Probabil vi s-a intamplat: sunteti intr-o relatie, sexul este minunat si atunci – dintr-un motiv sau altul – se usuca. Probabil ca intelegi la inceput; poate ca partenerul tau a fost stresat la serviciu. Dar apoi incepi sa te superi putin. Plini de resentimente. Chiar furios. In curand, sunteti pregatit pentru o lupta – genul care incepe, „Cred ca este amuzant ca…” si se termina cu cineva aruncand si pornind canapeaua din sufragerie pe care v-ati gandit sa o inlocuiti tocmai pentru ca este imposibil de dormit mai departe. Acolo te afli, macinandu-ti dintii, intrebandu-te unde totul a mers prost.
Reactia aceea? Este destul de comun. Si furia? Este valabil. Dar de ce se intampla? Unii au estimat ca a fi furios cand nu faci sex scade din lipsa de substante chimice „simtitoare” – dopamina, oxitocina, toate acele endorfine – fiind eliberate in creierul tau. Asta face parte, dar nu spune intreaga poveste. Nu trebuie sa fim nepoliticos aici, dar stim amandoi ca un joc furios de dragoste de sine in dus nu va compensa faptul ca persoana pe care o iubesti nu este in stare sa ajunga fizic, nici o matematica cat de multa inundatie este actul de dopamina. capul cu.
“Pentru multe cupluri – daca nu pentru majoritate – sexul reprezinta un mijloc semnificativ de legatura intima, in termeni fizici, desigur, dar si intr-o capacitate emotionala”, spune Amanda Gesselman, psiholog social si cercetator de cercetare la The Kinsey Institute. “Desi nu este in niciun caz o corelatie perfecta, satisfactia cu viata noastra sexuala tinde sa fie legata de cat de fericiti ne simtim in relatia noastra in general. Nu este surprinzator ca atunci cand dorinta partenerului nostru de sex incepe sa scada – poate pentru ca sunt stresati, deprimat sau obosit sau pentru ca frecventa sexului tinde sa scada pe masura ce relatiile progreseaza – interpretam acest declin ca un semn ca ceva nu este in regula. “
Deoarece mintea ta este capabila sa faca feste uimitoare, multe dintre ele includ transformarea preocuparilor valabile in munti de anxietate insurmontabili, lipsa sexului poate fi interpretata rapid incorect. „O persoana poate interpreta acest declin ca un semnal ca partenerul nu le mai gaseste atragatoare, nu se mai bucura de sex cu ei sau nu mai vrea sa fie cu ei, chiar daca niciunul dintre acestea nu este adevarat”, spune Gesselman.
Dupa cum stim cu totii, totusi, ceva nu trebuie sa fie adevarat pentru a ne mentine noaptea. Si pentru ca cererea de sex ne pune intr-o pozitie vulnerabila – da, chiar daca sunteti impreuna de ani de zile – a fi respins poate activa insecuritatile pe care le-ati purtat de la o relatie la alta. Si asta declanseaza toata acea furie si suparare. Totusi, nu exista niciun motiv sa va bateti peste asta, deoarece aceasta activare este adesea in afara controlului dvs. constient. De fapt, se poate merge inapoi pana la copilarie, cand ai invatat pentru prima data cum sa te atasezi de ceilalti, legandu-te de parintii tai.
„Exista diferente individuale bine documentate in stilul de atasament, care este modul in care oamenii se apropie de legatura cu partenerii”, spune Gesselman. “Unii oameni au atasamente mai anxioase fata de parteneri, ceea ce inseamna ca au tendinta de a avea nevoie de un pic mai mult de validare si incearca sa evoca acest lucru de la partenerii lor. Unele cercetari au aratat ca persoanele cu stiluri de atasament mai anxioase – oameni care se tem mai mult de partenerul lor le va parasi si vor avea nevoie de mai multa validare – sunt mai susceptibile sa vada sexul ca un fel de metru de stabilitate a relatiei. “
Mai multe de la Tonic:
“Pentru acei oameni, un partener care nu doreste sexul se poate simti foarte suparator, deoarece poate pune mai multa greutate sexului ca marker al securitatii”, adauga ea. Vanessa Marin, terapeuta din Los Angeles, este de acord. Vede aceasta problema adesea in practica ei si, in timp ce subliniaza ca este comuna, spune, de asemenea, ca intensitatea sentimentelor care apar atunci cand sexul este in afara mesei vine adesea ca o surpriza imensa.
“O multime de cupluri par sa creada ca sexul este doar sex”, spune Marin, “dar este cam mult mai mult decat atat. Partenerul tau nu initiaza doar pentru ca vor sa aiba un orgasm. Sigur, asta este partea cu adevarat distractiva a sex, dar este vorba, intr-adevar, sa va acordati prioritate reciproc si relatiei dvs. peste un milion de lucruri diferite care lupta pentru atentia noastra. Daca partenerul tau renunta la sex, deoarece lucreaza la e-mailuri sau pur si simplu se opresc in fata televizorului, acesta are un mod de a trimite acest mesaj ca aceste lucruri sunt mai importante decat sa petreci timp cu tine. “
Iata problema cea mai mare: cand te enervezi, dar nu vorbi despre asta, partenerul tau observa. Si tensiunea asta simtitoare? Marin spune ca iti opreste partenerul, creand un ciclu negativ pe care l-a vazut de prea multe ori. Dar sa vorbim despre aceste sentimente nu este usor. „Doar nu suntem pregatiti sa vorbim despre aceste sentimente de respingere si sa ne ocupam de acele sentimente de respingere”, spune ea, „asa ca le lasam sa se fierbe in noi insine si starneste toate aceste alte sentimente vechi de respingere. te-ai intors cand erai in scoala elementara si ai fost ales ultima data pentru echipa de dodgeball “.
Deci, ce poti face daca nu faci sex si incepi sa te simti suparat? Totul revine la comunicare, oricat de incomod sau incomod poate fi. In practica ei, spune Marin, ea lucreaza pentru a ajuta cuplurile sa inteleaga ca nu lucreaza pentru a nu fi niciodata respinsi pentru sex, ci pentru a putea intelege si procesa sentimentele care vin cu acea respingere. Aceasta, la randul sau, permite ambilor parteneri sa-si vorbeasca mai clar despre dorintele lor. Si asta inseamna mai putin cearta si mai mult timp impreuna. Si mult mai putin resentimente.
Redefinirea a ceea ce inseamna sex pentru tine in calitate de cuplu este, de asemenea, un mod util de a evita sentimentele de respingere si resentimente. „O multime de cupluri tind sa faca implicit actul sexual”, spune Marin.
escorte pantelimon http://touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
publi 24 escorte botosani http://computermaster.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte bucurest http://signalplanet.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte buzau publi24 http://ciscocables.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/alba
escorte pitesti publi24 http://putnamgroup.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arad
escorte izabella blonda bucuresti http://iguitarist.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arges
escorte 60 lei finalizarea bucuresti http://jmstraczynski.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bacau
escorte sebes http://bankofirelandinternationalfinance.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bihor
publi 24 escorte sebes http://southamericaexpert.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bistrita-nasaud
escorte bucuresti alba iulia total http://prismfund.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/botosani
escorte podu ros iasi http://surgicaloutcome.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/braila
escorte de revelion http://thecenterforhealthandwellness.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/mures/solovastru
gazeta de sud escorte http://www.familychoicedental.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/mures/sovata
secretele unei escorte http://americanmemorialcenters.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/mures/stanceni
escorte oradwa http://bogelheads.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/mures/suplac
escorte orafea http://fxmalibu.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/mures/suseni
escorte transexuale ploiesti http://cynthiabaron.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/mures/targu-mures
virgin la escorte http://www.alabamacusucks.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/mures/tarnaveni
escorte..tulcea http://www.sodexocorporateservices.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/mures/taureni
escorte bucurwsti http://spyfrogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/mures/ungheni
“Trebuie sa creezi un meniu mai mare. Exista o multime de moduri diferite de a face sex, dar ne pierdem creativitatea si credem ca trebuie sa facem acelasi vechi, acelasi vechi.” Asadar, daca partenerul tau se abate de la sex, pentru ca se plictiseste de tot – uneori este nevoie de prea mult timp, stii? – Poate ca este timpul sa consideri actul sexual doar o parte a unei experiente menite sa te apropie.
“Ce se intampla daca este doar o persoana care da sex oral unei alte persoane?” Intreaba Marin. “Ce se intampla daca este vorba despre o singura persoana care vorbeste murdar cu partenerul in timp ce se masturbeaza? Ce se intampla daca priveste porno impreuna? Exista atat de multe alte lucruri pe care le poti face si odata ce iti dai seama ca exista o gama mai larga de lucruri din care sa alegi si felul de efort. va necesita, este mult mai usor sa spunem: „Da, bine, chiar nu am chef sa fac nimic pentru mine chiar acum, dar sunt fericit sa va vorbesc murdar sau sa va dezbracati pentru voi in timp ce te masturbezi sau iti dai o mana rapida sau pur si simplu stai langa tine. “”
Inca un lucru care te poate ajuta? Sa va vedeti viata sexuala ca ceva care necesita timp si efort, mai degraba decat ceva care ar trebui sa se incadreze in loc daca sunteti alaturi de persoana potrivita. Conform noilor cercetari de la Universitatea din Toronto, acei oameni care cred ca viata lor sexuala este un proces in crestere si in curs de dezvoltare tind sa se simta mai bine in ceea ce priveste lucrarile pe aceste probleme in cadrul relatiei. Asa ca data viitoare cand partenerul te da jos, permite-ti sa-ti simti sentimentele, dar nu intepa in ele. Incercati ceva nou in schimb – si da, asta include discutiile despre asta.
Citeste acest lucru Urmatorul: Extazul ar putea imbunatati terapia facand oamenii mai deschisi
