DRAGA DR. JENN,
iubita mea si noi facem sex aproximativ o data pe saptamana, dar, dupa conferinta despre viata sexuala a prietenilor mei, asta ma face sa ma simt ca o calugarita. Cate sex este „normal?” – Pruda?
CATRE PRUDINTE,
In primul rand, luati in considerare: Oamenii distorsioneaza viata lor sexuala, in general, la prietenii lor, in majoritate umfland o amploare si artificii, probabil de frica de a nu fi judecati sau de o intreprindere elementara pentru a se distra. am avut candva clienti duali care erau amandoi in terapie in special cu mine si erau buni prieteni cu oricare altul. Jane, hai sa o numim, avea o iubita care se lupta cu disfunctie erectila. Viata lor sexuala a fost nelinistita si rareori, desi erau operative de ea. In ordine pentru a-si intari fata iubita si a salva, ea si-a extras dramatic viata sexuala prietenei sale, pe care o vom numi Susan. Susan, care a fost, de asemenea, in terapie cu mine, s-a simtit teribil de meditativ ca Jane se schimba pe candelabre si cizme de noapte, in timp ce Susan nu era atat de interzisa si complicata cu iubitul ei. Demnul unei povesti este ca nu stim niciodata cu adevarat ce se intampla in spatele usilor sigilate, iar in timpul finalizarii unei zile nu putem doar sa ne revizuim la ceilalti. Trebuie sa ne concentram asupra a ceea ce functioneazarelatia noastra .
RELATATE: 5 modalitati de a mentine un sex la cald intr-o relatie de lunga durata
In general, americanii duc sex cu reducere decat o faceau. Potrivit unui nou studiu, un adult normal a facut sex de 9 ori mai putin pe an la inceputul anilor 2010 decat a facut-o la sfarsitul anilor ’90. Acea groapa de marime a fost si mai abrupta pentru cuplurile casatorite vitale impreuna; au facut sex de 16 ori mai putin pe an. Aceasta este cu adevarat o scadere atunci cand crestem ca un adult normal face sex de 54 de ori pe an – sau un mic mai mult de o data pe saptamana. (Cuplurile casatorite nu coboara si nu s-au spalat la fel de mult – de 51 de ori pe an.) Multi oameni presupun ca o epoca a aplicatiilor de intalnire este mai apasatoare ca oricand, desi mileniile duc intr-adevar o reducere de sex decat generatiile anterioare. Unii taxeaza aceasta diminuare la un timp si eforturi bune necesare pentru a obtine si a pastra slujbe bune astazi, iar altii sustin ca are de-a face cu o impartire a timpului de umbra in viata personala.
VIDEO: Momentele cele mai sexy de Instagram ale lui Halle Berry
Credeti sau nu, cercetarile noi sugereaza ca purtarea de sex o data pe saptamana competenta ar fi ideala. Acest studiu, tiparit in psihologia sociala si stiinta personalitatii, a examinat aproximativ 30.000 de americani pe un camber de patru decenii si a constatat ca marimea pasionala crescanda intre cupluri a fost comparata cu bunastarea mai mare – pana la o nota saptamanala. Oamenii care purtau ceva mai mult sex, mai multi, in mare parte, nu erau indispensabil mai fericiti.
Dar sa ne concentram pe o intrebare ceva mai critica: sunt satisfacatoare sesiunile de sex saptamanal? Atunci cand evaluam o taxa ca terapeut de cupluri, avem grija de mai multe despre cat de increzatori sunt ambele persoane cu un sex si o magnitudine decat cu un numar tangibil. Obtinerea unei integrari de cate ori pe saptamana poate parea de la mult la jumatate din integrare si nimic la alta. Se reduce la anticiparea unui mijloc fericit atunci cand oamenii duali se simt diferit in legatura cu o frecventa – ceea ce nu este intotdeauna usor.
RELATED: Cum sa ceri ce vrei in pat
Adesea, persoanele care se ingrijoreaza de magnitudinea sexului cu un partener o fac, deoarece se presupune ca sunt nemultumite de un sex in sine sau se tem ca partenerul lor este. Daca noi sau partenerul dvs. nu suntem multumiti, un aspect esential pentru schimbarea este comunicarea. Invatarea de a cere ceea ce ne dorim, atunci cand vine vorba atat de proiectare mare, cat si de tehnici specifice, este esentiala pentru a-ti indeplini nevoile pasionale. Iar cand vine vorba de frecventa, un pivot este de a gasi un teren comun. Daca suntem unul care doreste ceva mai mult sex decat partenerul dvs., retineti ca masturbarea este o partiala sanatoasa a vietii sexuale, chiar si atunci cand sunteti intr-un parteneriat angajat. Daca esti unul care reduce dorinta, este esential sa fii deschis si pasnic pentru a-ti lasa partenerul sa ne puna de cap si, uneori, da, sa-ti ia unul pentru o echipa. In plus, exista anumite lucruri pe care le putem face pentru a va stimula libidoul:
1) Excludeti orice probleme medicale. De asemenea, deliberati-va legatura despre medicamentele care sa afecteze nivelul competentei dvs.
2) Revizitati o luna de miere. Faceti lucrurile pe care le-am facut in primele zile de curte pentru a va pregati pentru o intalnire. Avem tendinta sa ne simtim cel mai sexy si multora le place sa facem sex atunci cand purtam chiloti indragostiti, presupus catim, imbracati si ne simtim cel mai bine.
RELATED: Adaugati aceste 5 lucruri la profilul dvs. de intalnire si toata lumea va glisa corect
3) Fa o calatorie in jos pe linia de memorie sau lasa-te sa fantasizezi. Foloseste-ti imaginatia pentru a face un abandon al dorintei. Cand ne intalnim cu un partener nou, revedem in mare parte practica pasionala distractiva pe care am avut-o recent cu ei. Aceasta anticipare ne incurajeaza si ne creeaza vehementa pentru o intalnire ulterioara. Lasa-te sa faci asta acum, probabil ca este o cunoastere pe care am avut-o candva sau o fantezie.
3) Ia-te intr-o dispozitie. Deschideti o carte voluptuoasa sau rotiti-va pe un film interzis pentru a va face salbatic si pregatit pentru actiune.
publi 24 bacau escorte http://nelsonwineandbev.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte galati deplasari http://tsukaisute.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte targu mures http://www.ak.com.au/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte cluij http://axsf.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/suceava/musenita
escorte lille http://culturalkisses.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/suceava/ostra
escorte zalău http://pjfsinc.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/suceava/paltinoasa
escorte oadea http://cellisolation.cn/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/suceava/panaci
xxx escorte romania http://aloec.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/suceava/partestii-de-jos
escorte whatssap http://stonecreekestates.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/suceava/patrauti
escorte piatra http://www.roffler.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/suceava/poiana-stampei
escorte 24 publi http://glenoffices.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/suceava/poieni-solca
escorte cu poze http://ctmsymposium.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/suceava/pojorata
4) Faceti relatii sexuale, chiar daca nu ne place Permiteti-mi sa fiu clar: nu trebuie sa va simtiti niciodata fortati sa faceti sex. Dar sarituri rareori chiar si atunci cand nu sunteti in totalitate incitati va rezulta in eliminarea pe care am incitat-o mai departe. Sexul debuteaza sexul. Cateva mai multe, pe care le avem, altele pe care le dorim. Creste nivelul hormonilor si produce incendii.
5) Abordati toate problemele romantice pe care competenta le detinem in spatele terapiei. Probleme precum tulburarile alimentare, anxietatea si bazinul pot opri dorinta pasionala.
Si dupa aceea, exista existenta ca chiar si cuplurile care au competenta au inceput cu durate super-sexy de luna de zahar tind sa aiba sex mai redus cu cat au fost mai mult timp impreuna. Expunerea sexului fluctueaza. Evenimentele de viata – nasterea unui copil, un genocid intr-o familie, un plan mare in timpul muncii – poate insemna o diminuare a intreprinderii pasionate sau un timp si un apetit de declansare a sexului. Asadar, nu uitati de acesti factori: Cat de prelungit am fost impreuna cu iubita dvs.? Si ce se intampla in viata ta, pe care competenta le confunda dintr-un dormitor?
RELATED: am fost inselati – Acum ce?
La sfarsitul unei zile, nu conteaza ce fac ceilalti. Asadar, daca este fara echivoc doar o comparatie cu vietile sexuale ale prietenilor tai, de care esti deranjat, uita de ele si suferi-ti samdul amoros saptamanal.
Dar este esential sa emanam o viata care sa includa timpul amoros impreuna. Asadar, probabil ca este saptamanal, sau noi si iubitul tau confirmam sa facem mai mult timp pentru sex, oferim-o ca un obiect critic din calendarul pe care il reprezinta: Stabiliti granita pe o lume exterioara – tehnologie, copii, socrii, oaspeti din resedinta, prieteni, munca, treburile domiciliare si altele asemenea – pentru a va consolida spatiul amoros impreuna. Faceti sexul o prioritate.
In Hump Day, psihoterapeutul premiat si hoarda TV Dr. Jenn Mann raspunde celor mai sexy intrebari ale tale – nejudecate si nefiltrate. Aveti o deruta proprie? Trimiteti-ne prin e-mail in mod anonim la [email protected]
