Sex Kvetch este o noua coloana de sfaturi pentru sanatate sexuala CJNews , in care scriitorul Mottel Walfstein (* nu numele sau real) si urologul Yonah Krakowsky abordeaza fiecare intrebare legata de sex, indiferent cat de tehnic sau de jenant – si hei, cu cat este mai ciudat.
Dragi Walfstein si Cracovia,
Sunt intr-o relatie angajata si plina de iubire cu partenerul meu, L., un barbat amabil, grijuliu si sensibil. Viata noastra sexuala a fost intotdeauna buna – daca nu neaparat cutremuratoare de pamant, atunci in general foarte satisfacatoare. Dar cu cativa ani in urma, aparent in afara locului, L. a inceput sa sufere de ejaculare prematura. La inceput nu m-am gandit prea mult – am crezut ca s-ar putea sa dispara singur. Dar problema a persistat. Acum, ori de cate ori facem sex, ceea ce se intampla din ce in ce mai rar, se termina inainte de a incepe. Sexul a devenit o sursa de stres, mai degraba decat placere. L. sufera – este nervos, nelinistit, scuzat si rusinat. Ne-a stricat viata sexuala si ne ameninta ca ne strica relatia. Nu stiu ce sa fac. Nu stiu cum sa vorbesc cu L. despre asta. Pe de o parte, nu vreau sa-l fac si mai nervos si rusinat decat este deja. Pe de alta parte, trebuie facut ceva. Ajutor!
A ta,
Ingrijorat in North York
ωωω
Draga ingrijorata,
Sa incepem subliniind ca nu este nimic in neregula cu partenerul. L. nu este rupt sau blestemat sau mai putin un om. Stim ca stiti acest lucru; este important ca si L. sa o stie. Ejacularea prematura (PE) nu este nimic de care sa-i fie rusine.
Dar pentru a trata problema, L. trebuie sa recunoasca si sa articuleze problema. Acesta poate fi un proces dificil si dureros. Fii acolo pentru el. Stai L. jos, da-i o ceasca de ciocolata fierbinte, spune-i cat de mult il iubesti si ca vei fi acolo pentru el, indiferent ce. Apoi, cu mare compasiune, incurajeaza-l sa vorbeasca despre PE-ul sau. Este probabil prins intr-o bucla anxioasa. (O privire in mintea lui: De fiecare data cand cei doi fac sex, el se teme ca PE se va intampla, apoi ii ingrijoreaza ca se intampla pentru ca este ingrijorator, apoi se ingrijoreaza si mai mult, iar in jurul si in jurul tau te duci.)
CITESTE SI: JUDETELE SUNT FIXATE NUMAI PE SEX?
Incercati sa-l intrebati ce parere are despre sex, in timpul sexului; ceea ce isi doreste era diferit. Retineti ca este probabil dezamagit in sine pentru ca te-a dezamagit. Fa tot posibilul pentru a-ti insufla frica, fara sa-l minti. Stim ca aceste conversatii pot fi dificile si incomode. Dar cand vine vorba de disfunctii sexuale, este esential sa raspundem in mod holistic, sa adresam persoanei, nu numai afectiunea.
„obiectivul nu ar trebui sa intarzie ejacularea pentru un numar arbitrar de minute. Scopul ar trebui sa fie o viata sexuala implinitoare ‘
Este important sa-l auzi si este important sa te auda. Aceasta afectiune va afecteaza pe amandoi si nu trebuie sa va ascundeti frustrarea in acest sens. Fii deschis si sincer, chiar daca doare. Obscurizarea sentimentelor tale va inrautati lucrurile doar pe termen lung.
Nu este menit sa te sperie! PE este o afectiune comuna si tratabila. (Avand in vedere faptul ca statisticile in domeniu nu sunt grozave, 20-30% din barbati vor suferi de PE la un moment dat in viata lor.) Deci, in timp ce starea ar trebui sa fie luata in serios, abia este un diagnostic terminal.
In ceea ce priveste diagnosticul: Ce este exact PE? Nu exista nicio definitie operationalizata a ejacularii precoce – adica nu exista nici o reducere, nici o durata de timp „normala” care trebuie sa dureze actul sexual. Un prag utilizat frecvent in randul clinicienilor este de 60 de secunde (masurat de la momentul in care penisul intra in vagin / anus pana la ejaculare). Dar o definitie mai onesta, daca vaga, este problema: PE este o problema daca o considerati o problema. Exista barbati care dureaza timp de una, doua sau cinci minute, care solicita tratament. (Desi este de remarcat faptul ca timpul mediu de ejaculare se gaseste in general intre patru si opt minute.)
CITESTE SI: UN CAZ PENTRU MANCARE BACON, PENTRU JUDECARI
Aici este faptul ca atunci cand se incearca „vindecarea” PE, obiectivul nu ar trebui sa intarzie ejacularea pentru un numar arbitrar de minute. Scopul ar trebui sa fie o viata sexuala implinitoare. Acest lucru poate implica refacerea si / sau extinderea definitiei dvs. despre sex, pentru a include lucruri precum foreplay, masturbarea, sexul oral, kink, etc. Va incurajam sa explorati.
ωωω
Acum, sa devenim clinici.
Vom fi direct cu tine: PE este inca ceva de mister. Majoritatea clinicienilor considera ca este cauzata de o combinatie de factori psihologici, sociali si, eventual, biologici.
Cercetatorii din anii ’60, inclusiv Masters si Johnson, au crezut ca PE a fost cauzata de sentimente adanci inradacinate de vinovatie / rusine in jurul sexului, adica ca o parte din voi reprimata vrea sa fie facuta cu afaceri murdare cat mai repede posibil. Aceasta premisa, insa, in general nu este luata in serios de urologii contemporani. Multi barbati care sufera de PE au avut istorii sexuale sanatoase si fara rusine. O alta teorie sustine ca PE este rezultatul unui penis excesiv de sensibil.
escorte sex in brasov http://www.promo.lt.ru/goout.php?url=https://sexoral.ro/
escorte preturi http://fixourpipe.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte mres http://www.kittyhawknc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte testate bucuresti http://www.van-der-gucht.de/vdg_hp_cnt_do.php?url=https://sexoral.ro/escorte/giurgiu/bulbucata
escorte lorena xxx http://movementdisorder.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/giurgiu/buturugeni
publi 24 escorte valcea http://swclosing.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/giurgiu/calugareni
escorte sala palatului http://jmichaelstraczynski.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/giurgiu/clejani
escorte de lux bucuresti pret http://www.morningadvocate.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/giurgiu/colibasi
escorte hiv http://sacbee.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/giurgiu/comana
escorte 2015 timisoara http://seandoherty.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/giurgiu/cosoba
escorte planet romeo http://www.clientist.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/giurgiu/crevedia-mare
cele mai bune escorte brasov http://westsidetennis.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/giurgiu/daia
Dar nu exista prea multe dovezi care sa sprijine acest lucru. Puteti avea un penis care este sensibil normal, sau chiar sensibil scazut, si care inca sufera de PE.
Avand in vedere cauza amorfa a PE, tratamentul implica de obicei o combinatie de terapie, exercitii / tehnici si medicamente. (Exista, de asemenea, dovezi ca acupunctura ajuta.)
Terapia poate adopta mai multe forme, inclusiv terapia sexuala, psihoterapia si terapia cognitiv comportamentala (CBT).
Tehnicile includ metoda stop-and-start si metoda de stoarcere, ambele contribuind la conditionarea organismului pentru a intarzia un orgasm / ejaculare iminenta. Acestea sunt exercitii simple care pot fi invatate online.
Exista o serie de medicamente care va pot ajuta care sunt disponibile off-label, adica medicamentul a fost aprobat initial pentru altceva. Unguentele topice aplicate penisului pot scadea sensibilitatea. Purtarea de prezervative poate avea un efect similar. Antidepresivele, in special SSRI-urile, sunt cunoscute de mult timp pentru a provoca ejacularea intarziata.
Va recomandam sa incurajati L. sa vorbeasca cu medicul sau despre optiunile sale. Unele dintre cele mai promitatoare cercetari asupra PE se concentreaza asupra oxitocinei, un hormon care apare in mod natural atat la barbati, cat si la femei. O crestere a oxitocinei precede in general ejacularea; s-ar putea ca cineva sa poata castiga o anumita masura de control ejaculator prin manipularea sau intarzierea acestei cresteri. Cercetatorii se uita la asta.
Deci, nu, nu exista glont magic. Nu putem spune sigur ce va functiona si ce nu va face, sau cat timp va dura tratamentul sau daca problema va disparea in cele din urma. Medicul dumneavoastra va va fi mai util decat noi in aceasta privinta. Ceea ce putem spune este ca drumul catre recuperare incepe cu conversatia deschisa. Tu si L. ar trebui sa vorbim.
Mottel Walfstein (* nu numele sau real) este un poet si jurnalist din Toronto, care scrie despre sex, dragoste, iudaism si, ocazional, sport. Yonah Krakowsky este in prezent un urolog care isi termina bursa in medicina si chirurgie sexuala la Universitatea Harvard. El intentioneaza sa se intoarca la Toronto in aceasta vara.
Ai o intrebare de sanatate sexuala pentru Walfstein si Cracovia? Trimiteti-le prin e-mail folosind un alias la [email protected]
