Cei 5 lucruri pe care terapeutii sexuali vor sa le stii

150

Milenarele pot fi mai putin intalnite, dar asta nu inseamna ca sunt mai putin interesate de sex.

In realitate, sexul este o parte importanta si adesea parte integranta a relatiilor pentru oameni de toate varstele, orientarile sexuale si genurile.

Cu toate acestea, indiferent daca te consideri cu experienta sexuala sau explorezi sexul pentru prima data, exista anumite lucruri pe care toata lumea ar trebui sa le stie cand vine vorba de sex, potrivit terapeutilor sexuali.

Descarcati noua aplicatie Independent Premium

Impartasirea povestii complete, nu doar titlurile

Terapia sexuala este un tip de terapie de vorbire menita sa ajute cuplurile sa rezolve o serie de probleme sexuale, de la factori psihologici si personali la obstacole medicale.

Stephen Snyder MD, gazda a podcastului Doctor in relatii de pe reteaua QDT si autor al Love Worth Making , a declarat pentru The Independent ca primul lucru pe care oricine se angajeaza in sex ar trebui sa stie este ca sexul „este mai mult decat doar sex.”

Forma creata cu Schita. Cele mai bune 10 scene de sex din film

Afisati toate 10

stanga Creat cu Schita. dreapta Creat cu Sketch.

Potrivit Dr Snyder, cuplurile se confrunta frecvent cu o problema in care devin excitate doar „daca sexul este pe meniu”.

In comparatie, cele mai fericite cupluri, potrivit Dr Snyder, sunt de fapt cei care se angajeaza in ceva numit „simmering”.

„Cele mai fericite cupluri se bucura sa se emotioneze impreuna, chiar si atunci cand nu va duce la sex”, a spus dr. Snyder. „In terapia sexuala, numim acest„ simmering ”.

Simeringul este in primul rand preludiu extins, „ca ceea ce fac majoritatea cuplurilor adolescente intre orele. Ne spune haine, dar cu siguranta erotice ”, ne-a spus dr. Snyder. „Simbolurile tind sa tina focul aprins – asa ca atunci cand faci relatii sexuale, nu incepi sa faci frig.”

Acest lucru poate insemna implicarea in foreplay, cum ar fi sarutul sau frecarea, fara a intentiona ca acesta sa conduca la sex.

Pregatirea este deosebit de importanta pentru ca pregateste corpul atat fizic cat si psihologic pentru momentul in care faceti sex.

Dr Snyder ne-a mai spus ca doreste ca oamenii sa stie ca „nu toate orgasmele sunt create egale” – si ca cuplurile ar trebui sa urmareasca sa se bucure de sex, fara a se concentra doar pe atingerea orgasmului.

„In mod ideal, orgasmul ar trebui sa fie ca desertul: un mod minunat de a pune capat unei mese fabuloase, dar cu greu motivul pentru care ai iesit la cina”, a spus el.

Cu toate acestea, atunci cand vine vorba de orgasme, Sari Cooper, terapeut sexual si director al Centrului pentru dragoste si sex, doreste ca femeile sa stie ca „placerea si orgasmele lor sunt la fel de importante ca si partenerul lor”.

Forma creata cu Schita. Cele mai bune 23 de premii pentru cel mai bun / cel mai rau Bad Sex in Fiction

Afisati toate 23

stanga Creat cu Schita. dreapta Creat cu Sketch.

Conform unui studiu din 2017 publicat in The Journal of Sex and Marital Therapy , 37% dintre femeile americane necesita stimulare clitorala pentru a experimenta orgasm, comparativ cu doar 18% dintre femeile care au spus ca penetrarea vaginala este suficienta.

In comparatie, un studiu a descoperit ca barbatii ajung la orgasm 85% din timp.

Cooper ne-a mai spus ca este important ca femeile sa stie ca sexul nu ar trebui sa includa durere. Desi exista diverse motive pentru care o femeie se confrunta cu durere in timpul sexului, cu uscaciunea cea mai frecventa cauza, asta nu inseamna ca nu este normal, iar cei care experimenteaza durere ar trebui sa solicite ajutor profesional.

In cele din urma, Cooper doreste ca oamenii sa fie constienti de ceea ce ea numeste „stima sexuala” – un termen pe care l-a inventat pentru a „articula cunostintele unei persoane si acceptarea dorintelor si abilitatilor sale necesare pentru a le exprima unui partener”.

Sustineti jurnalismul cu gandire libera si abonati-va la Independent Minds

Pentru a obtine o viata sexuala sanatoasa si plina de satisfactie, este esential sa fiti capabili sa discutati ce doriti de la un partener, care incepe cu prima intelegere a propriului corp, sexualitate si dorinte.

Cei 5 lucruri pe care terapeutii sexuali vor sa le stii

Descarcati noua aplicatie Independent Premium

Forma creata cu Schita. Cele mai bune 10 scene de sex din film

Forma creata cu Schita. Cele mai bune 23 de premii pentru cel mai bun / cel mai rau Bad Sex in Fiction

Populare

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop