Acasă Escortelux Chiar si una este prea multa: criza actuala de trafic de sex...

Escortelux

Chiar si una este prea multa: criza actuala de trafic de sex in randul femeilor negre

149

<a href=”http://www.xonecole.com/How-We-Met/” target=”_blank”> Cum ne-am intalnit </a> este o serie in care xoNecole vorbeste dragoste si relatii cu cupluri din viata reala. Aflam cum s-au intalnit, cum se transforma in dragoste si cum isi fac dragostea sa functioneze. Toata lumea iubeste o Cenusareasa <a data-linked-post = “2641227877” href = “https://www.xonecole.com/love-jones-does-it-for-black-love/” target = “_ blank”> poveste de dragoste </a>. De fapt, cand cei mai multi dintre noi ne zamislim despre dragoste, exista de obicei un Print, o Printesa si un final fericit. Oricat de frumos ar putea suna, ceea ce aceste povesti fantastice nu au reusit sa evidentieze este ceea ce se intampla in „intermediar”. Zilele in care romanizarea intalneste realitatile pline de suparare cand iubirea arata mai putin ca un basm si mai mult ca jertfa. Este spus adevarul, care ar putea face o poveste mai buna. Totusi, acest basm alt s-ar putea sa nu fie prea departe de scenariu cum s-ar putea imagina, trebuie doar sa intrebe Kyle si Kobe Campbell. atractia starnita nu a fost tocmai propice pentru ceea ce urma sa iasa din ea. Cei doi s-au cunoscut la facultate si au locuit in orasul unde tatal lui Kyle conduce cea mai mare biserica neagra din comunitate. „Ganditi Greenleaf ”, a impartasit Kobe, 27 de ani, pentru a descrie biserica la care au participat amandoi. Cand cei doi s-au intalnit la facultate, Kyle, 26 de ani, a fost tipul ca toate fetele bisericii din oras erau convinse ca vor fi sotul lor. Si pe masura ce progresul lor a progresat, statutul social al lui Kyle si introducerea lui Kobe in acest sens, au inceput sa se incurce in primele zile de curte. Totusi, in mijlocul inceputurilor lor stancoase, stiau ca ceea ce traiau era o parte din planul si povestea de dragoste mai mare pe care Dumnezeu le scria pentru ei. <img tip = “lenes-image” date runner-src = “https://assets.rebelmouse.io/eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.eyJpbWFnZSI6Imh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnJibC5tcy8yMzE4NDMzOS9vcmlnaW4uanBnIiwiZXhwaXJlc19hdCI6MTYzNjE3NDYzOH0 .Ue79P1D8W4b4cpRFKqkOVgS9nr92Q28wm55B-_fvQe4 / img.jpg? Width = 980 “id =” cf564 “class =” rm-shortcode “data-rm-shortcode-id =” 7dfa398bd0272d4b34184478835a rebelmouse-image “/> Amabilitate lui Kyle si Kobe Campbell Acum cuplul lucreaza pentru a aduce lumina sanatatii mintale, credintei si relatiilor prin podcast-ul lor, <a href=”https://open.spotify.com/show/2C4hefuvI7f97goKCFUWDf” target=”_blank”> Cercul de vindecare </a>, si au fondat un fond non-profit, The Healing Circle Therapy Fund. Prin activitatea lor, cei doi arata lumii cum arata dragostea cand doi oameni sunt dedicati vindecarii celuilalt. “Dumnezeu a risipit atat de multe mituri pentru noi, ideea ca lucrurile pe care v-a chemat Dumnezeu [au fost] menite sa fie si sa devina usoare si asta pur si simplu nu este adevarat. Nu renuntati la dragoste doar pentru ca este greu. “ <h4> In aceasta tranzactie a <a href=”https://www.xonecole.com/how-we-met/” target=”_blank”> Cum ne-am intalnit </a>, aflam despre puterea de vindecare, cresterea (cresterea) impreuna in iubire si modul in care Dumnezeu poate scrie povestea suprema de dragoste. </ H4>

Cum s-au intalnit

< sezono</ sezono Kobe: Exista doua parti ale povestii. L-am intalnit pe Kyle in mod coerent la <a href=”https://www.xonecole.com/bible-plan-to-read-bible/” data-linked-post=”2641594436″ target=”_blank”> studiu biblic </ a>, prin intermediul unor prieteni reciproci, anul meu de facultate. Kyle, ai vrea sa-ti spui partea ta din poveste? Kyle: OK, exista ceea ce a spus si apoi exista adevarul (rade). Adevarul este ca, cu un an inaintea acelui studiu biblic, „BC” (sau inainte de Hristos), am cunoscut-o la club. O arunca si o prindeam. Am dansat toata noaptea si m-am dus acasa si i-am spus fratelui meu: „Am intalnit femeia cu care ma voi casatori”. Si nu am mai vazut-o de un an pana la studiul biblic. Kobe: Nu mi-am amintit sa dansez cu el la club pentru ca eram foarte beat, iar cand ne-am casatorit, el le-a spus oamenilor ca ne-am intalnit la club. M-am gandit ca a fost o gluma la inceput pana cand mi-am dat seama ca este serios si am fost asa: „Nu mai spune oamenilor asta”. Mai ales la biserica pentru ca este jenant. Atunci el a fost ca, o sa ne dam drumul acum si a inceput sa-mi spuna cum erau parul meu, rochia pe care o purtam. Am avut un moment That So Raven si a fost de genul: „Oh, draga mea, imi amintesc noaptea in care am purtat acea rochie, pentru ca o purtasem o singura data”. Si toti prietenii mei erau de genul: „Pleaca de la el, ai dansat cu el toata noaptea” si am fost ca: „Sunt crescut!”. Se pare ca era sotul meu.

Prima impresie

< golf</ sezono Kyle: Deci, nu stiu daca l-ati vazut vreodata pe Kobe, dar sunt sigur ca stiti bine ca are aspect ridicol de bine . Gotta sa fie primii 2-3% cei mai frumosi oameni din univers. Intotdeauna am crezut ca este frumoasa, chiar si atunci cand ne-am intalnit prima data. Nu stiu ce a crezut despre mine. Cand ne-am intalnit un an mai tarziu la studiul biblic, a fost foarte platonic pentru ca ma intalneam cu altcineva. Am crezut ca este frumoasa, dar nu eram interesata de ea in acest fel. Mi-am amintit de ea din club! Kobe: Ei bine, stiam cu cine dansam la club, bine! Cand l-am intalnit la studiul biblic, m-am gandit ca era cu adevarat chipes si exact cine a fost si cat de mult il iubeste pe Domnul, era ceva care era cu adevarat atragator. Dar, in mod similar, se intalnea cu cineva, iar eu eram ca: „O sa ma ocup de treaba mea”. Am crezut ca este un pic arogant. El este un PK (Pridher’s Kid), asa ca a fost tipul la care toate fetele au crezut ca vor fi sotul lor. Nu mi-am dorit parti de o asemenea prostie, asa ca foarte clar am tras linia de prieteni si am mers pur si simplu inainte.

Navigarea la insecuritati

< sezono</ multe Kobe: A fost foarte greu. Unde a locuit si a mers la facultate, tatal lui Kyle este pastorul celei mai mari biserici negre, asa ca ganditi-va la asta ca Greenleaf . Era o familie foarte stransa, iar in mintea oamenilor din biserica, Kyle era deja casatorit cu fiica asistentului pastor. Si iata-ma, aceasta fetita de 21 de ani, cum ar fi: „Buna, imi place acest baiat si vreau sa-l intalnesc” si mi-a scos in evidenta nesigurantele. Sunt o femeie cu pielea mai inchisa la culoare si am o sora geamana, care este mai corecta de piele decat mine, asa ca am fost intotdeauna constient de <a href = “https://www.xonecole.com/colorism-conversation-we-need-to -be-having / “data-linked-post =” 2638939967 “target =” _ blank “> colorism </a> si <a href =” https:

Cu amabilitatea lui Kyle si Kobe Campbell

<h5> “In copilaria mea, am fost invatat ca barbatii nu se casatoresc cu femei mai intunecate decat ei … a fi cu Kyle a fost una dintre primele ori cand mi-am dat seama ca am ceva pe care nimeni altcineva nu l-am avut. Nu am avut pentru a fi cea mai draguta persoana din camera, nu trebuia sa fiu cel mai zvelt, cu cea mai mare funda sau cel mai lung par, trebuia doar sa fiu eu. “</h5>

Alesul

< sezono<// Kyle: Intotdeauna spun ca nu ne-am indragostit, ne-am plimbat in dragoste si a fost lent. Ne-am angajat unul cu celalalt cu mult inainte sa ne placa vreodata. Nu ne-am „placut” reciproc pana nu am fost logoditi. Ne-am respectat reciproc si am vazut valoare unul in celalalt, dar nu aveam cu adevarat fraza de luna de miere. Tocmai am fost aici, tinand mana si purtand conversatii dure. Kobe: Asta trebuie pusa pe un tricou! Kyle mi-a oferit o referinta fizica pentru ceea ce inseamna pentru Dumnezeu sa nu ma paraseasca sau sa ma paraseasca niciodata. Indiferent ce as face, Kyle are intotdeauna cel mai bun si plin de raspuns. Daca spun ceva care sa-l raneasca, raspunsul sau este: „Te cunosc”

Facandu-l oficial

< sezono</ sezono Kyle: Datele <a href = “https://www.xonecole.com/men- Thinkts-casual-dating-courtship-commitment/” linked-post = “2645141953” target = “_ blank”> courthip </a> a fost destul de interesant, am avut o conversatie cinstita si i-am spus ca simt ca vreau sa urmaresc o relatie mai profunda cu ea. Mi-a spus ca ar putea fi atrasa de mine dintr-o data, de nicaieri, dar nu voia sa mai vorbeasca despre asta. Apoi m-a inaltat si mi-a spus: „Hai sa-i dam 30 de zile si va disparea”. I-am luat sfatul si 30 de zile mai tarziu m-am intors si sentimentele mele nu s-au schimbat, asa ca am intrebat daca as putea sa o urmaresc si mi-a spus nu . Urmatoarele luni erau doar eu care o intrebam daca as putea sa o scot si sa trec prin lungimi mai extreme. Am intrebat-o pe tatal ei inainte sa ne intalnim daca ma pot casatori cu ea si el mi-a spus daca pot face ca ea sa ma placa, el era bine cu mine casatorindu-se cu ea. Dupa aceea, tocmai ma bateam la usa proverbiala, incercand sa o fac sa imi placa pana cand nu am reusit sa o enervez sa-i raspund. Kobe: Cred ca noi a intrat in lucruri sufletesti, stiind ca nu va exista o faza de luna de miere. Daca sunt doar sincer, inceputul relatiei noastre a fost pentru prima data cand am avut parte de depresie cu mult inainte. Ceea ce m-a determinat sa devin terapeut eu insumi, deoarece acel timp a fost la fel de formativ pentru mine. Cantitatea de respingere sociala de la Kyle care spunea ca voia sa fie cu mine era doar ceva cu care nu eram obisnuit. Am simtit ca viata mea nu este a mea, dar stiam ca Dumnezeu m-a chemat la aceasta persoana, dar cu persoana lui au venit toate aceste lucruri care nu mi-au placut. La biserica noastra erau o multime de femei care o cunoscusera pe Kyle de cand aveau 12 ani si erau cu ochii pe el si erau foarte suparate [despre el care se intalneau cu mine] si erau foarte vocale in acest sens. Asta a fost prima data in viata mea ca m-am trezit linistit; Eram doar noua fata care nu-i placea pentru ca eram cu Kyle, ceea ce era intr-adevar confuz, pentru ca stiam ca sunt chemat sa fiu cu el. dar cu persoana lui au venit toate aceste lucruri care nu mi-au placut. La biserica noastra erau o multime de femei care o cunoscusera pe Kyle de cand aveau 12 ani si erau cu ochii pe el si erau foarte suparate [despre el care se intalneau cu mine] si erau foarte vocale in acest sens. Asta a fost prima data in viata mea ca m-am trezit linistit; Eram doar noua fata care nu-i placea pentru ca eram cu Kyle, ceea ce era intr-adevar confuz, pentru ca stiam ca sunt chemat sa fiu cu el. dar cu persoana lui au venit toate aceste lucruri care nu mi-au placut. La biserica noastra erau o multime de femei care o cunoscusera pe Kyle de cand aveau 12 ani si erau cu ochii pe el si erau foarte suparate [despre el care se intalneau cu mine] si erau foarte vocale in acest sens. Asta a fost prima data in viata mea ca m-am trezit linistit; Eram doar noua fata care nu-i placea pentru ca eram cu Kyle, ceea ce era intr-adevar confuz, pentru ca stiam ca sunt chemat sa fiu cu el. Eram doar noua fata care nu-i placea pentru ca eram cu Kyle, ceea ce era intr-adevar confuz, pentru ca stiam ca sunt chemat sa fiu cu el. Eram doar noua fata care nu-i placea pentru ca eram cu Kyle, ceea ce era intr-adevar confuz, pentru ca stiam ca sunt chemat sa fiu cu el.

Cu amabilitatea lui Kyle si Kobe Campbell

<h5> “Intotdeauna spun ca nu ne-am indragostit, ne-am indragostit si a fost lent. Ne-am angajat unii pe altii cu mult inainte sa ne placa vreodata … Ne-am respectat reciproc si am vazut valoare in fiecare altele, dar nu aveam cu adevarat fraza de luna de miere. Tocmai am fost aici, tinand mana si purtand conversatii dure. “</h5>

Lectii de dragoste

< sezono<// Kyle: Dragostea si casatoria nu inseamna fericire, ci vindecare. Avand unul poate sa va aduca celalalt, dar nu functioneaza invers. Sa fii fericit nu te va face vindecat, dar dupa ce vei fi aplicat suficienta vindecare, cu siguranta vei fi fericit. Relatia noastra nu a fost plina de toata fericirea la inceput, deoarece era intr-adevar doar concentrata pe o multa vindecare. Am fost in tipul de relatie din care cei mai multi oameni ne-ar spune sa iesim. Lumea ar spune: „Nu iti datorezi acestei persoane acest tip de angajament, in mod clar, ceva care doare acest lucru nu poate fi bun”. Dar am fost incurajati in relatia noastra sa nu fie ceva ce am experimentat inainte, ci a trebuit sa existe ceva la sfarsit: si a fost vindecare. Kobe: Este bine sa faci sacrificii pentru alti oameni, daca simtiti ca merita. Oamenii ar spune: „Nu mai sacrifici atat de mult”, dar in inima mea stiam ca [iubirea noastra] ii poate salva viata. Si privind in urma nu am pierdut nimic care sa conteze si am castigat tot ce a facut.

Pastrand credinta

< sezono<// Kobe: Kyle si cu mine am facut un acord ca ne-am descurca sa facem pe Dumnezeu mai mult decat ne-am iubit si oricand ne-am simtit ca ne-am iubit mai mult decat am iubit pe Dumnezeu, trebuia sa ne verificam reciproc. Referinta mea spunand ca e bine sa suferi pentru cineva daca simti ca poti sa-i salvezi viata nu a fost doar ceva cu care am venit, asta am experimentat de la Isus. Si cred ca uneori ideile noastre despre iubire arata mai mult ca o comoditate reciproca decat ca un sacrificiu. Kyle spune ca vremurile grele se simt ca „Ziua 2” si Ziua 2 arata ca un mincinos al lui Dumnezeu si ca fiecare minune pe care a facut-o Isus a fost in zadar. Dar apoi vine Ziua 3 si acum Ziua 2 arata ca mincinosul. Deci, pentru noi, daca nu l-am avea pe Domnul, nu am fi impreuna. Kyle: Credinta noastra ne ancoreaza, pune context in ceea ce insemna sa fim impreuna. Nu era vorba despre cat de fericiti ne-am putea face unii pe altii, Dumnezeu a fost asa: „Am ceva cu adevarat bun pentru tine, daca ai incredere in mine si ai merge mai departe in credinta. Intrucat angajamentul nostru a fost fata de Domnul si nu unul fata de celalalt, am ajuns intr-un punct in care am fost cu adevarat eliberati sa ne iubim cu adevarat bine.

Cu amabilitatea lui Kyle si Kobe Campbell

<h5> “Dragostea si casatoria nu inseamna fericire, ci vindecare. Sa te poti aduce pe celalalt, dar nu functioneaza invers. A fi fericit nu te va vindeca, dar dupa ce a fost aplicata o vindecare suficienta, cu siguranta vei fi fericit. “</h5>

Lucruri preferate

< sezono</ sezono Kyle: Foarte usor pentru [mine]. Lucrul meu preferat despre Kobe este generozitatea ei. Oamenii spun ca cunosc oameni generosi, dar Kobe este diferit. Daca vede o persoana fara adapost care cere bani, nu numai ca da de fiecare data, va pleca din drum pentru a merge la banca pentru a le da bani. Exista oameni care au un angajament de a face ceea ce trebuie, dar exista unii oameni care nu ar avea altfel, este cine este intrinsec. Kobe: Imi place cat de milostiv este. Kyle nu a lasat niciodata ceva ce am spus sau facut sa defineasca cine sunt eu sau altcineva. El va fi intotdeauna persoana care vede dincolo de moment. Are, de asemenea, aceasta bucurie asemanatoare cu copilul pe care il iubesc. Este la fel de liber, iubitor si hilar si ca ” nu este ceva ce am putut sa vad in barbatii negri care cresc. Acum, ajung sa traiesc cu asta in fiecare zi.

Tel comun

< sezono</ sezono Kyle: Cea mai mare dovada din „Doua scopuri diferite, combinate cu a fi mai mult decat sunt separat”, intra in profitul nostru, Cercul de vindecare Fondul de terapie, care abordeaza latura economica a decalajului de ingrijire a sanatatii mintale a POC, precum si aspectul emotional al persoanelor care au nevoie de vindecare si disparitatea numarului de terapeuti afro-americani care ii pot ajuta. Sunt extrem de analitic si Kobe este Einstein-ul inteligentei emotionale. Nu poate face matematica foarte bine, conteaza pe degete uneori, dar emotional, este un geniu. In acest non-profit pe care l-am inceput, a iesit din ea avand un vis si vazand nevoia oamenilor si a ei miscandu-se nechibzuit in aceasta directie. A vazut ca are clienti care aveau nevoie de terapie, dar pur si simplu nu puteau Nu-mi permit, asa ca a inceput propria sa practica. In sase luni, am inceput sa pierdem bani pentru ca platea pentru mai multa terapie decat ii platea. Asa ca am spus, spuneti-mi care sunt problemele din industria dvs. si m-a invatat despre asta si am pus un plan impreuna pentru a ajuta la remedierea acesteia. Kobe: Cred ca mai mult ne-am vindecat individual, cu atat ne-am dat seama ca pasiunile noastre nu se potrivesc, ci se completeaza reciproc. Pentru mine, pasiunea mea este vindecarea. Fac consultari cu companii americane corporative, dar asigur in primul rand terapie pentru femeile de culoare care au suferit traume. Pentru mine, vindecarea este lucrul meu. Asadar, pentru Kyle, mintea lui analitica se casatoreste cu pasiunea mea in care poate face posibila logistica [atingerea] viselor pe care le avem. Pentru mai multe din Kobe si Kyle, urmati-le pe Instagram <a href=”https://www.instagram.com/healingcirclepod/” target=”_blank”> @healingcirclepod </a> si <a href = “https://www.instagram.com/ urban_apologist / “target =” _ blank “> @ urban_apologist </a>.

Imaginea prezentata prin amabilitatea lui Kobe si Kyle Campbell

Continuati sa cititi … Arata mai putin

Empire FOX se poate incheia poate fi sfarsitul drumului pentru familia Lyon si favorita fanilor Tiana, dar in masura <a href = “https://www.instagram.com / serayah / “target =” _ blank “> Serayah </a> este preocupat – lucrurile abia incep. Admitandu-se sa fie pictata de eroarea performanta la aproximativ cinci ani, multifenatul nesimtit de frumos a avut vise mari din acel moment de a-si face un nume pentru sine in industrie – si este destul de sigur sa spun ca acum traieste la fel viseaza zi de zi. Nativul din Cali a fost, de atunci, legat de unele dintre cele mai mari nume din industria muzicala, cum ar fi Taylor Swift si Chris Brown. Si dupa ce le-a oferit fanilor un gust al propriei sale abilitati muzicale cu EP-ul sau debut Addict in 2018, Serayah va servi ceva nou cu viitorul sau proiect Ray in iunie. Sa spunem doar ca cantareata „Never Be The Same” este acum pregatita si este gata sa ia in scena. xoNecole a avut recent sansa de a fi la curent cu animatorul in varsta de 24 de ani, pentru a vorbi despre toate lucrurile Empire , rutina ei de auto-ingrijire in carantina si de ce spune ca invatarea compromisului este o cheie majora in relatii.

xoNecole: Cum ati evoluat personal si profesional de cand faceti parte din „Imperiul”?

Serayah: Profesionist, am aflat multe despre aceasta afacere. Personal, am crescut. Am inceput la 19 si sase ani mai tarziu: am varsta de douazeci de ani si sunt o fata diferita decat eram atunci cand eram adolescent. Cu siguranta m-am maturizat si am invatat atat de multe despre mine si despre ce vreau sa fiu si despre cine vreau sa fiu in aceasta lume.

Ce lectii de viata ai invatat de la co-starurile tale care te-au ajutat pe parcurs?

O lectie majora de viata este probabil doar sa mergi pentru ea si sa nu te tii inapoi. Taraji [P. Henson] spune intotdeauna doar mergeti pentru ea si nu tineti nimic inapoi. Si cred ca aceasta este mantra ei asa cum puteti vedea, este o sala de forta. Asa ca am luat intotdeauna acel sfat de la ea si am scuturat orice altceva prin care am trecut in timpul zilei si l-am transformat in arta mea.

A existat vreodata un moment in timp, poate in viata sau in dragoste, in trecutul tau care te-a schimbat sau chiar de la care ai invatat multe lucruri? Unde poate simti ca nu vei mai fi la fel dupa asta?

Da, ma gandesc cu relatiile din trecut: am invatat ce imi place si ce nu-mi place si sa nu tin ranchiuna. Am invatat atat de multe lectii in 2019, crescand imaturitatea trecutului si gandirea egotistica. Si cred ca acesta este un lucru zilnic pe care ar trebui sa-l incercam cu totii si este ceva de care sunt constient acum. Este greu pentru ca ai de-a face cu tine, deci trebuie sa fii complet 100% cu tine insuti, nu?

Care a fost cel mai surprinzator pentru tine cand vine vorba de dragoste?

Mmm, hai sa ma gandesc la asta (rade). Probabil ca compromisul este un lucru mare, cred. Si intelegere. Cred ca inainte de a judeca si inainte de a ne enerva atat de anumite lucruri, ar trebui sa incercam sa intelegem de unde vine o alta persoana. Am aflat ca ai de-a face cu trecutul si istoria si viata altei persoane, asa ca cred ca in relatii trebuie sa fii putin mai bland cu anumite lucruri. Toata lumea nu are aceiasi declansatori, dar unele lucruri nu merg bine cu unii oameni. Deci, cred ca a invata acele lucruri si a incerca tot posibilul sa nu le faceti si sa faceti compromisuri in anumite domenii este locul unde se afla.

Care a fost cel mai provocator lucru pentru tine cand vine vorba de iubire?

De atata timp, esti atat de obisnuit sa-ti conduci viata asa cum vrei sa ruleze, incat niciodata nu te gandesti la parerea sau gandurile altcuiva despre ceva. Mai ales cand esti o persoana opinata. Asadar, cred ca pentru mine, a fost sa invat sa vad de unde venea altcineva si sa ma pun in pantofi pentru a intelege lucrurile si a nu fi defensiv.

iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr + JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf // 42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx + iZILf77IofhrY1nYFnB / lQPb79drWOyJVa / DAvg9B / rLB4cC + Nqgdz / TvBbBnr6GBReqn / nRmDgaQEej7WhonozjF + Y2I / fZou / qAAAAAElFTkSuQmCC); afisa: bloc; inaltime: 44px; marja: 0 auto -44px; Pozitia: relativa; top: -22px; latime: 44px; “> </div> </div> <a href =” https://www.instagram.com/p/B_Ji3k3nyb4/ “style =” color: # 000; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none; word-wrap: break-word; “target =” _ top “> Autentificare • Instagram </a> </div></blockquote></div> <h5>” Am aflat ca aveti de-a face cu trecutul si istoria si viata altei persoane, asa ca cred ca in relatii trebuie sa fii putin mai bland cu anumite lucruri. Toata lumea nu are aceiasi declansatori, dar unele lucruri nu merg bine cu unii oameni. Asadar, cred ca a invata acele lucruri si a incerca tot posibilul sa nu le faceti si sa faceti compromisuri in anumite domenii este locul unde se afla. “</h5> deci cred ca in relatii trebuie sa fii putin mai bland cu anumite lucruri. Toata lumea nu are aceiasi declansatori, dar unele lucruri nu merg bine cu unii oameni. Asadar, cred ca a invata acele lucruri si a incerca tot posibilul sa nu le faceti si sa faceti compromisuri in anumite domenii este locul unde se afla. “</h5> deci cred ca in relatii trebuie sa fii putin mai bland cu anumite lucruri. Toata lumea nu are aceiasi declansatori, dar unele lucruri nu merg bine cu unii oameni. Asadar, cred ca a invata acele lucruri si a incerca tot posibilul sa nu le faceti si sa faceti compromisuri in anumite domenii este locul unde se afla. “</h5>

Care a fost rutina ta de auto-ingrijire in carantina? Cum te descurci?

Am incercat sa ma ocup. Am facut niste conditionari profunde cu parul meu. De asemenea, m-am plictisit asa ca cateva zile mi-am pus o peruca si mi-am facut machiajul. Dar intr-adevar este doar: trezeste-te, ia-ti cafea, verifica-mi e-mailurile, vezi daca trebuie sa fac ceva pentru ziua respectiva, atunci restul timpului ma gandesc doar la idei pentru continut. De ce nu? Avem tot acest timp.

Ce urmeaza pentru tine?

As vrea sa stiu sigur (rade). Dar cu siguranta lansez muzica noua in iunie, imi lansez EP-ul. Inca aud si am cateva lucruri in lucrari pentru idei de film, dar in cea mai mare parte vad doar in ce pot sa intru dupa ce toata aceasta carantina s-a terminat. <h4> <a href = “https://open.spotify.com/album/6lVO5HRbFou8OxTNVxTni0” target = “_ blank”> “Miss You” </a> si <a href = “https://www.youtube.com/watch?v=aGpX6u2BQfc “target =” _ blank “>” Never Be The Same “</a> sunt disponibile pentru a fi transmise peste tot acum. Si pentru mai multe din Serayah, prinde-o pe Instagram: <a href=”https://www.instagram.com/serayah/?hl=ro” target=”_blank”> @serayah </a>. </h4>

Imagine prezentata de Shaun Andru / Instagram

Continuati sa cititi … Arata mai putin

Ca cultura, conversatia care inconjoara afro-americanii discuta deschis despre terapie, <a data-linked-post = “2645897927” href = “https://www.xonecole.com/black-men-mental-health-advocates -emotional-space / “target =” _ blank “> sanatate mintala </a>, iar boala mintala este destul de noua. Potrivit unui studiu pe Health Mental America, stigmatizarea si judecata ii impiedica pe negrii / afro-americanii sa caute tratament pentru bolile lor mintale. De asemenea, indica faptul ca negrii / afro-americanii cred ca depresia usoara sau <a data-linked-post = “2645583483” href = “https://www.xonecole.com/black-women-professionals-tips-reduce-anxiety/ “target =” _ blank “> anxietatea </a> ar fi considerata„ nebuna ”in cercurile lor sociale. In tandem cu asta, multi afro-americani considera ca discutiile despre boli mintale nu ar fi adecvate intre membrii familiei noastre si ca ar cadea pe urechile surde. Parintii nostri sunt generatia a ceea ce se intampla in casa ramane in casa noastra; intre timp, copiii lor milenari sunt pe un ton deschis despre sesiunile lor de terapie. In timp ce exista libertate in a va detine experientele, familiile noastre nu sunt intotdeauna binevenite de modul in care ne vindecam cu voce tare. Daca te simti luptand cu <a data-linked-post = “2628882890” href = “https://www.xonecole.com/why-you-should-be-unapologetic-about-setting-boundaries-with-toxic- family-members / “target =” _ blank “> setarea limitelor cu membrii familiei tale </a>, pastreaza aceste <a data-linked-post =” 2571544625 “href =” https: //www.xonecole.

Nu te certa cu rudele care nu vad valoarea in terapie.

Shutterstuck

Pentru a intelege atitudinea non-chalanta fata de terapie, trebuie sa pastrati spatiu pentru frica si neincrederea medicilor pentru afro-americanii care dateaza din experimentul Tuskegee sifilis si <a href = “https: //www.xonecole. com / dand-nastere-sanatosi-negri-bebelusi-necesita-o-educare-de-sine / “data-linked-post =” 2527844902 “target =” _ blank “> disparitatile curente de sanatate </a> cu care ne confruntam . Multi oameni nu au incredere in medicii lor primari, daramite un psiholog. Fiind dintr-o generatie diferita, avem privilegiul de a vedea medicii intr-o lumina pe care parintii si bunicii nostri nu o fac, asa ca trebuie sa fiti atenti la realitatea ca, desi ar putea respinge terapia pentru ca nu inteleg, ar putea de asemenea foarte bine vorbiti de trauma lor. Trebuie sa fiti atenti ca „ nu vorbesti doar cu rudele tale, ci vorbesti cu generatiile care au venit inaintea lor, ca toti, dar le-au forat in cap cat de puternice au fost.

Reaminteste-i ca terapia nu este doar pentru perioade de criza, multi oameni o folosesc ca intretinere.

Spre deosebire de ceea ce putem presupune adesea ca cultura, terapia nu este doar ceva ce ar trebui sa exploram cand suntem in criza, puteti (si ar trebui) 100% sa mergeti doar pentru <a href = “https: / /www.xonecole.com/practice-self-care-social-distancing-single/ “data-linked-post =” 2645644176 “target =” _ blank “> auto-ingrijire </a>. Terapeutul meu este cineva cu care imi place sa vorbesc; discutam modalitati de intarire a relatiilor mele, mecanisme sanatoase de coping si imi impartaseste instrumente pentru a ma ajuta sa navighez in viata. Imi place sa o privesc din aceasta perspectiva, daca esti bolnav, vezi medicul tau mai mult, dar odata ce te-ai aflat in recuperare, controalele tale nu sunt la fel de des; asa imi vad relatia cu terapeutul meu.

Nota la sine: nu trebuie sa te duci acasa si sa spui familiei tale ce crede terapeutul tau despre copilaria ta.

Shutterstuck

Unul dintre episoadele mele preferate din Prietenii a fost cand Toni a adus-o pe mama la terapie si a facut ca terapeutul ei alb sa ii explice mamei sale toate problemele pe care le-a avut cu ea. Terapeutul ei a sugerat sa-i scrie o scrisoare mamei sale ca un exercitiu mental, ea a facut-o un pas mai departe si a invitat-o pe mama sa la urmatoarea sesiune pentru a-i spune cum se simte in carne. In timp ce a facut o usurare comica, vazand-o pe Jennifer Lewis sa ii ofere acelei doamne albe si fiicei sale afacerea, realitatea este ca munca pe care o faci in terapie este pentru tine. Conversatiile cu parintii dvs. la un moment dat in care impartasiti cum a avut impact trauma copilariei dvs. puteti fi de ajutor, dar acesta nu ar trebui sa fie obiectivul care va intra in <a href = “https://www.xonecole.com/what-to- do-before-first-therapy-session / “data-linked-post =” 2645673564 ” target = “_ blank”> terapie </a>, vindecarea ta ar trebui sa fie.

Nu uitati ca perspectiva dvs. este valabila.

De multe ori vei descoperi ca, dincolo de vindecarea din cauza traumatismelor, vei lasa terapia nevazuta si vei vedea lumea altfel decat parintii tai si gata sa-i educi pe noile tale idei despre lume, toate pentru a fi inchise la masa de cina. . In ciuda modului in care acestea ar putea sa va raporteze, amintiti-va ca perspectiva, emotiile si experientele dvs. sunt valabile. Imbratisati noutatea care vine odata cu cresterea dvs. si permiteti-va sa simtiti fiecare emotie atasata procesului dvs. de vindecare – chiar daca nu o inteleg, sau dumneavoastra.

Luati judecata de pe masa in timp ce va dezvaluiti.

Shutterstuck

Familiile noastre nu au avut privilegiul de a explora constientizarea sanatatii mintale asa cum facem, asa ca este imperativ sa practicam <a href = “https://www.xonecole.com/covid-19-mindfulness-parenting-time -quaranted / “data-linked-post =” 2645522339 “target =” _ blank “> mindfulness </a> si constientizeaza ca persoanele pe care le judeci, vad lumea diferit din cauza lipsei de resurse. Pe masura ce explorati <a href=”https://www.xonecole.com/begin-reparenting-your-inner-child/” data-linked-post=”2645672900″ target=”_blank”> vindecarea interioara a copilului </a> >, in curand iti vei da seama ca parintii / membrii familiei tale sunt doar oameni care ca tine incearca sa inteleaga si sa se dezvaluie pe masura ce cresc. <h4> Vrei mai multe povesti de genul acesta? Inscrieti-va la buletinul nostru de stiri <a href=”https://www.xonecole.com/st/SignUp” target=”_blank”> aici </a> pentru a primi cele mai recente articole si stiri direct la casuta dvs. de intrare. </h4 >

Imagine prezentata de Shutterstock

Continuati sa cititi … Arata mai putin

Pe masura ce lumea incepe incet sa se redeschida din devastarile cauzate de noul coronavirus si ulterior <a data-linked-post = “2645805896” href = “https://www.xonecole.com/financial-literacy-tips -pandemic / “target =” _ blank “> pandemic </a>, multi dintre noi incep sa revizuim imbracamintea pe care am pus-o deoparte. Pe masura ce viata noastra de zi cu zi s-a micsorat in limitele propriei case, <a data-linked-post = “2532318910” href = “https://www.xonecole.com/women-redefine-power-suit/” target = ” _blank “> garderoba cu capse </a> a fost inlocuita lent de un stil de viata de agrement dominat de tricourile noastre mari supradimensionate si <a href =” https://www.xonecole.com/wear-sweatpants-casual-outfit-ideas ” target = “_ blank”> tricoturi confortabile </a>. Cu blugii din denim fiind cei mai abandonati, acum se intorc inapoi pe radarul garderobei noastre. <h4> Iata patru exemple despre cum poti sari din nou in blugii aceia neglijati, cucerind cu incredere lumea exterioara (sau lumea interioara) ca niciodata.

</h4>

Uite 1

Shahirah Ahmed / xoNecole

Pe masura ce incepem sa luam masa la restaurantele noastre preferate, blugii denim cu picioare drepte sunt versatili pentru orice tinuta in minte. Cu tricoturile fiind un element actual al <a href=”https://www.xonecole.com/celebs-who-slayed-quarantine-in-style” target=”_blank”> stilul de carantina </a>, putem tranzitie confortabila aceasta tendinta adorabila, aruncand un blazer usor potrivit, care este perfect pentru o intalnire de pranz la terasa.

Shahirah Ahmed / xoNecole

Shahirah Ahmed / xoNecole

Uite 2

Shahirah Ahmed / xoNecole

In timp ce majoritatea vietilor noastre sociale s-au redus semnificativ, asteptam cu nerabdare momentul sa ne reunim cu cei dragi. Ideal pentru o noapte in oras, denim distrus este cel mai chic dintre toate. Imbracati-va insotind un tricou alb, alaturi de un mule elegant si un ambreiaj de perna, deoarece ne bucuram din nou de o noapte casual chic in oras.

Shahirah Ahmed / xoNecole

Shahirah Ahmed / xoNecole

Uite 3

Shahirah Ahmed / xoNecole

Daca sa fim invatati in interior ne-a invatat un lucru, ne-a crescut admiratia pentru lumea exterioara, starnind dorinta de a petrece mai mult timp in natura. Purtati un pantalon din denim decupat cu picior larg, asociat cu un blat scurt cu maneca puf pentru a va bucura de un picnic dragut in aer liber. Adaugati un pop de primavara cu o sandala invelita in culori stralucitoare, un alt element interesant acestui aspect casual. Un mic pas in post-carantina, aceasta tinuta va imbunatati o delicioasa reintroducere perfecta a imaginii fara stres, in viata normala.

Shahirah Ahmed / xoNecole

Shahirah Ahmed / xoNecole

Uite 4

Shahirah Ahmed / xoNecole

Satinul este materialul usor perfect pentru a te bucura de o maneci de matase verde matase, asociata cu o mama jean. Denim perfect cu talie inalta pentru blaturi de recolta, aceasta pereche de blugi permite acoperire maxima cu un pop conservator de piele. Prin asocierea acestui ansamblu cu o sandalie plata, acest aspect este tinuta ideala draguta si casual pentru o plimbare romantica pe piata fermierilor locali.

Shahirah Ahmed / xoNecole

Shahirah Ahmed / xoNecole

<h4> Vrei mai multe povesti de genul acesta? Inscrieti-va la buletinul nostru de stiri <a href=”https://www.xonecole.com/st/SignUp” target=”_blank”> aici </a> pentru a primi cele mai recente articole si stiri direct la casuta dvs. de intrare. </h4 >

Imagine prezentata de Shahirah Ahmed pentru xoNecole

Continuati sa cititi … Arata mai putin

Chiar si una este prea multa: criza actuala de trafic de sex in randul femeilor negre

Cum s-au intalnit

Prima impresie

Navigarea la insecuritati

Alesul

Facandu-l oficial

Lectii de dragoste

Pastrand credinta

Lucruri preferate

Tel comun

xoNecole: Cum ati evoluat personal si profesional de cand faceti parte din „Imperiul”?

Ce lectii de viata ai invatat de la co-starurile tale care te-au ajutat pe parcurs?

A existat vreodata un moment in timp, poate in viata sau in dragoste, in trecutul tau care te-a schimbat sau chiar de la care ai invatat multe lucruri? Unde poate simti ca nu vei mai fi la fel dupa asta?

Care a fost cel mai surprinzator pentru tine cand vine vorba de dragoste?

Care a fost cel mai provocator lucru pentru tine cand vine vorba de iubire?

Care a fost rutina ta de auto-ingrijire in carantina? Cum te descurci?

Ce urmeaza pentru tine?

Nu te certa cu rudele care nu vad valoarea in terapie.

Reaminteste-i ca terapia nu este doar pentru perioade de criza, multi oameni o folosesc ca intretinere.

Nota la sine: nu trebuie sa te duci acasa si sa spui familiei tale ce crede terapeutul tau despre copilaria ta.

Nu uitati ca perspectiva dvs. este valabila.

Luati judecata de pe masa in timp ce va dezvaluiti.

Uite 1

Uite 2

Uite 3

Uite 4

Populare

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop