Recurgerea recenta a Metodei KonMari de organizare de acasa, introdusa americanilor prin cartea din 2011 a lui Marie Kondo, The Magic-Changeing of Tidying Up si seria ei ulterioara Netflix din 2019, mi-au lamurit ca am o multime de … lucruri . In efortul de a reduce dezordinea, am folosit metoda KonMari pentru a distruge spatii de depozitare in minuscul meu apartament de studio. Dar nu exista o zona pe care nu am reusit sa ma aduc in declin: sertarul pentru noptiera. Nu mi se pare ca am KonMari colectia mea de jucarii sexuale.
Desi am activat sexual inca de la adolescenta mea tarzie, nu am avut de fapt sex penetrativ, penis in vagin pentru prima data pana la 24 de ani. Nu este ca nu am vrut sa o fac – eu aveam o conducere sexuala sanatoasa si un partener de cativa ani cu care incercasem sa fac fapta de cateva ori. Lipsa noastra de succes nu a avut sens pentru mine; Folosisem tampoane de ani buni, dar ceva mai mare decat asta simtea ca sunt injunghiat cu un cutit plictisitor. La 19 ani, dupa o alta incercare esuata la aniversarea noastra, am decis sa opresc Googling „ce nu este cu vaginul meu” si sa merg sa vad un doctor.
Ginecologul meu mi-a confirmat suspiciunile si m-a diagnosticat cu vaginism. Pentru cei nefamiliari (despre care presupun ca sunt cei mai multi dintre voi, cu exceptia cazului in care v-ati ocupat de voi insiva), vaginismul este o contractie sau un spasm involuntar in muschii din jurul vaginului care face penetrarea oriunde de la usor incomod la complet imposibil. O cauza adevarata a afectiunii este in general necunoscuta, insa, potrivit Clinicii Cleveland, factorii de risc pot include anxietatea (salut!), Abuzul sexual sau traumele din trecut si teama de sex. Tratamentul consta intr-o combinatie de terapie pentru a aborda aspectul psihologic si un regim de antrenament cu dilatatoare vaginale, care este in esenta un set de dildo-uri absolvite. Pentru a le folosi, inserati cate un dilator simultan, incepand cu cel mai mic si indreptandu-va drumul pana la cel mai mare. Acest proces – numit dilatare – antreneaza muschii vaginali pentru a va relaxa in timpul penetrarii. Poate fi un proces destul de frustrant si emotional, dar pentru majoritatea oamenilor, vaginismul este foarte tratabil.
Stocksy / Marc Bordons
Medicul meu mi-a sugerat sa cumpar niste dilatatori si mi-a oferit sa ma refer chiar si la kinetoterapeutul specializat in disfunctii sexuale. La 19 ani, nu eram pregatit pentru niciunul dintre acesti pasi. Programul meu era plin de ore, ore de stagiu, repetitii de cor si incercarea de a mentine un program de somn sanatos. Nu am vrut sa-mi petrec pretiosul timp liber lasand un strain (bineinteles, bineinteles) sa-mi traga vulva. Inainte sa-l cunosc, eram senior la facultate si inca, in ochii multora dintre colegii mei, o fecioara.
Am gasit pe Vaginismus.com un set de dilatatoare numit „Tratament”, dar a fost un pic prea scump pentru bugetul meu pentru studenti si a venit cu lucruri precum CD-uri si carti si pasaje private pe forumuri online pe care nu aveam sa le folosesc niciodata. Am avut medici si comunitati de sprijin cu persoane cu vaginism pe Reddit (striga la r / vaginismus) si Tumblr si propria mea incredere pentru a ma ajuta. In plus, dilatatorii din „Tratamentul” au fost comercializati ca dispozitive medicale si nu pareau sa tina cont de placerea sexuala. Se presupune ca sexul este distractiv si mi-am dorit ceva care sa ma ajute sa il vad ca atare.
In sfarsit, am aterizat pe setul de dilatatoare „Intimate Basics” de la Laura Berman, o optiune din plastic mai putin costisitoare, care s-a dublat ca un set de vibratoare. Nu avea o gama de dimensiuni destul de mare ca unele din celelalte seturi, dar la doar 24 de dolari, a fost o alegere mult mai favorabila bugetului. Imi amintesc ca am ridicat pachetul de la receptia cladirii mele si am alergat aproape in apartamentul meu pentru a-l incerca. Am fost incredibil de nervoasa cand am deschis pachetul, de teama de ce se va intampla daca nu ma vindeca si ce ar insemna daca ar face acest lucru. Prima mea sedinta cu dilatatorii nu a fost cea mai confortabila experienta a vietii mele, dar a fost mult mai putin dureroasa decat credeam ca va fi. Mi-am dat seama atunci ca este cu totul posibil sa depasesc aceasta tulburare si, in cele din urma, sa fac sex.
Si atunci am devenit lenes. Pentru cele mai bune rezultate, trebuie sa va dilatati in fiecare zi, dar la acea vreme, am fost cineva care a uitat regulat sa manance cina. Mentinerea unei practici de dilatare obisnuita nu era doar in carti pentru mine, dar am facut ce am putut cand m-am simtit la curent. Progresul a devenit mai usor odata ce am intrat in rutina unui job de la 9 la 5 (sau de la 9 la 7, in cazul meu), am inceput sa traiesc pe cont propriu si am avut spatiu si timp pentru a ma concentra asupra procesului. In sfarsit, de asemenea, m-am simtit confortabil discutand angrenajele mele sexuale cu terapeutul meu si am inceput sa-mi adresez anxietatile in legatura cu posibilele consecinte ale sexului care ma tineau inapoi (multumesc, educatie sexuala doar abstinenta!).
In cele din urma, eu si partenerul meu am facut o alta incercare. Cu multa comunicare (si lube, desigur), am avut succes in sfarsit. Desigur, am ascultat The Lonely Island pentru a sarbatori.
In anii urmatori, setul Berman a adunat praf in sertarul noptierei mele.
escorte masculine oradea http://lfw.lite-form.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte bisexuale http://paradigm.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte bucursti http://www.littlefalls.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
forum escorte oradea http://typ.urban-offroad.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/rotunda
escorte bucuresti porn http://www.tcbox.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/rusanesti
escorte mature publi 24 http://balingpresses.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/samburesti
escorte uro sibiu http://www.nuvinci.de/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/sarbii—magura
escorte 0742512335 http://www.micromultinational.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/scarisoara
escorte bacau publi 24 http://babycatalog.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/schitu
escorte bucuresti regie http://submerged.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/scornicesti
escorte deplasare http://taosrealtor.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/seaca
escorte hunedoara pret http://www.reloadrecords.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/olt/serbanesti
Am pastrat-o in caz ca durerea a revenit (ceea ce se poate intampla), dar nu exista un curs de actiune prescris pentru cei care au „depasit” vaginismul. Am adaugat alte cateva jucarii in colectia mea, relatia mea s-a incheiat si acum am fost implicat in dezordinea fierbinte care este scena de intalnire din New York City timp de doi ani. Deoarece vibratorii nu vor face acest lucru, setul a pierdut functionalitatea, mergand direct de la un zumzet usor la un bazait violent, ocolind complet setarea din mijloc. Intr-un fel, am trecut amandoi. Si totusi, nu ma pot aduce sa arunc setul.
Bustle / Ashley Batz
Daca ai detinut vreodata o jucarie sexuala, probabil ai format un fel de relatie (evident, unilaterala) cu ea. Jucariile nu sunt un inlocuitor pentru atingerea umana, dar totusi impartasesti o interactiune intima cu ele. Va pot ajuta sa va explorati sexualitatea intr-un mod sigur; este greu sa nu simti un fel de fel in legatura cu ei. Mai ales cand o anumita jucarie te-a ajutat sa depasesti vaginismul.
Acest set mi-a deschis viata la noi posibilitati. M-a ajutat sa devin mai confortabil cu sexualitatea mea si mi-a permis sa duc aceasta calatorie in ritmul meu. Fiecare sesiune de succes mi-a reamintit ca nu eram atat de rupta cum ma simteam uneori. Intr-un fel mi-a aratat ca cea mai importanta relatie sexuala pe care o poti avea este cu tine insuti.
Asa ca, deocamdata, i-as spune lui Marie Kondo ca setul inca starneste bucurie pentru mine. Intr-o zi, motorul vibratorului va inceta sa functioneze complet si va trebui sa il las in sfarsit. Momentan sunt in proces de planificare a unei inmormantari vikinge pe raul est, oricand va veni acea zi. Sunteti toti invitati.
