Pentru majoritatea oamenilor, sexul nu este un subiect tabu nebun, dar nici nu este chiar conversatia prima de masa. (Si, de asemenea, s-ar putea sa nu va simtiti foarte confortabil, punandu-ti cele mai personale intrebari de sex cuiva din afara grupului de prieteni apropiati.)
Acesta este motivul pentru care Otis Milburn – un personaj central al noului show de Netflix Sex Education – creeaza propria sa agitatie de terapie sexuala la liceul sau. Dar, intrucat nu toata lumea are un Otis in jur, am decis sa consultam un profesionist. Aici, experta in relatii de sex si relatii Emily Morse , doctoara, gazda a podcastului „Sex cu Emily” pe iTunes si a emisiunii radio de pe Sirius XM, dezvaluie cele mai frecvente intrebari ale tale. Luati in considerare acest ghid final pentru o educatie propriu-zisa in dormitor – nu este necesara o programare.
1. Partenerul meu vrea sa faca sex mai des decat mine. Cum putem rezolva asta?
In primul rand, sa stiti acest lucru: a avea diferite relatii sexuale este extrem de frecvent in relatii. Morse spune ca este normal ca libido-ul si partenerul tau sa revina si sa curga, mai ales odata ce ai trecut de faza de luna de miere in care te afli tot timpul celalalt. Acest lucru se poate datora multor motive – credeti ca stresul, lipsa increderii in sine, anxietatea, depresia si anumite medicamente, pentru a numi cateva. Zice ea, partea ironica este ca cea mai buna metoda de a-ti revigora libidoul este pur si simplu sa faci mai mult sex si sa te masturbezi.
Chiar si doar gandirea la sex va poate ajuta.„Practic, cu cat iti pastrezi mai mult sexul si iti pastrezi lumina pilotului, cu atat este mai probabil sa-l doresti mai mult”, spune Morse. Sfatul ei: daca partenerul tau doreste mai mult decat tine, incearca sa-l planifici in avans. „Oamenii cred ca suna schiop si plictisitor, dar daca stii ca faci relatii sexuale sambata seara, poti sa te ridici pentru ca sa ai mai multa dispozitie odata ce ai ajuns acolo.”
Si desi numarul de relatii sexuale este diferit in functie de dinamica cuplului tau, o data sau de doua ori pe saptamana este considerata in general o cantitate sanatoasa, recomanda Morse.
2. Am un orgasm greu in timpul sexului. Orice sfaturi?
Nu esti singur, pentru inceput. Majoritatea femeilor nu ating orgasmul in timpul actului sexual vaginal. „Femeile necesita o stimulare clitorala suplimentara si asta de obicei nu se intampla in timpul actului sexual”, spune Morse. Ea sugereaza sa ai mai multe foreplay inainte de sex in loc sa mergi direct la act, pentru a fi sigur ca clitorisul tau este stimulat.
O alta optiune: Faceti timp sa va masturbati singuri, astfel incat sa va puteti simti mai confortabil cu propriul corp si sa va dati seama ce va place – si, prin urmare, invatati sa va deplasati in timpul actului sexual, astfel incat sa va fie placut. „Amintiti-va, nu depinde doar de partenerul dvs. pentru a va oferi un orgasm”, sfatuieste Morse.
Facand exercitii kegel va intareste si muschii podelei pelviene, care la randul lor pot duce la orgasme mai puternice, adauga ea.
3. Cum pot sa cer ce vreau in pat fara sa-mi jignesc partenerul sau sa creez o tensiune incomoda?
Mergeti pentru sandwich-ul de compliment, recomanda Morse. „Un exemplu in acest sens este cand spui ceva de genul:„ Imi place cand cobori asupra mea; se simte atat de bine … si ar fi uimitor daca ai face-o mai des, pentru ca este cu adevarat lucrul pe care il fantezie cel mai mult “, spune ea. In acest fel, conversatia ramane pozitiva si mentine lucrurile concentrate pe partile bune ale vietii tale sexuale, mai degraba decat pe ceea ce nu primesti.
Morse recomanda sa ai acest convo in afara dormitorului, atunci cand esti relaxat si intr-o dispozitie buna. „Calatoria rutiera este excelenta pentru ca nu faci contact vizual, dar esti inca impreuna, ceea ce face mai putin penibil sa vorbesti despre sex”, explica ea.
4. Partenerul meu urmareste foarte mult porno fara mine. Ce inseamna asta despre relatia noastra?
Este important sa intelegem ca partenerul tau care urmareste porno nu are prea multe legaturi cu tine sau cu relatia ta. „Majoritatea barbatilor se vor masturba intr-o relatie sau dintr-o relatie – nu conteaza, pentru ca se va masturba indiferent ce”, spune Morse. Ea adauga ca, de multe ori, masturbarea este, de asemenea, un factor de stres pentru barbati.
„Nu inseamna ca vrea sa fie alaturi de aceste vedete porno”, adauga ea. „Barbatii sunt cu adevarat vizuali.” Femeile sunt si ele (desi Morse crede ca poate nu la fel de mult), la fel si acelasi lucru se aplica daca esti cu o femeie.
Daca nu sunteti bine cu obiceiurile de vizionare porno porno ale partenerului dvs., incercati sa urmariti porno impreuna. „Cea mai mare parte a porno este facuta pentru barbati, asa ca incearca sa gasesti niste porno prietenoase pentru femei care iti plac”, explica ea. Recomandarea ei este Erika Lust , un site de abonamente porno de 10 dolari pe luna, cu videoclipuri create de o regizoare de film erotic premiata. In caz contrar, o multime de femei le place porno cu fete pe fete, explica ea sau, daca exista o fantezie ai, incearca sa gasesti niste porno care infatiseaza acea fantezie.
Ultima sugestie: Cititi erotica. Cheia este sa gasesti lucruri care te pornesc, orice ar parea pentru tine, incheie ea.
5. Cum pot oferi un loc de munca mai bun?
Trebuie sa tineti cont de trei lucruri importante, explica Morse. Primul este ca umedul este mai bun: „Foloseste lube, foloseste-ti limba si foloseste-ti buzele – este foarte important ca penisul partenerului tau sa nu fie niciodata uscat”, explica ea.
In al doilea rand, nu este intotdeauna mai bine sa mergi mai adanc.
form escorte http://monsterpod.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
ts escorte http://4autocare.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte la strada baia mare http://diamondnuts.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte barbatesti http://www.eezzoo.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/harghita/danesti
escorte timis http://forum.vestaclub.ru/go.php?sexoral.ro/escorte/harghita/darjiu
simona escorte sibiu http://rjtrading.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/harghita/dealu
escorte limbi http://www.townfoxborough.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/harghita/ditrau
escorte tulcea http://www.californiastatearchives.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/harghita/feliceni
escorte dristor mature http://drinkdrwells.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/harghita/frumoasa
escorte de lux craciunite http://chemringenergeticsuk.de/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/harghita/galautas
escorte gara de nord bucuresti http://alloparents.net/stat.aspx?id=81&url=https://sexoral.ro/escorte/harghita/gheorgheni
escorte avrig http://michaelscrafts.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/harghita/joseni
„Capul este zona cea mai sensibila, asa ca asigurati-va ca va folositi mana pe ax si frenul”, continua Morse. (FYI: frenulul este acel punct mic, sensibil, pe spatele penisului.)
In al treilea rand, intrati in ea! „Daca nu va place, partenerul dvs. nu va placea nici el,” spune Morse. „Incercati sa faceti ochi pentru a imbunatati experienta.”
6. Nu ma simt bine cu corpul meu in timpul sexului. Cum pot fi mai putin constient de sine si ma pot bucura mai mult de ea?
La asta se refera Morse drept „o slujba din interior”, pentru ca trebuie sa efectuati lucrarile singuri. Desi este usor sa crezi ca problema este inradacinata in sex, de fapt, de multe ori nu este vorba despre sex. Uneori, este vorba despre stima de sine in general si daca luptele voastre pot fi inradacinate sau nu intr-un traumatism trecut, abuz sau gandire negativa cronica, spune Morse.
Unele modalitati de a-ti stimula stima de sine includ sa tii un jurnal, sa repete afirmatii zilnice, sa ai un terapeut bun sau toate cele de mai sus. „Cheia este sa-ti retragi tiparele de gandire, astfel incat sa poti lucra spre a te accepta”, explica ea.
O alta idee este sa te privesti in oglinda in timp ce te masturbezi. „Sa vezi cum arata de fapt vaginul tau si cum functioneaza te poate ajuta sa te inveti cum sa iti iubesti corpul”, explica ea.
Acum, consultati trailerul pentru Educatia sexuala . Puteti sa-l porniti incepand chiar acum pe Netflix – ne puteti multumi mai tarziu.
Acest continut este importat de pe YouTube. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.
Acest continut este importat de la terti. Este posibil sa puteti gasi acelasi continut intr-un alt format, sau puteti gasi mai multe informatii pe site-ul lor web.
Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa furnizeze adresele de e-mail. Puteti gasi mai multe informatii despre acest lucru si continut similar la piano.io
