Daca aveti de-a face cu sindromul intestinului iritabil (IBS), simptomele pot fi dificile pentru a spune cel mai putin. Ceea ce este discutat mai putin este modul in care afectiunea poate afecta alte aspecte ale vietii tale. Acest lucru este mai ales in cazul relatiilor romantice.
“Relatiile romantice sunt grele in cele mai bune momente, dar atunci cand adaugati IBS in mix, va poate testa cu adevarat conexiunea cu cineva”, spune Lara Moon, membra a retelei IBS (caritatea nationala care sustine persoanele care traiesc cu intestin iritabil sindromul). “Stiu ca altii care au avut relatii se descompun din cauza IBS-ului lor – poate fi o afectiune foarte izolatoare”.
Intr-un sondaj recent realizat la peste 300 de profesionisti din domeniul sanatatii, 79% au convenit ca IBS poate afecta relatia romantica a pacientului / viata de intalnire.
Frecventarea subiectului
O parte a problemei este ca simptomele pot fi jenante, iar discutia cu un partener poate fi dificila. In special atunci cand cunoasteti pe cineva, probabil ca problemele de burta nu sunt in topul listei de lucruri despre care sa vorbiti.
„Discutarea problemelor sensibile cu un partener poate fi dificila sau jenanta pentru amandoi”, spune Simon Smale, gastroenterolog si consilier medical la Reteaua IBS. „Cu toate acestea, daca se face la momentul potrivit, se poate dovedi o usurare. Incercati sa discutati subiectul atunci cand aveti suficient timp si spatiu pentru a avea o discutie buna si cand niciunul dintre voi nu este expirat sau distras.”
Dupa cum subliniaza Luna, este important sa mergi in ritmul tau si sa vorbesti cu un partener nou doar atunci cand este gata. Natura conversatiei va depinde de locul in care va aflati in relatie.
„Nu trebuie sa explici totul dintr-o data – ia-o in pasi”, spune ea. „Explicati-le ce este IBS si cum va afecteaza viata. Nu trebuie sa le spuneti toate detaliile despre simptomele si obiceiurile de toaleta, doar cum va face sa va simtiti. Speram ca vor intelege si va vor aduce te apropii ca un cuplu. “
IBS si intimitate
Un alt obstacol potential este intimitatea fizica. Chiar daca IBS-ul dvs. nu are impact asupra sexului in sine, pentru multe persoane, cu siguranta, are impact asupra sentimentului sexy.
„Sa fim sinceri, este destul de greu sa te simti sexy si atragatoare atunci cand esti balonat si greata sau sa te gandesti constant unde este cea mai apropiata toaleta”, spune Moon. “Sexul poate fi un gol pentru persoanele cu IBS, deoarece considera ca le creste urgenta de a utiliza baia sau cauzeaza alte simptome. Exista momente in care nu aveti libidoul si simpla idee de a fi intim face stomacul sa se usture. “
Din pacate, aceasta lipsa de interes sexual poate cauza probleme de relatie in sine. Acolo onestitatea si buna comunicare ies in prim-plan.
„Foarte des, preocuparile si comportamentul ulterior al persoanei sunt cele care schimba dinamica relatiei si nu simptomele”, spune Smale. „Cand apar frica de simptome sau accidente reale in mijlocul intimitatii, este important sa puteti discuta aceste temeri si accidente cu partenerul dvs. intr-o atmosfera deschisa si cinstita.”
El adauga ca starea de spirit scazuta, depresia si anxietatea sunt frecvent asociate cu IBS, impreuna cu sentimente de auto-stima scazuta si lipsa de valoare. Este important sa abordati aceste probleme in sine, indiferent daca sunteti sau nu intr-o relatie.
Mancare impreuna
O alta provocare este insasi mancarea. Indiferent daca va aflati in primele zile ale intalnirii (care poate implica date de restaurant) sau locuiti cu partenerul dvs. si doriti sa planificati mancarea impreuna, IBS poate face subiectul un pic mai plin.
„Mancarea poate fi un camp minier atunci cand incercati sa va impresionati data si sa mergeti la un restaurant fantezist, in cazul in care totul din meniu este o cauza potentiala a unei rafale”, spune Moon. “Partenerul meu si cu mine tindem sa ramanem la putinele locuri pe care le stim ca pot manca ceva. In rarele ocazii decidem sa mancam undeva nou, cercetam intotdeauna primul meniu. Este destul de greu sa fim spontani!”
Acasa, ea si partenerul ei isi fac un plan saptamanal de masa si incearca sa includa cat mai multe varietati.
“In cea mai mare parte, el este fericit ca mananca la fel ca mine (fara gluten, fara lactoza, fara ceapa / usturoi, etc), dar uneori vom ajunge sa fie gatit mese separate. Gatirea la pachet si mesele de congelare au ajutat prea masiv “, spune ea.
Smale adauga ca multi oameni au neliniste cu privire la mancare si la adunarile sociale, care pot provoca din incidente dificile in trecut.
„Uneori, oamenii dezvolta simptome in timpul meselor – urgenta si scaunele libere, desigur, pot fi deosebit de chinuitoare”, spune el. „Daca aceasta este o intamplare regulata, poate merita sa luati in considerare luarea unui antispasmodic sau a unui antidiareic inainte de a iesi”.
Cum va poate ajuta un partener de sustinere
Unul dintre lucrurile complicate despre IBS este ca stresul (inclusiv stresul relatiei) tinde sa exacerbeze simptomele. IBS este legat de o disfunctie intre creier si sistemul nervos intestinal, astfel incat orice probleme psihologice cu care te confrunti se pot manifesta in intestin.
Acest lucru inseamna ca, pentru persoanele care se ocupa de IBS, o relatie toxica poate fi chiar mai dificila decat in cazul populatiei generale. Pe partea de basculare, relatiile pozitive pot fi de mare ajutor atunci cand vine vorba de gestionarea simptomelor.
„Cand un partener de sprijin este la indemana, viata pare adesea mai suportabila, in special atunci cand alte parti ale vietii, cum ar fi probleme de munca, finante sau ingrijire a copilului nu merg atat de bine”, spune Smale.
Moon spune ca, din partea ei, nu ar fi reusit fara sprijinul partenerului ei.
escorte piata progresul http://www.manoj.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte pallady http://wholeview.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte travestiti brasov http://www.javajoltcoffee.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte bechet http://burgiengineers.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/teleorman/dracea
escorte finlanda http://dicers.de/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/teleorman/dracsenei
poze escorte de lux tarfe http://tiemposmodernos.electronicboatshow.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/teleorman/draganesti-de-vede
escorte strada mures http://www.hackett-company.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/teleorman/draganesti-vlasca
escorte charleroi http://saradial.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/teleorman/fantanele
escorte clujâ http://www.qahy.com/link/openfile.asp?id=481&url=https://sexoral.ro/escorte/teleorman/frasinet
escorte croatia http://www.susanreinstein.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/teleorman/frumoasa
filme online experientele unei escorte http://zutrax.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/teleorman/furculesti
escorte vacau http://www.hotelinteractive.org/goto.aspx?comp_id=36948&url=https://sexoral.ro/escorte/teleorman/galateni
„Am dezvoltat IBS destul de devreme in relatia noastra, asa ca am invatat sa facem fata conditiei mele impreuna”, spune ea. “Am petrece ore intregi vorbind despre simptomele mele, cum m-a facut sa ma simt si ce s-ar putea face pentru a ma ajuta. Ani mai tarziu, partenerul meu este aproape la fel de bun ca sa-mi spun cand nu sunt 100%. De indata ce incep ca sa simta simptome, el este chiar acolo cu o sticla de apa fierbinte, ceai de menta si medicamentele mele. Glumim mereu intre noi ca nu exista „tabo poo” in casa noastra. “
Pentru cei care se lupta …
Este important, spune ea, sa nu comparati relatia cu prietenii – si sa nu presupuneti ca IBS va va strica viata de dragoste.
„Fiecare relatie este diferita si treci prin propria lupta cu corpul tau, precum si incercati sa navigati in apele crunte ale romantismului”, spune ea. “Daca partenerul tau ii pasa cu adevarat de tine, atunci vor intelege starea ta si te vor iubi pentru asta. Si daca partenerul tau nu iti poate accepta IBS, atunci sunt persoana potrivita?”
In mod cert, merita sa tii cont de cineva care este pregatit sa aiba conversatiile dificile cu tine si care sa-si poata oferi sprijinul pe deplin. Nu ca este vorba despre o problema unilaterala: vor fi multe ocazii de-a lungul relatiei dvs. atunci cand va trebui sa ii ajutati si pe acestia.
Mai presus de toate, trebuie sa va amintiti ca nu sunteti singuri. Dupa cum subliniaza Luna, exista multi altii in aceeasi situatie, iar a vorbi cu ei poate ajuta cu adevarat. Va puteti adresa la ei prin Reteaua IBS sau prin alte mijloace.
„Daca descoperiti ca IBS-ul tau este in calea relatiilor romantice, atunci nu te invinovati”, adauga ea. “Nu te vinde scurt – merita sa fii fericit! IBS face parte din tine, dar nu defineste cine esti.”
