Folositi acordul verbal
Unii supravietuitori pot prefera utilizarea consimtamantului verbal, deoarece este cea mai clara forma de consimtamant. Cu toate acestea, acest lucru nu este intotdeauna cazul, asa ca discutati cu partenerul dvs. cum s-ar simti cel mai confortabil comunicand. Ceea ce nu vrei sa faci este sa fii enervant si sa-ti faci partenerul constient de sine prin supraevaluarea sau verificarea excesiva. Intrarea intr-un spatiu in care partenerul tau iti face griji pentru ca iti ingrijoreaza trauma si nu pentru ei.
5. Construiti-va
Nu pot avea un articol in care nu mentionez masturbarea si clitorisul, asa ca aici mergem. Unii supravietuitori pot dori sa o ia lent. Poate ca initial te angajezi intr-o masturbare reciproca (o activitate subestimata, dar total fierbinte) inainte de a continua sa folosesti mainile sau gurile unul pe celalalt. Mai ales daca partenerul tau este deosebit de „ciudat” in legatura cu actul sexual si acesta este tipul de sex pe care il faci, fa un pas inapoi si participa la anumite activitati care se simt mai in siguranta pentru partenerul tau.
6. Permiteti-le sa se simta in siguranta, fiind un partener bun
Relatia ta in afara dormitorului (sau oriunde te ocupi) este influentata de starea de sanatate a relatiei tale in ansamblu.
escorte secotrul 6 http://texaslegends.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte bucuresti 2016 http://i-hate-michaels-stores.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte bucuresti care inghit sperma http://navigateanew.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte bucuresti la tine http://1stscotia.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/prahova/izvoarele
escorte bucuresti vip http://k-m-meatco.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/prahova/jugureni
escorte ploiesti 50 lei http://www.bestevidence911.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/alba/abrud
escorte ma http://www.cineramadome.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/alba/aiud
escorte mature bv http://www.spambrave.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/alba/alba-iulia
escorte iais http://www.techmedics.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/alba/albac
escorte lipova http://www.pentaxgallery.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/alba/almasu-mare
escorte oradea karla http://www.jbshotels.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/alba/arieseni
escorte din petrosani http://gameventurecapital.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/alba/avram-iancu
Cel mai bun mod de a-ti face partenerul sa se simta in siguranta in dormitor este sa fii un partener iubitor, de incredere, onest, sigur in relatia ta.
7. Spune-i ca esti deschis sa auzi despre trauma lor
De multe ori nu intrebam oamenii despre trauma lor, deoarece suntem ingrijorati ca vom spune un lucru gresit sau nu stim cum sa le sustinem. Acesta este un sentiment complet normal. Cu toate acestea, atata timp cat sunteti grijuliu si aratati partenerului dvs. ca sunteti acolo pentru ei, nu puteti sa-l jucati Prea rau. Consultati acest articol in care discut despre ascultarea activa si cum sa evitati blamarea victimei atunci cand sustin o persoana importanta din viata voastra. Amintiti-va, de asemenea, este povestea partenerului dvs. de spus, asa ca nu o impingeti niciodata. Nu incepeti conversatia in timpul unui scenariu sexual (mai ales nu dupa ce au actionat „ciudat”). In schimb, cand lucrurile merg bine, anuntati-le ca veti fi deschisi sa auziti despre trauma lor daca vor sa o impartaseasca si cand vor fi gata.
8. Cititi cateva cuvinte
Informati-va despre impactul traumelor asupra creierului si faceti unele cercetari cu privire la modul de a sprijini cel mai bine un supravietuitor. Trauma este o reactie normala a organismului la o experienta anormala si uneori o intelegere a neurobiologiei poate ajuta la abilitarea partenerului. Cu toate acestea, asigurati-va ca nu va laudati trauma partenerului pentru ei, chiar daca sunteti o doamna.
@nikidavisf este un educator de consimtamant cu norma intreaga si organizeaza sesiuni de consiliere sexuala si relatii private. Punctul de concentrare al Maestrilor ei a fost sexualitatea pozitiva si a tinut prelegeri la NYU, Organizatia Natiunilor Unite si multe alte institutii pe teme de comunicare sexuala, interventie de agresiune sexuala si sexualitate umana.
Aveti intrebari?
Puteti sa ma accesati intotdeauna pe instagram (@nikidavisf) si acum am si un forum cu adevarat anonim pentru a colecta intrebari si comentarii.
Aceasta este ultima mea coloana de sfaturi pentru sex, dar voi scrie articole viitoare despre stiri despre sex in Bushwick, ramai la curent!
Toate imaginile amabilitate de Pixabay.
Urmariti Bushwick Daily pe Facebook, Instagram si Twitter!
