Intersectia bolii cronice si a sexului – PsychAlive

152

Intersectia bolii cronice si a sexului

Conform Centrelor de Control si Prevenire a Bolilor, bolile cronice afecteaza 133 de milioane de americani, reprezentand peste 40% din populatia acestei tari. Pana in 2020, se estimeaza ca acest numar va fi de 157 milioane, 81 de milioane avand conditii multiple. Boala cronica poate avea efecte negative profunde asupra unei relatii si a unei satisfactii sexuale. Mai multi americani traiesc nu doar cu o singura boala cronica, cum ar fi diabetul, boli de inima sau depresie, dar cu doua sau mai multe afectiuni. Aproape o treime din populatie traieste acum cu multiple afectiuni cronice.

Sexualitatea intr-o relatie implica un amestec larg de sentimente si emotii si atunci cand atat individul cat si partenerul lor se lupta impreuna impotriva unei boli, viitorul vietii lor intime devine incert si ambii parteneri simt aceasta pierdere. Partenerul bolnav se simte coplesit si rusinat de schimbarile din sexualitatea lor. Suferinta de o boala cronica poate insemna nu doar restrictionarea sexului, ci si o dorinta redusa de sex. Aceasta poate fi uneori cea mai dificila parte a unei boli medicale cronice. Se pot simti mai putin atractivi, mai putin increzatori si ingrijorati de modul in care corpul lor functioneaza si se adapteaza la o boala. Ambii parteneri pot deveni ingrijorati din cauza ingrijorarii din cauza activitatii sexuale reduse si a modificarilor dorintei si a excitarii cauzate de boala si simptomele acesteia.

Multe boli cronice pot cauza probleme cu functia sexuala. Aceste afectiuni pot include diabetul, boli cardiace si vasculare, boli neurologice si autoimune. Cercetari recente sugereaza ca disfunctia sexuala in cupluri poate fi una dintre cele mai putin vorbite despre simptomele bolii cronice. Unele dintre disfunctiile sexuale frecvente din cauza unei boli cronice sunt disfunctia erectila, dorinta scazuta si excitarea, etanseitatea sau uscaciunea vaginala, orgasmele uscate sau ejacularea retrograda si scaderea intensitatii orgasmice.

Experienta unei boli cronice poate fi cutremuratoare. Persoanele care sunt bolnave cronice adesea sufera stres emotional. Aceasta include capacitatea persoanei de a se angaja in activitati profesionale, sociale si recreative. Dar care este impactul sau asupra sexului si a cuplului? Sexul poate implica un amestec de sentimente si emotii atunci cand se combate o boala cronica. Viata devine incerta si amandoi va simtiti in pierdere. Partenerul tau se simte coplesit pentru ca simti rusine. S-ar putea sa va simtiti mai putin atractiv, mai putin increzator si preocupat de modul in care corpul dvs. functioneaza si se adapteaza la o boala. Amandoi deviiti plini de anxietate din cauza ingrijorarii activitatii sexuale si a dorintei si a problemelor de excitare.

Cand suferiti de o boala cronica, unele modificari pot fi fizice, cum ar fi modificarile cu corpul dumneavoastra, reactiile adverse cauzate de medicamente, disfunctii sexuale, oboseala si durere. Puteti experimenta modificari psihologice, cum ar fi depresia si anxietatea. Cel mai mult, exista frica constanta in jurul capacitatii tale sexuale si a performantei tale sexuale. Stim cu totii ca intimitatea fizica este esentiala pentru calitatea vietii si este inca importanta daca traiesti cu o boala cronica.

Relatia dvs. de cuplu poate afecta dezvoltarea si gestionarea unei boli cronice intr-o varietate de moduri. Cand amandoi va aflati la echilibrul optim intre intimitate si autonomie, limitele dvs. atinge raman totusi distincte. Este esential, amandoi cunoasteti nevoile si emotiile celuilalt. De ce este atat de important? Pentru ca acest lucru va conduce si va determina intimitatea sexuala in relatia dvs. Este important sa retineti ca succesul dvs. precedent in rezolvarea problemelor de intimitate sexuala va determina cat de bine veti face fata ambilor.

Deoarece abilitatile generale de a face fata si functia sexuala sunt legate de bolnavul cronic, este important sa identificati si sa favorizati punctele forte in relatia dvs. care pot atenua stresul bolii. Chiar si in timpul unei boli, relatiile nu trebuie neglijate. Boala poate face fiecare partener vulnerabil la frica si pierdere si la singuratate. Preluarea timpului pentru comunicare si reducerea impactului bolii asupra intimitatii este cheia mentinerii fericirii, in ciuda problemelor de sanatate. O parte a acestei intimitati este sexualitatea. Ceea ce oamenii nu stiu este ca, cu o viata restrictionata de durere si boli, sexul poate fi o sursa puternica de confort, placere si intimitate. Dumneavoastra si partenerul dvs. puteti afla ce este posibil, spre deosebire de ceea ce a fost candva realizabil prin imbunatatirea constientizarii lor sexuale, a comunicarii si a stilurilor lor sexuale.

Iata sfaturile mele:

Comunica-ti nevoile partenerului tau si obliga-i sa comunice nevoile lor. Rezolvarea problemelor impreuna facand o abordare a echipei. Afirmati-va nevoile emotionale in jurul intimitatii sexuale si ceilalti factori din relatia dvs.
Luati in considerare psihoterapia cuplurilor. Iti recomand sa vezi un terapeut sexual. Spun asta pentru ca vor avea cunostintele si abilitatile stabilite pentru a va ajuta si partenerul dvs. cu probleme sexuale, precum problemele legate de functionarea sexuala. De asemenea, va vor oferi si alte sugestii pentru a va angaja daca exista disfunctii sexuale (adica, dorinta si probleme de excitare, disfunctie erectila si durere sexuala).
Cititi starea dvs. si impartasiti-o cu partenerul. Cunoasterea bolii va poate aduce mai aproape. Acest lucru poate construi intimitate!
Intrati unul cu celalalt. Pentru partenerul care nu are o boala cronica, urmariti depresia in ele si urmariti si sanatatea lor. Scopul aici este sa fii iubitor nu un ingrijitor, dar gasim uneori, partenerul poate sa-si asume acest rol. Ei pot dori sa solicite consiliere individuala. Acesta este sanatos!
Recunoaste-ti pierderea si construieste o relatie cu boala. Acest lucru va poate ajuta pe amandoi sa va dezvoltati „noul normal” in relatia voastra. Odata cu acceptarea, problema nu este daca poti sau nu sa cunosti mai profund despre natura bolii si despre experienta ta cu boala, ci mai degraba, este vorba despre cum sa iti traiesti viata zi de zi. Scopul final este sa accepti conditia si sa inveti sa traiesti bine cu ea. Desigur, acest lucru nu este usor. Privesc ca cuplurile experimenteaza acest lucru tot timpul in practica mea si cand in final decid sa lucreze ca echipa in locul adversarilor sau evitantilor, apare acest sentiment de speranta. Aceasta speranta promoveaza ceea ce este posibil in loc de ceea ce este realizabil. De asemenea, ei raporteaza o viata sexuala mai sanatoasa!
Abordeaza stresul cat mai mult posibil. Nu as evita stresul. Evitarea poate duce la agravarea durerii sau poate provoca un declin. Vad acest lucru tot timpul la clientii mei cu fibromialgie. Stiu ca acest lucru este mai usor spus decat facut, dar incercati sa abordati problemele financiare si diviziunile responsabilitatilor familiale. Abordarea acestor stresori poate ajuta la promovarea dorintei de a fi intim fizic.
Incercati sa fiti sociabili. Izolarea sociala este frecventa pentru persoanele cu o boala cronica. Incercati sa gasiti un echilibru in care sa puteti fi sociabil, deoarece acest lucru va poate face sa va simtiti mai pozitiv cu privire la viata.
A fi amabil este minunat. A face ceva pentru partenerul tau poate construi ceea ce este necesar pentru intimitatea sexuala.

Resurse:

Enzlin, P. (2014). Sexualitatea in contextul bolilor cronice. In Y.

Binik si K. Hall (Eds), Principiile si practicile terapiei sexuale (editia a 5-a, pp. 436-456). New York, NY: The Guilford Press.

Schover, LR si Jensen, SB (1988). Sexualitate si boli cronice: o abordare cuprinzatoare. New York, NY: The Guilford Press.

Despre autor

Lee Phillips Dr. Lee Phillips este lucrator social licentiat clinic (LCSW) in Washington, DC, Maryland si Virginia. Dr. Phillips a lucrat in mai multe setari pentru tratamentul sanatatii mintale si al consumului de substante, incluzand sanatatea mintala comunitara in ambulatoriu, tratamentul internat si practica privata in ultimii 11 ani. Este vorbitor si a tinut prelegeri pe teme, inclusiv servicii de prevenire, anxietate si managementul stresului, stresul care ingrijeste, depresia la varstnici, atentia si strategiile cognitive pentru durerea cronica, luarea de decizii etice si evaluarea tulburarilor mintale. El a publicat in Jurnalul de Bacalaureat Social Work, efectuand un studiu de cercetare asupra LGBTQ-Afirmative Teaching la Colegii si universitati istorice negre: Intelegerea opiniilor directorilor de programe. Este profesor adjunct in programul de Master de asistenta sociala cu Scoala de asistenta sociala la Western New Mexico University. Dr. Phillips este in prezent in practica privata la Washington, DC, unde este specializat in tratarea bolilor cronice si a disfunctiilor sexuale. In prezent scrie prima sa carte, Sex & Love When You Are Sick. Site-ul sau este www.drleephillips.com

Etichete: sexualitate sanatoasa, boala, boli, sex, sexualitate

Intersectia bolii cronice si a sexului – PsychAlive

Intersectia bolii cronice si a sexului

Despre autor

Populare

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop