Privind titlul acestui articol, esti probabil confuz – cum pot sa-mi ajute prietenii sa-mi extind cercul social? Nu sunt lucrurile contraintuitive?

O zicala populara spune ca esti media celor cinci oameni cu care petreci cel mai mult timp. Chiar daca cei mai multi dintre noi ne dam capul in aceasta privinta si spunem „Da, asta are sens”, nu aruncam niciodata o privire buna si dura la propriii nostri prieteni.

Asadar, intrebati-va: cu cine sunt cele cinci persoane cu care va petreceti cel mai mult timp?

Cei mai apropiati prieteni sunt probabil oameni pe care i-ati cunoscut din intamplare pura. Fie ai crescut impreuna, ai fost la aceeasi scoala, fie ai fost introdus de altcineva. La urma urmei, cei mai multi dintre noi nu avem metode alternative de intalnire a persoanelor la o varsta frageda.

Acesti oameni au cu siguranta calitati notabile. Cu toate acestea, pe masura ce oamenii se schimba, calitatile lor se schimba si ele. Daca cunoasteti pe cineva de mai mult timp, este putin probabil ca acestea sa detina aceleasi valori exacte si sa aiba aceleasi interese pe parcursul unui deceniu.

Viata se intampla. Evenimentele au loc. Oamenii reactioneaza si se adapteaza.

Unii oameni, mai mult decat am dori sa recunoastem, se schimba in rau. Poate ca i-ai cunoscut intr-un moment in care nu erau asa, dar daca si-ar fi schimbat personalitatea si acum se comporta in mod derogatoriu, ar trebui sa continue sa petreci timp cu ei?

S-ar putea chiar sa te traga in jos intentionat, sa te distreze sau sa te binedispuna. Veti fi de acord ca sunt de incredere si de incredere, dar nu o vor considera ca fiind o influenta proasta in viata voastra.

Ceea ce este complet de inteles.

Oricat de evident ar putea fi faptul ca nu ar trebui sa-ti placa cu adevarat acesti oameni, te temi de ruperea legaturilor cu ei din cauza ingrijorarii persistente de a nu avea prieteni. Daca petreceti mai mult timp cu ei, cu cine veti petrece? Cum ai intalni oameni noi?

Am fost in aceeasi situatie exacta si am evitat sa iau masuri tocmai din cauza acestei frici. Odata ce am facut saltul in cele din urma, mi-am dat seama ca am invatat cea mai valoroasa lectie din intreaga mea calatorie personala:

Renuntarea la persoanele care nu te apreciaza este singura cea mai buna decizie pe care o poti lua in viata ta si fii complet sigur ca ai luat alegerea corecta.

Este un gand inspaimantator de suportat, daramite sa trecem de fapt. Dar este necesar  daca vreti sa cresteti si sa va imbunatatiti viata.

Array

Influenta persoanelor toxice

In anii mei de liceu, am avut un grup de cinci prieteni apropiati.

Aveam sa ne agatam in mod regulat, lovim cluburile, aruncam petrecerile si calatoream impreuna. Au avut un cerc social mare in afara scolii si m-au prezentat diferitilor oameni din toate punctele de viata. Au fost baieti amuzanti si o noapte cu ei a dus mereu la o poveste minunata.

Atunci care a fost problema?

Ei bine, aceiasi prieteni barfesc in mod constant ori de cate ori un membru al grupului nostru nu era in preajma. Si-au insurubat unii pe altii si i-au incurcat intentionat pe altii in public. Au batjocorit pe oricine cu aspiratii inalte si au respins orice viziune asupra lumii care le contrasta pe a lor.

Mi-au amintit de un citat atribuit popular lui Eleanor Roosevelt: „Mintile mari discuta ideile. Mintea medie discuta despre evenimente. Mintile mici discuta despre oameni. ”

Nu au discutat niciodata despre idei. Nu au discutat niciodata despre evenimente decat daca au inceput cu „Deci, aseara la club …” Majoritatea timpului lor s-au concentrat pe discutii despre oameni; si anume, oameni care sug sau oameni calduti.

Cand am vorbit despre orice altceva mi s-a parut interesant, m-au batjocorit pentru asta. Daca le-am spus ca voi ramane acasa si voi lucra la dezvoltarea abilitatilor de desen mai bune, tot ce au auzit a fost „Nu va bea cu noi sa faca ceva ce nu intelegem. Ce dragut. ”

Bea baieti, banii parintilor nostri nu vor cheltui singuri!

In acea multime, eram o anomalie. Sa fii creativ si ambitios nu erau trasaturile pe care le respectau.

Si atat cat imi place sa-mi aduc viciile ca oricine altcineva, imi dedic mult timp invatarii, imbunatatirii abilitatilor si construirii de proiecte.

La vremea aceea, incercam sa intru in Academia de Arte Plastice. Exersam zilnic, purtam un caiet in jur, ca sa pot schita in timpul orei. In timp ce majoritatea colegilor mei credeau ca este misto, „prietenii” mei vor trece, observa atentia pe care o primesc, apoi proclama tare ca vor „rade fundul” cand voi fi respins de la Academie.

In retrospectiva, a fost un caz manual dintr-o relatie abuziva. Si la fel ca in majoritatea relatiilor abuzive, am continuat sa vad ochii asupra abuzurilor.

Ei au fost nu  oameni care te sustin si ajuta sa va dezvoltati. Ei au fost , nu oameni ai putea conta pe pentru a veni prin intr – un timp de nevoie. Nu puteam sa am incredere in ele, sa ma incred in ele sau sa ma bazez pe ele. Cu toate acestea, am continuat sa ma refer la acesti oameni ca „prieteni”.

Pe masura ce a trecut timpul, a trebuit sa ma confrunt cu un adevar neplacut pe care il evit de prea mult timp: acesti oameni nu erau prietenii mei. De fapt, ei erau cel mai indepartat lucru din ea.

De ce este greu sa te desparti de prietenii toxici

Cand o relatie se duce in jos, puteti sa o simtiti. Lucrurile devin mai incomode, incepi sa lupti mai mult si, in general, nu astepti cu nerabdare sa petreci timp cu cealalta persoana. In acelasi timp, veti evita confruntarea cu ceea ce inseamna acest lucru pentru relatie pana cand ajunge la un punct de fierbere.

Desi stiti ca acest lucru inseamna impartirea modalitatilor cu celalalt semnificativ, probabil nu veti aplica aceeasi logica prieteniei. La urma urmei, se presupune ca vor dura la nesfarsit. Bros inainte de sapa si toate astea, nu?

Frumos sau nu, daca vrei sa devii o persoana mai buna, va trebui sa creezi un mediu mai bun pentru tine. Schimbarea gandurilor si obiceiurilor nu va insemna nimic daca veti continua sa petreceti timp cu oameni care va contesta in mod constant credintele si va vor indeparta de obiectivele voastre.

A avea o mentalitate puternica inseamna a face alegeri grele, dar corecte. Nu sunt strain de acest lucru pentru ca initial am aplicat aceleasi jumatati de masura. Linia mea de rationament, evident, defectuoasa, a mers pe aceasta linie:

Da, ne batjocoreste in mod constant si ma jeneaza. Bine, m-au insurubat de nenumarate ori. Este adevarat ca nu au ambitii sau obiective. Sigur, vorbesc in spatele meu. Nu, nu ma pot baza pe ele. Dar … inca sunt prietenii mei.

Acestea au fost scuzele pe care mi le-am spus. In loc sa ma confrunt cu o problema evidenta, am pus vina pe mine: „Nu mai fiti atat de negativa Phil! Doar concentrati-va asupra pozitivului si pastrati-va o minte deschisa. Nimeni nu e perfect. Cine esti sa-i judeci ?! ”

Asadar, mi-am concentrat energia asupra schimbarii gandirii mele si a deveni o persoana diferita, pastrand in permanenta legatura cu prietenii mei si am ramas ocazional cu ei. Desigur, acest lucru nu a avut prea multe efecte. De fapt, schimbarea mea i-a iritat, deoarece au vrut sa fiu fie tipul care rade de altii, fie tipul de care altii rad.

Oricat de mult am incercat sa evit neplacutul adevar – la fel cum esti chiar acum – a trebuit sa ma desparsez complet de ele. Intreaga relatie. Fara hangouturi casual, fara pastrarea legaturii, fara petreceri impreuna. Trateaza-i asa cum ai fi fostul tau.

Intuneric bezna. Fara apeluri, fara raspunsuri, fara comunicare. Poate parea ridicol si extrem de greu de scos, dar exact asta am facut. Si este exact ceea ce trebuie sa faci si tu. A durat ceva timp sa ma obisnuiesc, dar dupa un timp, pur si simplu au incetat sa incerce.

Jumatatile par atragatoare, deoarece evita solutia reala. S-ar putea sa para ca functioneaza initial, dar veti ajunge doar cu jumatate de succes in cel mai bun caz. Trebuie sa o faci corect sau nu o vei face niciodata cu adevarat.

Au niste standarde. In loc sa fii disponibil 24/7 pentru oricine te suna, decide cine merita timpul si atentia ta. Din moment ce vechii mei prieteni nu au contribuit cu nimic valabil vietii mele, nu am pierdut prea mult prin taierea lor.

As fi putut sa ma „despartesc” de ei in moduri mai putin extreme, dar asta ar duce pur si simplu la mai multe jumatati de masura. As fi putut sa arunc un tantar, sa-l lipesc in fata lor si sa-i explic de ce o fac. Dar care ar fi ideea? Asta ar face. Am vrut sa fiu mai bun .

Dandu-mi seama ca le-am depasit, am decis sa adopt un nou principiu de orientare pentru toate relatiile viitoare:

Exista peste 7 miliarde de oameni pe aceasta planeta. De ce ti-ai pierde timpul si energia cu persoane care nu te respecta si iti imbogatesc viata?

Totusi, acum m-am confruntat cu intrebarea ingrozitoare de care ma tem de la inceput – ce fac acum?

Cum sa cunosti oameni noi si sa gasesti prieteni mai buni

Motivul principal pentru care oamenii se confrunta cu greu pentru a da drumul la orice tip de relatie se datoreaza incertitudinii care urmeaza. Voi intalni vreodata pe cineva nou? Cum? Persoana respectiva va fi si mai rea?

Aceasta frica tine oamenii in relatii care pur si simplu nu functioneaza.

„Prietenii mei” si cercurile lor sociale au fost singurele grupuri de oameni cu care am ramas de ani de zile. Incalcarea acestei conexiuni a insemnat ruperea cu majoritatea oamenilor la care m-au prezentat. Cea mai mare ingrijorare a mea a fost ca voi fi lasat singur – fara prieteni, cu nimeni care sa sune, cu nimeni cu care sa stea.

Totusi, solutia la acest aspect a fost destul de simpla si simpla. Gandeste-te la ea ca la intalnire. Cunoasteti deja o gramada de oameni, pur si simplu nu sunteti aproape de ei ca prieteni. Asadar, „cereti-le” intr-un anumit sens, petreceti timpul impreuna si vedeti daca faceti clic.

Cum functioneaza de obicei intalnirea? In loc sa va apropiati de cineva si sa ii cereti sa se casatoreasca cu dvs. din senin, incepeti sa le cereti. Apoi, iesi a doua oara. Apoi a treia oara. Iti petreci timpul impreuna si creezi raport. Sau nu si nu te mai vezi.

Scuza-ma, te vei casatori cu mine?

Acelasi lucru este valabil si pentru alte tipuri de relatii. Gasesti o conexiune. Ii ceri. Va petreceti mai mult timp si vedeti daca amandoi doriti sa continuati sa petreceti mai mult timp impreuna. De acolo, relatiile evolueaza in mod natural (sau nu).

Ceea ce am facut a fost sa chem o veche cunostinta de la liceu. A fost la fel de simplu ca sa-l mesajezi si sa te intrebi daca vrea sa stea pentru weekend. El si-a invitat ceilalti prieteni si m-a prezentat in intregul grup. In mai putin de o saptamana dupa „despartirea” mea, mi-am petrecut timp cu oameni care erau productivi si ambitiosi.

Si nu este faptul ca am fost doar norocoasa, ca doar „am cunoscut un tip care stia oameni ambitiosi”. De fapt, nici nu mai petrec timp cu acel grup. Puteti spune ca au fost mai mult o prietenie cu recul.

La fel ca in cazul partenerilor romantici, ceea ce se intampla de multe ori este ca, de-a lungul unei relatii, oamenii pur si simplu dezvolta interese diferite, dobandesc obiective diferite sau pur si simplu se depasesc reciproc.

Acest lucru s-a intamplat cu primul grup pe care l-am abandonat si am vazut ca se intampla cu noul meu grup de prieteni. Nu am fost doar un meci. Nu le-am taiat complet pentru ca nu erau o influenta proasta, dar am incetat sa petrec mult timp cu ele.

Nu va multumiti niciodata cu prietenii de rahat

Cu cat te scapi mai repede de persoanele otravitoare din viata ta, cu atat mai devreme te poti inconjura de oameni autentici care te vor incuraja sa avansezi.

Daca cei din jurul tau au o atitudine negativa si sunt constant nefericiti, iti vor otravi perceptia asupra realitatii. In cazul in care nu va sprijin in ceea ce faci, ei sunt nu cu adevarat prietenii tai. Daca te batjocoreste sau te insulta, nu exista niciun motiv sa arunci o vorba cu ei .

Gasiti oameni care va fac sa cresteti si faceti din ei cei cinci oameni cu care petreceti cel mai mult timp.

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR