Nu exista un sex subpar. Dar inainte de a merge atat de departe incat sa numesti pe cineva „rau in pat”, ajuta sa stii ca unele probleme din dormitor se intampla mai des decat crezi.
Dupa cum spune vechea zicala, „mizeria adora compania”. Daca viata voastra sexuala va face mizerabila sau lasa mult de dorit, acest sfat din partea a 10 experti in domeniul industriei sexuale poate fi doar ceea ce a comandat medicul.
1. Disfunctie erectila
Imagine: giphy.com
Eric Marlowe Garrison, sexolog clinic si bestseller autor al Mastering Multiple Position Sex , considera ca problemele erectile sunt una dintre cele mai frecvente probleme de dormitor pentru barbati. El ii spune lui SheKnows: „Concentrati-va intotdeauna pe placere in loc de orgasme. Folositi atributele pe care le aveti trebuie sa va optimizati viata sexuala, mai degraba decat sa le maximizati. Daca nu poti sta mai mult timp de zece secunde, dar ai un deget roz care poate merge ca o pasare colibri … Buna ziua! Acesta este un atribut de sarbatorit.
Uneori disfunctia erectila provine din stres si anxietate in dormitor, explica Dr. Dawn Michael, MA, Ph.D., ACS. „Acest lucru se poate intampla intr-o relatie noua sau chiar intr-o relatie care este in curs de ani de zile. Odata ce un barbat simte ca nu poate avea control asupra erectiei sale, atunci corpul sau declanseaza raspunsul la lupta sau zbor (acest lucru ia fluxul de sange din penis si il transfera in alte parti ale corpului). O modalitate de a ajuta cu aceasta problema este sa nu va concentrati asupra penisului si sa faceti alte acte sexuale care sa inlature presiunea, precum si femeia care initiaza in locul barbatului. Pentru barbatii care au o problema continua, este important sa obtineti ajutor de la un profesionist specializat in disfunctie erectila. “
2. Libidele nepotrivite
Imagine: giphy.com
Rebekah Beneteau, antrenoare si educatoare in materie de sex si intimitate si gazda The Ask Me Anything Love and Sex Show, spune pentru SheKnows, „Una dintre cele mai frecvente probleme din dormitor este un dezechilibru aparent libido, in care un partener pare sa-si doreasca mai mult sex decat celalalt. . Incercarea intimitatii si a fi respins de mai multe ori poate submina increderea sexuala si poate duce la retragere de catre partenerul mai asertiv. Pentru partenerul care nu are „chef”, el sau ea pot incepe sa vada sexul ca pe o presiune, determinandu-i sa renunte la orice oferte pentru sex sau chiar afectiune. Destul de curand, esti in impas. Calea afara? Comunicare. Fii dispus sa auzi cum se simte partenerul tau, fara sa-l iei personal. Dupa ce gasiti cauza lipsei de dorinta, puteti sa o adresati. ”
Suzy Olds, doctorat. si fondatorul After Nine Tonight, ofera o amintire prietenoasa ca libidoul poate fi fluid, fluent si curgator in diferite stadii de viata. Ea spune: „A avea un anumit nivel de libido necorespunzator este universal si acest lucru poate crea un conflict pentru multe cupluri, daca nu abordeaza problema. Pentru femei, dorinta sexuala de multe ori scade atunci cand devin mame. Cand unitatea lor sexuala nu se retrage, incep sa se intrebe ce nu este in regula cand este foarte normal. Aceasta scadere a dorintei provocata de maternitate poate fi cu adevarat grea pentru sotii care asteapta dorinta partenerului sa creasca. ”
3. Fara orgasm
Imagine: giphy.com
Aproape fiecare femeie a simtit presiunea sa atinga punctul culminant in timpul sexului, suptand imediat distractia si spontaneitatea din act. Elle Chase, educatoare sexuala principala si directora a educatiei la Academia de Educatie Sexuala din Los Angeles, spune ca cea mai buna abordare a orgasmului feminin este contraintuitiva: Renunta la cautarea pentru O. Mare. Ea explica pentru SheKnows, „O multime de femei iar partenerii lor agonizeaza daca va veni in timpul sexului. Ii relaxeaza sa stie ca doar aproximativ 30 la suta dintre femei pot avea orgasm doar din sexul penetrativ, celelalte 70 la suta au nevoie de stimulare clitorala pentru a avea orgasm. ”
Mai mult: Locul G este un mit, dar aceste 5 zone de placere nu sunt o gluma
„Acestea fiind spuse, daca puteti orgasmul singur, dar aveti dificultati cu un partener, preluarea presiunii pentru a avea orgasm este deloc primul pas – nu faceti obiectivul orgasmului. Orgasmul este doar o parte a sexului. Exista un tezaur de senzatii delicioase pe care le poti experimenta atunci cand orgasmul nu este sfarsitul tuturor, fii totul. Inainte de a stii asta, ca orgasmul va … veni . “
4. Durere in timpul sexului
Imagine: giphy.com
Antonio Pizarro, MD, OB-GYN si Medicina pelviana si medicina chirurgicala reconstructiva specializata in sanatatea femeilor din 1997, confirma ca durerea in timpul sexului, numita dispareunie, este din ce in ce mai frecventa in randul femeilor. El ii sfatuieste pe SheKnows, „O cauza foarte frecventa a dispareuniei este mialgia pelvina sau muschii durerosi, spastici ai podelei pelvine. Dispareunia poate fi foarte severa si poate duce la evitarea sexului, interferenta cu relatiile si depresia. Tratamentul dispareuniei depinde de cauza. Mialgia pelvina si spasmul este foarte eficient tratat cu fizioterapie pelvina efectuata de un specialist in terapia fizica a sanatatii femeilor. ”
Mai mult: Sexul nu ar trebui sa fie dureros, dar iata 7 motive pentru care s-ar putea
Cu exceptia problemelor fizice si emotionale care ar putea provoca durere, Amy Levine, antrenorul sexual si fondatorul Ignite Your Pleasure, ofera o alta explicatie posibila: „Este foarte probabil o problema de tehnica pe care un antrenor de sex o poate rezolva. O preocupare comuna: Facand sex in stil doggy poate simti ca si cum te loveste intern cu penisul lui. Solutia: Aveti mai multe foreplay! Cu cat esti mai excitat, cu atat vaginul tau se va prelungi si se va extinde. Apoi, cand va simtiti mai activat, incercati din nou si schimbati unghiul pentru a obtine cea mai mare satisfactie.
escorte onesti bacau http://enterkn.ru/redirect?url=https://sexoral.ro/
escorte mature 45 ani http://www.personalinjuryvermont.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
filme porno cu escorte romanesti http://eprimers.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte ceaiova http://deafconferencing.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mehedinti/bacles
escorte craiova ieftine http://jimboyle.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mehedinti/baia-de-arama
despre escorte http://voolook.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mehedinti/bala
escorte iasi verificate http://55relax.ru/go?sexoral.ro/escorte/mehedinti/balacita
escorte valea oltului http://kpatrick.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mehedinti/balta
escorte transexuale cluj http://delsole.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mehedinti/balvanesti
escorte in craiova http://winnetuoceansideresorts.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mehedinti/branistea
top escorte arad http://www.sandersresearch.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mehedinti/breznita-motru
escorte bucuresti sector4 http://internationalstemcellresearch.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mehedinti/breznita-ocol&hl=
”
5. Anxietatea de performanta
Imagine: giphy.com
Potrivit Dr. Noelle Pomeroy, terapeutul clinic din cadrul Centrului Jacksonville pentru sanatate sexuala, anxietatea de performanta poate fi la baza tuturor problemelor sexuale comune. Ea explica: „Firul comun cu toate aceste probleme de dormitor este anxietatea. Atunci cand lucrati cu clienti care se confrunta cu disfunctie erectila, ejaculare precoce sau dificultati de a avea un orgasm, petreceti prea mult timp gandind si nu aveti suficient timp „in corpul lor si in acest moment” este, in general, problema. Asta nu inseamna ca este posibil sa nu existe anumite cauze medicale ale acestor probleme sexuale, dar, in mod frecvent, putem privi anxietatea ca fiind cauza. Gasirea modalitatilor de a face fata acestei anxietati obtine de obicei cea mai buna solutie. ”
Chiar inainte de a lovi foile, actul de initiere ar putea declansa anxietate sexuala suplimentara, potrivit sexologului rezident al Astroglide, Dr. Jess. Dr. Jess ofera solutia ei simpla: „Daca nu impartasiti responsabilitatea in initierea sexului, poate fi timpul sa va intensificati jocul si sa impingeti limitele zonei dvs. de confort. Intrebati-va iubitului cum le-ar placea sa fie sedusi sau sa stabileasca scena pentru seductie, folosind orice recuzita (de exemplu, iluminare redusa, muzica, vin, lenjerie), pentru a va alina nervii si disconfortul. Daca iubitul tau lasa tot initiatorul pentru tine, este timpul sa ai o conversatie dificila si anunta-i cum pot impartasi dragostea. ”
6. Rusine
Imagine: giphy.com
Rusinea in timpul sexului este o realitate surprinzatoare despre care multe cupluri vorbesc inconfortabil, adesea izvorand din traume din copilarie, framantari din trecut sau o educatie religioasa. Dawn Serra, antrenor erotic, educator sexual si co-gazda saptamanala a podcast-ului Sex Gets Real, impartaseste abordarea „neconventionala” a sexului cu SheKnows. Potrivit lui Serra, sexul bazat pe placere poate aborda nenumarate probleme de dormitor, inclusiv anxietatea, ED si rusinea.
Ea spune: „Cheia sexului bazat pe placere este sa stai prezent unul cu celalalt, sa comunici, sa ai un sentiment de aventura si sa fie dispus sa ajusteze asteptarile si sa lase greselile sa devina parte a calatoriei. Sexul bazat pe placere evidentiaza alte domenii care sunt adesea provocatoare in dormitor despre care nimeni nu vorbeste despre rusine in jurul impartasirii fanteziilor, teama de respingere pentru a cere ceea ce vrei sau, mai ales pentru femei, fara sa ai idee cum sa ceri ceea ce tu nevoie pentru ca nu esti intim conectat cu corpul tau. Acestea sunt mult mai dificile si dureroase de depasit decat provocarile fizice, bazate pe orgasm, pe care comunitatea medicala ii place sa se concentreze. ”
Mai multe despre sex si dragoste
8 Motive pentru care standul dvs. de o noapte este de fapt grozav
10 zone erogene despre care nu stiati ca aveti
7 moduri „FaceTime” vagin nou ar putea fi minunat pentru viata dvs. sexuala
