Ati fost vreodata intr-o situatie in care nu puteti inceta sa va ganditi la el? Te trezesti dimineata, iar acolo este el – pe mintea ta  primul lucru .

  • Te gandesti la el in drum spre munca sau la scoala …
  • Te gandesti la el de fiecare data cand vezi ceva care iti aminteste de el …

Infatuarea este un job 24/7, se pare. Ea  nici macar nu conteaza  daca sunteti impreuna sau nu. De fapt, ar fi fantastic daca ai fi, dar sa fii separat te  innebuneste . S-ar putea sa nu stii chiar prea multe despre acest tip. Ceea ce face ca totul sa fie mult mai nebun in capul tau, gandindu-te la el.

Poti avea orice varsta, orice loc in viata ta si un tip te poate lovi doar pe fund. Stiu cuplurile casatorite ca fiecare dintre ele se intampla – SI relatia lor este minunata! Deci ce da?

“Nu pot sa nu ma mai gandesc la el!”

  • De ce nu poti inceta sa te gandesti la el?
  • De ce aceasta relatie este atat de provocatoare?

Si ce va lua pentru a va recupera viata sub control? Primul tau pas ar trebui sa fie sa te intrebi ce inseamna ca gasesti  atat de atractiv pentru acest tip. De ce este atat de mult in gandurile tale?

Este o chestie chimica? Sau altceva te tine sa te gandesti la el?

Cel mai bun lucru pe care il puteti face este sa va bateti acel creion si jurnalul dvs. si sa aflati ce inseamna ca gasiti atat de  irezistibil in  privinta lui.

Este distractiv sa ai capul in nori, dar asigura-te ca o parte din tine este inca pe pamant …

Al doilea lucru de facut este sa te uiti la tine si cum iti  vezi starea alaturi de acest tip din relatie. Daca credeti pentru o clipa ca el este mai bun decat voi sau nu va masurati intr-un fel – ghiceste din nou .

Pastreaza lucrurile in perspectiva atunci cand vine vorba de situatia ta. Probabil  te simti inferior in anumite feluri si chiar intimidat … Dar nu!

Asa cum spune si zicala, oricat de superba si fantastica credeti ca este – cineva este obosit de prostiile sale. Pastreaza-l in perspectiva.

Si asa cum se intampla, exista un motiv pentru care acest tip iti este atat de mult in minte . Se reduce la unele stiinte fizice – si psihologice.

Haideti sa sapat cu cele  3 motive pentru  care  nu puteti inceta sa va  ganditi la el …

El este in mintea ta si in gandurile tale – Motivul 1: Creierul tau a fost reprogramat

Exista o parte a creierului tau numita „Sistem de activare reticulara”. (RAS pe scurt.) Este un mic pachet de nervi care este practic politistul creierului tau. Cumparati vreodata o masina si apoi vedeti brusc masina  peste tot ? Ar putea fi pantofi sau o poseta in locul acelei masini, dar efectul este acelasi.

Gandirea voastra este deturnata …

Ce s-a intamplat ?

Creierul tau a fost reprogramat – RAS-ul tau, practic. Ti-ai spus mintii ce era  important  pentru tine, iar acum il evidentiaza in mediul tau. RAS-ul dvs. este, de asemenea, conectat la un fenomen numit sindrom Baeder-Meinhof – numit si „iluzie de frecventa”.

Atarnati cu mine la asta – pentru ca nu este tot ce stiinta.

Baader-Meinhof este fenomenul in care se intampla o   informatie obscura – adesea un cuvant sau un nume necunoscut – si la scurt timp dupa aceea se intalneste din nou cu acelasi subiect, adesea in mod repetat.

Acesta este creierul tau pe acea iubire inalta …

S-ar putea parea chiar o coincidenta – sau chiar un fel de semnal cosmic despre relatia voastra.

Dar tu stii ce? Nu este. Este doar creierul iti indoaie realitatea si gandirea. Din nou.

Se intampla mai mult decat credem si trebuie sa fii  in cautarea lor . Si acesta este unul dintre motivele mari pentru care un tip va  ramane in gandurile tale  ca o melodie atragatoare din anii 1980 …

Asa ca ai grija sa nu te lasi  pacalit  de mintea …

Motivul 2: hormonii tai sunt pe foc …!

Ei bine,  nu literalmente pe foc sau altceva. Insa creierul tau arunca substante chimice dupa substante chimice in sistemul tau si te face mai sugestibil si mai avantajos. Relatia voastra se bazeaza pe acesti hormoni care va „programeaza”.

Iata o lista scurta de substante chimice la locul de munca:

  • adrenalina
  • Dopamina
  • Serotonina
  • oxitocina
  • vasopresina

Ai un cocktail virtual  de hormoni care iti starnesc creierul cand te infatuezi in relatia ta si creeaza o realitate cu totul noua in care nu te poti opri sa te gandesti la amintirile celeilalte persoane.

Acei ochelari de dragoste vor face un numar pe gandirea dvs. daca nu sunteti atenti …

Nu-l pot scoate din cap? – Motivul 3: Suprimarea inrautateste …

Asadar, probabil, acum va intrebati cum v-ati facut atat de obsedat de acest tip, nu? Ei bine, pentru a intelege cum functioneaza, hai sa facem un  experiment rapid in gandire :

In urmatoarele 5 secunde, inchideti ochii si  NU va  ganditi la un unicorn violet … Nu va ganditi la asta si nu lasati imaginea in mintea voastra.

Bine, daca sunteti ca majoritatea oamenilor,  nu  va puteti ajuta singuri. Ai vazut unicornul acela purpuriu, indiferent daca vrei sau nu.

Incercarea de a suprima un gand doar inrautateste lucrurile. (persoanele cu TOC au un pic de probleme cu acest test) Spunandu-va sa nu va mai ganditi la el nu va face decat sa consolideze faptul ca va ganditi la el! E suficient sa  te innebunesti , nu-i asa?

Indragostit daca o faci si darnic daca nu. Incercarea de a suprima astfel de ganduri poate duce chiar si persoana respectiva sa apara  in visele tale . Se numeste efectul de revenire.

Cheia pentru a depasi acest lucru – daca acesta este un lucru pe care doriti sa il faceti – este sa va redirectionati gandirea, nu incercati sa o opriti.

In loc sa te complaci si sa rumenesti despre el la nesfarsit, trebuie sa indrepti acele ganduri catre  altceva  – ceva mai putin stralucitor si romantic. De exemplu: concentreaza-te pe evolutia emotionala naturala prin care treci prin relatiile tale.

Infatuarea duce intotdeauna la ce? In cele din urma,  iubire .

Atunci ce? Un loc cald si confortabil. Obisnuit. Si apoi?

REALITATE!

Nu te lupti cand te gandesti la asta …

Realitatea se inscrie si iti dai seama ca, indiferent de ce ai gandit sa intri, trebuie sa ai o relatie indelungata pentru a lucra aici. Iar defectele sale vor iesi mereu in cele din urma, ceea ce este atat un pic de ucidere cat si o usurare binecuvantata. eu

Daca ar fi sa-ti traiesti viata in infatuare, ti-ai iesi chiar din minte.

Asa ca ramai impamantenit – si ramai real. Nu te gandi si la viitor! Nu se lasa ingradit de fantezii de casatorie sau de fericire din veac. Stai in afara zonei respective pentru binele tau.

Mult mai bine sa ramaneti intemeiati in realitate. Circuitele tale neuronale – RAS-ul tau si mintea ta subconstienta – vor fi gata sa se gandeasca la interesul tau iubitor, pur si simplu sa nu fii trezit in aceste substante chimice ale iubirii.

Asa ca amintiti-va intotdeauna ca mintea dvs. lucreaza pentru a  consolida acest interes de dragoste pentru  gandurile voastre. Si de fiecare data cand te gandesti la el, vei face ca acest tip sa te concentreze coplesitor.

Ciclul va continua totul singur. Si, in cele din urma, trebuie sa va intrebati – de ce nu mergeti doar pentru asta? De ce sa nu-l intrebati si sa lasati jetoanele sa cada acolo unde ar putea?

Bine – Va voi spune ce sa faceti mai departe pentru a face rularea mingii –

Pasul 1) In primul rand, descoperiti unde va simtiti o „golire” in viata dvs. chiar acum.

Aici va simtiti neimpliniti si este, de asemenea, foarte probabil de  ce  ati obtinut o problema cu acest tip.

Daca este doar o gaura in inima ta, atunci da-ti seama daca este cu adevarat o potrivire pentru tine sau doar un caz de chimie coplesitoare.

Fereste-te sa te pierzi in propriul cap – nu toate apetitele mentale sunt sanatoase …

Pasul 2) Aveti grija sa nu incepeti NICIODATA sa-l evaluati prea curand.

El este  doar un tip si, daca incepi sa-l urmaresti in minte inainte de a obtine chiar o intalnire, vei fi in cea  mai proasta  pozitie pentru a-l determina sa-ti cada. Asigurati-va ca aveti grija de steagurile rosii si alte semne de comportament care sugereaza ca acesta nu poate fi cel mai potrivit pentru dvs.

(Unele dintre aceste semne includ: tratarea personalului de serviciu oribil, flipping peste cele mai mici lucruri, si asa mai departe , de asemenea , puteti verifica o mai.  Lista detaliata de semne de avertizare , facand clic aici .)

Pasul 3) Plecati acolo si intalniti alti tipi.

Ultimul lucru pe care doriti sa il faceti este sa va lasati complet vulnerabili fata de acest tip, doar sa fiti zdrobiti doar daca nu va intoarce interesul pentru voi. Asigurati-va ca aveti propriul calendar social si romantic echilibrat cu alte posibilitati.

Exista multe motive pentru care si va dezvaluim mai multe in  Codul de conexiune . In cele din urma, trebuie sa iesi de sub aceasta vraja in care te-a intrat.

Deci, fie renuntati la el (nu,  daca  nu credeti ca este o veste proasta), mutati-l pe el (daca nu stie, aceasta este o optiune), sau primiti-va in curand pe radarul sau.

Este greu sa vezi direct in caldura momentului …

Desigur, daca doriti formula simpla, scurta pentru dragostea adevarata, aici mergeti:

  • Gasiti un strain complet …
  • Dezvaluie-ti reciproc detalii intime despre viata ta timp de o jumatate de ora …
  • Apoi, priveste adanc in ochii altora fara sa vorbesti timp de patru minute …

Iti trag piciorul?

NU…

Este intr-adevar tot ce exista? DA!

Psihologul Universitatii din York, profesorul Arthur Arun a experimentat de fapt acest lucru in laborator. Si stii ce? A functionat atat de bine incat –  dupa 34 de minute de la acest experiment  – mai multi subiecti de test au inceput sa se intalneasca – si un cuplu  s-a casatorit .

Ar putea functiona pentru tine – dar stii  CUM  sa faci asta asa cum trebuie?

  • In primul rand, nu gasiti un strain – nu doriti sa va casatoriti cu un weirdo.
  • In al doilea rand, trebuie sa stiti CE ii va dezvalui ca este „intim”.
  • Si al treilea – trebuie sa stii cum sa  -l faci sa se deschida  si sa-ti dezvaluie detaliile intime …

Restul va veni usor …

Cum te opresti sa te gandesti la ex-ul tau dupa ce te desparti? 

Este dureros de greu sa te fortezi sa nu te mai gandesti la cineva atunci cand stii ca nu se poate rezolva. Daca am putea doar sa ne oprim creierele, aceasta ar face mult mai usor!

Din pacate, nu putem doar sa comutam un comutator, dar exista cateva lucruri practice pe care le putem face pentru a ne retrai creierul pentru a nu asocia starea emotionala a lipsei cuiva cu absenta prezentei lor in viata noastra.

Este posibil sa va adresati intrebari precum:

  • De ce s-a despartit de mine?
  • Voi fi singur pentru totdeauna?
  • Ce am facut gresit?
  • Pot sa-l castig inapoi?

Si asa mai departe…

Cel mai bun mod de a uita de cineva FAST este sa elimini orice intrebare despre relatia ta care tocmai s-a incheiat.

Va trebui sa aflati de ce s-a sfarsit pentru a opri aceste intrebari sa nu manance la tine (astfel incat sa puteti inceta sa va ganditi la el) si, de asemenea, trebuie sa va asigurati ca nu exista nicio sansa de reconciliere, pentru a putea continua mai departe . Obtinerea inchiderii este singurul mod in care veti realiza acest lucru.

Aflati cum sa va conectati cu el – continuati sa cititi …

Urmatoarele sfaturi pe care le puteti folosi pentru a opri lipsa cuiva si pentru a va da seama de unde gresiti in acelasi timp.

  • Afara cu Blues.  Este atat de usor sa arunci o petrecere mila, sa te deprime si sa suferi de o stima de sine scazuta, mai ales atunci cand simti ca a umblat peste tot. Rasul este cel mai bun medicament. Este timpul sa te simti bine.
  • Fara Trolling. Este timpul sa stergeti si sa blocati! Retelele sociale au facut mult mai usor sa fii troller. In timp ce poate parea ca social media este un cadou; acesta este cel mai indepartat lucru din adevar. Nu veti putea niciodata sa mergeti mai departe daca nu incetati sa aveti anxietate cu privire la viata fostului dvs.
  • Aveti niste respect de sine.  L-ai iubit si el a umblat peste tot si te-a tratat ca pe caca. Nu te-a respectat si nu-i pasa de tine. Te respecti?
  • Gasiti un hobby.  Invata sau fa ceva care te incanta intotdeauna, fie ca joci jocuri sau te alaturi unei clase de dans. O sa va umple mintea cu ganduri proaspete, fericite, care vor sterge in cele din urma toate urmele persoanei pe care incercati sa treceti peste.
  • Iubire de sine.  Femeile sunt incredibil de dure pentru ele insele. Va rugam sa nu incercati sa gasiti defecte in voi insiva pentru a gasi un motiv pentru comportamentul sau. Uneori, baietii sunt doar toxici. Nu e nimic in neregula, cu exceptia faptului ca poate pur si simplu nu te iubesti suficient.
  • Fara Chick Flix.  Pentru o perioada scurta de timp, este mai bine sa evitati filme romantice (chiar comedii) si cantece de dragoste. Va scoate la iveala toate emotiile voastre crude si va va transforma lumea in cele din urma. In schimb, urmariti filme distractive.
  • E timpul vacantei.  Stii ca vacanta pe care ai vrut sa o iei mereu? Uneori, cel mai bun lucru este o schimbare de peisaj. O vacanta fabuloasa cu prietenele tale pentru a-ti curata mintea si a te concentra pe lucruri noi este doar ceea ce a comandat dr. Vei reveni sa te simti mult mai bine si sa ai o claritate.
  • El cine ??? Este timpul sa nu mai barfim si sa ne plangem de el.
  • Fals-o pana o faci.  La fel de lipsit de speranta ca viata ta acum se poate simti, trebuie sa impingi prin aceste sentimente inainte de a te consuma. Iesi afara si intalneste oameni noi! Pretinde ca te distrezi si inainte sa o stii, nu va mai trebui sa te prefaci.
  • Nu-l face usor.  Nu-l anuntati cat de mult v-a ranit. Amintiti-va mereu asta, fata intepatoare care se confrunta cu greu este persoana slaba din relatie. Si cu cat te porti mai slab si mai infocat, cu atat vei face mai usor pentru el sa treaca peste tine. Chiar vrei sa-l faci atat de usor pentru el?

Amintiti-va doar aceste sfaturi despre „Cum sa nu va mai ganditi la cineva FAST”. Te vor ajuta sa realizezi ca trebuie sa mergi mai departe.

Oricat de greu este sa te confrunti, nu-i mai pasa de tine. Si cu siguranta ai ce trebuie pentru a merge mai departe, atat timp cat crezi in tine.

Puteti prelua controlul relatiei dvs. si unde se intampla.

Daca doriti sa stiti ce va crea o conexiune de neintrerupt cu barbatul pe care il doriti, CLICK AICI …

Urmariti aceasta scurta prezentare – jucati-o acum …

(actualizat 24/05/2020)

ALTE ARTICOLE PE CARE VREI CITESTE:

Ce inseamna cand un om spune ca este „confuz”?

Cum sa-l recuperezi – 7 pasi

3 pasi pentru a transforma prietenii cu beneficii intr-o relatie

Cum sa-ti placa baietii – 7 sfaturi …

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR