Să greșești înseamnă să fii om. Într-o relație, aceste “greșeli” ar putea fi intenționate sau neintenționate. Scuzele după o greșeală intenționată arată dorința ta de a repara o relație ruptă. Scuzele după o greșeală neintenționată arată că sentimentele partenerului tău contează mai mult pentru tine decât ego-ul tău despre a avea dreptate. Oricum, o scuză sinceră poate face minuni pentru o relație și ar putea închide definitiv un argument. Când îți ceri scuze cu adevărat, arată că ești dispus să dai înapoi de la o luptă.

Puterea de a spune ’’ Imi pare rău’’

A-ți cere scuze validează sentimentele partenerului tău pe care tocmai ce l-ai cunoscut pe www.matrimoniale66.com, ceea ce este important pentru o relație sănătoasă. Arată că recunoști suferința partenerului tău. Demnitatea partenerului tău este restabilită și se va simți mai bine. Cu toate acestea, “Imi pare rău” pare a fi cel mai greu lucru de facut pentru foarte multi oameni. Înțelege că a-ți cere scuze nu înseamnă întotdeauna cine are dreptate sau cine greșește. Unii oameni evită să-și ceară scuze mai întâi din mai multe motive:

• O scuză înseamnă că trebuie să admită că este ceva în neregulă cu ei înșiși și că trebuie să o “repare”.

• Ei încearcă să gestioneze propriile sentimente de rușine sau vinovăție prin faptul că nu își cer scuze și, în schimb,, dau vina pe cealaltă persoană’’.

• Ei simt că scuzele sunt un semn de slăbiciune și, procedând astfel, dau celeilalte persoane “putere” sau “control”

Uneori, s-ar putea sa regreti cu adevarat ceva, dar comunicarea nu este una corecta si astfel partenerul tau poate intelege diferit ceea ce vrei sa transmiti.

1. Recunoaște durerea

Primul pas presupune să recunoști că ți-ai rănit partenerul și să reflectezi asupra acțiunilor tale care ți-ar fi putut supăra partenerul. Acest lucru vă semnalează că sunteți dispus să vă asumați responsabilitatea pentru rolul dumneavoastră în provocarea rănii.

2. Fii specific

Pentru ca scuzele tale să fie autentice, trebuie să fii clar pentru ce îți pare rău. Doar spunând “Îmi pare rău” sigur nu va rezolva problema. De exemplu, ai putea spune “Îmi pare rău că ți-am ignorat mesajele ieri”, “Îmi pare rău că am fost reținut la muncă și am lipsit de la întâlnirea noastră” sau “Îmi pare rău că nu am spus nimic când ai vrut sprijinul meu”. Chiar si atunci cand doar ce ai intalnit un barbat pe matrimoniale bucuresti si inca nu v-ati intalnit, este important sa discutati online asa cum trebuie pentru a construi lucruri frumoase intre voi.

3. Nu utilizați “Dar” / “Pentru că”

Pentru ca scuzele sincere să funcționeze, trebuie să renunți la apărare. Folosirea unor cuvinte precum “dar”, “pentru că” este o încercare de a-ți valida propriul comportament în incident, ceea ce face ca scuzele tale să fie nesincere. Partenerul tau vrea sa creada ca esti cu adevarat responsabil pentru comportamentul tau.

4. Cere iertare

Cea mai grea parte a scuzelor este, probabil, de a cere iertare. Acest lucru te face vulnerabil pentru că îți recunoști defectele în fata partenerului tău. Cerând iertare, de asemenea, oferă partenerului tău puterea de a ierta și de a trece peste furie sau rana. În timp ce unele greșeli pot dura ceva timp pentru ca partenerul tău să ierte (și unele greșeli sunt de neiertat), iertarea pentru chestiuni banale ar trebui să fie dată rapida pentru ca relația să se vindece în loc să creeze un decalaj și să vă determine să vă îndepărtați.

5. Acordă-i partenerului tău timp (să ierte)

S-ar putea să trebuiască să-i acorzi partenerului tău ceva timp să te vindece și să te ierte. Cu toate acestea, nu lăsați incidentul să dureze prea mult, deoarece ar putea crea un decalaj în relația dvs.