Te simti sperand ca partenerul tau sa adoarma deja cand te tarai in pat? Ti-e greu sa crezi chiar si o dorinta de a face dragoste? Iti ingrijoreaza ca sexul tau sa uscat si a disparut pentru totdeauna?
Aceasta este o problema foarte frecventa (una pe care am experimentat-o pentru mine dupa nasterea fiecaruia dintre copiii mei) , asa ca l-am invitat pe Maj Wismann, un terapeut si sexolog cuplu danez, pentru a va oferi cateva sfaturi solide despre acest lucru adesea sensibil subiect.
Maj ajuta femeile si barbatii sa aiba o viata sexuala mai buna, precum si sa incorporeze mai multa dragoste, apropiere si intimitate in relatiile lor.
Iata cuvintele de intelepciune ale lui Maj cand vine vorba de identificarea motivului pentru care v-ati pierdut unitatea sexuala – si cum sa o recuperati.
1. Sunteti o mama noua sau aveti copii mici?
Bingo! Acolo este cauza ta. Nu este absolut nimic in neregula cu tine. Dimpotriva, chiar opusul. Amuzant cum ar putea suna, lipsa de antrenament sexual este de fapt un semn ca corpul tau isi face treaba.
Un antrenament sexual redus in aceasta etapa din viata ta este exact ceea ce te-ai astepta de la un corp sanatos. Este incredibil ca voi doi v-ati creat aceasta noua viata mica – si da, despre asta este vorba.
A fi un nou parinte este o responsabilitate uriasa, care vine cu multe ingrijorari si ajustari. Nu mai sunt doar voi doi si este nevoie de timp pentru a va adapta la noile roluri, obiceiuri noi, ritmuri noi … Toate aceste ajustari necesita cantitati masive de energie.
Daca alaptati, produceti substanta chimica numita oxitocina, ceea ce ajuta la intarirea relatiei dintre dvs. si copilul vostru. Cu toate acestea, are efectul opus asupra „hormonilor dumneavoastra de sex”. Aceeasi poveste este valabila si pentru Prolactina, un alt hormon pe care il produci in timpul alaptarii. Prolactina este substanta chimica care este eliberata dupa un orgasm si care te face sa vrei sa te intorci la somn si sa nu mai faci sex.
Privarea somnului si epuizarea joaca, de asemenea, roluri importante in toate acestea. Aproape toate mamele cu copii mici sunt in mod serios lipsiti de somn.
Asadar, nu este de mirare ca intampinati dificultati pentru a simti o conducere sexuala spontana si activa! Este important sa nu te mai ingrijorezi si sa iti schimbi mentalitatea intr-o dorinta proactiva de a imbunatati lent lucrurile.
Vestea buna este ca poti inca sa pornesti unitatea sexuala! (vezi numarul 4.)
2. Daca nu esti o mama noua, este o lipsa de conducere sexuala in general sau o lipsa de atractie sexuala fata de sotul tau?
Exista o diferenta destul de mare.
Daca ti-ai pierdut pofta fata de partenerul tau, dar totusi te simti activat cand urmaresti un film cu Hugh Jackman sau cand citesti „50 Shades of Grey” sau daca cineva flirteaza cu tine, atunci „ ma ocup de altceva.
Este timpul sa fii complet sincer si sa te intrebi: „De ce nu ma mai simt activat de partenerul meu? Exista ceva ce face el care ma impinge departe? ‘
Poate iti lipseste ca este prezent? Este stresat sau greu de conectat?
Poate a incetat sa se duca inainte de culcare? Poate ca a pus multa greutate?
Poate ca s-a oprit ______ (completati blank-ul).
Pot fi atat de multe motive si inainte de a-i vorbi despre asta, este important sa va ganditi cu adevarat la asta.
Aflati care este si responsabilitatea dvs.; ce rol joci? Esti stresat sau ingrijorat? Imaginea corpului tau te face sa te simti nesigura?
Un raspuns clar s-ar putea sa nu se manifeste imediat – problemele legate de relatii care distrug impulsurile sexuale au ramas deseori o perioada de timp.
Poate ca nu ai insistat sa se schimbe lucrurile? Ati fost sincer cu privire la nevoile dvs.?
Intrebati-va: „Care este responsabilitatea mea si care este a lui ?”
Va rugam sa va amintiti ca puteti comunica aceste lucruri intr-o maniera draguta si plina de iubire – si daca va lipseste unitatea sexuala, ar putea fi si el!
Stati impreuna si vorbiti despre schimbarile pe care fiecare dintre voi le puteti face si apoi sunt de acord ca ACUM lucrurile vor fi diferite.
3. Ti-ai pierdut unitatea sexuala in general, intrucat in NICIODA se intampla acolo si nu primesti semnale din corp?
Atunci trebuie sa aruncam o privire asupra ta; nu relatia ta.
Hormonii, cum ar fi pilula, pot afecta sau chiar va pot diminua complet antrenamentul sexual. Sunteti medicament? Esti deprimat? Suferiti de anxietate? Ati suferit modificari – externe sau interne – care va afecteaza surplusul de energie sau fizicul dvs.?
Daca ati raspuns „da” la oricare dintre aceste intrebari, ati identificat pacatosul si puteti configura acum un plan de actiune. Noteaza-ti pas cu pas ce vrei sa schimbi pentru a-ti aduce corpul inapoi la o stare de energie excedentara, astfel incat sa poata incepe sa-ti trimita din nou acele semnale minunate, pofticioase!
Citeste si: ”3 moduri naturale de a creste libidoul la femei” (Foarte usor si practicabil.)
4. Este timpul sa lansati unitatea sexuala!
Va trebui sa depuneti un efort pentru a va transforma pentru ca nu doriti sa neglijati aceasta parte foarte importanta a vietii si relatiei voastre.
Iata cateva idei pentru a-ti oferi un impuls sexual.
Saruta mai mult decat ai face in mod normal. Sarutul mai lung si mai profund stimuleaza excitarea.
Flirt cu el.
Trimite-i un text sexy.
Atinge-l usor cand trece pe langa.
Oferiti-va reciproc un masaj.
Aprinde o lumanare pe noptiera ta si poarta ceva mai frumos la pat decat acel tricou vechi.
Cititi literatura erotica singuri sau unii altora.
Urmareste un film sexy.
Planificati o seara minunata, erotica. Petreceti mult timp atingandu-l, tratandu-l cu mainile, corpul, gura.
Gasiti cateva inspiratii pentru a condimenta o viata sexuala plictisitoare.
Cumparati online pentru niste jucarii si haine de sex clasice.
escorte show lesby http://ncstraxcanada.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte forum cluj http://varidata.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte baile felix http://buckeyefordtrucks.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte sex brasov http://liveoneastmain.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/alba
escorte ieftine sibiu http://northtampaheart.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arad
cautare escorte http://baumsblog.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arges
preturi escorte oradea http://sweetandlow.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/bacau
escorte mature voluptoase http://instorewayfinder.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/bihor
escorte show http://northamericanwatergardening.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/bistrita-nasaud
escorte curte de arges http://drewallgood.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani
escorte românia http://gemreport.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/braila
escorte plinute ploiesti http://tornillo.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/baldovinesti
escorte fara protectie http://foodifoto.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/bals
laury escorte testate http://nationstarsloan.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/balteni
cuplu sex escorte http://kontonummern.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/barasti
escorte cluj] http://myscophub.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/barza
porno cu escorte din iasi http://walterdeshields.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/bobicesti
escorte buza http://certiguard.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/brancoveni
escorte romanesti http://bev-steel.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/brastavatu
escorte cluj yahoo http://myhubbscoop.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/brebeni
www.coco-de-mer.com
www.lovehoney.co.uk www.lovehoney.com
Amintiti-va si ca sexul este o multime de lucruri; nu este vorba doar de relatii sexuale. Puteti sa-i imprumutati sotului o „mana de ajutor” din cand in cand atunci cand nu aveti energia pentru a face dragoste. Efectul de a-ti transforma partenerul va incepe adesea propria excitare.
In cele din urma, va incurajez sa ramaneti cu el. Persistenta bate rezistenta. Nu renunta. Exista intotdeauna unul (sau mai multe) motive pentru care motivul dvs. sexual este redus. Imediat ce identificati aceste cauze si le „eliminati” din viata voastra, unitatea dvs. sexuala va reveni.
Site-ul lui Maj Wismann este un tezaur de resurse pentru a va ajuta sa va impulsionati conducerea sexuala si sa imbunatatiti conexiunea cu barbatul dvs., inclusiv un curs online gratuit „The Real Love Blueprint”.
In comentariile de mai jos, impartaseste ce parere ai despre sfaturile lui Maj aici. Va citi si va raspunde la comentariile tale, asa ca nu fi timid sa-i pui intrebari. Tastati anonim sau utilizati un nume diferit daca va face mai confortabil.
