In ciuda a ceea ce comediile romantice si romanele lui Nicholas Sparks au incercat sa ne spuna, o viata sexuala buna ia ceva de munca.
Aceste reprezentari fictive ale dragostei sunt rareori factorii complexi ai vietii reale, cum ar fi un echilibru sanatos dintre viata profesionala si munca, managementul stresului, temutele vraji uscate – lista continua.
Ca cineva care a avut intotdeauna o viata sexuala destul de sanatoasa, nu m-am asteptat niciodata ca ceva la fel de banal ca un job stresant sa ma afecteze la fel de mult ca la mine.
Imi amintesc ca am crezut ca mi se parea o prostie sa nu pot separa presiunile meseriei mele de fericirea din relatia mea.
Cum ar fi, majoritatea oamenilor nu fac sex pentru a- si scuti stresul? De ce nu as putea fi doar unul dintre acesti oameni?
Se pare insa ca dilema mea nu este chiar atat de neobisnuita. S-a dovedit ca nivelul ridicat de stres afecteaza libidoul dvs. si va poate determina sa evitati intimitatea cu partenerul.
David M. Ortmann, un lucrator social clinic autorizat, care practica atat in New York City cat si in San Francisco, a reusit sa rezume perfect relatia dintre stres si sex.
“Sexul, oricat de puternic sau de creativ, este adesea o constructie fragila vulnerabila sagetilor si snururilor (si a nivelului crescut de cortizol) din alte parti semnificative ale vietii noastre”, a spus Elite Daily.
Sexul, oricat de puternic sau de creativ, este adesea o constructie fragila vulnerabila la sageti si slings (si niveluri crescute de cortizol) din alte parti semnificative ale vietii noastre.
Chiar daca nu ma asteptam sa se intample niciodata, viata mea sexuala nu era, intr-adevar, imuna la numeroasele sageti si fantezi care veneau cu locul meu de munca trecut. Iata cum.
1. Indemnul de a face sex pur si simplu nu mai exista.
Sexul a devenit probabil cea mai mare regasire din viata mea.
Serios, nu m-am gandit niciodata la asta de cele mai multe ori. Nu numai ca weekendurile si serile mele (AKA prime sexy time) au fost inghitite intregi de responsabilitatile exigente ale meseriei mele, dar chiar si atunci cand am gasit putin timp liber, nu m-am mai gandit sa fac sex.
Saptamanile fara sex ar urma sa zboare, total necunoscute pentru mine, dar foarte cunoscute saracului meu iubit, care s-a trezit sa se intrebe constant de ce iubita lui nu mai era atrasa de el sexual.
Cand gandul sexului mi-a intrat in minte, nimic nu mi-a starnit in mine. M-am simtit cu adevarat ca unitatea mea sexuala a disparut in intregime.
Jennifer Uhrlass, o casatorie autorizata si terapeut de familie din New York, a declarat ca stresul va poate afecta cu siguranta comportamentul sexual.
Ea a spus pentru Elite Daily,
Atunci cand suntem anxiosi sau consumati cu griji pentru ceva, ne este foarte greu sa ne permitem sa fim prezenti / responsabili in relatiile noastre, ceea ce este un factor important in initierea si bucurarea experientelor sexuale.
Pentru a spune cel mai putin, cu siguranta nu am fost pe deplin prezent in relatia mea timp de sapte luni solide in timp ce lucram la acest job.
2. Sa ramai excitat si sa te concentrezi asupra momentului devine aproape imposibil.
Oricat de mult m-as fi dorit de dispozitia mea si oricat de bine s-a simtit sexul, creierul meu a reusit mereu sa gaseasca o cale de a rataci.
M-am ingrijorat de performantele mele la serviciu. M-am ingrijorat de urmatoarea calatorie de afaceri pe care ar trebui sa o iau si cati bani ar costa. M-am ingrijorat sa-mi schimb pamantul pisicii.
M-am ingrijorat sa ma ingrijorez prea mult in timpul sexului.
Ortmann echivaleaza sexul si munca in unele moduri, deoarece ambele se refera in mod inerent la performanta:
Munca inseamna despre performanta. Stresul din aceasta zona afecteaza alte zone in care simtim ca suntem „activi”. Oricat de bine ajustate sau inteligente erotic ar fi, sexul este [de asemenea] o performanta. Este inradacinata. Suntem crescuti sa vedem sexul ca pe o performanta, ceea ce suntem judecati, cel putin de noi insine.
Din pacate, insasi faptul ca sunt doamna ma pune in dezavantaj atunci cand vine vorba de echilibrarea stresului cu dorinta sexuala.
Potrivit unui studiu publicat in Journal of Sex Research, femeile heterosexuale sunt mai putin susceptibile decat barbatii heterosexuali si homosexuali sa experimenteze dorinta sexuala crescuta atunci cand sunt anxioase sau stresate.
Ugh. Permiteti-mi sa va spun, nimic nu face ca vaginul sa se usuce mai repede decat sa va gasiti consumat de griji.
3. Masturbarea iese pe fereastra.
Acesta m-a surprins cel mai mult.
Nu as spune ca ma implic frecvent in dragoste de sine ~, dar cu siguranta ma ocup de ea. Totusi, a lucra destul de mult la aceasta meserie m-a facut sa uit de notiunea pe care chiar o puteam atinge.
Ca si in cazul sexului, dorinta de a ma masturba a fost inexistenta, chiar daca deseori m-am trezit singura noaptea in camere de hotel europene ciudate, in timp ce eram plecat in calatorii de afaceri.
In ciuda faptului ca nu am putut dormi de la combinatia toxica, dar foarte familiara, de jet lag si stres, un pic-doo-da a fost, din pacate, eoni departe de mintea mea.
4. Creativitatea se pierde in dormitor.
escorte centru http://kouhei-ne.jp/link3/link3.cgi?mode=cnt&no=8&hpurl=https://sexoral.ro/
escorte ccluj http://dizzys-club.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
agentie escorte https://jneumann.squarespace.com/process/Redirect?url=https://sexoral.ro/
escorte satu m http://rpm75.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/alba
escorte iasi 50 ron http://www.visitinghomecareservices.eu/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arad
publi24.ro craiova escorte http://dme.gov.in/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arges
escorte grase baia mare http://nationalerx.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/bacau
escorte sex pitesti http://nhtransit.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/bihor
escorte sex negrese http://diamondnuts.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/bistrita-nasaud
escorte gaesti http://www.aprenderjugando.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/botosani
escorte dr taberei http://eating.ezduzit.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/braila
escorte gaiesti http://quoisel.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/prahova/cornu
escorte constanta telegraf http://www.cleartest.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/prahova/cosminele
cache:http://escorte-bucuresti.sexy/gay/transexuali/escorte-sex/12 http://tripleedge.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/prahova/draganesti
escorte big tits video http://undfertig.de/browse.php?url=https://sexoral.ro/escorte/prahova/drajna
escorte pentru o noapte http://literarylink.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/prahova/dumbrava
escorte bi http://chickadee-dee-dee.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/prahova/dumbravesti
escorte galati domiciliu http://fstrobel.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/prahova/fantanele
escorte bucuresti anal neprotejat http://centrummp3.unforgivablebyseancombs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/prahova/filipestii-de-padure
escorte cluj napoc http://imlgroup.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/prahova/filipestii-de-targ
Iubitul meu si cu mine ne intalnim de aproape cinci ani, asa ca nu suntem straini de conceptul ca lucrurile devin putin ciudate din cand in cand in dormitor.
Am reusit intotdeauna sa gasim modalitati de a mentine lucrurile interesante si, cu siguranta, SO-ul meu a incercat cu siguranta sa faca asta, chiar daca vaginul meu a fost la fel de bine inchis de mai bine de jumatate de an.
Imi doream atat de rau incat sa pot sa-i potrivesc incercarilor sale nestapanite de spontaneitate cand vine vorba de viata noastra sexuala, dar pur si simplu nu puteam parea sa o fac, oricat de greu am incercat.
„Din punct de vedere terapeutic, stresul (in cantitati coplesitoare) are capacitatea de a ne jefui de spontaneitatea, sentimentul distractiei si curiozitatea”, a spus Uhrlass.
Ea a continuat, de asemenea, sa spuna ca multe persoane se simt ca doresc mai mult sex atunci cand sunt stresate, ca o modalitate de a calma presiunea.
Pacat ca libidoul meu a decis ca este o idee mai buna sa-i pilotez automat prin aproape fiecare intalnire sexuala pe care am avut-o, decat sa incerc cel putin sa amestec lucrurile putin.
5. Incepi sa-ti minti partenerul cand vine vorba de sex.
Aceasta realizare m-a durut cel mai mult si nici macar nu imi pot imagina cum l-a facut pe prietenul meu sa se simta.
Mi-am recunoscut pe deplin lipsa totala de conducere sexuala si am urat-o atat de mult, incat practic am incercat sa-mi dau drumul pe tot parcursul.
I-as spune partenerului meu ca am chef sa fac sex, cand de fapt nu eram deloc si voi proceda oricum la fapta cu el.
Nu numai ca este ingrozitor ca am mintit prietenul meu asa, dar faceam un diserviciu atat de mare pentru mine si emotiile mele, fortandu-ma sa fac sex, deoarece sa fiu sincer in legatura cu totul era prea incomod.
Uhrlass a spus ca adevarata onestitate si transparenta cu privire la aceste tipuri de probleme „necesita vulnerabilitate, maturitate emotionala si un nivel de baza de incredere intre doua persoane pentru a putea impartasi o parte mai fragila din tine si a respinge riscul”.
Ea a adaugat,
Oamenii pot alege sa retina o parte din adevar din diferite motive. Cred ca unul dintre motivele principale pentru care s-ar putea intampla in relatii este acela ca persoana respecta se teme ca ceea ce ar putea fi impartasit ar fi respins sau ca ar fi facut sa se simta inacceptabil de partenerul sau intr-un fel. Cred ca ceea ce incepe sa devina problematic este ca aceste momente sunt o oportunitate speciala de a creste intimitatea intr-o relatie, dar de a crea o distanta suplimentara.
Acum, cand am iesit din cealalta parte a locului meu de munca toxic, am facut exact asa: am incercat sa inchid decalajul dintre mine si SO-ul meu, fiind complet total si sincer cu privire la dorintele mele sexuale.
Crede-ma, doar pentru ca o relatie a fost testul timpului, nu inseamna automat ca nu exista loc pentru imbunatatiri.
Referinte: cortizol (tu si hormonii tai) , modul in care stresul afecteaza o relatie (TwoOfUs.org) , diferente individuale in efectele starii de spirit asupra sexualitatii: chestionarul de spirit si sexualitatea revizuit (MSQ-R) (The Journal of Sex Research)
