La un moment sau altul, probabil ati auzit vechea zicala „iarba este mai verde in cealalta parte” – si este destul de probabil ca ati auzit-o folosita in contextul intalnirilor si relatiilor. Dar ce inseamna daca cineva sufera de iarba este sindromul mai verde la intalnire? Pe scurt, inseamna ca, indiferent de ceea ce se intampla in viata ta de dragoste, ai un sentiment persistent, aproape de nezdruncinat, ca exista ceva mai bun acolo, care abia asteapta sa fie descoperit.
“Iarba este un sindrom mai verde este destul de simplu si se aplica mult mai mult decat relatiilor”, spune Joshua Klapow, psiholog clinic si gazda a The Kurre si Klapow Show, pentru Bustle. “Este pur si simplu sentimentul ca ceea ce aveti, unde va aflati, situatia in care va confruntati nu este la fel de buna precum ar putea fi in alta parte sau intr-o alta situatie. Nu este neaparat un sentiment de remuscare, ci un sentiment de incertitudine. Un sentiment ca nu ati atins ceea ce vedeti ca fiind beneficiul maxim din situatia dvs. actuala. Fie ca este vorba despre o relatie, un loc de munca, o achizitie – este sentimentul ca o alta alegere ar putea fi mai buna. “
Cand este fiarta pana la oasele goale, iarba este sindromul mai verde este intr-adevar doar un produs nefericit al indoielii de sine. Si intr-o perioada in care viata tuturor este pe afisaj complet pe social media, este si mai usor sa cazi in capcana de a te compara cu tine si relatia ta cu ceilalti. Toate acestea fiind, a spus, este de inteles ca iarba este un sindrom mai verde este destul de frecvent, atat in cadrul intalnirilor, relatiilor si casatoriilor.
„Cu totii ne punem la indoiala alegerile noastre – adica omul – dar sa le punem la indoiala si de fiecare data si sa ne gandim la ce altceva am putea avea frecvent este un semn ca situatia noastra actuala nu este corecta”.
„Modul de gandire este extrem de comun, dar nu intotdeauna durabil”, spune Klapow. “In ambele intalniri si casatorie, exista aproape intotdeauna cel putin o data (de multe ori de mai multe ori de-a lungul anilor), unde credem chiar si pentru un minut ca lucrurile ar putea fi mai bune cu altcineva. Este normal, si daca este un gand trecator, exista nimic nu trebuie alarmat. Este cand incepem sa ne gandim la asta frecvent, imaginandu-ne adesea cum ar putea fi lucrurile care ar trebui sa fim preocupati. Toti punem la indoiala alegerile noastre – adica omenesti -, insa le punem la indoiala si ne gandim la ce altceva noi ar putea avea frecvent este un semn ca situatia noastra actuala nu este corecta. “
Daca iti este teama ca iarba este mai ecologica, gandirea a inceput sa-ti dea amprenta asupra ta, iata tot ce trebuie sa stii de unde provine si cum sa o depasesti in propria relatie.
Ce cauza iarba este sindromul verde?
Desi este obisnuit sa experimentezi din cand in cand indoieli intr-o relatie, nu fiecare cuplu se ocupa de sentimentele intense „ce se intampla” daca sindromul de iarba este mai verde. Dar inainte de a va putea diagnostica cu iarba este sindromul mai verde, este crucial sa intelegeti de unde provine. Potrivit Klapow, notiunea de „alegere perceputa” este unul dintre cei mai mari vinovati din spatele ierbii, fiind o mentalitate mai verde.
„[Alegerea perceputa este] convingerea ca este posibil sa aveti pe altcineva, sa fiti intr-o situatie diferita, sa experimentati circumstante diferite, sunt toti conducatorii de iarba este sindromul verde”, spune Klapow. “Social media poate alimenta acest lucru – prezentand opinii nu realiste, ci idealiste ale oamenilor, setarilor si situatiilor. Viata perfecta, imaginea perfecta, vacanta grozava, relatia atragatoare toate sunt infatisate printr-un obiectiv care de multe ori nu este exact.”
Atunci cand esti bombardat in mod constant cu imagini cu alte cupluri care par – la suprafata – sa fie in intregime zbuciumate si sa duca vieti perfecte de imagine, poate fi tentant sa compari propria relatie cu acele standarde idealiste, ignorand totodata realitatile contextuale ale relatia ta. Dar de multe ori exista o suprafata mai mare care persista sub suprafata, care exacerba aceste sentimente: frica.
“Un alt sofer al ierbii este mai verde [sindromul] este frica”, spune Klapow. “Teama ca situatia in care te afli – relatia in care te afli – are conflict, are probleme, s-ar putea sa nu aiba succes si te poate pune intr-o stare vulnerabila. Cand ne temem ca relatia noastra actuala este mai putin decat ideala, de multe ori nu ne concentram pe relatia in sine, ci ne concentram pe ceva mai usor din punct de vedere emotional – adica – ce altceva as putea avea ”.
Vazand imagini ale „perfecte“ cupluri pe social media poate fi un catalizator pentru a reflecta pe cont propriu relatie si sub semnul intrebarii cat de bine lucrurile sunt intr – adevar de gand – care poate fi productiv, daca sunteti dispus sa comunice cu partenerul tau despre orice probleme potentiale. Totusi, mai des, vazand aceste portrete idealiste ale relatiilor ne poate intelege perceptiile despre ceea ce este de fapt * bun * in propriile relatii. Este usor sa uitati ca zambind pentru o imagine nu inseamna ca aceste alte cupluri nu se cearta, au momente incomode sau se ranesc reciproc; pur si simplu nu pun acele momente pe afisaj.
“Este important sa va reamintiti ca, desi celelalte optiuni teoretice ar putea fi mai bune, ele ar putea fi si mai rele, mai ales ca vedeti suprafata doar in majoritatea cazurilor”, spune Bustle, Jonathan Bennett, expert in relatii si relatii la DoubleTrust Dating. „Lucreaza la aprecierea partenerului si a relatiei tale.”
Cum arata intr-adevar sindromul de iarba
Ashley Batz / Bustle
In orice relatie, este sanatos si normal sa doresti sa cresti si sa evoluezi cu partenerul tau, in loc sa te complaci si sa-ti lasi relatia sa creasca in stagnare. Dar exista o diferenta imensa intre a cauta sa-ti imbunatatesti relatia ca echipa si a avea indoieli unilateral, nerostite, ca lucrurile ar putea fi mai bine ipotetic – ceea ce este adesea unul dintre modurile in care iarba se manifesta sindromul verde.
“Relatiile functioneaza; oricat de grozav”, spune pentru Bustle Noelle Cordeaux, sexolog si co-fondator al JRNI. “Este 100% natural sa privim relatiile si pinul altora sau al altor persoane pentru elemente sau caracteristici pe care le-ati dori sa le aveti in propriul dvs.. De asemenea, este important sa va dati seama ca nu exista un partener perfect sau o relatie perfecta si ceea ce percepeti la altii este probabil doar o proiectie a ceea ce doriti pentru voi. “
Este in regula sa vezi o poza in fluxul tau si sa o arhivezi sub ~ obiective de cuplu AF ~, dar cand iti este teama ca relatia ta nu este „suficient de buna” pe termen lung si cauti sa inlocuiesti situatia actuala, mai degraba decat sa imbunatatesti ea, ca e atunci cand iarba este mai verde sindrom are posibilitatea de a face intr – adevar unele daune. S-ar putea sa incepeti sa aveti indoieli omniprezente cu privire la viitorul relatiei dvs. si sa mergeti constant inainte si inapoi cu privire la faptul daca ruperea este sau nu alegerea potrivita pentru dvs.
“Va puteti spune ca aveti [iarba este un sindrom mai verde] atunci cand rumeniti despre decizia dvs. [si] nu va puteti opri din a va ghici in al doilea rand”, spune LeslieBeth Wish, autor remarcat, psihoterapeut autorizat si fondator al Love Victory, spune Bustle. “Aveti acest sentiment de indoiala, dar nu stiti daca o alta decizie este un lucru intelept sau neintelept. De aceea, va simtiti ca si cum sunteti pentru totdeauna prinsi intr-o masina de pinball continua. Atata timp cat va permiteti tu insuti sa ramaneti prinsi, puteti evita sa luati ceea ce va temeti este inca o decizie neasteptata. Ceea ce uitati de multe ori sa luati in considerare este faptul ca a nu face o schimbare este de asemenea o decizie.
Consecintele existentei unei mentalitati mai „verzi”
Daca aveti ingrijorari cu privire la relatia dvs., este absolut normal: atata timp cat ii vorbi pe partenerul tau, ai potentialul de a lucra impreuna cu ei si de a-ti consolida relatia in acest proces. Dar daca sunteti de gandul ca relatia dvs. nu o reduce si ca ceva de acolo * trebuie * sa fie mai bun, asta poate avea consecinte grave pentru relatia dvs. actuala … chiar daca nu va ganditi activ sa va desparti .
„Consecintele includ, tradare, inselaciune, dezlegare din relatie si [si] preocuparea de„ ceea ce ar putea fi „fata de ceea ce am acum”, spune Klapow. “Problema cu iarba este sindromul mai verde este ca te scoate fundamental din situatia ta actuala din punct de vedere emotional si psihologic. Fiecare minut in care te afli in sindrom este un minut in care nu esti angajat in relatia ta. Cu timpul, asta te poate indeparta de Eforturile dvs. in relatie si, in unele cazuri, declanseaza un salt pentru a merge daca iarba este mai verde. “
Oricat de clisee pare, este adevarat ca iarba este mai verde unde o udi. Daca iti petreci timpul „udand” iarba relatiei tale, poti lucra pentru a-ti imbunatati si a-ti alimenta conexiunea si, speram, in cele din urma, sa iti aduca orice indoiala. Pe de alta parte, daca lasati indoielile si temerile sa va impiedice perceptia despre relatia dvs., s-ar putea sa va dezactivati si sa creati distanta fata de partenerul dvs., ceea ce nu va face decat sa va ingrijoreze si sa ingreuneze lucrurile.
“Daca sunteti mereu in cautarea cuiva mai bun sau mai perfect, nu veti fi niciodata fericiti in nicio situatie actuala.”
„Cea mai mare consecinta [a ierbii este sindromul verde] este nefericirea pentru individul care sufera de ea”, spune Bennett. “Daca sunteti mereu in cautarea cuiva mai bun sau mai perfect, nu veti fi niciodata fericiti in nicio situatie actuala. Fiecare persoana si toate relatiile au defecte. Daca nu puteti aprecia o viata cu imperfectiuni, nu veti fi niciodata fericiti .
filme porno cu matusa http://pancakewithsyruppockets.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
lesbiene filme porno http://bregmanlaw.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
file porno cu virgine http://oclibraries.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno nevasta http://lunenburgwhisky.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
filme porno cu fete bune http://fanaticleague.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
filme porno hd online http://nbc11weatherplus.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
porno minione http://damnprinter.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
filme porno samba http://eccreditation.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
cunilingus porno http://itcan.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brazzers
porno original http://alloccasionperformers.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brunete
porno creampie http://emigrantii.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/chaturbate
urgi porno http://outdoor-zeppelin.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-fac-sex-fara-inhibitii-in-public-in-timp-ce-sunt-priviti
filme porno cu femei bete http://uptownwholesale.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/film-porno-cu-o-tocilara-fututa-in-baie-de-un-coleg-de-clasa
porno adulter http://dunsnumber.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanar-minor-isi-fute-sora-mai-mare-in-timp-ce-aceasta-doarme-si-isi-da-drumu-in-ea
porno 93 http://patientfirstblows.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/europeanca-futacioasa-face-un-film-porno-cu-un-amator
porno samba http://aetnaworkforceavailability.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/eleva-de-17-ani-e-fututa-de-profesorul-ei-pe-catedra-din-clasa
porno vedete romania http://relsys-inc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/minora-virgina-in-cur-e-dezvirginata-la-15-ani-in-patul-ei
filme online gratis porno http://guitarxperts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/isi-fute-asistenta-medicala-in-timp-ce-il-ingrijeste-apoi-ejaculeaza-in-gura-ei
porno cu lezbiene http://www.quikstop.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-minora-e-fututa-in-pat-de-prietenul-ei-care-e-actor-de-filme-porno
mia kalifa filme porno http://54.226.140.59/val/recover.vsp?returnto=https://adult66.net/adolescenta-beata-cu-sani-frumosi-face-show-erotic-in-public
“
Daca sunteti in cautarea constanta a unei versiuni de „mai bine”, este probabil ca veti sfarsi nefericit indiferent cu cine sunteti. Dar, mai ales intr-o perioada in care toata lumea este atat de conectata online – cu totii avem acces la exe, la potentiali parteneri si chiar la persoane necunoscute – poate fi tentant sa tragem plug-ul pe o relatie prematur doar pentru ca doriti sa simtiti graba explorarii. ceva nou (sau vechi, in cazul unui fost). Trebuie doar sa va intrebati: merita sa aruncati ceea ce am pentru a juca un joc de noroc pe ceva necunoscut?
Cum poti depasi iarba este sindromul mai verde
Ashley Batz / Bustle
Deci, ce ar trebui sa faci daca vrei sa scuturi sentimentul etern de a anticipa ~ mai mare si mai bun in relatiile tale? In afara de a va deconecta de pe retelele de socializare (sau de a veni la strategii de coping, astfel incat sa nu comparati nesanatos relatia dvs. cu cele pe care le vedeti in fluxurile dvs.), o modalitate de a combate aceste sentimente este facand un efort activ pentru a fi mai prezent si disponibil. in relatia dvs. actuala.
„Oamenii, experientele si energiile care iti traverseaza calea sunt acolo pentru un motiv: ai incredere in asta”, spune Pas Tandon, expert in psihologie pozitiva si autor al Mindfulness Matters: Un ghid pentru stapanirea vietii tale , spune Bustle. “Onorati-va designul vietii, fiti prezenti in relatiile voastre si … nu puneti presiune pe ei sa fie pe termen lung sau ‘pentru totdeauna’, sau sa va asteptati sa arate sau sa se simta intr-un anumit mod. Doar aveti incredere. In caz contrar, veti primi prins intr-un ciclu de comparatie, intrebandu-va daca ceea ce aveti este suficient de bun pentru „pentru totdeauna”, atunci cand este vorba doar despre ceea ce este bine pentru acum, asta duce la anxietate si suferinta. Toate experientele sunt menite sa va ajute sa cresteti si sa evoluati – nimeni nu stie cat va dura acea etapa de crestere. Relaxati-va si lasati-o sa curga. “
Desigur, este important sa retineti ca, uneori, sentimentul ca iarba ar putea fi mai verde in cealalta parte este un adevarat steag rosu ca relatia dvs. actuala nu este cea potrivita pentru dvs. si este important sa fiti sincer cu dvs. in legatura cu relatia dvs. satisfactie si incredere in instinctul tau intestinal. Dar daca crezi ca mentalitatea ta este rezultatul a ceva intern pe care trebuie sa-l lucrezi, exersarea atentiei te poate ajuta sa castigi o anumita claritate.
„O practica de constientizare zilnica te poate ajuta sa iti antrenezi atentia pentru a ramane pus, asa ca nu cauti constant stimulare noua, [ci] mai degraba gasirea pacii si a fericirii fiind chiar acolo unde te afli”, spune Tandon. “Relatiile sunt grele, iar intr-o cultura a aplicatiilor de intalnire si a mesajelor media, este usor sa vrei sa alergi la o noua optiune atunci cand actuala ta se simte provocatoare. Prin urmare, un ochi ratacitor pana unde iarba este mai verde. Mindfulness va permite sa stati cu disconfort, astfel incat sa puteti lucra prin el pentru a creste, in loc de ispita de a merge. “
La sfarsitul zilei, cel mai important lucru de retinut este ca nicio relatie nu este perfecta. Este normal ca mintea ta sa se rataceasca in „ceea ce este” ocazional, dar nu ar trebui sa lasi fericirea ipotetica sa stea in calea sentimentelor si conexiunilor pe care ai muncit atat de mult pentru a-ti construi relatia actuala. In loc sa incercati sa migrati catre pasuni mai bune, incercati mai intai sa udati iarba in propriile campuri – puteti fi doar surprins cat de bine arata iarba atunci cand este hranita corespunzator.
