Secretul de a face lucrurile diferit pentru un rezultat diferit

In ultimul timp, nu pot sa evit toate discutiile online despre narcisism.

Peste tot sunt bombardat cu bloguri, articole si videoclipuri despre cum sa le localizezi, pasi de luat pentru a le evita si tot felul de sfaturi despre relatii cu privire la daca sa ramai sau sa le lasi.

De fapt, s-a intamplat in aceasta dimineata. In timp ce m-am spalat pe dinti si m-am imbracat, am impins jocul pe cel mai recent podcast din Betrayal Trauma Recovery, gazduit de Anne Blythe si am auzit o introducere la tema de astazi a co-parintilor cu un narcisist.

Fascinatia noastra cu narcisismul

Obtin fascinatia noastra actuala pentru narcisism.

Array

Dupa ce am supravietuit unei casatorii de doi ani cu cineva cu tendinte narcisiste, nu vreau sa merg din nou pe acel drum.

Este logic ca noi toti cautam raspunsuri cu privire la modul de a face fata acestui grup dificil de fiinte umane. Sub fatada lor fermecatoare si carismatica initial se afla o lista de atribute de personalitate nu foarte pline de farmec.

Ca –

Stapanire sau control

Arogant

Intitulat

Predispus la furie

Lipsit de empatie

Inselator si deseori minciuni

Cine vrea sa traiasca cu cineva ca acesta? Sigur nu!

Confruntarea cu realitatea cotelor proaste

De la divort, am cautat mult suflet.

In calitate de psiholog, stiu prea bine ca probabilitatea este mare.

Array

Voi alege din cos un alt mar rau. Pentru a fi exact, exista saizeci la suta de sanse ca urmatoarea mea casatorie sa se incheie cu divort.

Nu, multumesc. Uh-huh. Nu vreau sa fac asta din nou.

Array

Unii dintre prietenii mei mai vechi singuri s-au stabilit pe o solutie simpla – au decis ca NU se vor casatori din nou. Asta este.

Ei renunta.

Abordarea este o solutie functionala?

Isi dau drumul sa fie tinuti in mijlocul noptii in timpul unei furtuni, sa stie ca cineva si-a intors intotdeauna spatele sau ca isi gaseste confortul in a trece prin viata cu un partener.

Sigur, pot alege sa se bucure de o legatura sexuala ocazionala, dar nu de intimitate sexuala, care, potrivit sexologului, David Schnarch, este conceputa pentru a se produce cel mai bine in monogamie.

Da, este adevarat ca tactica lor de evitare va functiona, dar este cel mai sanatos raspuns la aceasta problema? Poate fi considerata chiar o solutie?

Dorind un rezultat diferit

Imi amintesc din zilele mele de pregatire clinica ca acceptarea sau evitarea nu sunt optiuni bune. Desi capatul opus al spectrului, ambele rezulta in acelasi rezultat, nicio schimbare interna reala. Daca vrem sa fim diferiti, trebuie sa facem alegeri diferite. Fugirea sau cedarea nu conteaza.

Asta inseamna ca nu exista nicio modalitate de a evita munca grea de a intelege ceea ce ne atrage la oameni narcisici.

Asta inseamna ca trebuie sa ies si sa intalnesc baieti.

Adevarat timp de marturisire – sunt pe un site de intalniri.

Pentru cei dintre voi care ma cunosc si ma iubesc, respirati … Bine? Te rog, asculta-ma, o iau incet!

Mi-ar placea sa cunosc tipul potrivit. Iubirea vietii mele, dar sunt realist. Culegerile de la varsta mea sunt destul de subtiri.

As prefera sa intalnesc pe cineva organic. Stii, loveste-l la magazinul alimentar. Dar iata problema – cum pot vedea un barbat eligibil, in varsta de cincizeci si ceva de ani, care zaboveste in jurul zonei de fructe si legume proaspete din magazinul meu local. Cineva care nu este narcisist. Intelegi ce vreau sa spun? Nu este o sarcina usoara!

Asadar, am recurs la utilizarea Bumble, o aplicatie de intalniri online. Una dintre prietenele mele jura. Ea spune ca este potrivit pentru femei.

Pana acum a mers bine. Am intalnit trei tipi pentru ceea ce numesc „intalniti si salutati”, o introducere fata in fata intr-o locatie publica pentru a vedea daca exista vreo legatura.

De la buna ziua, era clar ca nu erau potrivite. Al treilea era din afara orasului si nu era pregatit sa inceapa o relatie.

A practica a fi diferit

Pentru mine, totusi, toate acestea sunt practici. Exerseaza sa fii diferit, ceea ce include sa fii mai respectuos fata de mine, mai putin depreciat de sine si mai avansat in ceea ce priveste aprecierile si antipatiile mele.

Si este un fel de experiment, deoarece nu sunt sigur de rezultat. Trebuie sa ma straduiesc sa ma fac cea mai mare prioritate in speranta ca voi fi mai putin susceptibil sa aleg un tip gresit. Acest lucru inseamna ca nu renunt la totul pentru a raspunde la un text, pentru a schimba planurile in locul unei eventuale date sau pentru a sta linistit cand mi se cere o opinie.

Importanta nesolutionarii

De asemenea, imi reamintesc sa nu ma multumesc cu cineva care este un proiect. Stii, un tip care este minunat, cu exceptia unui mic domeniu al vietii sale, care are nevoie de unele modificari. Stiu prea bine din anii mei de consiliere ca schimbarea personala este castigata greu si rara, dar incerci sa schimbi pe altcineva? Imposibil. Ne glumim doar pe noi insine.

Oricine ma intalnesc trebuie sa fie bine ca atare sau trebuie sa merg mai departe.

Puneti intrebari dificile

Apoi imi pun aceste intrebari dure: Este capabil acest tip de compasiune si de a arata empatie? Dovedeste un interes rezonabil fata de mine, cum ar fi, pune intrebari ulterioare? Este considerat? In cele din urma, este fie prea agatat, fie nu face check-in niciodata?

Acordarea atentiei la aceste tipuri de detalii ma ajuta sa-i elimin pe cei cu tendinte narcisiste, deoarece baietii indreptatiti, egoisti si aroganti nu sunt buni sa se ocupe de latura emotionala a relatiilor.

Sunt sigur ca cei care ma iubesc se tem ca ma voi rani din nou si as prefera sa raman singura.

A avea o viata semnificativa inseamna a accepta riscuri

Nici eu nu vreau sa ma ranesc. Apoi imi amintesc poezia lui Lord Tennyson, In Memoriam AHH (1849), scrisa despre pierderea cuiva important. El a scris: „Este mai bine sa fi iubit si a pierdut, decat sa nu fi iubit deloc”.

Nu, nimic din toate acestea nu este pentru cei slabi de inima. Dar cand este vreodata ceva semnificativ?

Deci, acest lucru ma aduce inapoi la intrebarea la indemana – Cum evit sa intalnesc un narcisist?

Prin sinceritate brutala – un tip neclintit, practicarea rabdarii cu procesul, care nu include panica sau trecerea in fata mea si increderea in bunatatea lui Dumnezeu, mai ales atunci cand viata nu are sens.

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR