A-i spune prietenului tau ca credeti ca se intalneste cu o persoana gresita este una dintre conversatiile mai pline de doi oameni. Du-te gresit si poti deveni la fel de gelos, traitor sau supra-reactiv; un agitator de rahat care este prea dispus sa-si lipeasca nasul acolo unde nu apartine. Mergeti despre asta, iar parerea dvs. nesolicitata ar putea jefui prietenul dvs. de o persoana de care de fapt ii pasa. A treia optiune nu este una mai frumoasa – ramaneti in tacere si s-ar putea parea ca nu observati sau nu va pasa ca prietenul dvs. este nefericit. Mai rau, este posibil sa pierdeti o ocazie de a-l ajuta daca se afla intr-o situatie nesanatoasa sau abuziva.
Cu atat de mult in joc, ce ar trebui sa faci? Exista o modalitate corecta de a-i spune prietenului tau ca intalneste persoana gresita?
Nu stiu despre „corect”, dar, potrivit echipei A de experti in comunicare, terapeuti de relatii si colonisti de sfaturi pe care i-am rotunjit, exista cu siguranta mai multe modalitati tactice de a face acest lucru. Mai jos, v-au oferit cateva strategii de comunicare aprobate de experti, pe care le puteti utiliza pentru a sugera prietenului dvs. ca ar putea dori sa parcurga marea pentru alti pesti, totul fara a va trimite prietenia din capatul profund.
Cu toate acestea, inainte de a reda un montaj dintre voi care va exersati discursul cel mare in fata unei oglinzi de baie cetoase, sa aflam daca aceasta conversatie dificila este chiar cea pe care trebuie sa o aveti in primul rand.
Verificati-va inaintea voastra … Stiti
Cu exceptia cazului in care aveti un motiv foarte bun pentru a sugera ca prietenul dvs. se intalneste cu persoana gresita, probabil ca nu ar trebui. Relatiile celorlalti nu sunt afacerea dvs. si este posibil sa aveti un concept cu totul diferit de ceea ce este „potrivit” pentru cineva decat ei. Este posibil sa nu aveti povestea completa – partenerul prietenului dvs. ar putea parea oribil, dar nu stiti niciodata cu adevarat ce se intampla intre ei si prietenul dvs. De cele mai multe ori, este in regula sa o mentii asa.
Cu toate acestea, daca trebuie sa coborati aceasta gaura de conversatie, colaboratorul de consiliere S. Bear Bergman recomanda sa va luati ceva timp pentru a reflecta asupra motivatiilor dvs. pentru a avea aceasta conversatie in primul rand. Anume: Esti mai preocupat de prietenul tau sau de tine?
“Asigurati-va ca aveti aceasta conversatie din motivele corecte”, spune Bergman. „Obiectia dvs. se bazeaza pe faptul ca sunt diferiti de partenerii trecuti? Diferit poate fi bun! Se bazeaza pe un sentiment al lor „gresit” intr-un fel care este de fapt despre rasa sau clasa sociala? Genul acela de obiectie pe care il poti pastra singur. ”
Daca descoperiti ca disconfortul dvs. cu aceasta persoana este generat dintr-o problema pe care o aveti – gelozie de prietenie, proiectarea propriilor insecuritati sau neintelegerea gusturilor sau a culturii lor – nu are rost sa riscati prietenia dvs. pentru a avea aceasta discutie. Tu esti cel cu problema si, deci, iti vine sa rezolvi asta. In schimb, incercati sa gasiti ceva pe care il aveti in comun cu partenerul lor si plimbati-l.
Acestea fiind spuse, exista sunt cateva ocazii in care , probabil , ar trebui sa – ti parerea, nu conteaza costul.
Toate timpurile pe care ar trebui sa le vorbesti
Potrivit expertului in limbajul corporal si in comunicare Tonya Reiman si terapeutul de relatii sexuale si relatii Jamila Dawson, vorbirea este o idee buna – si uneori necesara – in urmatoarele cazuri:
- Cand partenerul prietenului tau se comporta intr-o maniera controlata, cruda, manipulatoare, abuziva sau violenta fata de ei.
- Daca partenerul prietenului tau ii trateaza cu rautate si dispret, ii batjocoreste sau ii ridiculizeaza intr-un mod care pare mai rau decat jucaus. Potrivit expertului in relatii John Gottman, acesta este unul dintre cele mai evidente semne ca o relatie este nesanatoasa.
- Daca fac ceva in spatele prietenului tau, care le pune in pericol sanatatea, siguranta sau traiul.
- Daca prietenul tau incepe sa actioneze fara caracter si sa-si incalce propria etica in jurul partenerului, intr-un mod care le dauneaza.
- Daca prietenul tau pare constant nefericit, deznadejdit, resentimentat, frica, suparat, confuz sau nesigur in relatia lor.
Vorbind cu ei despre toate cele de mai sus
Daca aveti un motiv valabil pentru a-l purta pe acest urs, petreceti ceva timp analizand – sau cel putin, invitand – care este stilul de comunicare al prietenului tau. Poate parea excesiv, dar este important daca vrei ca prietenul tau sa auda cu adevarat ceea ce spui. La urma urmei, stilurile de comunicare sunt precum limbile si este mai usor sa auzi pe cineva cand vorbeste limba ta.
Exista multe stiluri de comunicare, dar acest articol Forbes la indemana le reduce la doar patru:
- Analitic
- Intuitiv
- Functional
- Personal
Nu voi reface totul aici, dar merita citit pentru a discuta care prietenul tau ar putea sa raspunda cat mai bine, astfel incat sa le poti vorbi strategic. De exemplu, daca stabilesti ca prietenul tau prefera sa comunice in ceea ce priveste faptele si statisticile, venind la ele dintr-un loc de emotie – Pari trist! Mi-e teama pentru tine! – s-ar putea sa nu aiba efectul dorit.
In mod similar, calendarul conteaza. Adica, daca vii la prietenul tau cu critici in legatura cu partenerul sau relatia sa atunci cand totul este inradacinat intre ei, va fi mult mai usor pentru el sa-ti apere sau sa iei in considerare grija ta autentica ca fiind convingatoare sau excesiv de dramatica – totul este in regula. , de ce te eliberezi ?
Deci, cu conditia ca prietenul tau sa nu se afle intr-o situatie care sa puna viata in pericol, care sa aiba nevoie de actiuni imediate, este bine sa astepti un fel de incident sau revelatie din partea prietenului tau pentru a se prezenta, astfel incat sa ai context si justificare pentru aducerea subiectului. Momentul cel mai strategic ar fi atunci cand se aventureaza sau se lamenteaza cu privire la relatia sa – in acest fel, ceea ce trebuie sa spui va parea mai potrivit din punct de vedere conversational decat o opinie nesolicitata.
Desigur, nu orice situatie va avea o deschidere conversationala atat de clara. Prietenul tau s-ar putea sa nu fie un vorbitor mare, sau ar putea sa nu creada ca este ceva de discutat. In acest caz, parerea dvs. va fi mai mult o surpriza si va trebui sa o aduceti mai putin in evidenta. Atat Bergman, cat si Dawson sugereaza sa-ti faci prietenul la cafea, bauturi sau plimbare si sa-l usurezi pe parcursul activitatii alese. Filmarile pentru o perioada in care sunteti amandoi sobri (sau sobriti) si aveti mai mult de cateva minute pentru a vorbi este, de asemenea, inteligent.
Cheile unei conversatii tactile
Dupa ce v-ati dat seama cum comunica prietenul dvs. particular si ati gasit momentul potrivit pentru a vorbi, este timpul pentru momentul adevarului. Ce ar trebui sa spui pentru a-ti transmite ingrijorarea fara a-ti jigni prietenul sau a te instraina? Dawson are un scenariu pentru tine:
- Exprimati despre ce doriti sa vorbiti.
- Impartaseste-ti sentimentele cu privire la situatie folosind afirmatii „I” care iti transmit propriile observatii, astfel incat sa nu pui cuvinte in gura prietenului tau sau sa le spui cum se simt.
- Afirmati orice observatii (nu judecati) pe care le-ati avut despre relatia sa si / sau partenerul sau.
- Afirmati cum va simtiti despre ei si despre prietenia voastra.
- Puneti intrebari relevante.
Un exemplu: „Deci, am vrut sa vorbesc cu tine despre Taylor. M-am simtit trist si nelinistit. De cand ati inceput sa o vedeti, nu ati jucat muzica sau ati venit la spectacole, ceea ce stiu ca va face fericit. Imi pasa de prietenia noastra si tu esti important pentru mine. Cum merg lucrurile cu ea? Ce iti place la ea? “
Observati ca in acest exemplu, vorbitorul tine conversatia limitata la diferentele pe care le-a remarcat in comportamentul prietenului sau. Nu judeca pe nimeni si nu face nicio acuzatie salbatica despre iubita respectiva; pur si simplu vorbeste faptele asa cum le vede.
„Este o idee buna sa va exprimati grija, dar evitati sa va judecati, sa rusinati sau sa va atacati prietenul sau persoana cu care se intalnesc”, spune Dawson. „Facand acest lucru te poate face sa pari irational sau neincetat, ceea ce iti poate invalida opinia.” Ea spune ca folosirea unui ton calm, neutru, care se strecoara mai curios decat acuzativul.
Cel mai important, Bergman incurajeaza oamenii sa-si asculte prietenii in loc sa vorbeasca doar cu ei.
filme porno hd noi http://rawmanga.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno cu mame futute de fii http://cisneroscorpservices.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno asistente http://2ndcitymarketing.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filmulete porno cu babe http://createwhatsnext.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
porno free vintage http://lowpressurepolyurethanefoam.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
politista porno http://concreativity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
porno femei grase http://nextstepcng.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
porno amuzante http://legaleyeglasses.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
porno fete frumoase http://over50enjoylife.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brazzers
filme porno online subtitrate http://dj-models.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brunete
porno subtitrat in romana http://agexchange2009.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/chaturbate
porno mamici http://facesfund.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanara-studenta-este-fututa-de-2-colegi-de-facultate
porno gratis milf http://lauramatter.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-prostituata-frumoasa-face-sex-pe-bani
angelina jolie porno http://milligancpa.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-baga-pula-adanc-in-fund-sex-anal
porno anal big penis http://millennialfuture.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tipa-cu-curul-mare-este-fututa-in-anus-de-iubitul-ei
kim kardashian porno http://kuobiocombustibles.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-fute-de-ziua-ei-a-implinit-18-ani-si-face-gang-bang
granny mature porno http://digitalmobile.in/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-se-filmeaza-in-timp-de-fac-sex
filme porno cu tata si fica http://firstbankbrunswick.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-miniona-violata-de-vecinul-ei
filme porno in masina http://fordebthelpnow.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ii-place-sa-calareasca-pula-are-16-ani-si-se-fute-in-draci
filme porno mia http://gogijoe.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/ia-pula-intre-sani-si-o-freaca-pana-iese-slobozul
Apoi, spune el, reflecta-le inapoi la felul in care acele lucruri pot sa nu se potriveasca cu ceea ce au spus ca vor sau au nevoie in viata lor sau in partener. Acest lucru face sa para ca au spus-o, nu tu.
In cele din urma, Dawson avertizeaza impotriva utilizarii ultimatumurilor sau a manipularii prietenului in alegerea dvs. sau a partenerului lor. In astfel de cazuri, „nimeni nu castiga”, spune ea.
Adoptati o pozitie fizica care spune: „Imi pasa doar de tine, om”
Desi cuvintele de genul „Partenerul tau este un cosmar al cartii de povesti” transmit multe semnificatii, limbajul corporal tinde sa transmita si mai mult – 93 la suta din comunicarea umana este alcatuita din semne non-verbale precum postura, contact cu ochii si microexpresii. Asta este bine sa stii pentru orice situatie comunicativa, dar este in special informatiile despre ambreiaj sa ai inainte de a rasfoi o conversatie delicata, cu potential de prietenie, cu cineva de care iti pasa.
Acesta este motivul pentru care Reiman va recomanda sa va modificati limbajul corpului atunci cand abordati acest subiect cu prietenul dvs. pentru a parea mai prietenos si mai putin amenintator. „Majoritatea barbatilor considera ca interactiunile fata in fata sunt confruntare, mai ales daca unul este pe cale sa-i spuna celuilalt ca simt ca intalnesc persoana gresita”, spune ea. „De aceea este o idee buna sa stai intr-un unghi usor cand vorbesti cu prietenul tau, la o distanta de aproximativ patru-sase metri. Inclinati-va capul in jos (acest lucru demonstreaza ca nu incercati sa fiti un barbat alfa, ci un prieten), atingeti usor persoana (poate pe umarul lor) si priviti-i in ochi (daca capul este inclinat in jos, veti avea fii cu ochii la prietenul tau). Postura de genul acesta transmite ca nu spuiprietenul tau ce sa faci; pur si simplu sugerati un gand pe care il aveti si va spuneti cu bland adevarul. ”
Evident, aceasta este o situatie idealizata – puteti avea totusi aceasta conversatie fara sa va uitati la prietenul tau de la patru pana la sase metri distanta – dar, avand in vedere ca aceasta conversatie ar putea pune prietenia in pericol, nu este o idee proasta sa va luati limbajul corpului in luarea in considerare atunci cand va pronuntati verdictul.
Navigarea la cel mai rau scenariu
Chiar daca livrati monolog mai pregatit si stralucit convingatoare despre dragoste si prietenie pentru baiatul tau, precautii Bergman ca el inca nu s – ar putea fi interesat de ceea ce ai de spus. Este posibil sa-si apere partenerul sau infractiunii de frica sau conditionare, sau sa flipseze scenariul si sa faca sa para ca esti problema. „Daca aceasta este o ingrijorare”, spune Bergman, „fiti si mai bland si asigurati-va ca subliniati si repetati deseori ca, daca au vreodata nevoie sa vorbeasca, sunteti 100 de procente acolo.”
Traducere? Nu-l impinge.
Apoi, astepti. Pentru ca din nou, cu exceptia cazului in care exista motiv de alarma – si cu exceptia cazului in care ati inmultit-o de neinteles sub respiratia voastra, in timp ce ati transpus nervos prin boxele – nu trebuie decat sa mentionati lucrurile o data.
Cu toate acestea, daca prietenul tau continua sa aduca probleme pe care le au cu partenerul sau sa vina la tine pentru sfaturi, continua sa repete procesul de a face observatii neutre, facandu- i sa spuna ce nu este in regula cu partenerul si oferindu-ti ajutorul daca au nevoie. (In cazul in care prietenul tau este abuzat sau este in pericol, directioneaza-le catre resurse precum Loveisrespect.org si ofera-te pentru a avertiza autoritatile corespunzatoare daca doresc sa faci asta.)
Este probabil, insa, ca, odata ce semintele de relatii proaste vor fi plantate (sau consolidate), ciudatul imbroglio romantic al prietenului tau se va juca. Intre timp, concentreaza-te pe a fi acolo pentru el. „Cu cat putem avea mai multa grija si siguranta pentru prietenul nostru, cu atat mai multe oportunitati sunt pentru ei sa vada cu adevarat despre ce este alegerea lor si sa faca schimbari pe propria vointa”, spune Dawson.
Si acesta ar trebui sa fie obiectivul final aici – pentru ca prietenul tau sa ia propria decizie, cand este gata. Este relatia lui, pana la urma. Tu esti doar paharul care il ajuta sa-l vada mai clar.
Isabelle Kohn
Isabelle Kohn este o jurnalista, educatoare si consultanta in relatii de sex si relatii care, din anumite motive, scrie in continuare despre animale. Scrie functii si piese cu forma lunga pentru MEL, de obicei fara ajutorul lui Clippy.
