Sunteti familiarizati cu schimbarile care au loc cu sexul in timpul sarcinii, dar ce se intampla cu viata dvs. sexuala dupa nastere? Am scris despre cum este cu adevarat pentru mama dupa nastere si despre multe schimbari fizice si emotionale prin care vei trece. Viata voastra sexuala nu este cu siguranta scutita de aceste schimbari uriase! Sexul dupa copil poate fi descurajant si ingrozitor de ingrozitor, dar nu trebuie sa fie.
Si amintiti-va ca majoritatea mamelor cred ca sunt singurele care se confrunta cu orice reactii ciudate. Nu esti in el singur! Deci, hai sa ne scufundam! (OK, gluma proasta.)
Nu poti face sex timp de 6 saptamani.
Nu veti dori, dar doar in cazul in care aveti un sot care va plictiseste (daca este asa, este probabil un articol complet diferit, ar trebui sa cititi …), corpul tau va avea nevoie de timp pentru a se vindeca. Riscul de complicatii dupa nastere este cel mai mare in primele doua saptamani post-partum, dar organismul are intr-adevar nevoie de mai mult timp pentru a reveni la normal.
Da, puteti ramane din nou insarcinata, chiar daca alaptati.
Unele femei au noroc si nu obtin perioada lor de un an sau mai mult dupa nastere, dar este posibil ca prima dvs. perioada sa vina inca din sase saptamani dupa nastere. Problema este ca nu stiti in ce tabara veti cadea si, pana cand vedeti acea prima perioada, Dvs. aveti deja ovulat.
Intrucat revenirea ovulatiei este super imprevizibila, cel mai bine este sa incepeti contraceptia pentru a evita imediat o alta sarcina. Alaptarea tinde sa suprime ovulatia, dar nu este o sursa fiabila de control al nasterii. (Nota laterala: Cercetarile sugereaza ca este mai bine sa astepti 18 luni intre nasterea unui bebelus si conceperea altuia, din cauza posibilelor complicatii de sanatate atat pentru mama cat si pentru bebelus, dar o sa economisesc asta pentru o alta postare pe blog.)
Sexul ar putea fi incomod (dar poate fi, de asemenea, minunat).
Hormonii pot imita menopauza in primele luni dupa ce au un copil, ceea ce inseamna un vagin uscat, libido scazut si bufeuri. Daca ai rupt sau ai avut o episiotomie, tesutul cicatricial poate face lucrurile dureroase. Tesutul cicatricial vaginal este foarte frecvent, se poate intampla chiar si dupa cea mai mica lacrima si nu este un semn al unui chirurg rau. Din pacate, este, de asemenea, destul de dureros la atingere. Exista o multime de optiuni pentru tratament, daca vi se pare insuportabil.
In cele mai multe cazuri, sexul poate fi din nou confortabil, cu cateva modificari la rutina de predispozitie, inclusiv folosind multa lubrifiere.
Cel mai bun sfat pentru a va intoarce la sex dupa sase saptamani (sau mai multe) hiatus – luati-l lent. Asigurati-va ca sunteti gata, aveti o cantitate buna de foreplay, lube la termen si fata deasupra! Vrei sa fii controlat aici, asa ca stabilesti ritmul si te asiguri ca esti confortabil.
S-ar putea sa fiti surprinsi de cat de placut poate fi si prima intrare in sex daca este facuta corect!
Din aceleasi motive, tampoanele pot sa nu mai fie o optiune.
Desigur, nu ar trebui sa utilizati tampoane in primele sase saptamani de la un copil, dar chiar si dincolo de acestea, s-ar putea sa nu functioneze pentru dvs. S-ar putea sa constatati ca tampoanele au devenit incomode, ca aluneca, ca sunt mai greu de inserat sau ca se scurg chiar si atunci cand nu sunt pline. Daca este cazul, nu este nimic in neregula cu tine!
S-ar putea sa fii un pic mai slab, dar nu pentru totdeauna.
Sarcina largeste marginea pelvina, facand lucrurile mai spatioase sub centura. Muschii podelei pelviene pierd un pic de tonus muscular, dar ar trebui sa revina aproape normal dupa primul an. Cu exceptia cazului in care ati avut un copil foarte mare sau un incident traumatic in timpul nasterii, vaginul dvs. va reveni la felul in care a fost inainte de copil.
Totusi, retineti ca vaginul dvs. se va schimba usor cu fiecare nastere, deci daca ati avut patru copii, cu siguranta nu veti avea acelasi vagin pe care l-ati avut inainte de a avea vreunul!
Partile tale doamne isi schimba culorile.
Intreaga ta vulva va fi probabil mai intunecata dupa nastere. (Aceasta include perineul, labiile … intregul kit si caboodle!) Acest lucru se intampla din cauza modificarilor hormonale, dar si din cauza traumelor nasterii.
S-ar putea sa fii inzestrat cu hemoroizi permanenti.
Asta e corect. Hemoroizii care au aparut in timpul sarcinii sau in timpul apasarii in timpul nasterii pot sa nu dispara niciodata. Acesta pare sa fie un subiect de care sunt foarte timide mame, dar statisticile arata ca sunt cu adevarat comune. S-ar putea sa se micsoreze in timp, dar este complet posibil sa fie cu tine pe viata. (Desigur, puteti vedea un specialist daca va deranjeaza cu adevarat.) Nu toata lumea ii primeste, dar daca o faceti, s-ar putea sa schimbe cat de confortabil sunteti in anumite pozitii.
Sanii dvs. ar putea scurge in timpul sexului.
escorte conatanta http://uprintnet.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
e escorte http://www.cinema-delux.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte anilingus activ http://www.edisonvillage.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
publi24 escorte petrosani http://itsfrontline.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mures/cozma
publi24 brasov escorte http://jane-hervey.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mures/craciunesti
escorte deva publi 24 http://radioshoppingspree.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mures/craiesti
escorte uro bacau http://preventchildabusearkansas.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mures/cristesti
escorte companie http://empfast.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mures/cucerdea
escorte dolj craiova http://rivera-arq.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mures/cuci
escorte aviatiei http://altapacificbank.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mures/danes
escorte costinesti http://netsonic.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mures/deda
escorte titu http://westwindiirentals.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/mures/eremitu
Aceiasi hormoni care sunt responsabili de orgasmul tau sunt aceiasi care permit eliminarea laptelui. Daca acest lucru te va stresa, poarta un sutien cu tampoane inauntru, pastreaza la indemana o carpa de spalare sau pur si simplu faci sex la dus.
Veti auzi multe despre Kegels.
Kegels sunt exercitii pe care le puteti face pentru a consolida muschii podelei pelvine. Acest lucru va ajuta in special la incontinenta urinara usoara (si poate sa o previna, daca nu ati experimentat-o inca). Lucrul de realizat este ca trebuie sa faceti trei seturi de 10 Kegels pe zi, folosind muschii corecti (care nu includ abdomenul, coapsele sau fundul) si totusi puteti ajunge la probleme. Deci nu te invinovatesc daca nu-l adaugi pe lista ta de lucruri de care sa te temi ca mama!
Unitatea ta sexuala s-ar fi putut duce in apus.
Alaptarea inseamna ca veti avea un nivel ridicat de oxitocina, dar scazut de libido, iar privarea de somn cu siguranta nu ajuta lucrurile. Este complet normal sa nu ai nicio conducere sexuala o perioada. In cele din urma, vei dori din nou sex.
Nu te uita la corpul tau sau la circumstantele tale si gandeste-te, asa stau lucrurile pentru tot restul vietii mele. Te vei simti din ce in ce mai mult ca tine (din toate aspectele) dupa sase luni, dupa un an si asa mai departe. In cele din urma, copilul tau va dormi toata noaptea, va merge la scoala si va parasi cuibul! Vei primi viata sexuala inapoi. Intre timp, cultiva alte tipuri de intimitate fizica cu partenerul. Acest lucru ma duce la urmatorul punct.
Va trebui sa fii creativ in dormitor.
Lipsa de intimitate fizica intr-o casatorie determina cuplul sa se simta ca niste colegi de camera, asa ca sexul este inca important dupa ce copiii vin. Va trebui doar sa se intample putin diferit. In timp ce lube va deveni noul tau cel mai bun prieten, iar repede dupa-amiaza va fi norma (daca sexul se intampla deloc), s-ar putea sa doriti sa adaugati alte cateva elemente si trucuri la arsenalul dvs.
Fii creativ si ia in considerare utilizarea jucariilor ca o alternativa la actul sexual. Dincolo de asta, doar a fi afectuos fizic, a lua dusuri impreuna si a trage pe canapea poate fi de nepretuit pentru a mentine conexiunea in acest timp. Nu lasati copiii sa scoata scanteia din casnicia voastra – este esential sa mentineti aceasta conexiune!
