In Apararea programului de sex – Revista nelinistita

Pana acum, intelegem ca sexul este mult mai complex decat am fost nevoiti sa credem in educatia sexuala. Nu este doar o experienta care se face in mod recreativ pana cand doriti sa va reproduceti, ci este un fenomen care se schimba si evolueaza la fel de des ca noi. Vietile noastre sexuale se adapteaza si sunt influentate de starile noastre mentale, mediile, schimbarile corporale, viata de munca, prietenii si toate celelalte aspecte ale vietii noastre. 

Relatiile interne si pe termen lung (referindu-se la cuplurile care traiesc impreuna) sunt asteptate sa fie pline de sex regulat de cea mai buna calitate, iar majoritatea oamenilor sunt socati sa descopere ca nu este intotdeauna cazul. Deoarece doua persoane care se iubesc se muta impreuna si traiesc vieti independente in cadrul aceleiasi gospodarii (cariere separate, hobby-uri, prietenii etc.), este usor pentru sex sa alunece in partea de jos a listei de prioritati, chiar si atunci cand nu este intentionat.

Aceasta, desigur, duce la o lipsa de intimitate fizica, care este integranta pentru mentinerea fortei majoritatii relatiilor. Desi se asteapta ca sexul sa vina cu usurinta atunci cand un cuplu locuieste impreuna, este de fapt momentul sa incepi sa depui mai mult efort. Acesta este locul in care sexul programat vine sa joace. 

Nu este de mirare ca majoritatea dintre noi se cutremura la mentiunea programarii sexului. Inca de la 11 ani, am fost crescuti pe pornografie si pe mass-media, care prezinta sexul „bun” ca spontan.

Ati vazut vreodata un film porno in care un partener petrece cateva ore comandand lumanari, jucarii si lenjerie pentru o sesiune de sex care se afla la o saptamana?

Nu, nici eu, dar mi-ar placea sa vad ca se intampla. Ideea unui program de sex este plina de rusine si jena, deoarece este de obicei infatisata ca incercarea de solutie la o casatorie esuata – ceva care este infatisat in film si TV in mod constant. Filmele rom-com mainstream au adesea scene de cupluri casatorite care depasesc treburile sau lipsa de condimente in dormitor atunci cand vine vorba de programarea sexului. 

Este ceva ce Emily Nagoski, cercetatoare in domeniul sexului si autoare a  „dorintei spontane” a monedelor Come As You Are . Cu toate acestea, impotriva credintei populare, acesta nu este singurul element important al dorintei atunci cand vine vorba de relatii sexuale deosebite. Mintile si corpurile noastre experimenteaza, de asemenea, ceva pe care Nagoski il numeste „dorinta receptiva”, care este stimulat de anticipare.

Se refera la corpul tau simtind o pregatire pentru sex si excitarea este obtinuta in acest mod, mai degraba decat o dorinta mentala (care incepe de obicei pe masura ce sexul incepe). 

Ideea ca programarea sexului este derivata din esec este incorecta, ca sa nu mai vorbim de periculoase si putin capabile. Tanya *, in varsta de 38 de ani, spune ca aranjeaza intalniri sexuale cu sotul ei din cauza ADHD (tulburari de hiperactivitate cu deficienta de atentie. „Avand ADHD inseamna ca mi-e greu sa raman concentrat pe un lucru si asta include sex, dar sa stii cand se va intampla sexul permite Ma concentrez in prealabil ”. Alaturi de tulburarile de comportament, cum ar fi ADHD, multe persoane cu dizabilitati vad un beneficiu in programarea relatiilor sexuale. Pentru multe persoane cu dizabilitati fizice, sexul poate fi o experienta mai complicata decat cea a unei persoane capabile persoana. 

Mai mult, anticiparea este un instrument puternic de excitare – ceva care este foarte proeminent in programul sexual. Planificarea sexului are mult mai mult sens decat oamenii realizeaza mai intai si probabil ca ai facut-o deja fara sa stii.

Cand va ganditi la modul in care functioneaza sexul si intalnirile cand incepeti sa vedeti pe cineva, este foarte mult o „rezervare”. Cand incepeti sa vedeti pe cineva prima data, aranjati date si nopti impreuna tot timpul, stiind ca va duce la relatii sexuale.

Adesea nu se spune ceva cu voce tare, dar stiti amandoi ca este posibil sa se intample. In esenta, aranjeaza sexul cu un partener. Te gandesti cand esti liber si aranjezi o noapte cu acea persoana. Daca te gandesti la cata anticipatie sexuala inconjoara acel moment in relatia ta, are sens sa incerci sa o reproduci mai tarziu in relatia ta.  

Rachel *, o femeie casatorita in varsta de 36 de ani, iubeste programarea sexului si spune ca este mult mai sexy decat suna de fapt „planificarea”. „Realist, cand esti intr-o relatie de lunga durata, exista mai putin spontaneitate. Ne petrecem o mare parte din timp impreuna si suntem o multime de lucruri diferite intre noi: cei mai buni prieteni, iubiti, colegi de casa. [Planificarea sexului] este ca si cum ai aranja o intalnire! Imi place sa intru in partea „sotiei sexy”. Se imbraca, stiind ca asteapta in dormitor. Puteti face, de fapt, mult mai sexy decat sunetele „planificarii”. Am descoperit ca inseamna ca suntem mai experimentali. ”

Sa faci sex sa astepti cu nerabdare la o data ulterioara nu incurajeaza decat construirea de entuziasm si inseamna ca poti planifica idei experimentale, cum ar fi jucarii sau pozitii noi. Dezvaluirea mesajelor pe care le-am interiorizat despre sex este un proces dificil, dar largirea orizonturilor noastre si luarea in considerare a planificarii sexului ne va largi orizonturile si ne va creste placerea sexuala. 

* Numele au fost schimbate pentru a proteja identitatile contribuabililor.