Acasă Escortelux Cele 21 de intrebari pentru a va pune pentru o viata sexuala...

Escortelux

Cele 21 de intrebari pentru a va pune pentru o viata sexuala mare

181

Este dezamagitor sa faci sex rau cu o persoana buna, confuz sa faci sex bun cu o persoana rea si deprimant sa faci sex rau cu o persoana rea. Hookup-urile sunt ca cartofii prajiti: deliciosi pe moment, dar adesea duc la remuscari. Scopul, desigur, este de a face sex bun cu o persoana buna. Asadar, sa incepem prin a analiza propriul istoric sexual. Desprinde jurnalul si raspunde la urmatoarele:

1. Cand a fost ultima data cand ati facut sex bun?

2. Cu cine era?

3. Care au fost circumstantele?

4. Ai avut un orgasm?

5. Ai vazut din nou persoana respectiva?

Acum, ganditi-va inapoi la istoria dvs. de intalniri sexuale:

6. Ati avut vreodata relatii sexuale casual?

7. Cat de des il aveti?

8. Ai sex pentru a-ti da seama daca iti place cineva?

9. Ai bauturi sexuale?

10. Cat de des?

11. Aveti in mod regulat orgasme?

Imi dau seama ca unele dintre aceste intrebari sunt intense pentru a incepe, dar pentru toata zgomotul alb si analiza culturala din jurul legaturii, o iluzie persista ca sexul este casual. Ca nu este mare lucru. Ca toata lumea o are, tot timpul. Nimic din toate acestea nu este adevarat. De fapt, un studiu din 2016 in jurnalul Archive of Sexual Behavior a descoperit ca milenialele sunt mai mult de doua ori mai susceptibile de a fi inactive sexual decat Gen Xers.

Unul dintre motivele mentionate in studiu a fost concentrarea pe educatie si cariera. Alta este toata confuzia si anxietatea in jurul consimtamantului. Gail Dines, un student la Wheelock College, care viziteaza campusurile colegiului pentru a vorbi despre impactul pornului asupra relatiilor, spune ca elevele ei vorbesc despre „mahmureala emotionala” pe care o au dupa sex. „Studentii cu care vorbesc spun ca rareori primesc orgasmuri prin legaturi”, spune Dines. “Deci, ma intreb, de ce chiar o fac?”

Sexul este atat de confuz pentru atat de multe femei, in special pentru cele care sunt in primul rand sexual la jumatatea lor de douazeci de ani, coincide cu efortul emotional imens de a incepe o cariera. “Presiunea asupra femeilor pentru a avea succes complica lucrurile”, spune Logan Levkoff, terapeutul sexual din New York. „Se pare ca a avea o relatie intima din punct de vedere emotional dureaza atat de mult, incat trebuie sa amanam-o pentru viitor – cand ne vom strange viata.”

“Studentii cu care vorbesc spun ca rareori primesc orgasme prin conectare. Asa ca ma intreb, de ce chiar o fac? “

Relatiile necesita energie si timp, dar la fel se agita. „Sexul casual nu este intotdeauna casual”, spune Helen Fisher. „Poate declansa o serie de sentimente puternice, deoarece orice stimulare genitala poate provoca o crestere a dopaminei si orice stimulare tactila poate provoca o crestere a oxitocinei”. Ambele duc la romantism si atasament emotional, iar Fisher se intreaba daca oamenii se angajeaza in „legatura” pentru a declansa inconstient aceste sentimente.

Eu sustin constiinta acuta cand vine vorba de sex. Este ca o dieta: mangaierea fara minte duce la calorii goale si kilograme nedorite. La fel – pentru a-l parafraza usor pe Gwyneth Paltrow – cuplajul inconstient ne poate cantari si a ajunge in calea obiectivelor noastre amoroase. Asadar, inainte de a te urca in pat cu cineva nou, intrerupeti-va o clipa si reflectati-va sincer despre ce asteptari va sunt.

Daca doriti sa va conectati doar pentru distractia pura si se simte eliberator si nu aveti nevoie sa mearga mai departe, atunci minunat.

Daca obiectivul tau este sa-l vezi din nou si crezi ca acesta este telul lui si faptul ca relatiile sexuale marcheaza inceputul unei relatii reciproce, este si interesant.

Dar daca speranta dvs. este ca sexul poate duce la inceperea a ceva, dar nu sunteti sigur, atunci ar trebui sa va permiteti posibilitatea de a fi dezamagiti daca nu va vor trimite mesaje pana la urmatoarea data cand vor o legatura.

Nu vreau sa sune ca si cum toate conexiunile sunt proaste. Desigur ca nu sunt si pot duce la ceva mai mare. „Adesea ne gandim la sexul casual ca fiind in domeniul a ceea ce isi doresc barbatii si femeile merg impreuna cu acesta”, spune Justin Garcia, autorul unui studiu publicat in „Cultura sexuala de carlig: o recenzie”. Cercetarile sale au descoperit ca 63 la suta dintre barbatii care se angajeaza sa faca legatura spun ca ar prefera o relatie romantica. „Multi barbati cred ca ar trebui sa se legeze”, spune el. „Dar chiar doresc si o relatie.”

De asemenea, el a descoperit, intr-un studiu de colaborare pe care l-a facut cu Helen Fisher pentru Match.com, ca una din trei persoane intervievate a avut o legatura sexuala care s-a transformat intr-o relatie romantica. Pentru a dezbate in continuare mitul potrivit caruia toti barbatii isi doresc doar sex, fara a avea legaturi, Garcia citeaza un alt studiu pe care l-a facut pe cuddling: „Peste 50 la suta dintre barbati si femei doresc sa-si petreaca noaptea si sa se inghesuie dupa un carlig”, spune el. “Acestea nu sunt regulile culturale ale sexului ocazional fara legaturi.”

11 la suta dintre femei au avut un orgasm in timpul primei intalniri sexuale. Acest numar a crescut la 16% pentru a doua sau a treia conexiune cu acelasi partener.

Datele, spune el, il determina sa creada ca unele persoane cauta – si obtin efectiv – aspecte ale intimitatii in legaturile lor sexuale. Si el sustine ca un carlig, sau relatii sexuale devreme intr-o relatie, este o modalitate buna de a-ti evalua atractia sexuala fata de o persoana, care se poate schimba de fapt in timpul sexului.

„Invocati toate simturile atunci cand faceti sex cu cineva”, spune Ian Kerner, doctor, psihoterapeut, consilier sexual si autor al minunatului titlu She Comes First si tovarasul sau, He Comes Next. “Deci, obtineti toate aceste informatii biologice despre aceasta persoana si propriul corp are un raspuns biologic. Iti place mirosul? Gustul? Iti place cum se simte? Te simti in siguranta? Ai avut un orgasm? ” Toate aceste informatii importante sunt explorate in timpul unei intalniri sexuale. „Inveti multe despre persoana”, este de acord Fisher. “Stii instantaneu daca va merge inainte – daca nu te suna a doua zi dimineata, stii ca nu va functiona. Si este mai bine decat sa petreci opt luni de vorba cu persoana respectiva si apoi sa faci sex si apoi sa realizezi asta nu va merge la lucru “.

Prin „munca”, Fisher inseamna, este cineva cu cine va puteti explora sexualitatea? Cu cine va puteti imagina ca este cu adevarat intim? Asta inseamna sexul bun.

Intimitatea este ingredientul cheie. Este cartoful dulce prajit organic, care are timp pentru a gasi si pregati. „Oamenii isi doresc intimitatea”, spune Kerner, care foloseste si expresia „Placerea este masura” pentru a defini orice relatie sanatoasa. „Fara asta, termini cu o viata sexuala care devine oarecum deshidratata sau desecata”, explica el. “Placerea este caloria fundamentala pe care vrei sa o consumi cat mai mult.”

Cu placere, vorbeste despre sentimentul cald, sper, fabulos de a face sex bun, care este unul dintre mai multe ingrediente de baza ale oricarei relatii sanatoase si de lunga durata. Hookup sex poate fi o geanta mixta. Un studiu condus de Paula England, doctor, profesor de sociologie la Universitatea din New York, numit „Contabilitate pentru orgasmul femeilor si distractie sexuala in relatiile de colegiu si relatii”, a descoperit ca 11 la suta dintre femei au avut un orgasm in timpul intalnirii sexuale intamplatoare. Acest numar a crescut la 16% pentru a doua sau a treia conexiune cu acelasi partener.

Cand am ajuns la Cosmo – casatorit deja cu doi copii – am fost uimita de cate femei depindeau de revista pentru editie sexuala de baza. Prima intrebare pe care am primit-o de la cititori, in afara de cum sa negociem o majorare a salariilor, a fost „Cum pot avea un orgasm?” In SUA, acea lectie nu se inscrie in niciun curriculum pentru educatia sexuala in licee sau licee. Acesta este motivul pentru care am facut din acesta un episod intreg al „Tipului indraznet” – emisiunea inspirata din experientele mele de la Cosmo – pe Freeform, unde un scriitor este insarcinat sa mearga o piesa pe orgasme doar pentru a intelege ca nu a experimentat niciodata una.

“Radacina problemei este ca nimeni nu le invata pe fete despre placerea in contextul educatiei sexuale”, spune Marina Khidekel, fondatoarea buletinului Undrrated si acum redactor principal adjunct al Health Health , care a editat paginile de dragoste si sex ale lui Cosmo in mod genial. timp de patru ani. “Este cu adevarat despre mecanica. Acesta este ceea ce merge. Inveti despre spermatozoizi si ovule si prezervative. Inveti,„ Nu obtineti o afectiune sexuala “. Dar atunci ramane pe cont propriu pentru a-ti da seama de toate celelalte. ” Asa ca am dedicat o multime de pagini doar asa: cum sa te masturbezi, sa fantezisti, sa faci orgasm si multe altele. Si am facut-o in beneficiul ambelor sexe. “Ori de cate ori a existat o poveste despre slujbe de lovitura”, spune Khidekel, “a existat o alta poveste despre sexul oral si pentru femei.”

Scopul a fost sa le determine pe femei sa-si inteleaga corpul, ce le transforma si ce le aduce placere. Cu toate acestea, statisticile, precum si prea multe experiente ale cititorilor sugereaza ca sexul este inca deseori dezamagitor sau instrainant. Exista o deconectare uriasa, iar o comunicare clara poate fi pusa in miscare. „Toti vrem sa fim un iubitor cu adevarat grozav, dar nu avem un limbaj care sa permita oamenilor sa fie vulnerabili si incomod si nesiguri de ei insisi”, spune Levkoff. Ne dezbracam, uneori, cu niste straini, dar nu le spunem ce speram in pat.

Desigur, este incomod! Si poate fi umilitor si infricosator, precum si extatic si minunat. Singura modalitate de a o rezolva este sa vorbesti cu cealalta persoana, care este mai incomod inca cand nu le cunosti. „In loc sa ne ocupam de aceste spatii incomode, avem tendinta sa ne grabim pana la sfarsit”, spune Levkoff. Din unghiul femeilor, asta se termina adesea cu un orgasm falsificat, pentru a inchide o experienta dezamagitoare. Dar ce rost are sa te prefaci ca te distrezi? Nimeni nu castiga la acel joc. „Exista ceva cu adevarat puternic in a detine acel spatiu incomod si a spune:„ Uite, sunt putin inconfortabil spunand acest lucru, dar imi place cand faci asta … ”, spune Levkoff. “Daca nu spuneti ce va transforma, atunci nu aveti cu adevarat posibilitatea de a obtine ceea ce doriti pana la urma.”

De asemenea, trebuie sa eliminam ceea ce Khidekel numeste Disneyficarea partenerului perfect: cineva care va sti intuitiv ce te transforma. “Acest sentiment ca atunci cand va veni tipul potrivit, el va sti doar sa ma multumeasca”, explica ea. „A lasa asta in mainile partenerului lor – si nici macar nu stiu sa-si exploreze propriile corpuri si placere – in aceasta zi si varsta, in care femeile sunt atat de imputernicite in atatea alte zone ale vietii lor, m-au socat.”

Inainte de a incepe sa-i instruiti partenerul ce se simte bine, trebuie sa il cunoasteti singur. Barbatii au primele lor orgasme intre varsta de paisprezece si saisprezece ani. Femeile ruleaza gama. „Este posibil ca unele femei sa fi avut primul lor orgasm accidental la varsta respectiva, frecandu-se de o prietena”, spune Kerner. “Dar cei mai multi spun: ‘Oh, nu am avut cu adevarat primul meu orgasm pana nu am avut douazeci, douazeci si cinci, sau chiar mai tarziu in viata'”.

Intelegerea a ceea ce te porneste si te scoate este o nutritie de baza pentru oricine. Asadar, in loc sa-ti iesi jurnalul, fa o baie sau urca-te in pat sau culca-te pe canapea si experimenteaza sa te cunosti. In timp ce Levkoff este un fan al vibratorilor si al altor jucarii sexuale, crede ca este important sa incepi cu propria ta mana. „Intreaba-te:„ Esti suficient de confortabil cu propriul corp pentru a te atinge? ”, Spune ea. „Daca nu, atunci exista unele probleme mai mari ale stimei de sine care se intampla in corp.”

Explorarea propriului corp este singura modalitate de a-ti da seama ce iti aduce placere. Si aceasta este cheia pentru atingerea climei. „A fi capabil sa experimentezi placerea este foarte important pentru a putea experimenta dorinta”, spune Kerner. “Ceea ce este esential pentru a avea experiente sexuale semnificative, care au ca rezultat speranta in multumire si orgasm si va lasa sa va simtiti conectati si iubiti si sa aveti grija de partenerul dvs. si, de asemenea, va vor dori sa faceti mai mult sex.”

Aceasta este portiunea de exercitiu a dietei voastre de dragoste, asemanatoare cu a face ghemute, scartaituri de stomac si posturi de scanduri (dar mult mai distractiv). Adaugati la acest antrenament „excitatie psihogena”, pe care Kerner o defineste ca fiind capacitatea de a „fantasa si a conjura scenarii trezitoare, erotice, fiind deschise stimulilor erotici – care include literatura erotica sau filme”. Kerner si Levkoff sunt amandoi fani ai ceea ce ei numesc „porno etic”. „Fantezia iti ridica nivelul de excitare, care poate fi mai tare decat anxietatea pe care multe femei o simt in jurul sexului”, explica Kerner. „Deci pentru o femeie care este ingrijorata ‘Cum arata corpul meu?’ sau „Colegii mei de camera vor merge prin usa?” A fi capabil sa fanteze va fi de mare ajutor pentru a genera excitatia si a reduce volumul pe zgomotul respectiv. “

„Muta mana sau corpul tau”. Modul in care raspunde este un test litmus bun pentru un partener de calitate.

Sa stii cum sa iti amesteci propria pompa este calea catre placere. „Spre deosebire de dorinta masculina, placerea precede cu adevarat dorinta pentru femei”, adauga Kerner. „Intrucat un tip poate avea o gandire sexuala, poate vedea sau isi aminteste ceva sexy si poate declansa platforma excitativa. Asta se numeste dorinta spontana”. Stiind ca ajuta la controlul rezultatului si pentru ca este mult mai usor sa coboare un tip decat o femeie. Nu este vorba despre cum sa va multumiti tipul in pat; este vorba despre modul de a profita la maximum de faptul ca el este mai probabil sa se trezeasca mai repede decat tine. Pe aceasta nota, nu acordam barbatilor suficient credit; cei mai multi vor sa va multumeasca in pat. Dar cum vor sti ei ce presupune asta daca nu le spui? „Nu au niciun interes sa-l contrazica cineva”, spune Levkoff. „Vor sa invete,

Daca esti prea jenat sa spui: „Mi-ar placea cu adevarat daca ai face asta”, aratati-le. „Muta mana sau corpul tau”, spune Levkoff. Modul in care raspunde este un test litmus bun pentru un partener de calitate. Daca cineva nu-i pasa, atunci nu merita sa fie in primul rand. De ce sa-ti pierzi timpul?

Si deci, inainte de a te angaja sa faci sex cu cineva, pune-ti cateva intrebari:

12. De ce dormi cu aceasta persoana anume?

13. Vrei doar sa faci sex?

14. Te culci cu el pentru ca vrei sa-l placa si crezi ca actul de sex va atinge acel obiectiv?

15.

Crezi ca va fi o experienta buna?

Dupa ce va identificati asteptarile, va sugerez o alta bump speed (si un potential buzzkill) sub forma a inca cateva intrebari:

16. Care este potentialul de sus?

17. Dezavantajul?

18. Merita ecuatia?

Daca aceasta persoana a trecut de aceste prime obstacole – si s-ar putea sa fiti deja dezbracati si sa faceti afara – aici puteti cauta semne importante:

19. Te face sa te simti confortabil si in siguranta?

20. Este sensibil la granitele consimtamantului?

21. Puteti vorbi despre protectia sexuala?

PS: Sexul protejat este o conditie necesara pentru a experimenta placerea. Dupa cum spune Kerner, „Foarte putine femei care au un sex neprotejat simt placere pentru ca au un anumit nivel de anxietate fata de sexul pe care il au”. Odata ce va simtiti in siguranta, atunci il puteti duce mai departe. Spune-i ce se simte bine sau ce iti place. Si iti pasa sa-l faci sa se simta bine?

„As cauta capacitatea de a putea spune unui partener,„ Ooh, asta doare putin ”sau„ putin mai usor ”sau„ putin mai moale, te rog ”si simt ca s-a intamplat o bucla de feedback”, spune Kerner . Daca nu, si cresti ingrijorat, corpul tau va trece in cele din urma de la un mod de cautare a placerii la unul care este in alerta. “Corpul evalueaza intotdeauna mediul pentru sentimentele de siguranta si confort”, spune Garcia. “Daca va simtiti in siguranta sau va distrati sau nu aveti frica, mergeti pe o cale biologica diferita. Daca sunteti intr-o stare inghetata fata de o stare mobilizata, distractiva, cu senzatie de siguranta, aveti o situatie diferita raspuns biologic. “

Ii pasa cu adevarat de tine? Poti avea incredere in el? Abia atunci iti poate aduce placere.

Obiectivul este intotdeauna ca sexul sa fie distractiv glorios, dar, avand in vedere statisticile anteprimate care se transforma in agresiune sexuala, trebuie sa te gandesti la modul in care sa te extrici daca lucrurile devin incomode.

E in regula sa te inarmezi cu scuze. Pretindeti ca va simtiti brusc la stomac (putine persoane se bucura ca sunt varsate) sau ca trebuie sa mergeti la baie. Nu ezitati sa spuneti ca aveti o afectiune sexuala. Mai ales daca nu vrei sa-l mai vezi niciodata. Spuneti ca perioada dvs. a inceput. Spuneti tot ce trebuie sa spuneti pentru a iesi din situatie in siguranta.

Din pacate, stim ca este posibil sa nu fie suficient pentru a opri anumiti barbati. Mi-as dori sa existe un mod sigur de a-i gasi pe cei care vor sa va faca rau. Sau pe cei care nu te vor respecta. Ganditi-va la lumea durerii pe care am putea sa o evitam cu totii daca exista un astfel de test. Exista semne, dar nu exista un loc mai bun decat in pat pentru a sti daca un partener merita pastrat. Ii pasa cu adevarat de tine? Poti avea incredere in el? Abia atunci iti poate aduce placere.

Harper Collins

Extras din LOVE RULES de Joanna Coles publicat de Harper.

CUMPARA ACUM

Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa furnizeze adresele de e-mail. Puteti gasi mai multe informatii despre acest lucru si continut similar la piano.io

Cele 21 de intrebari pentru a va pune pentru o viata sexuala mare

Populare

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop