Va intrebati cum sa nu mai fiti nevoiasi cu femeile cu care va intalniti? In primul rand, sa vorbim despre definitia nevoii, care depinde de atentia altcuiva pentru a te face sa te simti in siguranta. Este aproape o bomba de timp bifand cand vine vorba de relatii.
In primul rand, se simte ingrozitor. A fi „clinger” intr-o relatie dinamica inseamna ca ramai intr-o stare constanta de nesiguranta, ingrijorandu-te ca cealalta persoana nu este interesata sau te poate parasi. Apoi, s-ar putea sa sfarsesti facand lucruri pe care le regreti, cum ar fi sa stai cu cineva care nu te respecta, doar pentru ca este fierbinte – sau pentru ca iti este frica sa fii singur.
Dar partea cea mai proasta este ca nevoia aproape garanteaza ca vei strica un lucru bun, pentru ca aproape intotdeauna schimba perceptia femeii despre tine. In cele din urma, ea nu te mai vede ca fiind omul de incredere ca ea vrea … ceea ce o face sa plece de fapt .
Suna familiar? Apoi este timpul sa spargeti ciclul. Cititi mai departe pentru a afla cum sa nu mai fiti nevoiasi cu femeile in care sunteti intr-adevar si sa le faceti sa va alunge in loc.
In primul rand, asigurati-va ca recunoasteti toate semnele
A fi prea nevoias intr-o relatie te va face sa actionezi in toate felurile. Recunoasterea tuturor modurilor in care iese nevoia ta este un prim pas important catre schimbare. Folosesti vreodata aceste tactici?
Intrebandu-i constant ce face
Poate ii puneti intrebari sa-si implineasca programul complet al zilei. Sau, daca dureaza ceva timp sa te sune, te intrebi unde a fost. Chiar trebuie sa stiti ce face in fiecare ora? In timp ce s-ar putea sa simti ca esti atent, ea s-ar putea simti „monitorizata”.
Complementarea ei Prea mult
Complimentele pot parea nevoite atunci cand sunt peste bord. Daca o duci cu complimente pana la punctul in care aceasta este repetitiva, intreaba-te: Chiar incerci sa o faci sa iti placa mai mult?
Gelozie in actiune
Daca are planuri cu altcineva, poate te porti ca si cum ai fi suparat. Sau daca spune ceva dragut despre un prieten tip, te innebunesti si ciudat. De multe ori, asta va arata insecuritatea.
Oversharing
Poate ca ai iesit doar cu ea de cateva ori, dar i-ai spus deja unele dintre cele mai profunde secrete ale tale. Ia-ti un moment sa-ti amintesti reactia cand ai facut asta.
Ti-a pus intrebari pentru a te incuraja sa continui sa vorbesti, sau arata un pic dezbracat si cu ochi sticlosi? Supraincarcarea este cam asemanatoare cu excesul de complimentare – este un alt mod prin care incercam sa facem ca oamenii sa ne placa. Si este un semn al nevoii.
Apelare constanta sau mesaje
Esti un text dublu? Sau continuati sa sunati fara sa lasati un mesaj, in speranta ca va ridica? Daca da, opriti-va. Creeaza o energie cu adevarat disperata care aproape ca o va alunga.
Asezarea pe calatorii de vinovatie
Sa zicem ca nu poate face asta la spectacolul de arta pentru ca a spus deja unui prieten ca le va da o plimbare la aeroport. Ai putea sa o accepti cu „nu” cu gratie sau ai putea juca despre cum oportunitatea ta din viata se simte ruina acum, pentru ca nu-i pasa suficient de mult pentru a fi acolo. Imi faci deriva. Facand-o sa se simta obligata nu castiga niciodata pe termen lung.
Intra pe ea cu pareri ale altor oameni
Daca nu sunteti de acord, primiti pareri ale altor persoane si spuneti-i apoi ca toti sunt de partea voastra? Daca va descoperiti spunand lucruri de genul: „Am intrebat-o atat de mult despre asta si s-au gandit la fel”, poate ca incercati sa o jigniti sa faca ceea ce doriti din necesitate.
Acordarea tratamentului tacut
S-ar putea sa fiti de genul care sa o ignorati dintr-o data, daca va enerveaza. A cadea intuneric pe text sau a cadea altfel de pe fata pamantului atunci cand te simti suparat, ar putea-o face sa se tarasca o data, dar devine foarte repede.
Odata ce ai o idee despre unele moduri in care actionezi nevoias in relatii, poti incepe sa folosesti cateva tehnici pentru a-ti schimba mentalitatea – multe dintre ele sunt surprinzator de simple.
Cum sa nu mai fii nebun, Sfat # 1: Asculta-i mai multe
Cand ai nevoie, esti prea concentrat pe tine. Este posibil sa cauti pe cineva care sa calmeze ceva din interiorul tau – sentimente de nesiguranta sau singuratate, poate – in loc sa incerci cu adevarat sa cunosti cealalta persoana.
Exista o multime de probleme in acest sens, dar cele doua principale sunt: 1) nu vei vedea cu cine te intalnesti cu adevarat si 2) daca ea te- a oferit vreodata atentia pe care o cauti, ar justifica doar mod nesigur de a fi in relatii.
Deci cum te lupti cu asta? Incepeti cu practica ascultarii. Daca o asculti mai atent, dinamica dintre voi doi se va schimba aproape imediat. Nu numai ca va pune accentul pe propria necesitate, dar va va oferi o imagine mai buna despre cine este ea si daca este intr-adevar compatibila cu dvs.
Pentru a asculta cu adevarat femeia cu care sunteti, tineti cont de aceste sfaturi:
- Pune-i o multime de intrebari (iata cateva intrebari despre prima data, intrebari pentru a doua data si intrebari pentru a treia data)
- Raspundeti pe baza a ceea ce spune ea de fapt – nu doar la ceea ce deja ganditi sau asteptati sa spuneti.
- Intrerupe-o mai putin.
- Evitati discursurile sau povestile lungi daca nu pare implicata.
- Nu faceti mana!
A face un efort pentru a asculta te va ajuta sa o vezi mai mult ca o persoana reala, decat ca pe cineva pe care il folosesti pentru a indeplini o fantezie necesara.
Cum sa nu mai fii nebun, Sfat # 2: Medita
Meditatia este o investitie, astfel incat poate fi nevoie de un timp pentru a vedea beneficiile. Insa, sa-ti faci practic 5-10 minute pe zi, ar putea face o diferenta enorma. Iata cateva dintre modalitatile prin care meditatia te poate ajuta sa te simti mai putin nevoit in timp:
Veti fi mai putin reactivi. Un studiu recent a descoperit ca doar 20 de minute de mediere va pot imblanzi raspunsurile emotionale la stimuli negativi. Asta inseamna ca vei fi mai bine sa iti pastrezi racoarea in jurul unor lucruri care, in mod normal, ar declansa sentimente de nesiguranta.
Te vei intelege mai bine. Meditatia iti poate oferi un sentiment de claritate despre tine, pe care poate ca n-ai avut-o pana acum. Te poate ajuta sa observi subtilitatile din emotiile tale, astfel incat sa-ti prinzi nevoia inainte de a se transforma intr-un comportament rau care iti saboteaza relatia.
Vei fi mai prezent cu ea. Meditand in mod regulat te poate impiedica sa nu fii prins in propriile ganduri interioare in timp ce esti cu ea.
Cum sa nu mai fii nebun, Sfat # 3: Priveste-ti stilul de atasament
Te intrebi uneori de unde a venit toata aceasta nevoie? Teoria atasamentului ar putea fi in masura sa explice modul in care copilaria ta a determinat sa fii agitat in relatii. Exista multe pentru acest concept, asa ca daca doriti sa va scufundati in el in detaliu, puteti incepe verificand cartea, Atasat .
Practic, teoria atasamentului spune ca, in functie de modul in care parintii tai au raspuns la nevoile tale de copil, ai dezvoltat unul dintre trei „stiluri de atasament” diferite – cu alte cuvinte, modalitati de a face fata relatiilor. Iata o defalcare rapida:
Daca aveti:
… stilul de atasare sigur , asta inseamna ca nevoile dvs. au fost satisfacute in mod adecvat de copil si sunteti capabil sa aveti incredere in relatiile generale.
… stilul de atasament evitant , asta inseamna ca parintii tai au raspuns negativ atunci cand iti exprimi nevoile, asa ca, ca adult, te temi / evita sa te apropii de ceilalti.
… stilul de atasament anxios , asta inseamna ca parintii tai erau imprevizibili atunci cand venea vorba de a raspunde nevoilor tale, asa ca te inghesuie la relatiile de adult.
Daca te simti nevoias in relatii, ghici ce stil poti fi? Ai inteles … nelinistit.
Din nou, te incurajez sa te uiti mai profund la teoria atasamentului daca esti interesat. Poate fi incredibil de deschizator de ochi si exista sfaturi grozave pentru a lucra pentru a va orienta catre un stil de atasament mai sigur, astfel incat sa va puteti imbunatati relatiile.
Cum sa nu mai fii nebun, Sfat # 4: Comunica mai ales in persoana
Iata un exercitiu pentru tine: uita-te inapoi la firele de text cu ultimele femei pe care le-ai datat. Vedeti cinci randuri de text pentru fiecare rand primit? Poate arata putin asa:
DUMNEZEU: Buna apelare la descoperirea acelui cvartet de jazz in aer liber in piata aseara. ???? Nu as fi observat ca se infiintau cand mergeam pe jos daca nu ai fi spus ceva.
Ea: Haha, da!
TU: Mi-a placut atmosfera de acolo, a fost atat de fain. A fost sfarsitul perfect pentru o noapte perfecta. Iar trupa era atat de buna. Poate ar trebui sa incercam sa le vedem din nou candva. Ma intreb daca sunt locale?
Nu: Sigur.
VOI: Doar le-am uitat … Cred ca sunt cu sediul in Philadelphia? Deci banuiesc ca sunt in turneu chiar acum.
rusia mature porno http://kompozer.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
filme pentru adulti porno http://masturbateur.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
old gay porno http://mediacom.mchsionline.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/
japanese porno incest http://consilienthotels.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/amatori
porno haios http://ww5.webtype.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/anal
porno grandma mom http://ourholidaycentretours.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/asiatice
filme porno cu sperma http://sterliteoptical.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/beeg
filme porno online gratis orgasm http://ellaeats.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/blonde
porno la masaj http://tiffinstore.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brazzers
porno cu mature rusoaice http://nationalfostercaremonth.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/brunete
porno asia http://willyberchtold.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/filme-porno/chaturbate
august ames porno http://gagre.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/sot-infidel-filmat-cand-dadea-limbi-in-pizda
filme porno cu pula mare http://fridayfootballfever.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/profesor-in-varsta-linge-o-pizda-tanara
porno cu caini http://ww31.pacificoaksfcu.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/negrii-se-fut-cel-mai-bine
laura cosoi porno http://atvdrama.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/mama-vitrega-se-joaca-cu-pizda-virgina-a-fiicei
kelli berglund porno http://josephphelps.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/brunetea-fierbinte-se-masturbeaza-in-casa-unchiului-sau
porno rachel steele mom http://kaust-uk-ltd.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/negrul-forteaza-studenta-sa-se-futa-anal
porno web cam http://welllifeinc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/asistenta-asiatica-simte-pula-prin-toate-gaurile
ingyen porno filmek http://lexiconautomotive.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/femeie-matura-da-limbi-in-pizda-fiice-sale-minore
new porno http://blackdoglocks.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult69.ro/erectie-extreme-pe-tatele-curvei
Ea: Gotcha.
VOI: Stiti, imi amintesc un alt grup pe care l-am vazut jucand acum cativa ani la Wiltern. Este acel grup de toti cantareti de chitara, destul de plini de viata, cred ca sunt spanioli? Am uitat …
[2 ore mai tarziu]
TINE: REGATII GIPSY! Asta ma incurca. Urasc cand ceva se afla in varful limbii mele, dar nu-mi amintesc. Nu este asta cel mai rau?
[niciun raspuns]
Sper sa observi ca ea raspunde cu un singur cuvant raspunde in timp ce ii trimiti paragrafele. Daca primiti doar „lol”, „cool”, sau mai rau, doar un emoji, atunci probabil ca ar fi trebuit sa inchei conversatia acolo.
De asemenea, cat timp ati asteptat inainte de a trimite inca un mesaj inainte ca ea sa raspunda chiar la primul dvs.? Asigurati-va ca puneti o intrebare la un moment dat si asteptati raspunsul ei. Daca nu raspunde in 48 de ore, atunci puteti urmari.
In cele din urma, nu faceti text din alte motive decat configurarea datei. Si mai bine – ridicati telefonul si suna-o.
Cum sa nu mai fii nebun, Sfat # 5: Completeaza-ti calendarul social
Incercati sa nu lasati femeia pe care o vedeti sa fie singura dvs. sursa de divertisment. Este mai usor spus decat facut, stiu, mai ales daca ai o viata de munca ocupata asa cum este. Dar daca depuneti un efort sa faceti alte lucruri social, fara femeia cu care va intalniti, veti avea mai putin nevoie pentru ca nu veti simti ca aveti toate ouale intr-un singur cos.
De fapt, iti poti programa zilele libere, la fel cum lucrezi. Setati programari pentru prieteni, familie si lucruri pe care VREATI sa le faceti. Apoi, ramai fidel angajamentelor tale. Daca aveti doar doua sau trei ore de disponibilitate in fiecare saptamana, veti fi in mod firesc o resursa rara. Si femeile adora lucruri greu de obtinut.
Cum sa nu mai fii nebun, Sfat # 6: Incepeti un antrenament provocator
Iubitul meu si cu mine ne place sa luam aceasta clasa de spin cu adevarat dificila. Cand se termina clasa, singura persoana la care te gandesti este tu insuti, pentru ca incerci sa te recuperezi din intensitatea grea a antrenamentului. Iti recuperezi respiratia si simti incordarea in picioare. Cand ajungi acasa, tot ce vrei sa faci este sa faci dus si sa stai pe canapea si sa te recuperezi.
S-ar putea sa te gandesti sa faci ceva similar. Daca gasiti un antrenament cu adevarat provocator, nu veti fi ingrijorat de un mesaj text care nu a venit de la femeia cu care intalniti. Spinul este ceea ce ne place sa facem; ce iti place sa faci?
Cum sa nu mai fii nebun, Sfat # 7: MegaDate
Daca esti prea agatat de o singura femeie, canalizeaza acea energie in exces catre mesageria mai multor femei din aplicatii, iesind si incepand mai multe conversatii cu oameni in persoana si fa-ti cont de noi femei in general.
Este atat de important sa-ti pastrezi palnia de intalnire completa, incat sa nu obtii o singura persoana si sa te arunci cu o singura femeie in care esti super. Am facut-o cu totii – dar o puteti controla daca canalizati acea energie in mai multe persoane.
Cum sa nu mai fii nebun, Sfat # 8: Angajati un antrenor de intalnire
A va exprima anxietatile cu un antrenor poate fi un mod sanatos si imputernicit de a obtine acea energie in exces din corpul vostru. De asemenea, poate fi o placa de sunet utila pentru a afla mai multe despre ce inseamna anumite lucruri si ce curs de actiune ar trebui sa intreprindeti. De exemplu, uneori simti ca ceea ce trebuie sa faci este sa continui sa suni pana cand ea raspunde, pentru ca esti atat de infasurat in grosul ei, incat nu poti vedea imaginea mai mare. Deci, avand o perspectiva exterioara a unui expert in situatii similare va poate oferi claritate.
Daca sunteti gata sa incercati antrenorul, nu ezitati sa rezervati o noua sesiune Skype Client 1 cu 1 pentru a incepe. Putem analiza impreuna situatiile dvs. de intalnire din trecut si vom vedea ce schimbari puteti face pentru a obtine rezultate mai bune. De asemenea, putem vedea daca programul meu de 3 luni Semnatura este potrivit pentru dvs.
