Iata mai jos detaliile despre abonarea la editia tiparita Allure pentru mai multe rutine de frumusete, recomandari si caracteristici.
Avertisment declansator: Aceasta piesa mentioneaza agresiunea sexuala si PTSD.
Uneori ma trezesc avand orgasm daca nu am mai facut sex de ceva vreme. Si aproximativ o data pe luna, in ciuda faptului ca sunt intr-o relatie fericita, o iau in continuare in visele mele cu zdrobirea mea de celebritate. Poate cel mai deranjant, ca supravietuitor al unei agresiuni sexuale, prea des ma trezesc dintr-un cosmar sexual, transpirand si am nevoie de reasigurare ca a fost doar un vis. Chiar daca intelegem logic ca nu sunt „reale”, visele sexuale pot avea un efect profund asupra psihicului nostru, determinandu-ne sa simtim excitare, vinovatie sau teama.
Potrivit psihologului clinic si expertului in somn, Michael Breus, visele sexuale sunt perfect normale si chiar sanatoase. “Visele sexuale par sa inceapa atunci cand un copil trece prin pubertate. Aceasta este momentul in care testosteronul se arunca cu un potential ridicat pentru baieti si estrogen pentru fete si incepe sa apara atractia catre un partener sexual”, spune Breus pentru Allure .
In timp ce Breus spune ca majoritatea oamenilor au mai putine vise sexuale dupa pubertate, nu se termina acolo. De fapt, psihologul somatic si terapeutul sexual Holly Richmond spune ca 80 la suta dintre clientii ei vorbesc cu ea despre visele lor sexuale. Pentru a intelege mai bine de ce avem vise sexuale, diferitele tipuri si ce inseamna acestea, Allure a vorbit cu mai multi experti pentru a-l descompune. Alerta spoiler: Creierul adora sa viseze interzisul.
Visele sexului despre seful tau
Adesea, avem visuri sexuale despre cei care sunt in afara limitelor, cum ar fi seful nostru sau un coleg. Aceste vise sunt foarte comune, spune Richmond, dar, mai degraba decat sa indici ca de fapt ai pofta dupa seful tau, visul este probabil despre dinamica puterii de birou. “Exista o relatie dinamica in care trebuie sa controlati mai mult si se joaca sexual. Exista atat de rar o componenta sexuala reala in acest sens. Daca va simtiti nefericit cand va treziti, aveti incredere in asta. Nu doriti sa faceti sex cu aceasta persoana si exista o alta dinamica “, spune Richmond.
Deci, nu va jena – visele sexuale legate de birou sunt destul de normale. In plus, nu pierde timpul intrebandu-te daca ar trebui sa te culci cu seful tau atunci cand raspunsul este clar ca nu. Cu toate acestea, faceti timp pentru a evalua cum va simtiti la locul de munca. Te simti inabusit? Poate ca vrei mai multa libertate, incredere si control? Organizati-va si propuneti-va o intalnire pentru a discuta modalitatile de realizare a acestui lucru (si nu aduceti visul sexual).
Visele sexuale despre cineva pe care il urasti
De ce ne-ar irosi mintea somnul pretios facand sex cu cineva pe care nici macar nu ne place? Ei bine, haideti sa ne gandim la „nenorocitul de ura”. Ce va vine in minte? Probabil te gandesti la sexul fierbinte cu cineva care nu-ti place sau esti suparat, iar in timpul sexului, vei ajunge sa cheltuiesti acea energie sexual. Richmond spune ca, la fel ca in cazul sefilor nostri, atunci cand avem visuri sexuale cu cineva care nu ne place, este probabil mult mai mult despre dinamica puterii decat despre sexul real. „Visele pot comunica mult – nu este intotdeauna o legatura directa”, spune Richmond.
Visele sexuale despre o celebritate
Visele sexuale despre celebritati sunt foarte frecvente, potrivit specialistilor. Deci ce inseamna? Ei bine, raspunsul aici este destul de simplu: probabil inseamna ca suntem atrasi de aceasta celebritate. “Acestea pot varia de la zdrobiri pana la priceperea sexuala si agentie si sentimentul ca putem obtine pe cineva care nu este la indemana. Acestea sunt cu adevarat comune, de asemenea, si de obicei sunt un impuls al ego-ului”, spune Richmond. Deci, ce ar trebui sa facem despre ei? Distreaza-te cu ei; este putin probabil sa lovesti vreodata aceasta celebritate in viata reala (imi pare rau). Si nu, a face sex cu o celebritate in visele tale nu conteaza ca inselatul.
Uneori, visele sexuale se pot simti atat de real incat este ca si cum am fi inselat cu adevarat partenerul nostru. “O alta iteratie a viselor este fantezia. Ceea ce fantasmam nu este chiar ceea ce vrem sa facem. Probabil ca exista mai mult context in jurul lui”, spune Richmond. “Va fantasmati despre acea libertate sexuala? Sau lipseste ceva din viata voastra? Nu cred ca vreti sa va parasiti partenerul.” Asadar, in timp ce s-ar putea sa-ti doresti relatii sexuale cu idolul tau de gimnaziu, intreaba-ti daca esti de fapt interesat sa le cauti sau daca preferi sa explorezi modalitati de a incerca lucruri noi in pat cu partenerul tau pentru a te integra in acea parte din tine. .
Visele sexuale despre un ex
Visele sexuale care implica exe sunt una dintre cele mai complicate de trezit. Spre deosebire de visele de sex celebritate, exele sunt persoane cu care, de obicei, avem o istorie foarte complicata cu si, ca urmare, sentimente complicate. Aceste emotii nerezolvate ne ofera visele sexuale ex. Visele ex-sex nu se traduc direct in dorinta de a face sex cu fostul nostru, dar de obicei visam la un fost despre care avem emotii nerezolvate. “Exista o dinamica relationala care trebuie lucrata. Ce incercati sa comunicati prin sex? Doriti o noua intelegere? Doriti sa va luati puterea inapoi? De obicei, exista afaceri neterminate si nu este sexuala”, a spus Richmond. spune.
Din pacate, deoarece multi dintre noi au invatat calea grea, contactarea unui fost pentru inchidere functioneaza rar la fel de bine cum ne-am dori, cu scuze perfecte si o tranzitie usoara catre prietenie. Foloseste-ti capul, consulta-ti prietenii si terapeutul (daca ai unul) si apoi decide daca aceste vise neplacute inseamna ca ar trebui sa-ti contactezi fostul pentru a rezolva resentimentele persistente. Va rugam sa va amintiti si de ce v-ati despartit si ca modul real de inchidere functioneaza este sa va dati seama de puterea dvs. si ca sunteti OK fara aceasta persoana, mai degraba decat orice au de spus. Daca este mai bine sa nu-l contactati pe fostul dvs., stiti ca visele se vor incadra in timp.
Visele sexuale despre un prieten platonic
Aparent, visele sexuale se executa pe interzise. Michael Friedman, specialist in somn si otorinolaringolog, spune ca acesta este motivul pentru care avem mai multe sanse sa avem vise sexuale despre exe, sefi, celebritati si chiar prieteni platonici decat persoana cu care dormim de fapt. Poti fi atras de acest prieten sau, probabil, visul sexual se intampla pur si simplu pentru ca acesta este cineva cu care nu poti face sex. In orice caz, nu va faceti griji despre a fi un perv sau despre inselat daca sunteti intr-o relatie angajata. “Este foarte normal si este doar natura umana. Nu implica nimic gresit sau o dorinta constienta de a fi necredinciosi; este doar o parte a omului”, spune Friedman. “In mod inconstient, pot exista unele ganduri, dar as considera ca este foarte normal si comun.”
Daca esti intr-o relatie, nu presupune ca inseamna ca este timpul sa inchei lucrurile. “A existat o interpretare nefondata a unui vis sexual in afara relatiei angajate a unei persoane. In cazul in care visezi sa fii intim cu altcineva decat partenerul tau, inseamna” ca vrei sa fii cu altcineva. Nu exista absolut niciun dovezi ca acest lucru este adevarat “, spune Breus. Si nu, nu trebuie sa-i spui prietenului tau despre sexul inrudit pe care il ai in timp ce visezi.
Visele sexuale jenante
Alteori, avem vise care se simt ca o versiune sexuala de a fi din nou la scoala, cu exceptia in loc sa uiti de temele, esti total dezbracat si toata lumea rade de tine. Richmond spune ca doua exemple sunt persoane care se trezesc dintr-un vis in care s-au angajat in activitati sexuale pe care nu le-ar dori niciodata in viata reala, cum ar fi un bang band sau un bukkake.
In timp ce pentru unii oameni, astfel de fantezii sexuale sunt total normale (iar altii se implica in ele in mod consensual), cu acest tip de vis, cel care realizeaza visul nu are dorinta de a se implica in astfel de scenarii. Cand se trezesc, sunt absolut ingroziti.
„Exista o piesa rusinoasa pentru astfel de vise”, explica Richmond. „Daca alegeti sa fiti cu banda sau sa va angajati in bukkake, este in regula, dar acestia nu sunt oamenii care ar dori asta”. Asadar, acestea nu sunt vise sexuale din care te trezesti pornite, ci vise sexuale care te lasa sa te simti stanjenit si umilit. Cand clientii vin la ea cu povesti despre astfel de vise, Richmond spune: „Eu doar normalizez complet, normalizez, normalizez”.
„Este o experienta atat de obisnuita sa te trezesti dintr-un vis si te simti vinovat pentru ca esti ca„ Oh, rahat, asta a fost atat de real, ce am facut eu doar? ”, Adauga ea. “Dar nu s-a intamplat nimic; este o expresie a imaginatiei noastre.” Imaginatiile noastre pot gandi o multime de scenarii, asa ca daca aveti vise sexuale care va lasa sa va simtiti rusinos sau jenat, amintiti-va doar ca a fost doar un vis.
Visele sexuale despre un sex de care nu esti atras
Richmond spune ca biroul ei este plin de clienti care au vise sexuale care implica un gen de care nu sunt atrasi in mod normal. Ea spune ca este vorba mai ales de femei drepte care au vise despre sexul lesbian, chiar daca nu doresc de fapt sa fie cu o femeie in viata reala. “Poate exista o componenta senzuala. Le spun sa adauge ceva mai multa senzualitate vietii tale, sa incetineasca lucrurile, sa faca sex fara a face relatii sexuale.”
Multe persoane se bucura de porno cu genuri pe care nu le dateaza si este OK sa fie activate de acte sexuale sau sexualitati care nu se potrivesc exact cu viata sexuala existenta. Cu toate acestea, daca nu esti indeplinit, asa cum sugereaza Richmond, evalueaza ce despre fantezia te transforma si apoi gaseste modalitati de a o integra in relatia ta.
Visele sexuale despre partenerul tau
Da, unii oameni au de fapt vise sexuale despre persoana cu care sunt, mai degraba decat despre o celebritate sau despre cel care a scapat. Cu toate acestea, Friedman spune ca, deoarece multe vise sexuale contin un aspect interzis, visele despre partenerul tau au loc, de obicei, devreme in relatia sau in situatiile in care esti separat. „Visele sexuale sunt mai frecvente atunci cand relatia nu este la fel de usor disponibila”, spune Friedman. „Sunt cu siguranta mai frecvente la inceputul relatiei sau atunci cand relatia nu este usor disponibila decat pentru cuplurile care au fost impreuna pentru perioade mai lungi de timp.” Ce ar trebui sa faci daca experimentezi visuri sexuale despre partenerul tau? Ei bine, bucura-te de ele, desigur.
Visele sexuale in locuri noi
O baie publica, casa copilariei tale, o petrecere de sex: Uneori, visele sexuale au loc in locatii pe care nu mergem normal sa le continuam. Asa cum am stabilit, visele sexuale prospera pe interzis. „De obicei, exista un element de libertate, de dorinta, de dor de orice ar fi situatia”, explica Richmond.
Exista vreo legatura pe care vrei sa o incerci, dar nu ai explorat inca, cum ar fi exhibitionismul si ca oamenii sa se uite, sau sa-l duci pe un loc unde risca sa fii prins? Utilizati aceste vise de fantezie sexuala pentru a evalua ceea ce doriti si apoi aplicati-l in viata dvs. sexuala intr-o maniera confortabila pentru dvs. Richmond sugereaza sa incepi de mic. De exemplu, daca visezi la o petrecere de sex, gaseste o demonstratie kink sau o seara de dans sexy pentru a participa inainte de a te arunca in scena petrecerii sexului. In timp ce visele nu se traduc intotdeauna literal, ele ne pot ajuta sa intelegem dorintele noastre.
Visele PTSD
In primul rand, sa facem ceva din abundenta clar: agresiunea sexuala nu este sex si includerea viselor PTSD in acest articol nu este in niciun fel menita sa sugereze astfel de lucruri. Cu toate acestea, avand in vedere ca una din sase femei a fost supravietuitoarea unui atac sexual finalizat sau incercat, iar visele PTSD provenite dintr-o agresiune sexuala sunt comune, am intrebat expertii despre ele.
“PTSD este cu totul alt animal,” spune Breus. Daca aveti un vis izvorat dintr-o agresiune sexuala, poate „cosmarul” este cuvantul mai bun. Este important sa intelegeti ca nu sunteti singuri. Richmond spune ca are clienti care au vise PTSD frecvent, chiar dupa ce a avut loc atacul, iar altii care ii mai au in fiecare timp, chiar daca asaltul a avut loc cu ani in urma. “Este corpul care prelucreaza ceva”, spune Richmond. “De obicei, exista o mica diferenta in vis, sau visul nu ajunge suficient de departe pana la concluzia lui. Va fi„ Am fost pe punctul de a fi violat de faptasul meu, apoi m-am trezit “, spune ea .
Daca va confruntati cu vise PTSD, puteti apela linia telefonica RAINN si cineva va va vorbi sau va va trimite la un terapeut. Puteti, de asemenea, sa apelati compania de asigurari pentru a gasi un terapeut in retea sau sa efectuati o cautare rapida pe Google pentru a vedea cine este disponibil in zona dvs. „Le reamintesc ca la un moment dat au plecat. S-au schimbat, sunt un supravietuitor, iar ceea ce li s-a intamplat nu este vina lor”, spune Richmond.
Visele sexuale orgasmice
Sa vorbim despre cel mai infam vis de sex: visul umed. Breus spune ca acestea incep la pubertate. „In visele sexuale sunt vise„ umede ”, numite si emisii nocturne”, spune el. “Aceste vise implica ejacularea in timpul somnului, insotite de obicei de un vis sexual. Visele umede se intampla la baieti in perioada pubertatii – si la unele fete – cand testosteronul incepe sa se produca in organism. Nu toti baietii au vise umede, dar multi o fac, iar ei sunt o parte normala a dezvoltarii sanatoase “.
Visele umede nu se opresc la pubertate si, asa cum a spus medicul, nu li se intampla doar persoanelor cu penisuri. Persoanele cu vagine se pot trezi in miezul noptii avand un orgasm. Hormonii pot juca un rol, in functie de locul in care va aflati in ciclul dvs., iar Richmond spune ca sarcina le poate induce. “Am avut atat de multe cand eram insarcinata, este o nebunie. Imi venea in somn”, spune ea.
In timp ce persoanele cu penisuri pot experimenta emisiuni nocturne fara un vis sexual atasat, pentru cei cu vagine, Richmond spune ca exista, de obicei, un vis activ implicat. „Barbatii au vise umede, dar uneori au doar o ejaculare nocturna, fara sa aiba macar un vis. Femeile, din cate am auzit, exista aproape intotdeauna o naratiune”, adauga ea. Ce ar trebui sa faci daca te trezesti orgasm? Ei bine, de ce sa nu te bucuri doar de asta?
Visele care iti insela partenerul
Eek, un vis in care partenerul tau a inselat nu este o experienta placuta, indiferent de cate ori iti spui ca a fost doar un vis. Dar subconstientul tau incearca sa-ti spuna ceva? Da, dar nu te panica inca. “Cu siguranta nu inseamna ca partenerul tau inseamna, dar inseamna ca ar trebui sa vorbesti”, spune Richmond. “Vreau ca oamenii sa aiba incredere in intestinul lor, dar uneori il rasturnam.
escorte pl http://waterfiltermax.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte bucucresti http://ameritexfabrics.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte sayu mare http://underwearcorpofamerica.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte publi 24 http://lapdonlineblog.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dambovita
escorte ts http://nbcham.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dolj
escorte dej judetul cluj http://nwadacenter.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/galati
escorte sfantu gheorghe http://slidehare.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/giurgiu
escorte oradea.com http://anthonytanzi.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/gorj
escorte masculine constanta http://navigatehollywood.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/harghita
escorte republica moldova http://jcmfirm.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/hunedoara
escorte sex anal sector 6 http://easypassword4u.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/ialomita
escorte gyor http://processserverauction.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bucuresti/piata-muncii
escorte brasov publi http://corporatelawreview.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bucuresti/piata-operei
escorte tiganca http://icevacationcollection.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bucuresti/piata-presei-libere
escorte bucuresti deplasari http://almedium.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bucuresti/piata-resita
escorte sucerava http://gabbygirldesigns.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bucuresti/piata-romana
escorte travestit http://hollywoodmovieawards.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bucuresti/piata-rosetti
escorte mature corina http://bluebolt.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bucuresti/piata-sfanta-vineri
escorte t http://sme-solutions.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bucuresti/piata-sfantul-gheorghe
fete ploiesti escorte http://1701services.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bucuresti/piata-sfantul-stefan
“
Cheating dreams can indicate that you’re worried, or that you’re not entirely comfortable, but that could mean a number of things that manifest as cheating while you sleep. Richmond suggests having an open and honest conversation with your partner in which you tell them about your dreams, and that you know it may not be a literal translation, but that you are feeling anxious and want to check in to see how they’re doing and how you both feel about the relationship.
“Anxious dreams are much more common than positive dreams. If anxiety creates a dream, and it’s not the dream that’s real, would I recommend to talk about it? Yeah. Discussing it is the best way to deal with it,” agrees Friedman.
Sex Dreams That Lead to Sleep Sex
Have you ever woken up in the middle of the night to find your partner initiating sex, only to not remember doing so in the morning? Or have you been the sleep-sex initiator? Friedman says that these sex dreams mean someone is in R.E.M. sleep. In some cases, this indicates a R.E.M.-stage sleep disorder. “There are situations where people act out their dreams, which is not normal. People sleep-walk, sleep-talk, and other sleep activities while they’re sleeping. They are acting out a dream yet totally unaware of it. That is a R.E.M-state sleep disorder. All kinds of things can happen,” he says.
Depending on your unique situation, you may assume your partner is awake and welcome the sex. If you’re uninterested, the R.E.M. come-on may be upsetting and open complicated questions about consent between you and your partner. If you or someone you know is experiencing this, seek out a sleep specialist.
If you’re a survivor of sexual assault and looking for resources, you can call RAINN at (800) 656-HOPE (4673). You’ll be connected with a trained staff member from a local sexual-assault service provider and given access to a wide range of free services. You’re not alone.
Read more about sleep:
- Why Sleep Paralysis Feels Like a Waking Nightmare
- The Best Eye Masks to Wear for More Restful Sleep
- The 11 Best Weighted Blankets to Buy Online Right Now
Don’t forget to follow Allure on Instagram and Twitter.
