Asadar, sunt familiarizat cu terapia, asa cum am vazut terapeutii in functie si in ultimii 15 ani. Si sunt familiarizat cu sexul. (* Sprancenele vagoane sugestiv. *) Dar terapia sexuala a fost intotdeauna un mister pentru mine, in ciuda cunoasterii unui terapeut sexual. Cand am cunoscut-o pentru prima data pe terapeutul sexual si asistentul social Danica Mitchell si mi-a spus ce a facut pentru munca, nu-mi amintesc reactia exacta, dar sunt sigur ca a implicat rasul nervos si o implicare a Quagmire de la Family Guy . (“Heh heh. Giggity”) Deci, ce se intampla de fapt cand vizitati un terapeut sex? Dupa cum as afla mai tarziu, experienta este cu mult diferita (si cu atat mai putin tabu) decat ceea ce mi-am imaginat initial.
Am vorbit cu Danica Mitchell, precum si cu consiliera profesionala autorizata si terapeutul sexual Sarah Watson, pentru a afla ce implica de fapt terapia sexuala. Dupa cum explica Mitchell, „Oricine se lupta cu probleme sexuale este un bun candidat pentru terapia sexuala”. Si nu conteaza daca acele probleme sexuale sunt emotionale sau fizice. Daca asociati sexul cu durere, jena, vinovatie sau orice altceva care va impiedica sa va bucurati de experienta, terapia sexuala poate fi o optiune excelenta pentru dvs. Iata tot ce trebuie sa stiti inainte de a va face o programare.
De ce ar trebui sa vezi un sexoterapeut?
Shutterstock
Primele lucruri in primul rand: Cine ar trebui sa ia in considerare terapia sexuala? La fel ca terapia in sine, terapia sexuala nu se adreseaza doar persoanelor care sufera de tulburari psihologice sau probleme diagnostice. Terapia este pur si simplu un loc pentru a discuta, pentru a explora si pentru a intelege mai bine comportamentul si motivatiile. Cand vine vorba de terapie sexuala, oricine doreste sa obtina mai multa placere din actul sexual ar putea lua in considerare sa faca o vizita.
Deci, care sunt unele probleme sexuale potentiale? „Aceasta poate varia de la o disfunctie fizica (cum ar fi sexul dureros sau ejacularea prematura) pana la probleme emotionale sau relationale (cum ar fi scaderea dorintei cu un partener sau tensiunea in jurul sexului in relatie)”, spune Mitchell. “Terapia sexuala poate fi, de asemenea, un loc minunat pentru cei care cauta sa exploreze si sa puna intrebari in jurul sexului sau pentru cupluri sa se inregistreze si sa-si imbunatateasca relatia sexuala si emotionala.” Indiferent de radacina disconfortului tau, este posibil ca un terapeut sa te ajute sa-l gasesti.
Ce va puteti astepta sa se intample in timpul primei intalniri?
O frica de necunoscut este ceea ce impiedica multi oameni sa incerce ceva nou. Cei care se confrunta cu frustrari in viata lor sexuala pot ezita sa contacteze un terapeut sexual doar pentru ca nu au habar despre ce s-ar putea intampla. Dar acea prima vizita nu trebuie temuta. Ca orice alta programare initiala pentru terapie, timpul va fi petrecut pentru a va cunoaste, ne revizuind intregul istoric sexual intr-o singura zi.
“Inainte de a stabili o intalnire cu orice clienti, avem o discutie telefonica despre ce se intampla si ce spera sa iasa din terapie”, explica Watson. “Sedinta initiala se refera la culegerea de informatii: personale, familiale si ceva istoric sexual, daca este cazul.”
Procesul lui Mitchell este similar, desi ii place, de obicei, sa discute si despre obiceiurile sexuale ale unui pacient. „Principala diferenta cu terapia sexuala este ca terapeutul va pune, de asemenea, intrebari mai specifice legate de istoria sexuala”, spune ea. “Acest lucru va include, probabil, modul in care o persoana a crescut si a invatat despre sex, experientele sexuale initiale si ulterioare, si obiceiurile masturbatorii.” Aceasta este terapia sexuala , pana la urma. Este inevitabil ca – mai devreme decat mai tarziu – sa recunosti elefantul din camera (sau, in cazul lui Watson, tuburile de lube si clitorisul anatomic corecte care stau pe raftul ei).
La ce va puteti astepta de la programarile ulterioare?
Shutterstock
In timp ce structura programarilor care urmeaza vizita initiala depinde toate pacientul si nevoile acestuia, accentul principal este pus pe stabilirea obiectivelor. Dupa prima vizita, dumneavoastra si terapeutul dvs. veti decide ce doriti sa obtineti si cum va puteti depasi provocarile. Numarul de sesiuni si tratamentele utilizate variaza intotdeauna de la caz la caz.
„Incercam sa descoperim barierele emotionale care iti afecteaza sanatatea sau relatia sexuala”, clarifica Watson. “Am, de asemenea, un grup de PT-uri pentru pardoseala pelvina, OB / GYNs, PCP-uri si urologi la care ma refer. Este vital sa fie tratat intregul sine, nu doar simptomul.” In ceea ce priveste durata tratamentului, Watson considera ca nu exista nicio limita. „Unii clienti ii vad de cinci sedinte, altii ii vad de ani buni”, spune ea.
Mitchell subliniaza ca problemele sexuale sunt adesea comportamentale, asa ca poate atribui sarcini individuale sau de cuplu pentru a face in afara biroului. „Acesta poate fi exercitii de masturbatie sau o data sensibila pentru cupluri”, explica ea. „Sedintele vor examina deseori„ temele ”atribuite si se vor adapta pe masura ce apar obstacole sau progrese.” Cea mai buna parte a terapiei sexuale: ofera mult spatiu pentru flexibilitate si creativitate. „Sexul nu este unul singur se potriveste tuturor”, spune Mitchell. “Prin urmare, tratamentul trebuie sa fie la fel de adaptativ. Unele dintre ele pot fi chiar distractive, cum ar fi sa mergi la un muzeu al sexului sau la o calatorie a cuplurilor la sex shop.”
Ambii terapeuti subliniaza ca procesul va implica probabil o anumita educatie sexuala. „Aflu ca 99% dintre clientii mei nu au cunostinte de sanatate sexuala exacte din punct de vedere medical”, spune Watson, „si asta este foarte important pentru rezolvarea problemelor”. Mitchell este de acord, mentionand ca neintelegerile implica adesea individul in sine si propriul istoric sexual.
escorte sexy ploiesti http://nsaynracing.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
chat escorte romania http://youzoo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
info escorte galati http://dar-ekel.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte frumoase bucuresti http://digitalleaps.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/dolj/teasc
escorte bra http://rhawk.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/dolj/terpezita
ford escorte http://bignotes.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/dolj/teslui
escorte ieftine mature http://www.streamlinerefi.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/dolj/tuglui
sexy-escorte. com http://www.urbanweddings.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/dolj/unirea
escorte fagaras http://sushidiy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/dolj/urzicuta
publi24 suceava escorte http://accountants-advantage.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/dolj/valea-stanciului
publi24 bacau escorte http://ilearnquicken.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/dolj/vartop
escorte ramnicu valcea http://www.childrenshop.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/dolj/varvoru-de-jos
„[Terapia] implica adesea o anumita psihoeducatie in jurul sexului, deoarece exista o multime de informatii incorecte pe care oamenii invata despre sex”, explica ea. „Poate implica procesarea experientelor sexuale trecute si a relatarilor culturale invatate despre sex.” Pana la urma, nu poti intelege relatia ta cu sexul pana nu intelegi total sexul in sine, nu?
Ar trebui sa vizitati singur sau cu un partener?
Decizia ta de a vedea un sexoterapeut pe cont propriu sau cu un partener depinde total de natura problemei tale. Terapia sexuala poate fi utilizata atat de persoane, cat si de cupluri, dar daca sunteti intr-o relatie si problema dvs. sexuala implica partenerul dvs., atunci este posibil sa aveti aceasta persoana prezenta. Daca alegeti sa mergeti singuri, este posibil sa doriti cel putin sa luati in considerare informatiile dvs. pe care le participati. La urma urmei, terapia sexuala are multe de-a face cu imbunatatirea comunicarii.
“Datorita folosirii frecvente a sarcinilor de acasa, faptul ca partenerul este deschis si la bord este intr-adevar benefic”, subliniaza Mitchell. Desigur, exista cazuri in care este mai bine pentru o persoana sa viziteze un terapeut singur. “Uneori, o persoana dintr-o relatie poate avea nevoie de confidentialitate pentru a aborda probleme legate de sex”, continua ea, iar in timp ce un pic mai dificil, terapia sexuala poate fi in continuare eficienta. Pentru indivizi, disfunctiile sexuale pot face parte din motivul pentru care cineva se lupta sa mentine relatii sau date, iar munca individuala poate fi foarte utila acolo. “
Cand vizitati un sexoterapeut cu un partener, spre deosebire de unul singur, prima sedinta va implica in continuare aporturi individuale. Dupa cum explica Mitchell, „Acest lucru permite terapeutului sa aiba timp sa obtina istorii sexuale individuale si complete, precum si sa ofere confidentialitate, deoarece poate fi incomod vorbind despre experiente sexuale trecute si prezente in fata unui partener”. Terapia cuplurilor se concentreaza mai mult pe comunicare decat pe comportamentul individual, iar un terapeut poate ajuta partenerii sa construiasca o relatie sexuala mai sanatoasa si mai satisfacatoare.
Terapia sexuala nu este un tabu, iar vizitarea unui terapeut nu ar trebui sa se simta rusinos – mai degraba, experienta ar trebui sa contribuie la ameliorarea rusinii pe care o poti asocia cu sexul. Dupa cum subliniaza Watson, „Este un pas imens de facut, iar atingerea poate fi foarte coplesitoare”. Dar atunci cand rambursarea este o relatie mai placuta cu sexul, cu partenerul si cu tine insuti, acest prim pas merita.
