Acasă Escortelux Continui sa obtin UTI si infectii cu drojdie si imi ucide viata...

Escortelux

Continui sa obtin UTI si infectii cu drojdie si imi ucide viata sexuala

166

Sexul ar trebui sa fie distractiv, dar poate fi si complicat. Bine ati venit la Rezolutia sexuala, o coloana semestriala de sexoterapeut Vanessa Marin care va raspunde la cele mai confidentiale intrebari pentru a va ajuta sa duceti o viata sexuala sanatoasa si vesela. Aici, ea raspunde la o intrebare despre UTI si sex.

DAR VANESSA: Am o istorie oribila cu UTI sau infectii cu drojdie dupa sex. Sunt sanatoasa si cred ca fac toate lucrurile pe care ar trebui sa le faci pentru a le evita. Este atat de rau incat acum incep sa ma gandesc anxiosi despre obtinerea unuia ori de cate ori sunt cu un partener. Intr-adevar imi intrerupe abilitatea de a ma bucura de moment si pune amprenta asupra atitudinii mele despre sex in general. Ce pot sa fac? – UTI SOS, 22

DAR UTI SOS: Infectiile tractului urinar si infectiile cu drojdie sunt o parte cu adevarat frustranta de a avea vagin. Ambele pot fi atat de neplacute si chiar dureroase. Lasate netratate, ele pot fi, de asemenea, periculoase. (Am avut odata un UTI care a devenit atat de rau incat m-a aterizat in camera de urgenta.) Majoritatea persoanelor cu vaginuri vor primi una sau alta cel putin o data in viata lor, iar multi trebuie sa se confrunte cu infectii recurente.

In primul rand, sa abordam problemele dvs. de sanatate

Care sunt exact aceste infectii? Infectiile tractului urinar pot aparea in orice parte a sistemului urinar, care include rinichii, ureterele, vezica si uretra. Punctul de intrare pentru infectie este uretra ta, care se afla sub clitorisul tau si deasupra deschiderii vaginale. Deoarece uretra este chiar in mijlocul actiunii, bacteriile pot fi usor impinse in sus in uretra, ceea ce duce la infectie. Printre simptome se numara o senzatie de arsura cand urinezi, dorinta frecventa de a urina, urinare sangeroasa, intunecata sau tulbure, iar in cazuri rele, durere, febra sau frisoane.

O infectie cu drojdie este o infectie fungica care apare in vagin si vulva. Vaginul mentine in mod natural un echilibru intre drojdiile si bacteriile sanatoase, dar uneori acest echilibru poate fi perturbat, ceea ce duce la o infectie. Simptomele includ o secretie groasa, alba si mancarime, arsura, durere, eruptie cutanata sau umflare in vagin si vulva.

Ati mentionat ca credeti ca faceti tot ce trebuie sa faceti pentru a preveni infectia cu UTI si infectiile cu drojdie, dar doar in caz ca va lipseste ceva, lasati-ma sa trec peste cateva sfaturi. Potrivit Clinicii Mayo, pentru a evita UTI-urile, puteti face cateva lucruri, inclusiv pipi dupa sex pentru a ajuta la eliminarea bacteriilor care ar fi putut intra in sistemul dumneavoastra urinar. Ramai hidratat (apa este cea mai buna) va ajuta la eliminarea acestei bacterii si cand folositi toaleta, stergeti din fata inapoi. Puteti lua, de asemenea, extract de merisoare pentru a preveni UTI-urile (desi acest lucru nu vindeca infectiile existente) si pentru a evita dublarea, deodorizarea spray-urilor sau uleiurilor sau a lubrifiilor aromate.

Evitarea dublurilor si a produselor menstruale (sau „feminine”) parfumate va va ajuta, de asemenea, sa evitati infectiile cu drojdie, pe langa schimbarea rapida a hainelor umede, cum ar fi costumele de baie sau echipamentele de gimnastica si evitarea purtarii de lenjerie sau pantaloni stricti. De asemenea, trebuie sa fiti constienti ca antibioticele, desi uneori sunt necesare, pot sterge bacteriile naturale si sanatoase din vagin, deci daca le luati, atunci luati probiotice in acelasi timp va poate ajuta.

De asemenea, doriti sa va asigurati sa va spalati pe maini si sa-l spalati pe partener pe maini inainte de contactul sexual. Este foarte usor ca bacteriile sa fie transmise de la maini la organele tale genitale, asa ca fa-ti gatitele curate inainte sa cobori.

(Aceste informatii provin direct de la Clinica Mayo, dar va rugam sa fiti constienti ca nu sunt medic. Daca sunteti ingrijorat de UTI sau infectii cu drojdie, cel mai bine este sa vorbiti cu medicul dumneavoastra.)

Daca faceti deja toate aceste lucruri si tot primiti UTI repetate si infectii cu drojdie, va recomand cu mare drag sa cautati un specialist. Infectiile repetate pot fi un semn al unei probleme diferite. Si un specialist poate sa poata recomanda suplimente sau alte sfaturi.

Acum, este timpul sa vorbim de anxietate

Celalalt aspect al intrebarii dvs. este impactul psihologic al UTI-urilor repetate si al infectiilor cu drojdie. Are sens complet ca, cu toate experientele negative pe care le-ati avut, ati incepe sa va dezvoltati anxietatea cu privire la aparitia unei alte infectii. Si, desigur, anxietatea va avea un impact negativ asupra experientei dvs. in acest moment in timpul actului sexual. Este greu sa te bucuri daca anticipezi consecinte oribile.

Cred ca este important pentru tine sa recunosti ca sentimentele tale au sens. Adesea, atunci cand avem emotii negative, inclinatia noastra este sa incercam sa negam sau sa suprimam acele sentimente. Dar, din pacate, asta ii face doar mai puternici. Spuneti-va: „Este perfect pentru mine sa simt anxietate cu privire la aparitia unei alte infectii. Deja am avut de-a face cu atatea dintre ele si sug. Este bine sa simt anxietate. ” Daca aveti un partener obisnuit, va poate ajuta, de asemenea, sa vorbiti despre sentimentele dvs. cu partenerul.

De asemenea, va poate ajuta sa faceti un fel de gestionare a anxietatii inainte de a face sex. Ai putea lua cateva minute inainte de a face sex pentru a jurnaliza sau a medita.

Reamintiti-va ca anxietatea dvs. este de inteles si permisa. Daca incepeti sa simtiti ganduri anxioase in timpul sexului, luati o secunda pentru a recunoaste acele ganduri. Daca incercati sa va scoateti din cap gandurile anxioase, nu se vor simti decat mai puternice. In schimb, ia-ti o secunda sa-ti spui, bine, ma simt nelinistit. Apoi incercati sa va redirectionati usor atentia catre ceea ce se intampla in acest moment. Ganditi-va la placerea fizica pe care o simtiti sau la conexiunea emotionala pe care o experimentati cu partenerul.

Daca aceste trucuri nu ajuta, s-ar putea sa fie timpul pentru a vedea un terapeut sau un specialist in anxietate care sa va ajute sa dezvoltati o strategie mai buna pe termen lung pentru gestionarea anxietatii.

Urmariti ultimele coloane ale Rezolutiei sexuale:

Cum sa te pregatesti pentru sexul oral daca esti nesigur despre cum gusta vaginul tau
Ce trebuie sa faceti daca unitatea sexuala a partenerului dvs. este mai mica decat a voastra
Cum sa iti deschizi relatia, potrivit unui terapeut sexual

Consultati acum 100 de ani:

Vanessa Marin este terapeuta de sex autorizata cu sediul in Los Angeles. O gasiti pe Twitter, Instagram si pe site-ul ei web.

Continui sa obtin UTI si infectii cu drojdie si imi ucide viata sexuala

In primul rand, sa abordam problemele dvs. de sanatate

Acum, este timpul sa vorbim de anxietate

Daca aceste trucuri nu ajuta, s-ar putea sa fie timpul pentru a vedea un terapeut sau un specialist in anxietate care sa va ajute sa dezvoltati o strategie mai buna pe termen lung pentru gestionarea anxietatii.

Populare

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop

10 melodii rock inspirate de evenimente groaznice