Cand este sigur sa incepi sa faci sex din nou?
Multi ingrijitori recomanda asteptarea la aproximativ patru saptamani dupa nastere. Cu siguranta nu este sigur sa existe relatii sexuale care implica penetrare pana la cel putin doua saptamani dupa nastere. In acest timp, de obicei, inca sangerezi si ai riscul unei hemoragii sau infectii uterine.
Daca aveti si cusaturi – fie dintr-o sectiune c, o lacrima perineala sau o episiotomie – este probabil ca ingrijitorul dvs. sa va sfatuiasca sa asteptati pana la vizita de dupa sase saptamani.
Dupa ce ai grija de ingrijitorul tau, este in regula sa incepi din nou sa faci sex imediat ce te simti pregatit si nu inainte.
Cand o sa simt ca fac din nou sex?
Este obisnuit sa ai libido scazut in saptamanile sau chiar luni dupa ce ai un copil. In primele sase saptamani de la livrare, esti probabil sa fii epuizat si, eventual, dureros si coplesit. Corpul tau are nevoie de timp pentru a se vindeca. Si aveti de-a face cu cererile 24/7 de ingrijire a unui nou-nascut.
Este probabil sa aveti o lubrifiere vaginala mai putin naturala in primele patru pana la sase saptamani de la nastere, din cauza nivelului scazut de estrogen al corpului in aceasta perioada. Daca alaptati copilul, aceasta uscaciune poate continua atat timp cat continuati sa alaptati. Sau poate reveni incet, deoarece sesiunile de asistenta medicala devin mai putin frecvente.
Exista o multime de alte motive pentru care s-ar putea sa nu simti ca faci sex in acest moment. Adaptarea la maternitate poate fi stresanta sau consumatoare emotional. S-ar putea sa va simtiti mai putin atragatori sau mai putin increzatori in corpul dumneavoastra in schimbare in acest moment. Este posibil sa te temi sa ramai insarcinata din nou, in special daca folosesti o noua forma de contraceptie. Sau este posibil sa te confrunti cu blues pentru copii sau cu depresie postpartum.
Daca inca nu sunteti gata sa va reluati viata sexuala, dati-va o pauza. Ai nevoie de timp pentru a te adapta atat fizic cat si emotional la cerintele de ingrijire a unui copil si nu este nevoie sa te grabesti sa faci sex pana cand te simti pregatit. Cu timpul, sexul poate fi la fel de satisfacator ca inainte de a veni copilul.
Ce se intampla daca cred ca sunt pregatit pentru sex, dar sunt ingrijorat de durere?
S-ar putea sa va faceti griji ca ruperea perineala sau o episiotomie, este posibil sa fiti deosebit de frageda in acea zona. Pentru unele femei, tandretea se rezolva relativ repede. Altele pot avea disconfort pentru luni dupa livrare.
Luati-l lent si usor si incercati sa va bucurati unul de celalalt, fara asteptari specifice de unde va duce. Incercati sa gasiti un moment in care sa nu va simtiti grabiti prin realizarea iubirii. Daca nu sunteti sigur ca sunteti gata pentru actul sexual, luati in considerare stimularea manuala sau orala in jurul clitorisului. Puteti ruga partenerul dvs. sa evite perineul si vaginul daca sunt inca dureri.
Dupa ce va simtiti gata sa incercati actul sexual, puteti experimenta diferite pozitii in care puteti controla profunzimea de penetrare. Daca aveti o sectiune c, luati in considerare sa faceti iubirea cot la cot, astfel incat sa nu existe presiune asupra ranii. Utilizarea unui lubrifiant ar trebui sa reduca orice disconfort care s-ar putea simti din cauza uscaciunii vaginale. Asigurati-va ca anuntati partenerul ce se simte bine si ce nu merge asa cum mergeti.
Daca, dupa perioada recomandata de asteptare, descoperiti ca sexul este inca dureros, sau sunteti prea ingrijorat sau va doare sa incercati chiar, luati in considerare sa vedeti un kinetoterapeut de reabilitare pelvina. Reabilitarea pelvina poate ajuta la ameliorarea multor simptome inconfortabile care plagieaza mamele postpartum, inclusiv sexul dureros, scurgerea urinara si altele.
Cand va reveni vaginul meu la normal?
Vaginul tau va fi intins cu siguranta imediat dupa nastere, dar va incepe sa se micsoreze si sa-si recastige tonul muscular in cateva zile. Daca vaginul dvs. revine sau nu la dimensiunea initiala depinde de o serie de factori: genetica, marimea copilului dvs., numarul de copii pe care i-ati avut si daca faceti exercitii Kegel in mod regulat.
Cum va afecta alaptarea viata mea sexuala?
Poate. Hormonul prolactina, care este stimulat de alaptare, stimuleaza productia de lapte, dar va poate amortiza libidoul.
Probabil veti constata, de asemenea, ca aveti o lubrifiere vaginala mai mica decat ati facut-o cand ati ramas gravida, din cauza nivelului mai scazut de estrogen in timp ce alaptati. Utilizarea unui lubrifiant va ajuta la reducerea disconfortului pe care il puteti simti din cauza uscaciunii vaginale.
Lubrifiantii se gasesc de obicei in apropierea prezervativelor sau a tampoanelor si a tampoanelor sanitare din magazinul farmaceutic. Asigurati-va ca obtineti un lubrifiant pe baza de apa, mai ales daca utilizati o metoda de bariera pentru controlul nasterii, deoarece lubrifiantii pe baza de ulei pot slabi latexul si pot provoca ruperea unui prezervativ.
Sanii tai s-ar putea sa nu se simta ca o zona erogena asa cum au facut-o inainte. De asemenea, puteti constata ca uneori sunt prea tandre pentru atingere sau stimulare sexuala. Spune-i partenerului tau cat de mult te-ar atinge sau sugea.
Este posibil sa va faceti griji ca sanii dvs. vor scurge la un moment incomod – si s-ar putea. In timpul perioadei culminante, unele femei descopera ca se confrunta cu eliminarea (sanii lor se scurg sau pulverizeaza laptele). Asta pentru ca hormonii prezenti in timpul orgasmului sunt prezenti si in timpul abandonului. Daca te deranjeaza, alapteaza-ti copilul sau goliti-ti sanii pompand inainte de a face sex. Pe masura ce timpul trece si alaptarea devine mai stabilita, scurgerile in timpul sexului s-ar putea sa nu se intample la fel de frecvent.
Care sunt optiunile mele pentru controlul nasterii?
Cel mai bine este sa va ganditi la controlul nasterii inainte de a naste. Dupa ce nasteti, puteti incepe sa ovulati din nou in orice moment si, deoarece veti ovula inainte de a obtine prima perioada postpartum, puteti ramane insarcinata daca aveti relatii sexuale neprotejate in acest timp. Folositi prezervative pana cand veti avea o contraceptie fiabila pe loc
Discutati cu medicul dumneavoastra despre ce fel de contraceptie va functiona cel mai bine pentru dvs. acum. S-ar putea sa poti relua folosind metoda de control al nasterii pe care ai folosit-o in trecut sau poti decide ca altceva ar functiona mai bine. Optiunile dvs. vor depinde in parte de daca doriti sa aveti mai multi copii in urmatorii ani si daca alaptati. Consultati articolul nostru despre contraceptia postpartum pentru un rezumat al alegerilor si legaturi catre mai multe informatii.
Cum va avea un nou copil in viata noastra sa ne schimbe sentimentele unul fata de celalalt?
S-ar putea sa descoperiti (sau partenerul dvs. ar putea simti) ca intensitatea legaturii pe care o dezvoltati cu noul dvs. copil va face ceva mai putin disponibil emotional. Pe de alta parte, un nou copil poate aduce o astfel de bucurie in viata ta, incat sporeste intimitatea sexuala.
Daca partenerul dvs. se simte gelos sau intimidat de relatia dvs. cu copilul, incercati sa va asigurati frecvent ca dragostea si nevoia dvs. pentru partener nu s-au schimbat. Si asigurati-va ca partenerul dvs. are multe oportunitati de ingrijire si legatura cu copilul.
experientele unei escorte online subtitrat http://hinmanhowardandkattell.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte sexi arad http://gabeware.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte..buzau http://militariamall.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte timiaoara http://uscoinsgallery.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/alba
escorte sexi.ro http://orangemazda.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arad
anunturi escorte buzau http://wyndham.com.cn/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arges
escorte bucuresti reale http://boysgymnastics.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bacau
escorte sati mare http://jimkirby.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bihor
escorte curve sibiu http://altitude.today/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bistrita-nasaud
escorte gratis http://dynamictiming.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/botosani
gay bucuresti escorte http://jimdenton.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/braila
escorte buzau olx http://mashway.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dambovita/pietrosita
escorte cluj yahoo http://lovingheartcrusade.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dambovita/poiana
site gratuit escorte http://bighorngolf.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dambovita/potlogi
escorte homosexual http://rejuvamed.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dambovita/produlesti
escorte docsani http://floridaretirementjournal.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dambovita/pucheni
escorte ruse http://rushhater.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dambovita/pucioasa
escorte lux piatra neamt http://celebrationelectricvehicles.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dambovita/racari
escorte de lux constanța http://iranianality.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dambovita/raciu
poze escorte http://radioarena.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/dambovita/rascaeti
Impartasirea bucuriilor si frustrarilor parintiei poate fi foarte plina de satisfactii si chiar va poate intensifica sentimentele romantice unul pentru celalalt.
Cum putem gasi timpul pentru sex cu un copil in preajma?
Daca este posibil, puneti deoparte timpul pentru a fi singur pentru sex. Daca descoperiti ca sunteti distras si ascultati mereu copilul, poate va puteti aranja sa lasati copilul cu un membru al familiei sau cu un loc de incredere pentru o ora sau doua. Daca nu puteti, atunci va trebui sa lucrati in jurul copacului copilului sau la culcare.
Bebelusul tau se va trezi fara indoiala in momentul cel mai incomod. Va ajuta sa va pastrati simtul umorului. Si ai rabdare. Lucrurile vor deveni mai usoare atunci cand copilul tau incepe sa doarma peste noapte. Si atunci vei fi mai putin obosit.
Cum pot pastra intimitatea in viata daca nu sunt pregatit pentru sex?
Exista multe moduri de a fi intim. Luati cateva minute sa va sarutati si sa va imbracati inainte de a adormi noaptea. Cereti masaj sau frecare pentru picioare. Anuntati-va partenerul ca apreciati afectiunea in afara crearii de dragoste spunand lucruri de genul: „Imi place cand imi strangeti parul”. Va fi clar ca scanteia este inca acolo daca il anuntati pe partenerul dvs. ca un sarut pe partea din spate a gatului in timp ce tindeti bebelusului dvs. iti trimite frisoane (genul bun) in coloana vertebrala.
