Cei 7 factori care iti saboteaza viata sexuala
Sexul, singurul lucru pe care il doresc toti barbatii si totusi multi se incadreaza. Pana la urma, de ce altfel citim aceste site-uri, altele decat sa ne crestem sansele de a ateriza in pat cu sexul opus.
Unele femei iti vor spune ca nu este corect sa vezi femeile doar obiecte pentru sex, dar adevarul este ca atat barbatii, cat si femeile isi doresc sexul la un nivel instinctual. Suntem codificati genetic la un strat de baza pentru a dori sa reproducem cu sexul opus.
Femeile, la fel cum barbatii isi doresc sex. Dar ce se intampla cand tipul excitat care era tu, dispare brusc?
Atunci cand discul dvs. sexual dispare, poate fi destul de naibii de alarmant, mai intai … nu va lasati. Am vorbit cu experti in relatii, am sapat prin jurnale online si am organizat aceasta lista cu cele mai constante (dar uneori surprinzatoare) lucruri care iti saboteaza jocul in dormitor.
1. Esti epuizat
S-ar putea sa fiti surprins sa stiti ca a avea chef de urmatoarea data nu are nicio legatura cu contul dvs. Pornhub. Acele „obiceiuri” tarzii ale noptii pe care le-ati lipit, de asemenea, va afecteaza conducerea sexuala in mod gresit.
A lovi cu perna si a dormi suficient este unul dintre cei mai importanti factori pentru mentinerea unui antrenament sexual activ. Privarea de somn scade impulsul sexual.
Studiile au aratat ca testosteronul este dezvoltat noaptea, astfel incat, prin somnul mai mic, organismul nu produce acel medicament important. S-a prezis ca nu dormi suficient poate scadea testosteronul cu pana la 15%. Testosteronul este vital si pentru cresterea musculaturii, fortei si densitatii osoase.
Incercati si vizati sapte ore si jumatate pe noapte.
2. Ati facut exercitiul de sarituri
Cand lucrati tot timpul, nu numai ca aratati mai bine, ci va simtiti mai bine. Acest lucru a adus avantaje atat pentru datele de aterizare, cat si pentru performante la sfarsitul datelor.
Cand decizi sa dai cautiune la sala, are efecte contrare. Profesionistii sunt de acord ca imaginea corpului tau are un impact imens asupra felului in care te simti sexual si a modului in care actionezi in dormitor.
Cand te simti energizat de la un antrenament si te simti increzator cu corpul tau, esti mai probabil sa initiezi si sa te bucuri de sex cu partenerul tau.
3. Ati smuls Prea multi burgeri
Cu totii ne place impulsionarea din cand in cand, dar stiati ca prea multa mancare rapida are un efect negativ asupra libidoului dvs.? E timpul sa incepi sa-ti invinovatesti obiceiurile de fast-food pentru viata ta sexuala inexistenta.
Toata acea excesa de grasime si sare pe care le-ai smuls pe fata diminueaza fluxul de sange (precum si iti ofera acea stare de miros grasa). Acest lucru face mai dificil pentru * ahem * barbatia ta sa fii in atentie, te poate lasa, de asemenea, sa te simti deshidratat si balonat – niciunul dintre acestea nu sunt doua lucruri care te-ar face sa vrei sa sari in pat cu oricine.
In afara de tot excesul de grasime si sare, poate fi surprins sa stiti ca gruburile de tip fast-food includ si ftalati, adica un produs chimic gasit in benzile transportoare din fabricile alimentare. Este important de stiut, deoarece studiile au aratat legaturi intre antrenarea sexuala a femeilor si ftalati, si nu intr-un mod bun.
Conducerile sexuale ale femeilor sunt afectate negativ de acea substanta chimica urata, asa ca nu este greu de realizat ca probabil are aceleasi efecte asupra barbatilor, multumesc, stiintei! E timpul sa o rupem cu lanturile noastre preferate de fast-food.
4. Iti scoti parul afara
Acele momente incredibil de stresante pe care le ai in munca nu iti afecteaza doar pofta de mancare si somnul; se incurca si cu viata voastra sexuala. Expertii afirma ca stresul intens va poate afecta dorinta de a face sex. In timp ce iti faci griji in cap cu privire la munca, toate acele ganduri si energii sunt concentrate pe probleme.
Intelegerea faptului ca stresul iti afecteaza negativ viata sexuala poate oferi oamenilor motivatia de care au nevoie pentru a incerca sa separe munca de acasa si sa nu-si ia bagajul de lucru acasa cu ei. Cel mai bine sa o lasi la usa.
Daca inca va confruntati cu stresul, puteti incerca sa pastrati un jurnal de stres si sa vedeti daca momentele stresante se leaga de unitatea dvs. sexuala. Ati putea, de asemenea, sa desfasurati o activitate de reducere a stresului, precum yoga sau sa mergeti la sala pentru a ajuta la combaterea acestor probleme.
5. Dintele tau dulce
Cei mai multi dintre noi ne dam seama ca consumul de prea multe lucruri dulci este rau pentru dinti si abs, dar nu multi isi dau seama ca are un efect negativ si asupra vietii tale sexuale. Cand mananci prea multa ciocolata sau dulciuri corpul tau este umplut cu glucoza.
Orice glucoza care nu se obisnuieste este pastrata in corpul tau si contine aromataza, ca substanta chimica plictisitoare iti transforma testosteronul barbatesc in estrogen. Mancarea prajiturilor te face, in mod literal, mai mult, dar mai ingrijorator poate duce, de asemenea, la un antrenament sexual mai scazut si probleme de disfunctie erectila.
escorte. oradea http://innovativesol.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte transex timis http://presentunderglass.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte peterborough http://sanfranciscochocolatestore.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
publi 24 timisoara escorte http://www.h2oproofrainwear.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani/stauceni
escorte liesti http://access11.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani/stefanesti
escorte bucresti http://johndavidwhitney.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani/stiubieni
escorte de lux forum http://www.pittsburghnet.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani/suharau
escorte brasov cupluri http://xmathpuzzles.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani/sulita
escorte gypsi http://www.esp4life.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani/todireni
top site escorte http://justfwd.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani/trusesti
escorte transexuale timisoara http://sullivan.diamondsatwholesale.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani/tudora
recenzie escorte http://westcoastanimalgroomers.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani/ungureni
Cel mai bine este sa schimbati briosa in plus pentru ceva mai sanatos, cum ar fi un bar cu granola sau ceva similar. Am auzit ca ananasul a adus beneficii pe care le-ar putea placea fata ta.
6. Tehnologia preia
Daca tu si femeile dvs. va aflati in permanenta pe telefon sau laptop pe 24/7, nu va conectati unul cu celalalt si nu puteti sa va bucurati de compania celorlalti. Aceasta suprasarcina tehnologica poate duce la incordarea relatiilor si a vietii tale sexuale.
Este, de asemenea, destul de greu sa ai chef atunci cand tocmai te-ai uitat la videoclipuri dragute despre pisici. Daca crezi ca tehnologia iti omoara viata sexuala, este cel mai bine sa nu-ti arunci televizorul prietenei tale pe fereastra, in schimb opteaza pentru o abordare mai discreta.
Iesi afara, fa-ti o interdictie tehnologica pentru tine cand esti impreuna, fa ceva care iti face sangele sa pompeze ca joggingul sau o activitate sportiva intensa. Nu numai ca asta va permite sa va conectati si sa va legati mai mult, dar va pompeaza sangele.
7. Te tii de Grudges
Inca te-ai enervat ceva ce a facut prietena ta Craciunul trecut? Tipule … da-i drumul. Este posibil sa nu fie in fruntea mintii tale, dar subconstient ar putea sa te afecteze in dormitor.
Ori de cate ori ai furie nerezolvata, te inceteaza sa fii acolo in acest moment, asta este crucial pentru mentinerea unei impulsuri sexuale sanatoase. Solutia este simpla, inceteaza sa o sugi si confrunta-ti prietena sau fata respectiva din birou despre ce te ajuta.
Da, poate duce la un argument, dar, de obicei, acesta este instigatorul perfect pentru o intalnire salbatica si sex nenorocit in viitor.
